gov-civil-vilareal.ptDe regels om een ex terug te krijgen tijdens quarantaine
Een paar dagen geleden sprak ik met mijn partner in crime, en ik stelde haar één simpele vraag.
Waar hebben uw klanten het meeste last van?
Hier was haar exacte antwoord,
Ik zie mensen worstelen met COVID en de quarantaine. Specifiek hoe te zijn met die beperkingen. Al met al dacht ik dat het een goed idee zou zijn om een podcastaflevering van hoge kwaliteit te maken waarin we allebei een uur zaten om te bespreken wat we zien met COVID en de impact ervan op ons proces.
Nu, dit is niets nieuws. Anna en ik hebben het al eerder gedaan, maar deze is veel tactischer en dat is wat onze gebruikers doorgaans prefereren.
De regels om een ex terug te krijgen tijdens quarantaine
Chris Seiter:
Oke. Vandaag hebben we Anna en ik die terugkomen op het YouTube-kanaal en de podcast, waar je ook naar luistert, praat over, je herinnert je quarantaine, COVID al die dingen. Maar we gaan het specifiek hebben over enkele van de problemen die u mogelijk ondervindt tijdens de contactloze regel in quarantaine, of sinds het VK net weer in lockdown ging, Anna zegt dat ze veel van haar klanten hoort klagen over dingen die verband houden met dat en hoe u met deze zeer delicate situaties kunt omgaan. Dus hoewel je misschien niet denkt dat sommige dingen waar we het over hebben, op jou van toepassing zijn, let het wel op.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Okee. Dus ik wil dit voorafgaan door te zeggen dat ik, in tegenstelling tot vorige week, waar ik deze week precies voorbereid was met waar ik het over moest hebben, volledig onvoorbereid binnenkwam. Dus ik schiet hier helemaal uit de heup.
Anna:
Hier ook.
Chris Seiter:
Gisteren sms'te Anna me, ze zegt: Hé, hebben we het morgen? En ik had zoiets van, ja, natuurlijk hebben we het. Ze zegt: waar hebben we het over? En ik ga, waar hoor je over? En ze zegt letterlijk: Nou, onbereikbaar zijn tijdens quarantaine, wat te doen tijdens geen contact tijdens quarantaine. Er leek een grote quarantainesfeer te zijn bij haar en de klanten die ze coacht. Dus ik denk dat we uitgebreid over die dingen gaan praten.
Anna:
Rechts.
Chris Seiter:
Waar moeten we dan mee beginnen?
Anna:
Misschien moeten we beginnen-
Chris Seiter:
Moeten we definiëren wat een quarantaine is voor mensen?
Anna:
Hopelijk weten mensen het, want veel mensen over de hele wereld zitten momenteel in quarantaine, wat helemaal stinkt. Ik weet.
Chris Seiter:
Ja. Ja. Ja. Oke. Dus laat ik het maar zo zeggen. Je praat met coachende klanten, ze klagen over quarantaine. Is er iets specifieks waar ze over klagen met betrekking tot de quarantaine?
Anna:
Welnu, het eerste deel is gewoon begrijpen hoe hun relatie uit elkaar viel en vaak in quarantaine zat, of wat er het grootste deel van 2020 met COVID gebeurde, en eerlijk gezegd, tot 2021. Wat zeiden we de eerste keer dat we dit onderwerp behandelden? We dachten dat mensen nog steeds de effecten zouden zien van-
Chris Seiter:
Halverwege, juist.
Anna:
… COVID tot halverwege dit jaar, toch? En dus hebben mensen die in deze periode een relatiebreuk hebben gehad, zoiets van: Nou, hoe is dat echt gebeurd? En wat het echt is, ik denk dat wanneer het vermogen van mensen om keuzes te maken, juist, om een vrijheid te hebben, ik kan gaan of doen wat ik wil wanneer ik maar wil. En niemand kan mij beperken tenzij we mogelijk in een communistisch land leven. Rechts? Maar zelfs dan kun je nog steeds een zekere mate van vrijheid hebben om dingen te doen en te doen. Wanneer dat ernstig wordt beperkt, raken mensen erg van streek en als ze geen controle hebben, niet die autonomie hebben, worden ze uiteindelijk gefrustreerd met wie je ook in quarantaine bent. Of frustratie over het niet kunnen zien van je vriend of vriendin, wat uiteindelijk resulteert in ruzies of iemand die afstand neemt of iemand die het gevoel heeft alleen te zijn en een breuk resulteert. Dus het is gewoon begrip... En ook is er een verhoogde mate van depressie en angst geweest, vanwege deze lockdowns. Dus, ik bedoel, er is een reden waarom we in quarantaine zitten, toch?
Anna:
Omdat mensen stierven aan COVID en we niet willen dat andere mensen sterven, maar de keerzijde daarvan zijn de beperkingen op ons vermogen om beslissingen te nemen over wat we doen en wanneer dit negatieve gevolgen heeft voor de geestelijke gezondheid, wat resulteert in uiteenvallen.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Chris Seiter:
Ja. Ik bedoel, hoe raar het ook klinkt, als je naar de aandelenmarkt kijkt, de aandelenmarkt is gestegen, maar technisch gezien zitten we in een recessie. En meestal als er recessies plaatsvinden, zien we het aantal depressies stijgen, het aantal zelfmoorden stijgen en ook het aantal huiselijk geweld stijgt. En een ding dat Anna en ik hebben opgemerkt, is dat ik me herinner toen de afsluiting plaatsvond in 2020, ik dacht: Hé, Anna, ik weet niet hoe dit hier gaat uitpakken met je coachingschema. Ik weet niet zeker hoe je kunt tanken. En wat is er gebeurd Anna?
Anna:
Wat heb ik gezegd? Ik zei, ik denk dat we veel zullen vullen. En dat deden we, omdat-
Chris Seiter:
Het blijkt dat veel mensen uit elkaar gaan tijdens quarantaine.
Anna:
Rechts. Omdat ik bedoel, niet om er morbide over te worden, maar de cyclus van huiselijk geweld, de cyclus van huiselijk geweld, de breukcyclus volgt dat vrij nauw. Dus zodra we zagen dat het aantal huiselijk geweld zou stijgen, dacht ik meteen dat het aantal relatiebreuken ook zou stijgen. En we hadden gelijk. Vorig jaar hadden we het helaas drukker dan de jaren ervoor.
Chris Seiter:
Ja. Het is een van die bitterzoete dingen, alsof het zoet is. Hé, we hebben goede zaken op komst. Maar het is ook beter voor het feit dat we niet willen dat mensen uit elkaar gaan. Dus…
Anna:
Ja. Ik bedoel, dat is gewoon een overweldigende hoeveelheid liefdesverdriet. Dus COVID is echt moeilijk geweest voor mensen overal. Zelfs de sterkste koppels, en ik zou denken dat jij en Jen, jij en je vrouw een sterk koppel zijn. Ik denk dat ik en mijn man een sterk koppel zijn. Ik zou denken dat zelfs sterke stellen een niveau van stress ervaren dat ze voorheen niet zouden hebben gehad.
Chris Seiter:
Ja. Dus de enige ervaring die ik daarmee kan geven, is voordat COVID toesloeg, ik op bedrust was. Veel mensen klaagden over de lockdown in quarantaine, maar ik had zoiets van: wat maakt het uit. Dit is al een jaar mijn leven.
bewakers van de melkweg gezond verstand media
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Maar ik kan wel zeggen dat ik depressief werd. En het was extreem moeilijk. Ik bedoel, Jen en ik sliepen niet eens in dezelfde slaapkamer omdat ik er fysiek niet toe in staat was. Ik zou het niet leuk vinden... Als ze zich omdraaide en me sloeg, zou ik veel pijn hebben. Ik was herstellende van operaties. Dat was dus moeilijk. We zagen zelfs een impact op ons kind. Vroeger kon je uitgaan en deze sociale bijeenkomsten houden waar je kind uit kan gaan, maar nu is dat niet meer mogelijk.
Anna:
Mm-hmm (bevestigend).
Chris Seiter:
En dat sijpelt door, denk ik, in elk gebied van relaties, vooral als het gaat om de tactische dingen die je kunt doen. Veel van de strategieën die we hebben, draaien om het feit dat jullie allemaal aan het opbouwen zijn naar deze persoonlijke interactie waarbij je je ex goed ziet, nu ineens dat kleed van onderuit is getrokken jij. En veel mensen hebben echt zoiets van: Oké, nou, hoe ga ik om met... Wat zijn de regels? Wat verandert?
Anna:
Wat zijn de regels?
Chris Seiter:
Rechts.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
En ik kan me voorstellen dat je dat veel ziet in je coachingsgesprekken.
Anna:
Ik bedoel, als het op geen contact aankomt, zie ik vragen rond, Nou, hoe laat ik zien dat ik onbereikbaar ben als ik de hele tijd binnen vastzit? En er zijn zelfs plekken waar je niet naar buiten mag rennen, toch? Of wandelen.
Chris Seiter:
Ja.
Anna:
En dus is het antwoord eerlijk gezegd, je zult proberen manieren te vinden om actief te zijn of hobby's te vinden die oké zijn om binnen te zijn. Of het nu gaat om het reorganiseren van je kast, oké. Meer lezen, opknappen, binnen sporten, mentaal uitdagingen voor jezelf aangaan of andere manieren vinden om actiever te zijn. Ik zag dat onlangs, duidelijk vanwege COVID, er een toename is van mensen die Pelotons, fietsen, The Mirror, Hydro, zoals dit soort dingen kopen. Dus mensen proberen... En natuurlijk zoomlessen en een van onze moderators is ook een Zumba-instructeur of zo. Ze doet meer Zoom-lessen voor Zumba. Onbereikbaar zijn is niet per se uitgaan en eten in een restaurant, drinken in een bar, dansen of wandelen. Het is echt nieuwe dingen uitproberen. En dus moet je meer krijgen... Het zal je vermogen om creatief te zijn op de proef stellen, eerlijk gezegd.
Chris Seiter:
Ja. Ik bedoel, ik zit altijd met een boektype, bijvoorbeeld, soms scrol je gewoon door Facebook of Instagram en Anna's berichten verschijnen en ze plaatst altijd foto's van een boek dat ze aan het lezen is en citeert, of heel creatief dat soort dingen. Dus je zou het zeker kunnen proberen, ik denk dat soort dingen. Maar ik denk dat we het gisteren ook hadden over de gaming-kant van dingen en probeerden dat op te nemen in ... Dat is een andere creatieve benadering die je hierbij kunt volgen.
Anna:
Mm-hmm (bevestigend).
Chris Seiter:
Je hebt echter ook gelijk. Ik denk dat er een groot probleem is met mensen die denken dat onbereikbaar alles te maken heeft met uitgaan en eruit zien alsof je de beste tijd van je leven hebt door te feesten met alle meisjes of alle jongens. Het is niet. Het is veel dieper dan dat. Dus ik denk dat mijn theorie erover altijd is geweest, wat is het belangrijkste in jullie wereld? En wat is je ultieme passie? Misschien tijd aan die passie besteden en iemand als een ouder of een broer of zus of zoiets, of een kamergenoot een foto van je laten maken terwijl je het doet, het op Facebook of sociale media plaatsen. Maar ik bedoel, dit leidt echt naadloos naar het volgende, dat wil zeggen, je kunt echt niet ... Het belang van sociale media is zo geworden ... Het is nu zoveel groter in de quarantainewereld, nietwaar?
Anna:
Ja, 100%. Omdat meer mensen tijd hebben om thuis of in een afgesloten ruimte te zijn. En je kunt maar zo veel tv of zo veel Netflix kijken. Je kunt Bridgerton maar zo vaak opnieuw bekijken voordat je er helemaal overheen bent.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Chris Seiter:
Nou, ik was een paar weken geleden geïnteresseerd in Cobra Kai op Netflix.
Anna:
dat heb ik nog niet gezien. Ik heb eigenlijk naar One Division gekeken op Disney Plus.
Chris Seiter:
O ja. Ik zie steeds hoe ze heet? Anya van Buffy's daarin.
Anna:
Mm-hmm (bevestigend).
Chris Seiter:
Ik weet niet of je dat wist.
Anna:
Ja, dat heb ik gedaan. Ik dacht aan je.
Chris Seiter:
Maar ik heb [crosstalk 00:10:15] niet gekeken. Zien. Mijn broer, hij kwam donderdag op bezoek. Maak je geen zorgen, hij werd getest op COVID voordat hij kwam, dus we zijn veilig. Maar hij had net de hele Buffy opnieuw bekeken. En hij bracht de hele tijd door met het zeggen van één woord en het aan één aflevering koppelen en ik zou de aflevering moeten raden. En ik heb gewonnen.
Anna:
Jij hebt gewonnen?
Chris Seiter:
Zo gek ben ik.
Anna:
Dat is geweldig. Je bent als een Buffy-superfan.
Chris Seiter:
Ja. Ik ben raar op die manier. Ook Angel, ik hou van de Angel, de spin-offshow.
Anna:
Hadden jij en ik deze discussie niet over wie we dachten dat beter was voor Buffy, Angel of Spike?
Chris Seiter:
Ja. Ja. Ik heb altijd in team Spike gezeten, ook al weet ik dat het irrationeel is.
Anna:
Nee, ik denk Spike.
Chris Seiter:
Ik denk ook Spiek. Wat was het? Heeft die Georgia-kandidaat daar iets over gezegd? Dat is wat mijn hart won. Zo zwaai je mijn stem. Ze had zoiets van, Angel's-
Anna:
Jij bent haar begrip van Buffy.
Chris Seiter:
Ja. Ja. Maar ik bedoel, nogmaals, off-topic hier, maar het punt is, laten we Buffy als voorbeeld gebruiken. Laten we zeggen dat je Buffy voor de eerste keer bekijkt en je post dat je ernaar kijkt.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Er was iemand in onze Facebook-groep die een foto van hen postte terwijl ze naar de film Holes keken. En ik dacht letterlijk: Hé, is dit de film Holes? En het was. Dus als je dat soort dingen doet, kun je laten zien: Hé, je zit niet alleen maar aan je ex te denken. Je bent actief. En ik denk dat dat de sleutel is.
Anna:
Ja, absoluut. En dat is het punt. Dus of het nu een nieuwe hobby is, zoals koken, leren koken of vegan proberen te worden of minder zuivel proberen te eten. Wat het ook is, praat erover en post het gewoon op sociale media. Probeer het in ieder geval zo mooi mogelijk te maken. Maar weet je wat ik bedoel? Doe gewoon je best.
Chris Seiter:
Een van de dingen die ik altijd erg aan je heb bewonderd, is dat ik een van mijn tekortkomingen voel als een citaat dat niet is geciteerd, ex-herstelcoach, is dat ik het gevoel heb dat ik altijd een te groot plaatje ben. En soms willen mensen het grote geheel horen, maar ze willen ook de tactische microbenadering horen in plaats van de macrobenadering. Ik denk dat een van de beste eigenschappen die je hebt, is de macrobenadering te begrijpen, maar mensen praktische microdingen te geven die ze kunnen doen. Zozeer zelfs dat ik denk dat ik hier beter in moet worden omdat Anna me te schande maakt. Ik denk dat het een paar interviews waren die we een paar dagen geleden hadden gedaan, waar ik dacht: Oh mijn God, dit is iets waar ik nooit aan had gedacht. En het is zo slim. Dus ik denk dat wat zijn enkele van de micro-dingen die mensen kunnen doen? Naast sociale media om-
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Anna:
Nou, natuurlijk, [onhoorbare 00:13:11] sociale media, ik bedoel, je wilt nadenken over je drie-eenheid, toch? Wat doe je voor hulp? Wat doe je voor rijkdom en wat doe je voor relaties? Zo breek ik het altijd af. Dus help, het is vrij eenvoudig. Ik train anders.
Chris Seiter:
Doe 500 sit-ups in de ochtend. Doe alsof je op een Peloton-fiets rijdt.
Anna:
Dat klopt. Dat soort dingen. Het is ook geestelijke gezondheid. Het is: voer ik de juiste gesprekken met mijn emotionele ondersteuningssysteem? Zoals mijn therapeut of mijn coach. Of als u deel uitmaakt van de ERP-groep, ondersteun ik mensen op de juiste manier? Dat sluit ook aan bij relaties. Dus breng je meer tijd door met... Op de een of andere manier, als je het niet persoonlijk kunt doen, tenminste per telefoon, of via Zoom of Skype, hoe dan ook, of sms en opnieuw contact maken met vrienden en familie en het hebben van Zoom familiefeesten, dat soort dingen. Dat is wat u kunt doen. Nu rijkdom, je moet natuurlijk gewoon op je werk trappen. Ik bedoel, daar komt het uiteindelijk op neer. Ik weet niet hoe ik moet laten zien dat je thuis hard aan het werk bent.
Anna:
Omdat je maar zo veel foto's van jezelf kunt laten zien op een Zoom-video. Maar ik zag laatst een heel grappig bericht. Omdat ik in de groep had gevraagd: Kun je me vertellen wat het laatste was dat je hardop aan het lachen maakte? En iemand had een foto gepost met de tekst: Blazen op je mok die wijn bevat, doet mensen op het werk op je Zoom-werkgesprek denken dat je thee heet is. Ik hou daarvan. Dat is geweldig. Wie daar ook mee bezig is... ik weet dat ze het op hun sociale media plaatsen, maar dat is geweldig.
Chris Seiter:
Dat is best grappig.
Anna:
En daar kun je toch een selfie van jezelf maken? Met je mok en iets dergelijks erop geschreven, Blazen op je thee. Laat mensen denken dat het heet is, terwijl het echt je geliefde wijn is.
Chris Seiter:
Ja. Het andere ding met rijkdom, veel mensen hebben soms geen baan, ze zitten nog op de universiteit. Dus gewoon schoppen op school, past daar denk ik in?
Anna:
Er is niets mis met het maken van een foto van de dingen die je aan het bestuderen bent, vooral als het visueel aantrekkelijk is. Wat als je een school voor grafisch ontwerp of wiskunde bent? Ik bedoel, alles met grafieken of afbeeldingen van welke soort dan ook, wat eigenlijk bijna elke major is, met uitzondering van misschien literatuur, zal iets hebben dat behoorlijk visueel aantrekkelijk is.
Chris Seiter:
Zelfs literatuur waarvan je denkt dat die dingen kan bevatten die je visueel kunt maken, zoals...
Anna:
Rechts. Zoals een citaat.
Chris Seiter:
Rechts. Rechts. Maar ja. Ik bedoel, een van de dingen die ik eigenlijk gebruik, gebruik jou als voorbeeld, Anna. Anna heeft me altijd verteld dat een van haar doelen is om terug te gaan en haar doctoraat aan Duke te behalen. Ze is als een van de gekke mensen van Duke. Dus tijdens de waanzin van maart moet ik altijd juichen dat Duke wint.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Ook al zit Zion Williamson nu in de NBA en ze zijn waarschijnlijk slecht. En die coach K werd ziek van COVID en is niet…
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Maar hoe dan ook, het punt is zoiets, misschien heb je besloten dat je terug naar school wilt en school afmaken is een goede zaak. Dus Anna is klaar met school. Ik zeg niet dat ik zeg dat ze de extra scholing wil gaan volgen, zoals de gekke mensen doen.
Anna:
Ja. Superschool.
Chris Seiter:
Superschool. [overspraak 00:16:42].
Anna:
Maar ik bedoel er zijn zelfs gratis lessen van Harvard en Cornell en MIT die je kunt volgen. Mijn man en ik volgden samen een les over hekserij en verschillende religies. En het was best geweldig, via Harvard.
Chris Seiter:
Dat klinkt als mijn opleiding in de geesteswetenschappen. Ze lieten ons doen... De geesteswetenschappen waren een semester leren over sjamanen in Afrika of iets in hun geloofssystemen. En ik stond echt bijna op het punt om de klas te laten vallen. Omdat ik dacht, ik ga dit niet gebruiken. Maar ik heb het afgemaakt, dus dat is goed.
Anna:
Maar het was waarschijnlijk fascinerend.
Chris Seiter:
Ik vond het gewoon stom, maar misschien ligt dat aan mij. Ik wil niemand beledigen. Maar ik was een 20-, 21-jarige jongen die dacht: ik wil een vriendin. Ik wil een vriendin. Ik wil een vriendin. Ik wil me geen zorgen maken over sjamanen. Rondkijken om te proberen te vinden-
Anna:
Is een van deze meisjes in mijn klas schattig?
Chris Seiter:
Ja. En dus was er een en ze zat, ik denk achter me en ik had zoiets van, dit meisje is mooi. Tot ze zei dat ze van hekserij hield. En toen dacht ik, ik denk dat ik een harde pass zal nemen. Dat klinkt eng.
Anna:
Ja. Harde pas. Nee bedankt.
Chris Seiter:
Ja. Dus die les was interessant, maar ik kreeg er geweldige, interessante verhalen uit. En ik heb veel geleerd over andere culturen, wat ik nu veel meer waardeer nu ik in de dertig ben. Maar het punt is dat je terug naar school kunt gaan om je rijkdom te laten zien.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Maar een van de dingen waar mensen echt moeite mee hebben, is hoe ze zich kunnen concentreren of hun relaties kunnen verbeteren, omdat zoveel mensen zo eenzijdig zijn op hun ex, het is alsof, dat is de enige relatie die ik moet verbeteren. Heb je advies voor mensen die zich niet concentreren op de juiste dingen met relaties?
Anna:
Wel, ik bedoel, wat ik zie, is dat ze te ver vooruit springen op, wat gebeurt er als we beginnen met daten? En je moet je eerst concentreren op het doorlopen van een behoorlijk solide sms-fase en eerlijk gezegd, hoe langzamer en gemakkelijker of comfortabeler je de sms-fase kunt maken, hoe beter, want wat je probeert te doen is tijd dat je aan het sms'en bent en je ' alles wat je virtueel doet, toch? Of het nu gaat om gamen of virtuele trivia-avonden of virtuele escape rooms of samen virtuele puzzels doen of samen Netflix of Disney Plus kijken, wat het ook is, het is echt... De waardeketen in lockdown is in wezen dit, sms'en, telefoontjes of videochats en dan virtueel datums en vervolgens reguliere dates in persoon. Rechts?
Anna:
Je moet dus drie verschillende stappen doorlopen voordat je bij deze vierde kunt komen. Dus wat je probeert te doen, is anticipatie en opwinding opbouwen om tijd met jou persoonlijk door te brengen, en dit zo goed mogelijk te timen met het einde van de lockdown of je bent in staat om elkaar in je bubbel op te nemen. Of in uw kring van mensen met wie u tijd kunt doorbrengen. Je hoeft dus niet in de eerste plaats vooruit te springen, want eerst veiligheid en dan sms'en en dan heel creatief worden over waar je over sms't. Rechts? Dus je hele-
Chris Seiter:
We hebben eigenlijk veel gepraat over waar we over moesten sms'en in het laatste interview, waar we Anna echt hebben uitgekozen, is echt geweldig, Rose Bowl-tekst, we brengen altijd in elke aflevering naar voren.
Anna:
Ja. Maar die Rose Bowl-tekst was geweldig. Dus ja.
Chris Seiter:
Nou, ik heb de nieuwe quarantaine-waardeladderketen altijd interessant gevonden omdat het de persoon zou moeten doen. Je bent aan het sms'en en dan ga je verder met chatten aan de telefoon of een zoomgesprek voeren. En als je eenmaal genoeg van die dingen hebt gedaan, meng je ze bijna samen waar je sms't en ook die dingen doet, maar je bouwt altijd op naar een grote romantische ontmoeting. Nou, in wezen is dat wat COVID heeft gedaan. Het heeft van iedereen een scenario gemaakt.
Anna:
Precies.
Chris Seiter:
Iets ingewikkelder dan dat natuurlijk, maar-
Anna:
Rechts. En dan heb ik een paar mensen die zeggen: we konden het altijd goed met elkaar vinden, persoonlijk veel beter. En hij of zij, mijn ex is verschrikkelijk in sms'en. Of mijn ex is verschrikkelijk in telefoontjes en ze haten het om dingen online te doen. En dat is wanneer ik zeg: Nou... ik bedoel, ik denk dit, namelijk: je ex is een aardappel. Dus waarom wil je je ex terug?
Chris Seiter:
Daar gaan we met de aardappelen. [crosstalk 00:21:35] Dus het aardappelgedoe is iets waar ik niets van af wist totdat ik je interviewde voor de . Je had zoiets van, ja, we hebben een aardappel genoemd. Ik heb zoiets van, wat is een aardappel?
Anna:
Exen zijn aardappelen.
Chris Seiter:
Daar ga je dan.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Wat is nu de redenering achter de aardappelen?
Anna:
Nou, als we zo opgewonden zijn om geen inhoud voor te zijn. En we hebben zoiets van, we gaan deze interacties hebben met onze ex en we gaan onze ex super snel terug krijgen. En dan is de realiteit dat onze ex waarschijnlijk een paar weken emotioneel achter ons ligt. En dus hebben ze dingen niet verwerkt en voelen ze zich misschien nog steeds een beetje negatief of super voorzichtig om zelfs maar met ons om te gaan. Dus ze zijn terughoudend om te reageren of ze doen er langer over om te reageren of hun training is veel korter, zoals een of twee woorden. En dus moeten we ze de tijd en aandacht geven die je een rauwe aardappel zou geven, als je die wilt eten. Dus ik bedoel, wat doen aardappelen? Ze lagen daar gewoon, toch? Totdat je ze prikt of ze verandert in iets dat veel interessanter voor je is.
Anna:
Dus dat is wat we proberen te doen met onze exen. Mijn strijdmaatje, op het moment dat ze tegen me sprak en zei: Hij doet niets. Ik weet niet waarom hij niet zo snel reageert. Ik had zoiets van, hij is een aardappel. Hij is maar een aardappel. En daar hebben we het in de groep over gehad. En voor je het weet, verwijzen mensen naar exen als aardappelen.
Chris Seiter:
Je begon de trend als eerste. En het tweede dat ik duidelijk wil maken, is dat je het aardappelgedoe lang niet zo goed hebt uitgelegd als toen je me er voor het eerst over vertelde. Je had zoiets van, ja, exen zijn aardappelen. Ze praten gewoon niet met je. Ze lagen daar gewoon alsof ze niets zijn. En het was als-
Anna:
Ja, dat zijn ze.
Chris Seiter:
Oké, je hebt het niet echt uitgelegd, zoals, ja, je moet er een beetje aandacht aan besteden. En je plant een aardappel. Je bent veel beter geworden in het uitleggen aan mensen. [crosstalk 00:23:34] Maar nu wordt de Facebook-groep overspoeld met aardappelen. Ik werd letterlijk op een dag wakker en ik dacht: waar hebben deze mensen het in godsnaam over... Aardappelen? En dan ontdek ik dat jij de bron bent. Maar nu is het zo'n... Dat moet misschien in de volgende iteratie van ex of ex-vriendin. [crosstalk 00:23:54] Heb een hele sectie met de titel, Je ex is een aardappel.
Anna:
Onze exen zijn in wezen aardappelen.
Chris Seiter:
Ja.
Anna:
Het doel is om ze naar een plek te brengen waar ze wafelfriet zijn of wat dan ook.
Chris Seiter:
Wafelfrietjes zijn geweldig. Je maakt me nu gewoon hongerig.
Anna:
Of sint-jakobsschelpen, of aardappelpuree. Die zijn echt goed.
Chris Seiter:
Ja. Ze zijn echt goed.
Anna:
Oke. Dus hoe dan ook, langeafstandsrelaties zijn ... Mensen die gewend zijn aan afstandsrelaties, zullen het waarschijnlijk, zoals ik heb gezien, redelijk goed doen in quarantainescenario's. Want wat ze doen is dat ze het lange spel begrijpen. En ze beginnen normaal gesproken met korte, vriendelijke interacties en bouwen vervolgens op naar langere en langere interacties. Ik denk dat in quarantaine, dat is een goede manier om ernaar te kijken. In plaats van naar de waardeketen zelf te kijken, wil ik eerst korte, vriendelijke, positieve interacties. En daarna wil ik opbouwen naar vriendelijke, positieve interacties van gemiddelde lengte. Van misschien een paar uur. En dan wil ik uiteindelijk heel lang, positief, hilarisch, leuk, positief, ervaringen van bijvoorbeeld samen films kijken. Of virtueel online een Buffy-marathon houden, toch? Dat soort dingen.
Chris Seiter:
Ik probeerde Jen te laten kijken. Ik heb zelfs de aflevering uitgekozen, uitgekozen waarvan ik dacht dat ze haar zeker zou krijgen, wat Hush is als je je afvraagt. De geweldige aflevering ze praten niet.
Anna:
Ja. Dat was een fantastische aflevering.
Chris Seiter:
Dat was een van de beste. Zie de aflevering die me erin bracht, was het lichaam, wat het super deprimerende is. Maar het is zo... ik wil niets bederven. Ik zal het je later vertellen.
Anna:
Oke.
Chris Seiter:
Maar het zou nog steeds niet werken bij haar. Dus soms kunnen Buffy-marathons een beetje tegenvallen als je partner er niet van houdt. Maar ik wil dit concept eigenlijk opvatten en je een vraag persoonlijk stellen.
Anna:
Zeker.
Chris Seiter:
Okee. Dus je coacht klanten… Want dit is uiteindelijk, denk ik, de brandende vraag die veel mensen hebben. Ze denken: Oké, nou, ik zal dit moeten benaderen als een langeafstandsrelatie. En dat is prima. Heeft dat naar uw mening of op basis van wat u hebt gezien, invloed op uw algehele kansen op succes?
een mooie dag in de buurt gezond verstand media
Anna:
Nee. Ik bedoel, wat je kansen op succes echt beïnvloedt, is je geduld, je emotionele controle, hoe strategisch of slim je bent over dingen en hoe creatief je bent.
Chris Seiter:
Ik zou er ook aan toevoegen
Anna:
Ongeacht of je ver weg bent of in dezelfde stad. Het maakt niet uit.
Chris Seiter:
Ja. Ik zou ook toevoegen als je 50 keer geen contact opneemt. Dat gaat waarschijnlijk niet...
Anna:
Nou, faal niet 50 keer geen contact. Kom er gewoon de eerste keer doorheen. Het komt goed met je.
Chris Seiter:
Ja.
Anna:
En zelfs als het je een paar keer niet lukt, is dat prima. Neem gewoon geen 10 keer of meer geen contact.
Chris Seiter:
Dat is wat ik zeg. Ja. Dat heeft een negatief effect op je kansen. Maar wat je in wezen zegt, dus iedereen is duidelijk, dit is een echte ex-herstelcoach. Onze top ex-herstelcoach. Het heeft geen invloed op je kansen.
Anna:
Niet doen.
Chris Seiter:
Je hebt nog steeds een grote kans om je ex terug te krijgen, zelfs in quarantaine met behulp van onze programma's. En volgens Anna heb je 90000% kans om... Wat was het gisteren? Of de laatste keer dat het was alsof je iets van 90 vond?
Anna:
Mijn succespercentage voor coaching ligt uiteindelijk in het midden van de jaren negentig, als je mensen meetelt die net hebben besloten: Hé, ik ben geweldig en ik denk dat mijn ex niet langer de beste emotionele pasvorm voor mij is.
Chris Seiter:
Dus 95%, hoewel ze waarschijnlijk zal zeggen: Nee, het is 98,99. Dus…
Anna:
Het is midden jaren negentig.
Chris Seiter:
Dus ze is beter dan mijn eerste operatie. Mijn eerste operatie had een kans van 70% om te mislukken en het is mislukt. Dus Anna is beter dan chirurgenmensen.
Anna:
Beter dan je eerste chirurg, toch? Omdat je een andere chirurg bent...
Chris Seiter:
Eerste drie.
Anna:
Beter dan je eerste drie chirurgen.
Chris Seiter:
Daar ga je.
Anna:
Omdat de andere de beste van het land is.
Chris Seiter:
98%. Dus ik denk dat Anna nog niet helemaal tot 98% is gekomen, maar dat is een uitdaging voor-
Anna:
Ja, ik bedoel niet zo goed als je vierde chirurg. Met die spijt zal ik de rest van mijn leven leven. Het komt in orde. Ik weet echter niet hoe ik kan slapen.
Chris Seiter:
Dit zijn voor mij de leukste afleveringen.
Anna:
Ik heb ook veel plezier.
Chris Seiter:
Ik zei het je al eerder, ze vinden niet dat ik les moet geven. Jij doet al het onderwijs. Ik maak gewoon alle domme opmerkingen.
Anna:
Ik doe niet al het onderwijs. We geven allebei les.
Chris Seiter:
En op de een of andere manier ben ik de marketingman.
Anna:
Het gaat goed met ons. We zijn in orde.
Chris Seiter:
Waarschijnlijk. Waarschijnlijk. Oke. Dus is er nog iets dat we hier missen met de quarantainekant van de dingen?
Anna:
Ik denk dat mensen gewoon niet in paniek moeten raken, toch? We zullen niet voor altijd in quarantaine blijven. Dus grijp dit gewoon als een kans om te zeggen: Oké, dit gaat mijn vermogen om creatief te zijn op de proef stellen. Omdat ik niet binnen zal zitten en mijn ex of iemand anders met wie ik de komende drie jaar aan het daten ben ook niet. Het is waarschijnlijk voor de komende vier tot zes maanden. Het komt in orde.
Chris Seiter:
Ik denk dat we dat eigenlijk heel veel zien van de mensen die bij ons werken of de mensen in de Facebookgroep. Veel mensen hebben de neiging tot het uiterste te gaan. En ik denk dat dat een normaal iets is. Veel van de mensen die bij ons komen zijn eerder angstig dan zeker. Ze hebben dus de neiging om tot het uiterste te gaan en dat is niet per se de meest gezonde manier om te beginnen. Dus het is zoals Anna zei, neem het lange spel. Neem niet het korte spel.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
En toch een korte vraag.
Anna:
Zeker.
Chris Seiter:
Als laatste, wat gebeurt er als je in quarantaine zit en je ex is verhuisd naar een nieuw meisje? Omdat ik voel dat veel mensen in die specifieke situaties de behoefte voelen om het proces te haasten.
Anna:
Ik bedoel, oké. Welnu, ik denk dat een vraag daarover is, zijn jullie allemaal in dezelfde stad?
Chris Seiter:
Laten we zeggen ja, we zullen het supereenvoudig maken.
Anna:
Ik bedoel, als jullie allemaal in dezelfde stad zijn, betekent dat dat jullie allebei hetzelfde niveau van quarantaine of lockdown ervaren. Dus je doet in feite de methode om daar te zijn. En daar hebben we een video over gemaakt. Dus de kans om een ex te krijgen in de daar-zijn-methode, is best goed. Dus dat is mijn antwoord daarop.
Chris Seiter:
Dus eigenlijk, bekijk de video van de methode van zijn daar. Ik denk dat dat eigenlijk de allereerste was toen Anna begon te worden, ik denk dat een co-host van deze podcast. Dat was de allereerste video die we daadwerkelijk maakten. En het was een uur.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
We beantwoordden eigenlijk alles wat je je maar kunt afvragen over de methode om daar te zijn. En de daar-zijn-methode is wat we aanbevelen aan mensen die exen hebben die naar iemand anders zijn overgestapt. Dus let daar op. Voordat we hierheen gaan, wil ik een kans geven om... Waarom praten we niet een beetje over coaching en hoe het werkt. Omdat een van de redenen waarom ik je zo graag op de podcast heb, mensen echt kunnen zien hoe je brein werkt en waarom je zo succesvol bent en waarom ik alleen de beste inhuur.
Anna:
Ja. Ik bedoel, Tyler en ik zijn best goed. Ik bedoel, ik werk graag met je samen. Ik vind je geweldig. Maar als het op coaching aankomt, wil ik dat mijn klanten echt voorbereid zijn. Dus ik hou ervan als mensen binnenkomen met tonnen vragen om mij te stellen. Maar als we chatten, wil ik graag alles horen over je relatie. Hoe jullie allebei verliefd werden? Wat heeft volgens u bijgedragen of heeft bijgedragen aan de ondergang van uw relatie? Ik wil alles horen over het uiteenvallen zelf en wat er is gebeurd sinds het uiteenvallen plaatsvond. We gaan waarschijnlijk een beetje in op je eigen persoonlijke geschiedenis, de relatiegeschiedenis van je ex. En dan beantwoorden we al je vragen en dan maak ik, of Tyler maakt een geïndividualiseerd spelplan voor je, dat behoorlijk uitgebreid is. Als een persoon al het huiswerk zou krijgen dat is opgemaakt, zou het 16 pagina's lang zijn.
Chris Seiter:
Het is behoorlijk uitgebreid jongens. Dus toen ze Tyler aan het trainen was, want Anna is als een tophond. Als we in oorlog waren, zou ze zijn als de ACE in de... Oké. Dus hoe dan ook, ik realiseerde me dat ik hier met vrouwen praat, niet met mannen. Dus hoe dan ook, Anna is onze tophond, toch? Dus ze kopieert me op al het trainingsmateriaal waarmee ze Tyler traint. En ik heb zoiets van, wat is...? Dus ze laat me zien: Dit is het standaardwerk dat ik meestal doe als ik huiswerk naar mensen stuur. En ik heb het huiswerk eerder gezien, maar ik kreeg echt de kans om het door te kijken. En het was alsof, dit gaat maar door en door en door. Het is dus uitgebreid jongens. En om dit in perspectief te plaatsen, ik kan niet spreken voor een van onze concurrenten of iets dergelijks.
werkt de regel zonder contact voor mannen?
Chris Seiter:
Maar al onze coachingcliënten die zijn doorgekomen, dit is letterlijk iets waarvan ik denk dat ik het Anna niet eens heb verteld. Als steun krijgen we dingen als: Dat was de meest geweldige sessie ooit. Dit is mogelijk al het geld waard.
Anna:
O ja?
Chris Seiter:
Alleen al vanwege de spelplannen en het huiswerk alleen al is het zo, zo uitgebreid. En ja, Anna is gewoon een tophond. Zij is geweldig. En Tyler-
Anna:
Nou, ik bedoel voor mij, ik heb een achtergrond in consulting, een achtergrond in strategieconsulting, dus ik ben gewend om per uur te factureren. Dus en ervoor zorgen dat die tijd die we samen hebben, die beperkt is, zo krachtig en effectief mogelijk is. Ik ben er niet alleen om wat geld te verdienen, ik ben er om ervoor te zorgen dat je gewapend bent met informatie. Dat is zonder twijfel het belangrijkste, alles wat ik aanbeveel of in het huiswerk zit, zelfs de potentiële lectuur of de voorgestelde lectuur, omdat we natuurlijk ook een lijst met aanbevolen literatuur aanbieden naast ERP-materiaal, zijn dingen die ik heb lezen. Ik heb ze letterlijk gelezen en toegepast in verschillende situaties, in verschillende relatiesituaties.
Anna:
Er wordt dus niets aanbevolen dat we niet eerst zelf hebben geprobeerd en geen werk hebben gezien. We moeten eerst zien dat het werkt en het dan opnemen en er waarde in vinden, zodat het zijn weg vindt naar het huiswerk dat we je aanbevelen. Alles is methodisch, het is gestructureerd. We gaan je geen echt nep-dingen vertellen. Zoals, hier zijn de 500 dingen die je kunt zeggen om je ex weer verliefd op je te laten worden. Dat vertellen we u niet. We zeggen niet dat je een brief moet schrijven. We geven je stap voor stap hoe je om moet gaan met je no-content, hoe je omgaat met je invloedssfeer, hoe je omgaat met sociale media, hoe je omgaat met sms'en, hoe je goed communiceert, wat je moet doen en denken over tijdens uw geen contact om goed voorbereid te zijn om de bouwrapportfase in te gaan. Dus je zult er klaar voor zijn. Zo klaar mogelijk.
Chris Seiter:
En dit is het spelplan of het materiaal dat we uiteindelijk aan je leveren, is iets waar we al onze coaches in hebben getraind. Dus Tyler zal ook dit detailniveau bieden. En het grappige verhaal over Tyler is dat het eerste wat ik in de Facebook-groep met hem deed, over hechtingsstijlen ging. Dus nu denkt iedereen alleen maar dat hij dingen met hechtingsstijl kan doen. Hij vertelde me vandaag zoiets van, ja, ze denken allemaal dat ik de ... ik kan meer doen dan de dingen met hechtingsstijlen. Dat weten ze toch? En ik heb zoiets van, oh ja, nou, het is waarschijnlijk omdat we je voorstellen als de man met hechtingsstijl. Dus ik moet het beter doen om mensen te laten beseffen dat hij meer kan dan hechtingsstijlen. Maar ja, ik bedoel, Anna is super geweldig en kijk, het is ook een van die dingen waar we vervolgsessies met korting doen.
Chris Seiter:
Soms hebben mensen de behoefte om nog een sessie te hebben. Als ze gewoon lekker willen inchecken of iets dergelijks. We doen vervolgsessies met korting. We proberen ook met mensen te werken.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Dus ik denk dat coaching met Anna de beste beslissing is die je kunt nemen.
Anna:
Ik bedoel, ik hou ervan om mensen te helpen. Ik bedoel, ik geloof echt dat elke persoon op deze aarde liefde verdient. Verdient het om lief te hebben en bemind te worden in ruil daarvoor zoveel als ze geven. Dus hopelijk krijgen we je ex terug. Zo niet, dan doen we ons best om iemand nog beter voor je te maken.
Chris Seiter:
Dat is uiteindelijk alles waar je echt om kunt vragen.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
En kijk, als je met Anna wilt coachen, ze is deze maand volgeboekt, maar als je dit kijkt, openen we in februari coaching voor Anna. Maar kijk, als je een coach wilt, is het vrij eenvoudig. Ga gewoon naar onze websites, ofwel ex-vriend herstel of ex-vriendin recovery.com en ga naar de coaching pagina. Ik ga er echt aan werken om dingen een beetje makkelijker vindbaar te maken met betrekking tot coaching en zoeken naar dingen op onze websites. Dus hopelijk zijn die gemakkelijker, maar als je niet weet waar je het kunt vinden, kijk dan gewoon in de navigatiebalk of het hamburgermenu en zoek naar coaching of producten of iets dergelijks. Of als je wilt, kun je gewoon contact met ons opnemen en vragen: Hé, waar is de coachingslink?
Anna:
Ik bedoel, ik hou van mijn coachingsessies. Ik bedoel, de manier waarop ik het benader... Ik weet dat ik misschien een beetje eng kan overkomen, maar dat ben ik echt niet. Ik wil gewoon een heel leuk gesprek met je hebben of misschien niet leuk omdat geen breuk leuk is. Rechts? Maar in ieder geval een heel interessante waar je je gehoord en begrepen voelt, en we komen met iets dat logisch voor je is. Dat is echt het doel.
Chris Seiter:
Ja. Ik bedoel, wees uiteindelijk niet bang voor Anna.
Anna:
Wees niet bang.
Chris Seiter:
Ik weet dat ze eruitziet als een personage uit een videogame.
Anna:
Ik weet dat het raar is omdat ik deze contacten heb, maar ik ben helemaal in orde.
Chris Seiter:
Ze is heel nuchter en heel gemakkelijk om mee te praten. Ik weet niet echt hoeveel meer ik kan zeggen dan, Anna is geweldig, Anna is geweldig, Anna is geweldig. Het is alsof je in de spiegel blijft. Als je het drie keer in de spiegel zegt, verschijnt Anna voor je in de spiegel.
Anna:
Grappig.
Chris Seiter:
Dus ja, als je geïnteresseerd bent in coaching met Anna, wat ik ga doen, is dat je dit op YouTube bekijkt. Kijk gewoon in de onderstaande beschrijving. Er zal een link zijn voor coaching. Als je hier naar luistert op een podcast en, hey, what's up. Hopelijk luister je dit tijdens de rit naar huis. En net als je veilig bent, stop, open je telefoon en koop coaching bij ons. We zullen... Nee, ik maak maar een grapje.
Anna:
Veiligheid staat te allen tijde voorop.
Chris Seiter:
Veiligheid eerst, en koop dan de coaching bij ons. Oke. Okee. Nou, dit was een knaller. We zien jullie volgende week voor ons jaarlijkse wekelijkse ding.
Anna:
Jaarlijks wekelijks ding? Ja.
Chris Seiter:
Moeten we in de lucht, uitzoeken waar we het nu over gaan hebben of gewoon doen wat we de vorige keer deden en...
Anna:
Ik weet op dit moment niet waar we het over willen hebben. Misschien praten we nadat dit voorbij is?
Chris Seiter:
Wat denk je hiervan? Het zal een verrassing zijn voor degenen die luisteren.
Anna:
O ja.
Chris Seiter:
Kom volgende week langs. Het zal een verrassing zijn.
Anna:
Oke. We moeten er zeker voor de dag ervoor over praten.
Chris Seiter:
Dat zouden we waarschijnlijk moeten doen. Dus hoe dan ook, tot ziens. Zeg maar dag Anna.
Anna:
Doei.
