gov-civil-vilareal.ptHoe u uw ex-vriend terug kunt krijgen als hij een narcist is
Terwijl je door het leven gaat, laten mensen je in de steek.
Harten worden gebroken. Banen komen en gaan. Soms is het leven gewoon waardeloos.
En soms zijn de mensen die geacht worden om je te geven, degenen die het meeste pijn doen.
En soms laat je ze.
Ik heb meer dan genoeg narcisten uitgegaan.
En laat me je vertellen, daten met een narcist is geen sprookjesrelatie. Het lijkt in niets op de romantiek in films of boeken.
Ik praat elke dag met de mensen op onze site en elke persoon die een waardeloze breuk heeft meegemaakt, vraagt zichzelf (en mij) af of ze iets niet hebben gedaan om het te verdienen. mensen die merken dat ze van een narcist houden, blijven hangen bij het idee dat er een kosmische kracht is die karma uitdeelt voor iets dat ze in het verleden hebben gedaan.
Weet je wie denkt dat de wereld om hen draait?
Nou, het is een soort narcistische manier om de wereld te zien.
Hoe dan ook, als je een relatiebreuk met een narcist hebt meegemaakt, of zelfs maar dacht dat je dat was, zijn er een aantal dingen waar je rekening mee moet houden.
Hoe een narcist te spotten
Ten eerste zijn narcisten tegenwoordig niet zeldzaam, maar het is niet alsof ze met een waarschuwing komen.En of je niet zeker weet of je ex er een is, of je weet het zeker en je wilt ze in de toekomst kunnen vermijden, je hebt om te weten hoe je een narcist kunt herkennen.
Herkennen van narcisten in relaties
Overprojecterend zelfbeeld
Narcisten kampen meestal met onzekerheid. De mensen die om hen geven, krijgen er meestal de dupe van. In relaties hebben ze de neiging om de persoon met hen diezelfde onzekerheid te laten voelen. Daar houdt het niet op. De andere mensen in hun leven die om hen geven, moeten over het algemeen vechten om het gevoel te krijgen dat het gevoel terugkeert.
Angst voor de gevoelens
Tegenwoordig is iedereen bang om de gevoelens op te vangen. Maar gevoelens raken ons allemaal, velen met normale dagelijkse interacties.
Narcisten hebben graag het gevoel dat ze de controle hebben over zichzelf en de mensen om hen heen. Dus als ze het gevoel krijgen dat ze beïnvloed worden door andere mensen, daagt dit hun gevoel van zelfredzaamheid uit.
Je zult het leren herkennen als ze door gevoelens worden geraakt en zich in zichzelf terugtrekken, je misschien zelfs wegduwen of uithalen in woede.
metal gear solide 5 gezond verstand
Gedwongen perfectie
Een andere veel voorkomende neiging is om naar perfectie te zoeken tijdens het daten en in vriendschappen. Ofwel in een zoektocht om het op hen af te wrijven, ofwel om door associatie als perfect te worden beschouwd. Maar de keerzijde hiervan is dat niemand dat ideaal ooit voor altijd zal waarmaken.
Er zijn maar weinig ervaringen in het leven die je voorbereiden op het voelen van de gefixeerde teleurstelling van een narcist.
U kunt dit herkennen omdat het gepaard gaat met enige druk om u aan te passen.
Narcisten in het algemeen herkennen
Overweldigende behoefte aan controle
Narcisten kunnen het niet verdragen om in welke situatie dan ook de leiding aan iemand anders over te dragen. Ze orkestreren mensen en situaties tot een resultaat dat ze willen. En als ze niet krijgen wat ze willen, halen ze uit. Er zijn een paar duidelijke rode vlaggen. Er zijn bepaalde onderwerpen waarvan je niet het gevoel hebt dat je er met hem over kunt praten. En je hebt niet het gevoel dat het oké is om keuzes te maken.
Een verknoeid verleden
Ja, we hebben allemaal problemen. Maar onzekere en beledigende persoonlijkheden worden meestal geboren uit verwaarlozing of misbruik.
Als je met iemand uitgaat en hun jeugdverhaal slaat nergens op of lijkt TE perfect om waar te zijn, dan is het waarschijnlijk dat ze het om een reden zo schilderen.
De lessen die u leert van het daten van narcisten
Als we hier echt worden, zou ik helemaal niet aanraden om met een narcist te daten. Maar goed, we houden van wat we leuk vinden, toch?
Als u geen lijnen trekt, worden al uw grenzen door andere mensen bepaald
Ik heb dit op de harde manier geleerd ... twee keer ... misschien drie keer. Wat ik eigenlijk zeg, is dat het waar is. U krijgt het soort behandeling dat u van mensen accepteert. Als je je echter eenmaal slecht laat behandelen door een narcist, is het in wezen onmogelijk om de manier waarop ze je zien te veranderen, in plaats van gewoon weg te lopen.
Het is belangrijk dat u beslist hoe u behandeld wilt worden en u zich er vervolgens aan houdt. Als je iemand leuk vindt, maar hij of zij je niet respecteert, is het tijd om iemand te zoeken die dat wel doet.
Lijnen tekenen in elke relatie is belangrijk.
Iemand proberen te veranderen om gelukkiger te worden, zal je alleen maar ongelukkig maken
Dat gezegd hebbende, weet ik dat het niet gemakkelijk is om weg te lopen van iemand waaraan je al gehecht bent geraakt. Dus je probeert de manier waarop ze je zien te herschrijven. Het is de menselijke aard om dingen te proberen op te lossen. Ik bedoel, als mensen niet zo zouden denken, zou ExRecovery niet eens bestaan.
Er is één ding dat anders is bij een narcist.
Ze houden niet van verandering, en al helemaal niet van verandering die door iemand anders is geïnitieerd. Ze voelen zich daardoor niet meer onder controle.
Kortom, als je het niet leuk vindt zoals de dingen zijn of wie hij is, ga dan weg. Loop weg en zoek iemand die je respecteert en waardeert.
wat is waakhonden 2 beoordeeld
Genegenheid tonen is niet behoeftig
Er is tegenwoordig een dunne lijn tussen aanhankelijk zijn en aanhankelijk zijn. We maken er grappen over, maar het stereotype van een ‘overdreven gehechte’ vriendin heeft ons allemaal bang gemaakt om iemand weg te jagen. Maar samen zijn met een narcist is als een relatie met een kat.
'Hou van me!! Hou van me!! Maar niet zo ... of dat ... of dat ... '
Je zorgen maken om de persoon met wie je aan het daten bent, hoort een gegeven te zijn, maar het kan je narcist niet schelen of het je iets kan schelen. Ze gedijen erop om u te vertellen wat u wel of niet kunt doen.
Zoals ik al eerder zei, zijn er inconsistenties met de manier waarop ze hun leven beschrijven. Narcisten zijn kameleons. Ze vertellen hun leven als verhalen en maken er wat ze nodig hebben om het gewenste resultaat te krijgen. Daten gaat meer over het hebben van controle dan over het aangaan van een partnerschap, en dat is echt wat een relatie zou moeten zijn.
Het punt hier is dat zelfs mensen die niet met emoties kunnen omgaan, hun best zullen doen als ze echt om je geven en jij ze niet kunt maken.
Afwijzing gaat niet per se over jou
Narcisten zien verbinding niet als iets goeds. Voor hen is zelfs het minste duwtje in de richting van verbinding als verstikking. En wanneer ze je onvermijdelijk wegduwen en je terugtrekken, slaat de uiterste steek van afwijzing toe.
Maar de waarheid is dat het niet om jou gaat. Het gaat over hen. Je moet leren om niet zo hard te pushen.
Laat niemand u vertellen dat iets dat belangrijk voor u is, niet belangrijk is
Dus je begon deze man te zien en na een tijdje besef je dat absoluut al je interesses zijn veranderd. Narcisten hebben een natuurlijk charisma. Ze kunnen je laten doen wat ze willen, en zelfs dingen die je echt niet wilt, en je laten denken dat het jouw idee was. Na drie weken daten, merk je dat je ineens nieuwe interesses hebt opgepikt en je bent ervan overtuigd dat datgene wat je het grootste deel van je leven leuk vond, gewoon 'het niet meer waard' is.
Leer van een miljoen mensen die met een of twee narcisten zijn uitgegaan.
(Nieuwsflits: ik ben een van degenen die de fout hebben gemaakt om met meer dan een paar van hen te daten.)
Als je het leuk vindt om iets te doen (dat niet schadelijk is voor jou of iemand anders), laat dan IEDEREEN je niet vertellen dat het niet belangrijk is of niet zo belangrijk als wat ze belangrijk vinden. Dat is niet hoe een gezonde relatie werkt.
Het heeft absoluut geen zin om ruzie te maken met een narcist
Narcisten hebben altijd gelijk… of ze denken tenminste van wel.
En je kunt ze niet op een andere manier overtuigen, hoeveel aandacht je ook hebt besteed aan je kant van de dingen.
krijg een harde filmrecensie voor ouders
Vertel me niet dat je niet onder de douche hebt gestaan om alle dingen te bedenken die je na een meningsverschil had moeten doen of opnieuw moeten zeggen.
Met een narcist mag je nooit een van die dingen zeggen en als je dat doet, en als je dat doet, reageren ze gewoon met woede.
Chemie hebben is geen fundament
Als je iemand vraagt waarom ze iemand hebben verlaten, zullen ze vaak zeggen: 'de vonk was er gewoon niet meer' of 'er was gewoon nooit een vonk.'
Welnu, die 'vonk' is slechts de passie van een nieuwe relatie, en narcisten zijn er goed in om mensen die vonk te laten voelen, zelfs als die er niet voor hen is. Ze zijn charismatisch en zijn in feite kameleons. Ze kunnen met iedereen opgaan en hen het gevoel geven dat er van hen wordt gehouden en dat er voor hen wordt gezorgd. Behalve bij narcisten, investeren ze niet veel in relaties. Dus die vonk duurt niet lang aan hun einde.
Dit weten is niet echt een les voor de relatie die je hebt verloren. Het is meer een waarschuwing voor toekomstige relaties. Kom niet met of blijf niet bij iemand simpelweg omdat je chemie hebt. Als je je minder gewaardeerd voelt, moet je opnieuw definiëren wat je bereid bent te accepteren van de mensen in je leven in het algemeen.
Waar het op neerkomt, is dat we hier te veel uitzonderingen op maken, simpelweg omdat we van iemand houden en onszelf devalueren om iemand in ons leven te houden. En dat is ... nou, het is triest.
Jezelf vergeven is absoluut noodzakelijk
Het laatste, maar een vrij belangrijke les die ik heb geleerd, is dat je moet leren om jezelf te kunnen vergeven.
Er is een verschil tussen jezelf verantwoordelijk houden en jezelf straffen voor dingen waar je geen controle over hebt. De vrouwen met wie ik elke dag praat, geven zichzelf de schuld dat ze de narcist (of zelfs alleen maar klootzakken) niet gelukkig kunnen maken. Ze denken dat het hun verantwoordelijkheid is om ze te veranderen.
Dat is niet hoe de wereld werkt.
Ik weet niets over jou, maar ik heb in mijn leven een paar verslaafden gekend. Sommigen van hen waren grote mensen in mijn leven. Ik heb gemerkt dat ik tijdens mijn volwassen leven een ondersteunende vriend of familielid ben in meer dan één ondersteuningsgroep. En er was iets dat werd gezegd in die samenkomsten waarvan ik denk dat het hier van toepassing is. Het heet het sereniteitsgebed. Ik kan me niet het hele ding herinneren, maar dit is de kern ervan ...
'… Schenk me de rust
om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen;
moed om de dingen te veranderen die ik kan;
en wijsheid om het verschil te kennen '
Of als je de wijsheid van mijn neef verkiest ...
'Je kunt je vrienden niet kiezen. U kunt in uw neus peuteren. Maar je kunt niet (of liever niet proberen) de neus van je vriend peuteren. '
Voor de duidelijkheid: wat ik probeer te zeggen is dat u moet erkennen dat u wel en geen controle over heeft.
U kunt op elk moment in uw leven van gedachten veranderen. Je kunt veranderen wie je bent. Maar buiten je eigen kleine bubbel kun je alleen proberen invloed uit te oefenen.
Als iemand je slecht behandelt of je niet respecteert, kun je hem niet dwingen. Je kunt alleen maar duidelijk maken dat je het niet accepteert, dat je zelfs wegloopt. Ik denk dat dat een deel is van de reden waarom No Contact zo effectief is.
Exen beseffen dat hun partners bereid zijn weg te lopen van de dingen die hen pijn doen.
Je kunt je eigen gedachten en je eigen leven veranderen, maar je kunt alleen de mensen om je heen erover nadenken en die keuze alleen maken.
Snel overzicht
schaduwwerk vraagt beginner
Nu weet ik dat sommigen van jullie je ex terug willen, zelfs als hij narcistisch is en je niet goed behandelt. En dat is jouw keuze. Maar ik zal je nu meteen vertellen dat zelfs als je dat doet, je zult merken dat je offers brengt en de dingen verliest die jou maken.
Als u deze lessen volgt en besluit dat u het beter kunt, zult u over het algemeen een arsenaal van deze lessen hebben om u te helpen een relatie op te bouwen in plaats van de persoon met wie u bent alle beslissingen te laten nemen.
Laten we eens kijken.
Hoe herken je een narcist
Ze hebben een serieuze poging gedaan om je onzeker te maken.
Hij freaks elke keer dat hij het gevoel begint te krijgen
Hij begon de relatie door je op een voetstuk te zetten, maar op een gegeven moment realiseerde hij zich dat jij dat niet echt was.
Hij heeft een overweldigende behoefte om alles onder controle te hebben.
Hij heeft een verknoeid verleden, maar ze laten de delen weg die hen eraan herinneren dat hun leven misschien niet ideaal is.
Lessen uit het daten van een narcist
Weet wat je bent en wat je niet wilt accepteren van de mensen in je leven en maak voor niemand uitzonderingen.
Iemand proberen te veranderen die niet wil veranderen, eindigt slecht
Niemand zal precies van je houden zoals jij van hem houdt. Maar als hij je straft omdat je anders van hem houdt, moet je weglopen.
Narcisten denken dat de wereld om hen draait, ze nemen zelden beslissingen op basis van andere mensen. Afwijzing van een narcist gaat niet over jou.
Als het belangrijk voor je is, laat dan niemand je vertellen dat het nooit ... nooit zou moeten doen.
Je kunt nergens een ruzie over winnen met een narcist.
Een vonk met iemand voelen is niet hetzelfde als een relatie opbouwen. En vechten om een dode vlam levend te houden, leidt er in feite toe dat je de as tot uitputting waait.
Je MOET jezelf vergeven voor de dingen die jouw schuld zijn. Anders zul je dat gevoel voor altijd vasthouden.
Nu weet ik dat we niet echt hebben gesproken over wat we met deze informatie moesten doen. En dat komt omdat het eenvoudig is.
- Als je denkt dat je met een narcist bent, lees dan zeker de informatie in dit artikel.
- Als ze dat blijken te zijn, is dit het moment om te beslissen wat je van mensen accepteert, respect of gebrek daaraan.
- Ga dan vanaf daar.
Oké. Word de machtige vrouw waarvan ik weet dat jullie allemaal zijn.
