gov-civil-vilareal.ptDe onbepaalde regel zonder contact
Ik ben een groot voorstander van de contactloze regel en heb er duizenden succesvolle klantverhalen over, maar ik heb nog nooit een specifiek type contactloze regel behandeld: de onbepaalde contactloze regel.
Dit soort situaties waarin geen contact bestaat, komt eigenlijk vrij vaak voor, dus vandaag ga ik je er doorheen leiden.
Aan het einde van dit artikel bent u op de hoogte van de drie soorten regels voor geen contact en welke u moet gebruiken op basis van uw specifieke situatie.
Laten we erin duiken!
Om de onbepaalde geen-contactregel te begrijpen, moet u eerst de verschillende soorten geen-contact-regels kennen.
De drie soorten contactloze regels
Over het algemeen zijn er drie hoofdtypen contactloze regels die u mogelijk overweegt op uw ex te gebruiken:
Elk type contactloze regel heeft bepaalde wijzigingen voor specifieke situaties, omdat elke breuk anders is, dus er is niet één perfecte formule die op alle situaties van toepassing is.
Laten we wat meer details bespreken over de regels voor geen contact en waarom u ze allemaal zou moeten gebruiken.
De standaardregel voor geen contact
Dit is de basis standaard geen contact regel die je gebruikt als je je ex terug wilt krijgen.
Het houdt gewoon in dat je je ex 21-45 dagen negeert, wat er ook gebeurt.
3 6 9 methode manifest
Tegen het einde van die periode probeer je twee doelen te bereiken: ervoor zorgen dat je ex je mist en proberen je leven opnieuw vorm te geven zoals jij wilt dat het wordt vormgegeven, zodat jij de eerste prioriteit bent.
Denk er eens over na - deze tijd van zelfreflectie en zelfliefde maakt het zo dat wanneer je na die periode met je ex praat, hij je als een compleet nieuw persoon ziet, mogelijk zelfs iemand met wie hij terug wil komen.
De beperkte regel zonder contact
Hier wordt het een beetje ingewikkeld.
Er zijn niet veel verschillen tussen deze regel en de standaard geen contactregel, omdat het doel van beide is om je ex je te laten missen en om je tijd te geven om te herstructureren en een beter leven voor jezelf te cultiveren.
Er is echter één voorbehoud met de beperkte contactloze regel: iedereen kan zijn ex niet helemaal uit zijn leven verwijderen, dus dat is waar de beperkte contactloze regel het beste uitkomt.
Stel je een situatie voor waarin je kinderen krijgt met je ex of ze elke dag of zelfs thuis aan het werk ziet.
De beperkte contactvrij regel stelt je daarom in staat om de regel te breken voor specifieke momenten waarop het absoluut onvermijdelijk is. Je bent tenslotte nog steeds een mens en moet misschien een hartelijke relatie met je ex onderhouden op basis van je omstandigheden.
Stel dat u en uw ex samen een kind hebben gedeeld, en dat uw kind gewond raakt op de speelplaats en dat u hem met spoed naar het ziekenhuis moet brengen. Dat is absoluut een situatie waarin je sociaal en moreel verplicht bent om je ex te vertellen wat er is gebeurd. Als ouder moeten ze weten wat er in het leven van hun kind gebeurt.
Maar pas op, want sommige mensen kunnen hiervan profiteren, dus wees die persoon niet.
het lot van de furieuze rating
Probeer niet naar excuses te zoeken om de geen-contactregel te overtreden als die er niet zijn.
Dus, om te herhalen: je mag alleen de geen-contactregel overtreden inONVERMIJDELIJKsituatie.
De onbepaalde regel zonder contact
Nadat ik dit concept een tijdje in mijn hoofd had laten stoven, omdat ik het nooit formeel had proberen te definiëren, kwam ik tot de ultieme beschrijving op basis van de woordenboekdefinitie van onbepaald.
Het woordenboek definieert onbepaald als blijvend voor een onbekende of niet aangegeven tijdsduur.
Hier raken dingen geïnteresseerd in uw standaard geen contactregel. Stel je voor dat je een 30-dagen standaard regel zonder contact toepast, en op dag 21 besef je dat je je beste leven leidt en echt begint te genieten van je tijd zonder contact.
Dus de dertig dagen gaan voorbij en je voelt je emotioneel en fysiek geweldig, dus misschien wil je je ex nog niet eens meer benaderen.
Wat doe je dan?
Wanneer de tijd aanbreekt om uw geen-contactregel te overtreden, laat u deze gewoon voor onbepaalde tijd los.
U weet niet wanneer uw regel zal eindigen. De bal ligt nu in jouw veld.
U kunt beslissen of en wanneer u weer met uw ex praat. De meeste mensen die de contactloze regel serieus nemen, vinden het zelfs zo leuk dat ze zelfs helemaal niet met hun ex praten!
Laten we hier dieper op ingaan.
Wat zijn de regels om te weten dat u voor onbepaalde tijd wordt gelezen Geen contact?
Er zijn eigenlijk twee dingen die u moet doen als u een regel zonder contact voor onbepaalde tijd gaat doen:
1. Je begint met een standaard of beperkte contactloze regel, en je ziet het perfect tot het einde zonder te haperen.
Je geest verandert tijdens de geen-contactregel, dus je moet het zijn gang laten gaan en je vertellen wat het vervolgens nodig heeft. Tijdens de 'geen contact'-regel zul je momenten hebben waarop je je ex dringend een sms wilt sturen, en je zult ook momenten hebben waarop je hun bestaan vergeet. Dergelijke stemmingswisselingen zijn precies waarom je de periode van contactloosheid moet laten eindigen, zodat je geest een evenwicht tussen beide kan vinden.
2. Voordat u de beslissing neemt om uw contactloze periode te verlengen, MOET u emotioneel op een betere plek zijn.
Ooit het gezegde gehoord dat wanneer emoties hoog oplopen, de logica laag wordt? Dat is het geval tijdens een periode zonder contact. U moet logisch denken en niet met emoties terwijl u deze beslissing neemt.
Maar wat betekent het om emotioneel beter te zijn?
Nou, ten eerste, gebruik de contactloze regel goed. Mokken en niets doen is niet de beste manier om je tijd door te brengen. Het punt is om een actieve contactloze regel te hebben waarbij JIJ de eerste prioriteit bent, dus je moet je focus weer naar jezelf laten verschuiven.
Hier zijn enkele dingen die u wilt bereiken tijdens uw periode waarin u geen contact heeft, voordat u klaar bent voor een regel voor onbepaalde geen contact.
Zoek een veilige plek om je emoties te laten ontsnappen.
We hebben allemaal veel opgekropte emoties na een breuk, en die maken ons vluchtig en kunnen ons zelfs preventief terugbrengen naar je ex. Dus je moet een plek vinden om die te kanaliseren. Denk aan goede vrienden en familie, maar als je je daar ongemakkelijk bij voelt, is onze Facebook-pagina ook bij deze stap een geweldige bron!
Neem de controle over gebieden van uw leven die u niet heeft kunnen beheersen
Dit kan zoiets zijn als naar een horrorfilm gaan in de bioscoop, want je zou het niet kunnen doen met je ex.
Het kan ook iets belangrijks zijn, zoals je kledingkeuze, voor het geval je ex je altijd probeerde te vertellen wat je wel en niet mag dragen.
Verwen uzelf goed
Een groot deel van jezelf op de eerste plaats stellen, is jezelf op de beste manier behandelen. Neem een spadag als dat je daarbij helpt, of maak gewoon een lange rit zodat je weer in contact kunt komen met jezelf.
Eet en slaap goed
het boek van eli ouderlijke gids
Lichamelijk welzijn is een groot deel van emotioneel welzijn, dus je moet je lichaam echt koesteren om je geest ook wat emotionele rust te gunnen.
Gevolgtrekking
De beslissing om een regel voor geen contact voor onbepaalde tijd in te voeren, moet niet lichtvaardig worden genomen, dus laten we samenvatten hoe u kunt zien of u er klaar voor bent.
- Allereerst moet u de standaard of beperkte contactloze regel hebben doorlopen zonder onnodige uitzonderingen te maken.
- Je moet je hersenen toestaan om je emoties te verwerken en te kalmeren, en dat vereist strikte naleving van de geen-contactregel gedurende het hele proces.
- Je moet er ook voor zorgen dat je emotioneel op een goede plek bent voordat je de beslissing neemt. Als je tijdens de geen-contactregel geen prioriteit hebt kunnen geven, moet je daar eerst aan werken.
Pas nadat je deze twee dingen hebt bereikt, kun je beslissen of je met je ex wilt praten en de geen-contactregel wilt beëindigen of dat je deze zo lang als je wilt wilt laten doorgaan.
