Mannen Aantrekken, Ex-Herstelstrategie

Hoe u ervoor zorgt dat uw ex u leuk vindt

2024

Je ex mocht je op een gegeven moment duidelijk, anders zou hij geen ex zijn.

Dus in theorie zou het gemakkelijker moeten zijn om iemand die je al een keer leuk vond, weer leuk te vinden dan iemand die dat niet deed. Dus dat hebben we voor ons.

Rechtsaf?

Oke.

Dus laten we hierover praten.

Je relatie is beëindigd. Dus ik moet vragen HOE het eindigde.

Was hetneutraleofnegatief?

Een neutraal uiteenvallenzou zonder veel neerslag zijn

Een negatieve breukzou met veel neerslag zijn.

Vrij duidelijk, toch?

Oke. Dus volgens het Ex Boyfriend Recovery Pro-systeem moet je, wat er ook gebeurt, No Contact doorlopen. Hoe lang het duurt, hangt af van het soort breuk.

Geen contactis een strikte regel die stelt dat je een bepaald aantal dagen niet mag bellen, e-mailen, sms'en, Facebook, Instagram of Google+, of een postduif mag gebruiken om contact op te nemen met je ex. Als u de NC-periode (geen contact) verbreekt, moet u vanaf de eerste dag opnieuw beginnen.

Er is eenBeperkt geen contactdat verwijst naar situaties waarin u zou kunnen leven met, werken met of de voogdij met uw ex deelt.

Naar mijn mening zijn er drie optimale tijdsbestekken:

21 dagen
30 dagen
45 dagen

Merk op hoe geen van de tijdframes zo gek is als 60 dagen of 90 dagen. Sommige programma's zullen je zoiets geks vertellen.

Hier is hoe ik het voor je ga opmaken.

21 dagen - Neutraal uiteenvallen
30 dagen - Negatieve breuk
45 dagen - Negatieve breuk en negatieve reactie

Om meer te lezen over Geen contact, kunt u een specifiek artikel volgen. Zie je, er moet tijd zijn voordat je daadwerkelijk weer contact met je ex opbouwt.

De waarheid is dat ervoor zorgen dat je ex je leuk gaat vinden, om een bepaald moment draait en dat is wanneer je weer contact met hem opneemt.

We gaan de acties waar we het vandaag over hebben opsplitsen in drie secties:

Pre-contact(AKA No Contact): Omdat niets in ons programma echt werkt zonder dit onderdeel.
Contact: We bespreken hoe u contact kunt opnemen met uw ex om ervoor te zorgen dat hij u weer leuk vindt.
Contact plaatsen: Hoe zorg je ervoor dat hij je leuk blijft vinden.

Lijkt eenvoudig genoeg, toch?

Pre-contactacties: zelfbewustzijn en ervoor zorgen dat uw ex u leuk vindt

Het is geen geheim, je ex zal je op een gegeven moment controleren, ook al doe je helemaal niets. Het is aan jou wat hij ziet.

Het zal verleidelijk zijn om het slachtoffer te gaan spelen en hem het gevoel te geven dat jullie niet samen zijn. Maar laten we eerlijk zijn, wie wil er uit schuldgevoel bij iemand zijn? Hoe lang denk je echt dat dat zal duren?

Nee, je gaat eigenlijk het tegenovergestelde doen van wat je instinct je zegt te doen tijdens Geen contact.

Relatiebeoordeling: wat vond uw ex het meest aan u?

Wat vond je ex leuk aan jou toen je samen was? Welke kenmerken weet u die hij het meest aan u zal missen?

Er zijn vier categorieën die u in dit geval kunt overwegen:

Fysiek- Welke fysieke eigenschappen vond je ex het aantrekkelijkst aan jou?

Mentaal- Bewonderde je ex je humor, je intelligentie? Had u een aangeboren vermogen om te begrijpen waar hij vandaan kwam?

Interesses- Hadden jullie twee gemeenschappelijke interesses?

Capaciteiten- Heb je talenten of een passie die hij over jou bewonderde?

Maak een lijst van alle dingen die je ex aantrekkelijk vond op elk van deze gebieden.

Als je dit eenmaal hebt gedaan, ga je beslissen op welke gebieden je je wilt concentreren. Je hebt een unieke kennis van je ex. Alleen jij kunt bepalen welke gebieden het grootste effect op hem hebben.

Als je niet genoeg hebt van je lijst, zou je een lijst moeten hebben met dingen over jou waarvan je zeker weet dat je ex ze aantrekkelijk vond toen je samen was, en twee verbeteringen die je in je leven wilt aanbrengen.

Het doel is om verbeteringen aan te brengen die dienen om uw leven beter te maken en die u ook aantrekkelijker maken voor uw ex.

Tijdens Geen contact ga je je concentreren op deze lijst en deze twee verbeteringen aanbrengen.

Omdat sociale media tegenwoordig zo'n grote rol in ons leven spelen, gaan we het in ons voordeel gebruiken.

Neem eerst even de tijd om een zelfevaluatie uit te voeren. U kunt het onderstaande formaat gebruiken als u dat wilt.

gezond verstand media hoe je je draak kunt trainen

Als je dit eenmaal hebt gedaan, ga je al je aandacht op deze gebieden richten.

Doe er alles aan om ze te verbeteren. Als je ex bijvoorbeeld van je ogen hield, ga je leren hoe je ze kunt accentueren met make-up. Hoe u voor ze zorgt en kraaienpootjes vermijdt. hoe u uw wenkbrauwen vorm kunt geven om de aandacht op uw ogen te vestigen.

Hetzelfde met andere functies. Als hij je benen leuk vond, ga je leren kleden om de aandacht op je benen te vestigen, welke schoenen je moet dragen, enz.

Als hij het leuk vond dat je ergens gepassioneerd over was, ga je je aandacht daarop richten.

Het idee is om wat je al over hem weet in je voordeel te gebruiken en op die factoren in te spelen.

Nu zul je in de verleiding komen om je te wentelen in zelfmedelijden in plaats van daadwerkelijk een van deze dingen te doen die ik je heb verteld. Dus gaan we gedachten aan je ex veranderen in een soort alarmsysteem.

Net zoals een wekker aangeeft dat u wakker moet worden. Als je merkt dat je gewoon medelijden met jezelf hebt of in het verleden leeft, zal dat een signaal zijn om echt op te staan en drie dingen te DOEN die spelen met de dingen op deze lijst.

Als je geen contact hebt, hoe zal je ex dan weten dat je al deze dingen doet?

Nou, daarom zei ik dat je ex je controleert. Met de manier waarop de zaken vandaag gaan, heeft hij genoeg manieren om dat te doen. Maar er zijn vooral twee dingen die u in uw voordeel kunt gebruiken.

Sociale media
Cirkel van invloed

Social media doordringt vrijwel elk gebied van ons leven. Het is logisch dat je verdriet over je breuk overvloeit naar je sociale media. Nou, je gaat terug door je feeds en alles opruimen sinds de breuk die negatief is of over de breuk op welke manier dan ook.

Nu ga je vanaf nu een filter plaatsen op wat je post. Voordat u iets plaatst, moet u overwegen of elk bericht een bepaald aspect van de dingen op deze lijst weerspiegelt. Dat betekent dat er geen willekeurige herplaatsing van trieste songteksten of andere berichten is. Je moet je berichten ook beperken tot één keer om de dag, tenzij er iets belangrijks is, zoals afstuderen, verjaardag of geboorte van een nichtje of neefje. de reden hiervoor is dat je je eigenlijk afvraagt wat je daar neerzet voordat je het plaatst.

Circle of Influence zijn in feite de mensen in zijn leven waar hij naar luistert. Het kan worden gevuld met zijn goede vrienden of familie. Het zijn de mensen die hij vertrouwt.

Ervan uitgaande dat jullie twee een tijdje samen waren, zal je Circle of Influence waarschijnlijk een wisselwerking hebben met of zelfs convergeren met de zijne. Dus je moet die drang om te zeuren over je breuk tegen iedereen die wil luisteren, bestrijden. In plaats daarvan wil je dit net als je sociale media behandelen. Alles wat de mensen in zijn kring zien of horen, moet het beeld weerspiegelen dat u in de wereld wilt brengen.

Dat beeld is er een van iemand die het goed doet (zelfs als jij dat niet doet) en over haar sterke punten beschikt (ook al is het moeilijk).

Begrepen?

Goed.

Contact opnemen met je ex op een manier die hen net als jij maakt

Hier bij EBR staan we achter sms'en als een methode om contact op te nemen met je ex voor het eerste contact na geen contact. Telefoongesprekken kunnen te emotioneel en onvoorspelbaar worden. Het schrijven van een brief is een beetje achterhaald en heeft gewoon een ander soort gewicht.

Sms'en heeft het voordeel dat het net informeel genoeg is om niet ongemakkelijk te zijn. Het geeft u ook de tijd om na te denken over uw antwoorden en zijn antwoorden in schriftelijke vorm te ontvangen. Het enige nadeel is dat je er teveel in leest. maar als we eerlijk zijn, ga je dat doen met alles wat je krijgt.

Ik heb er letterlijk een heel boek over geschreven, genaamd The You should check it out.

Het volstaat om te zeggen dat er één ding is dat je absoluut niet zou moeten doen en dat is GNATting.

GNAT staat voor Going Nuts At Texting.

En laten we eerlijk zijn, niemand houdt van muggen.

Hier is een voorbeeld van knagen.

Terwijl, dit is hoe uw teksten eruit moeten zien.

Om dit te laten gebeuren, moet je je ex echt met je laten communiceren. Dat betekent dat uw eerste tekst zo interessant en fascinerend moet zijn dat hij onmogelijk kan reageren.

Je wilt wegblijven van saaie niet-starters zoals ...

Dit lijkt een goede manier om een convo te beginnen, maar het is ongeveer net zo transparant als plasticfolie. Je ex weet wat je wilt en hij gaat automatisch een muur ophangen en vechten tegen het verlangen om met je te praten. Of hij reageert niet of hij reageert negatief. Het gesprek zal snel verdwijnen of zuur worden.

De beste manier om contact op te nemen is met iets interessants, zoals,

Dit geeft je ex de kans om de lege plek in te vullen voordat je hem daadwerkelijk je 'bekentenis' vertelt.

Nee, belijd niet uw eeuwige liefde voor hem. Dat is een onfeilbare manier om geblokkeerd of erger te worden.

Je gaat bekennen dat je verslaafd bent aan die show die hij bleef proberen om je te laten kijken.

Of dat je nog steeds geen idee hebt wat je met de olie in je auto moet doen. Het stelt je open om hem te vragen hoe je het moet doen.

Of dat je eindelijk het lef hebt gekregen om loonsverhoging te vragen of te solliciteren naar die baan die je wilde.

Wat het ook is, zorg ervoor dat het iets is waar HIJ in geïnteresseerd is, maar waar JIJ een gesprek over kunt voeren.

Begrepen?

Oke! De volgende!

Contact opnemen: de aandacht van uw exen houden

Een van mijn favoriete dingen bij het contacteren van een ex is weten wanneer je je kaarten dicht bij je borst moet spelen.

Het nadeel hiervan is dat wanneer je met je ex praat, je zo opgewonden zult zijn dat je met je ex praat dat je jezelf er niet toe kunt brengen om te stoppen met praten met je ex. Het gesprek loopt de grond in.

Als je iets van Ex Boyfriend Recovery hebt gelezen voordat je weet dat mannen van mysterie houden. Heck, dat weet je misschien gewoon omdat ... gezond verstand.

De beste manier om dit te cultiveren, is door een goed gesprek af te breken. in feite, hoe beter het gesprek, hoe belangrijker het is dat u het afsnijdt!

Het lijkt contra-intuïtief, ik weet het, maar laten we het op deze manier bekijken.

Als je met hem blijft praten totdat het gesprek net is afgelopen, zal het gesprek er zo uitzien. Het zal op een dieptepunt eindigen.

MAAR…

Ja, er is een maar.

Als je een gesprek hier beëindigt voordat het begint te weigeren,

dan eindigt het gesprek op een hoogtepunt. Het gesprek kan nog steeds beter en interessanter worden.

Hij is klaar met je te praten en hij heeft het gevoel dat je meer voor je hebt dan hij nog niet heeft gedaan.

Het andere voordeel hiervan is dat we als mensen het niet kunnen uitstaan om dingen onafgemaakt te laten. Hij zal met je willen praten en zal niet weten waarom, want het voelt alsof er iets onafgemaakt is tussen jullie twee. Hij zal zichzelf voor de gek houden door te denken dat hij niet alleen met je moet praten, maar dat hij dat ook WILT. Beter nog, hij zal denken dat hij het leuk vindt om met je te praten.