gov-civil-vilareal.ptWaarom doen jongens alsof het ze niets kan schelen na een breuk?
Gisteren was ik aan het scrollen door onze Private Facebook Support Group en kwam ik deze opmerking tegen,
Met name deze regel in de opmerking viel me op,
Hij zegt dat het hem niets kan schelen, maar doet hij dat?
Het is een van de meest voorkomende vragen die mij dagelijks worden gesteld en vandaag ga ik je de drie kernmechanismen laten zien die ervoor zorgen dat mannen doen alsof het ze niets kan schelen na een breuk,
- De uitleg van de scheiding opgetogenheid
- The Revenge Plot (opzettelijk proberen je gevoelens te kwetsen)
- De winnende, uiteenvallende mentaliteit
Er is hier veel te bespreken, dus laten we ons vastmaken.
De uitleg van de scheiding opgetogenheid
We beginnen eerst met het wat ik denk dat het meest waarschijnlijke scenario is waarom je je ex-vriend leest als niet omgeven .
Zoals ik heb aangegeven in meerdere artikelen ,
De meeste van onze cliënten hebben een angstige hechtingsstijl, terwijl de meeste van onze cliënten een vermijdende hechtingsstijl hebben.
Hier is het bewijs als je me niet gelooft,
Ex = vermijdend
Klant = Bezorgd
Nu, waar dit relevant wordt met onze discussie, draait het om het idee van een vermijdende hechtingsstijl.
Ik ben het type persoon dat ervan houdt dingen te vereenvoudigen en een van onze eigen coaches, Dr. Tyler Ramsey heeft me dit geleerd,
Hij zei dat als je te maken hebt met zoiets complexs als hechtingsstijlen, je ze het beste kunt verdelen in 'kernwonden'.
Kernwond = Het enige dat die hechtingsstijl triggert
Dus, als we uit de bovenstaande peilingen weten dat de meeste van onze klanten een angstige hechtingsstijl hebben en de meeste van die exen een vermijdende hechtingsstijl.
Vanuit het perspectief van een kernwond zal dat er ongeveer zo uitzien,
Angstige kernwond = verlating
Vermijdende kernwond = verlangen naar onafhankelijkheid
Dus vaak wanneer een ex-vriendje doet alsof het hem niets kan schelen, is het misschien niet zo dat hij je tijd samen niet op prijs stelde. In plaats daarvan reageer je misschien op het feit dat hij gewoon blij is om zijn onafhankelijkheid terug te krijgen.
Een mogelijke verklaring hiervoor is een concept genaamd Separation Elation, waar ik dieper op in ga Dit artikel .
Een citaat gebruiken van Gratis te bevestigen ,
Nadat een relatie is geëindigd, vertonen mensen met een vermijdende hechtingsstijl meestal niet veel angst of leed, voelen ze zich vaak opgelucht bij het loslaten van verplichtingen en het gevoel dat ze hun eigen identiteit terugkrijgen, en hebben ze niet de neiging om in eerste instantie iets te missen. hun partner - dit is 'gescheiden opgetogenheid' omdat de druk om verbinding te maken is verdwenen.
En zoals je kunt zien, heb ik zelfs een hele sectie in mijn vermijdende doodswiel gemaakt waarin dit concept wordt uitgelegd,
Hier is mijn punt.
Een van de redenen waarom je denkt dat je ex er niet echt om geeft, is omdat ze leven van de 'high' van een opgetogen scheidingsperiode.
Voeg daarbij het simpele feit dat je misschien zelf angstige neigingen vertoont en je hebt een cocktail voor een ramp.
Terwijl ze wegtrekken, probeer je te repareren.
Je geeft jezelf de schuld.
Waardoor je er op zijn beurt wanhopiger uitziet en de ex verder wegduwt. Het wordt zijn eigen ongezonde zelfvervullende cyclus waaraan je niet kunt ontsnappen.
En het is niet dat je ex niet om je geeft. Kijk eens langer naar die death wheel-afbeelding hierboven.
Uiteindelijk verdwijnt die opgetogenheid waar je misschien op reageert een beetje en beginnen de eenzaamheid en spijt. Ik zeg niet dat elke ex-vriend deze exacte stappen zal doorlopen. Soms krijg je zelfs een ex die authentiek is en niet om je geeft.
Sommige exen zijn gewoon eikels.
Echter, als algemene regel geldt het wiel.
Het wraakcomplot
Een van de verhalen die ik tot vervelens toe heb verteld, heeft te maken met het idee van wraak in onze besloten Facebook-ondersteuningsgroep (waartoe je toegang krijgt met ons programma .)
Een van onze klanten stond midden in haar geen contact regel toen haar ex haar een foto stuurde.
Niet ongewoon misschien. We hebben exen die de hele tijd foto's naar onze klanten sturen. Wat bijzonder was, was wat er op de foto te zien was.
Of misschien is het beter om te zeggen WIE op de foto stond.
Deze ex had een foto gestuurd naar onze cliënt in bed, naakt, met een andere vrouw.
Het is gedaan uit wrok. Uit haat. De hele, oog om oog mentaliteit.
Wat rechtvaardigde zo'n haat?
Niks.
Onze klant had niet vals gespeeld.
Ze had het niet eens uitgemaakt met hem.
Het enige waar ik mijn pet aan kon hangen, was het simpele feit dat we onze klant adviseerden om een contactverbod in te voeren en hem te negeren. Dat was genoeg voor hem om boos te worden en een manier te vinden om haar pijn te doen.
En dat is eigenlijk waar het wraakcomplot om draait. Het is een onverzadigbare behoefte om de andere persoon pijn te doen voor de pijn veroorzaakt door het uiteenvallen.
Naar mijn mening zijn er twee uitersten aan het wraakplan.
Het verhaal dat ik zojuist heb verteld, is het einde van het uiterste. Het luide einde. Dan is hun natuurlijk het stille einde. Volledige stilte.
- Luid - In je gezicht, duidelijke wraakpogingen, opzettelijk proberen je gevoelens te kwetsen
- Stil - Passieve agressiviteit gebruiken. Opzettelijk proberen je pijn te doen door je bestaan te negeren
Nu, ik weet zeker dat er mensen zullen zijn die dit lezen en denken:
'Wacht, is de stille wraak niet gewoon wat we doen met de regel zonder contact?'
Niet echt, want met de no-contact-regel is de intentie om opnieuw te verbinden er altijd. Nadat de periode voorbij is, is het de bedoeling dat je contact opneemt met je ex en het proces van heropflakkering begint.
Het stille einde is meer passief-agressief.
Zelf geen contact maken en specifieke berichten sturen via sociale media over hoe weinig je echt voor hen betekende. Het is een poging om je pijn te doen, maar niet in je gezicht.
En misschien wel het meest interessante aan het wraakcomplot is dat het stevig geworteld is in een filosofie.
De scheidingsmentaliteit winnen
Voor degenen onder jullie die denken dat dit concept niet bestaat, wil ik je iets laten zien,
Dit is een film uit 2006 genaamd 'The Break Up'. Vrijwel het hele uitgangspunt van de film draait om 'het winnen van de breuk'.
Als je aan je ex-partner kunt bewijzen dat het na de ontkoppelingsperiode beter met je gaat, dan ben je de winnaar.
Er is maar één vangst.
Je moet het echt beter doen en misschien wel de grootste ironie van de hele mentaliteit is dat iemand die de breuk echt wint, niet eens meer aan zijn ex denkt.
Ze hebben te veel geweldige dingen in hun leven om verstrikt te raken in liefdes uit het verleden.
Het is dat hele openhartige sinatra-citaat gepersonifieerd,
De beste wraak in het leven is enorm succes.
DAT is hoe je een breuk 'wint'.
Je wrijft het niet in het gezicht van je ex.
Je voelt niet de behoefte om te bewijzen dat je het beter doet.
Je wilt geen wraak.
Je hebt gewoon genoeg vertrouwen in jezelf dat je weet dat het goed komt. Je vindt iets anders om je energie in te steken en dat maakt je niet alleen jaloers op je ex, maar ook op andere potentiële huwelijkskandidaten.
je ex in een droom zien
Maar dat is niet hoe de meeste mensen proberen de breuk te winnen. Nee, de meeste mensen proberen de luide route te nemen.
Aankondigen hoe geweldig ze zijn op sociale media met berichten als deze,
Hier is mijn algemene vuistregel,
Hoe harder je ex blaft over de breuk, hoe meer ze erdoor werden beïnvloed.
Onthoud dat het tegenovergestelde van liefde geen haat is, het is onverschilligheid.
Laatste punt hier, toen ik voor het eerst met mijn vrouw begon te daten, kon ik nooit begrijpen waarom ze foto's van haar vorige exen op haar sociale media had staan.
Het stoorde me echt en misschien komt dat omdat ik doe wat ik de hele dag doe, namelijk lezen over uiteenvallen en ik weet wat er gebeurt tussen individuen die vroeger samen waren.
Het veroorzaakte serieuze ruzies tussen ons.
Pas toen ze een punt maakte, realiseerde ik me hoe iemand die verder is gegaan er volledig uitziet.
Ze zei dat ze de foto's niet had verwijderd omdat er genoeg waren dat het een paar uur zou duren en voor haar was het niet de moeite waard om het te doen. Ze gaf helemaal niets om hen.
Het enige wat voor haar belangrijk was, was vooruitkijken.
Zo ziet iemand die er niet om geeft eruit.
Ze staan onverschillig tegenover hun verleden.
Maar toch, ik ben ik, heb ik de foto's voor haar verwijderd 😉 .
