gov-civil-vilareal.ptIk kwam erachter wanneer exen contact opnemen na een breuk
Vandaag gaan we het hebben over precies wanneer een ex contact met je opneemt en aan het einde van dit artikel zal ik je letterlijk een exact tijdsbestek laten zien voor wanneer dit het meest waarschijnlijk zal gebeuren.
Hoe ben ik aan dit tijdsbestek gekomen?
Nou, ik heb me echt verdiept in de volgende dingen.
- Leren over de grootste misvatting van de regel zonder contact
- Gebruikte de relatie Death Wheel (opnieuw) om mijn punt te bewijzen
- Kwam met een gemiddeld tijdsbestek waarin exen contact opnemen (met behulp van mijn eigen gegevens)
- Ik heb externe bronnen bekeken om mijn werk te controleren
Al met al denk ik dat dit een van de allerbeste artikelen over dit onderwerp ter wereld gaat worden.
Laten we beginnen!
De grootste misvatting over de regel zonder contact
Het maakt niet uit met wie je praat in de breakup-ruimte, je zult zeker horen over het belang van de regel zonder contact. In feite zijn degenen die de regel zonder contact gebruiken altijd snel om erop te wijzen,
'Dat geen contact de kans vergroot dat een ex contact met je opneemt tijdens het contact.'
En voor sommige klanten zien we zeker dat dat het geval is,
waarom is dokter vreemd beoordeeld pg 13?
Maar volgens ons onderzoek zijn dit soort situaties vaak uitzonderingen op de regel. Dus, wat is de regel? Nou, een paar jaar geleden heb ik deze peiling gehouden in onze besloten Facebook-ondersteuningsgroep,
Het toonde duidelijk aan dat de meeste exen geen contact met je opnemen zonder contact, maar erna. In werkelijkheid moesten de meeste van onze klanten eerst contact opnemen met hun exen.
Waarom?
Nou, ik geloof dat het allemaal in hun hechtingsstijl zit.
Introductie van het Death Wheel (opnieuw)
De meeste van onze klanten hebben toegegeven dat ze geloven dat de hechtingsstijl van hun ex-partner vermijdend is.
Vermijdende individuen zijn vaak erg individualistisch. Ze genieten van onafhankelijkheid en het is duidelijk dat relaties dreigen, dus aangenomen dat ze het uitmaken met jou, zullen ze in eerste instantie genieten van de tijd apart.
Een van mijn favoriete bronnen over vermijdende hechtingsstijlen, Gratis te bevestigen , verwijst liefdevol naar dit concept als 'Separation Elation'.
Nadat een relatie is beëindigd, hebben mensen met een vermijdende hechtingsstijl de neiging niet veel angst of verdriet te tonen, vaak een eerste gevoel van opluchting bij het loslaten van verplichtingen en het gevoel dat ze hun eigen identiteit terugkrijgen, en hebben ze in eerste instantie niet de neiging om te missen hun partner - dit is 'gescheiden opgetogenheid' omdat de druk om verbinding te maken is verdwenen.
DIT is waarschijnlijk de reden waarom u niets van hen hoort tijdens een contactloze regel, omdat u vaak direct na een breuk een contactloze regel implementeert, omdat ze zich midden in die 'scheidingsopgetogenheid' bevinden.
Maar laten we een stap verder gaan. Ik wil het hele leven en de dood van een relatie voor een ontwijker in kaart brengen, zodat je de fasen die ze doormaken vanuit hun perspectief kunt zien.
Zeg hallo tegen het 'death cycle wheel'.
Nu, als je mijn YouTube-kanaal hebt bekeken of mijn artikelen op deze website hebt gelezen, zal deze afbeelding niets nieuws voor je zijn en de fasen ervan ook niet.
- Ze willen dat iemand van ze houdt
- Ze vinden iemand die volgens hen de nieuwe persoon is
- Dan beginnen ze enkele verontrustende dingen over die nieuwe persoon op te merken (meestal elk type onveilig gehechtheidsgedrag)
- Ze beginnen te overwegen om te vertrekken
- Ze besluiten om daadwerkelijk te vertrekken
- Ze zijn blij dat ze vertrokken zijn
- Dan voelen ze zich eenzaam
- Dan voelen ze zich verdrietig dat ze nooit de juiste persoon kunnen vinden
Maar het enige dat ik nog nooit heb gedaan, is gegevens uit het echte leven gebruiken om je te laten zien hoe lang elk van deze fasen zal duren, maar dat uitzoeken is een beetje moeilijk omdat ik maar de helft van de vergelijking heb.
Ik weet wat het gemiddelde tijdsbestek van een succesverhaal is binnen mijn systeem.
Ons gemiddelde tijdsbestek voor het succesverhaal voor onze klanten vindt plaats ongeveer 5,2 maanden nadat ze met ons zijn gaan werken
Maar ik weet niet hoe lang de relaties van de meeste van onze klanten met hun exen gemiddeld duurden.
Soo ... ik ben mezelf, ik besloot erop uit te gaan en het te verwerven.
Ik ging naar mijn privé Facebook-ondersteuningsgroep van meer dan 7.500 leden, die elk door een breuk gingen en stelde de volgende vraag:
'Hoe lang was je relatie met je ex voordat je uit elkaar ging?'
Meer dan 75 mensen reageerden op mijn kleine geïmproviseerde peiling en de resultaten waren fascinerend.
Ik zal je het vervelende deel besparen om alles op te sommen (maar als je wilt dat ik terugga en dit artikel opnieuw bewerk met elk van de antwoorden, zal ik dat graag doen. Reageer hieronder.)
Dus nadat ik het grootste deel van twintig minuten had besteed aan het optellen van al hun antwoorden 'in maanden' en ze bij elkaar optelde, kreeg ik het volgende antwoord:
De gemiddelde tijd dat onze klanten bij hun ex waren was 46 maanden (bijna vier jaar) met een maximum van 288 maanden (24 jaar) en een minimum van 1 maand
Ik moet zeggen dat dit een stuk hoger was dan ik had verwacht. Echt, ik denk dat de antwoorden vertekend zijn door sommige uitschieters. Immers, 24 jaar samen drijft het gemiddelde behoorlijk omhoog.
Dus na wat dieper te hebben gegraven, vond ik een redelijk goed bereik waarvan ik dacht dat het realistischer was.
Ons meest voorkomende antwoord viel tussen 9 en 12 maanden.
Dus ik zou eigenlijk graag in kaart willen brengen hoe veel van deze 9 - 12-maandsrelaties eruit zien op het doodswiel.
Eerst verdelen we het wiel in twee helften,
Dus de rechterhelft van het wiel vindt plaats in de relatie en de linkerhelft erna. Elk van de fasen heeft een bepaalde tijd nodig om zich te ontvouwen. Laten we daar nu eens naar kijken en een relatie van 10 maanden als uitgangspunt nemen.
Fase één die ik in een lichtgroen heb gemarkeerd, is wat ik de wittebroodswekenperiode noem. Dit omvat de eerste twee fasen van het wiel.
1. Ik wil dat iemand van me houdt
2. Ik heb iemand gevonden waar mijn problemen voorbij zijn
Nu kan de wittebroodswekenperiode veranderen, afhankelijk van hoe lang de relatie is, maar gemiddeld in een relatie van tien maanden zal deze ongeveer zes maanden duren.
Dit leidt ons naar onze volgende fase die ik heb gemarkeerd in een iets donkerder groen. Ik noem dit de angstige triggerfase en het omhult dit deel van het wiel,
3. Ik zie enkele verontrustende dingen...
Dit is het deel van het wiel waar je ex, ervan uitgaande dat ze vermijdend zijn, triggerpoints opmerkt waardoor ze in beweging komen. Meestal is dit een vermijding die wordt getriggerd door 'angstige hechtingsstijlkenmerken. Gemiddeld zien we dit tussen de zeven of acht maanden opduiken.
Vervolgens hebben we, in het lelijke groen (ik weet geen betere manier om het te beschrijven.) (EDIT: braaksel groen) we hebben wat ik de vermijdende trigger-fase noemde.
Het kapselt,
4. Ik denk erover om te vertrekken
Eindelijk komt de vermijdende kant van je ex naar voren om te spelen. Ze zijn getriggerd en willen vertrekken/vermijden. Dit gebeurt over het algemeen rond de acht en negen maanden vanaf het begin van de relatie.
En het is nu dat we overgaan van de pre-break-up periode naar de post-break-up periode.
De gele etappe Ik heb twee elementen genomen en gecombineerd. Het is meestal tijdens deze fasen,
5. Ik heb besloten de relatie te beëindigen
6. Ik ben zo blij dat ik de relatie heb verlaten
Dat de contactloze regel is ingeschakeld en dat je ex die scheidingsopgetogenheid doormaakt waar we het eerder over hadden. Dit zal gebeuren gedurende maand 10 tot en met maand 11 van het begin van je relatie.
Vervolgens hebben we het oranje podium,
7. Ik begin me een beetje eenzaam te voelen.
In wezen begint de depressie toe te slaan. Alleen zijn is niet zo geweldig als ze dachten. Je zult dit zien gebeuren rond maand 12 - 13 vanaf het moment dat ze voor het eerst met je begonnen te daten.
We hebben enig bewijs gezien van exen die tijdens deze fase uitreiken, maar over het algemeen is het pas als ze de bodem bereiken dat ze uitreiken en dat komt met de volgende fase.
Desalniettemin zal ik het opnemen en zeggen dat het mogelijk is dat ze je tijdens deze fase kunnen bereiken, maar vaker wel dan niet zal het de volgende fase zijn.
Het rode podium, ook wel het nostalgische podium genoemd,
8. Waarom kan ik nooit de juiste persoon vinden?
Dit gebeurt meestal ongeveer 14 maanden vanaf het moment dat je voor het eerst met ze ging daten en ongeveer 4 maanden nadat de breuk plaatsvond. Dit is wanneer je ex nostalgie begint te krijgen op basis van je relatie. Ze beginnen te fantaseren over hoe het was om samen te zijn en kunnen het slachtoffer worden van contact met jou.
Merk op hoe dit niet helemaal overeenkomt met ons gemiddelde tijdsbestek voor succesverhalen.
Waarom?
Nou, we kijken alleen naar wanneer een ex contact opneemt. Hen contact laten maken is slechts de eerste stap naar een lang proces om ze terug te laten komen.
Dus, als het erop aankomt, wanneer zal een ex waarschijnlijk contact met je opnemen?
Hoe lang duurt het gemiddeld voordat een ex contact met je opneemt?
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat elke situatie uniek is en ik put alleen uit de gegevens die ik heb verzameld, die weliswaar niet zo uitgebreid zijn als ik zou willen.
Over het algemeen geloof ik dat je van een ex kunt verwachten dat hij tussen de 90-120 dagen na een breuk contact met je opneemt.
Maar dat aantal leek hoog. Het stoorde me. Dus besloot ik het te vergelijken met gegevens die ik online op forums vond.
222 nummer dat liefde betekent
Met name Reddit en Quora.
Gelukkig waren er mensen die de exacte vraag stelden die we proberen te beantwoorden hier, hier , en hier .
Uiteindelijk heb ik alle antwoorden aangenomen, variërend van slechts één na de breuk tot wel 8 jaar
Met het gemiddelde wezen,
866 dagen
Dus blijkbaar nog hoger voor mensen die het programma niet gebruiken. Ik veronderstel dat het vermijdende ding echt waar is.
Dit alles bewijst alleen maar het punt dat ik al jaren maak, namelijk dat mensen de eerste vraag 'wie neemt contact op met wie' moeten overwinnen.
Het gaat er niet om wie het gesprek begint. Het is wie het beëindigt.
