Ex-Herstelstrategie

Mijn ex-vriend vertelde me dat hij er nog steeds om geeft (wat kan ik doen om hem terug te krijgen)

2024

Toen ik op de universiteit zat, reed ik in wat een van mijn exen een typische 'chick car' noemde, een witte Mustang uit 2004.

Man, ik hield echt van die auto. Maar het was alsof het was gemaakt van een magneet die dronken automobilisten aantrok. Ik ben twee keer geraakt in een periode van vier maanden. Een week nadat ik het van het eerste incident had teruggekregen van de carrosserie, werd ik geconfronteerd met een bijna frontale botsing met een of andere bozo die de verkeerde kant op reed over de snelweg. Gelukkig reageerde ik vrij snel en in plaats van me frontaal te raken, gleed hij langs de bestuurderskant van de auto en bleef rijden.

Het waren misschien wel de engste 45 seconden van mijn leven. Ik had het geluk om ervan weg te lopen met de snelheden die we allebei gingen. En mijn arme auto werd voor de tweede keer in een maand verminkt door een of andere idioot.

Ik hield er niet minder van van mijn auto, maar het idee om hem weer naar de winkel te sturen was te veel. Ik heb er gewoon voor gekozen om ermee te rijden zoals hij was zonder de bumper. Het zag eruit als een skelter met een verfrommeld stuk papier aan de buitenkant dat een beetje op een mustang leek.

buitengewoon: het verhaal van stan romanek

Ik wou dat ik een foto had om je te laten zien.

Het zag er ongeveer zo uit ...

Het was niet bepaald veilig. Maar mijn vader heeft serieuze mechanische vaardigheden. Hij maakte het bestuurbaar (en straatlegaal.)

Ik heb er meer dan een jaar mee gereden totdat ik me iets anders kon veroorloven. Toch was het moeilijk om van die Mustang af te komen. Ja, het zou in de nabije toekomst waarschijnlijk midden op een snelweg uit elkaar vallen. Ja, het heeft een vreselijk benzineverbruik gekregen omdat het verfrommelde papieren formulier niet bepaald aerodynamisch schreeuwt. En ja, het was technisch onveilig om een drievoudig bewezen dronken bestuurdersmagneet te besturen in een stad die een record heeft voor DWI- en DUI-arrestaties.

Maar het was mijn eerste eigen auto en het voelde alsof ik een gezinshond aan het herplaatsen was.

U moet doen wat u denkt dat goed voor u is, en in het geval van het huisdier ook daarvoor. Nu zeg ik niet dat ik apporteren met een auto heb gespeeld, maar het kan een naam hebben gehad en ik heb er misschien meer tijd aan besteed dan aan het maken van huiswerk. Dus de geïnvesteerde tijd en geld speelden in op de pijn om het los te laten, samen met enkele GEWELDIGE herinneringen aan de road trip.

Ik denk dat sommige breuken de neiging hebben om op een vergelijkbare manier te spelen.

De persoon die het afbreekt, maakt dat telefoontje omdat hij, om welke reden dan ook, denkt dat dit het beste voor hem is. Het is de menselijke aard om iemands eigen belangen te beschermen. Dat hoeft niet per se te betekenen dat ze helemaal geen zorgen meer maken. Als je echt om iemand geeft, gaat het niet zomaar weg, ook al waren ze de meest spectaculaire variant van eikel op aarde.

Maar, net als Lola de Mustang, wil dat nog niet zeggen dat het feit dat je nog steeds om iemand geeft, niet noodzakelijkerwijs de auto is waarin je moet rijden.

Eh ... dat kwam niet zo duidelijk naar voren als ik wilde.

Laat me opnieuw proberen.

Hmmm, misschien uitleggen met een persoon in plaats van een auto.

Ding! Ding! Ding!

Geniaal idee, Ashley!

Oké, dus ik zag die gast, Logan * op de universiteit. (niet zijn echte naam. Ik had wel een paard dat Logan heette toen ik klein was!)

Ik was bijna klaar met mijn Juniorjaar en hij was net aan zijn eerstejaarsjaar begonnen.

Hij was een typische eerstejaarsstudent. Daarmee bedoel ik een totale slapper.

Hij sloeg de meeste van zijn klassen over en slaagde er op de een of andere manier toch in om ze allemaal te verslaan. (Ik ben altijd jaloers geweest op mensen die dat kunnen.)

Ik ben precies het tegenovergestelde. Ik moet wat serieuze studietijd steken, zelfs om de informatie die ik nodig heb voor een toets misschien te bewaren. Dus we hebben niet precies op dat front ingewerkt. Maar we hadden een geweldige tijd tijdens de zomer.

Mijn cijfers zakten naarmate onze relatie vorderde. Ik realiseerde me dat mijn doelen om mijn medewerkers in twee jaar af te ronden onmogelijk zouden zijn als ik bij Logan * bleef.

In de woorden van mijn moeder was hij een 'slechte invloed'. Ze noemde hem ook 'die jongen' in plaats van zijn echte naam te gebruiken, zelfs als hij erbij was.

tekenen dat hij er spijt van heeft dat hij uit elkaar is gegaan

Ten slotte moest ik beslissen wat voor mij belangrijker was. Mijn opleiding won, ondanks zijn kuiltjes.

Het was eigenlijk heel stom om daar op dat moment van weg te lopen, maar als ik ging doen wat het beste voor mij was, moest ik me realiseren dat hij daar niet bij hoorde. Ik kon niet verwachten dat hij zou veranderen wie hij was om het te laten werken, dat zou oneerlijk voor hem zijn.

Ik liep daar een minuutje een konijnenpad af.

Oké, waar ging ik hiermee heen?

REFOCUS!

O ja!

Oké, dus de vraag die deze week aan me werd gesteld was: 'Mijn ex zegt dat hij nog steeds om me geeft. Hoe zorg ik ervoor dat dat voor mij werkt als ik probeer hem terug te krijgen? '

Het is een volkomen legitieme vraag.

Vaak klopt wat mensen zeggen en wat ze eigenlijk bedoelen niet.

Nou, ik gaf zeker nog steeds om Logan nadat ik hem had gedumpt. Ik wilde niet alleen dat er goede dingen in zijn leven zouden gebeuren, alleen omdat ik er niet meer in zat.

Maar zoals mij is verteld, ben ik een grote softy en ik wens zelfs geen slechte dingen toe aan mensen die vreselijk voor me zijn. Ik moet er dus op wijzen dat niet iedereen dateert met de bedoeling een toekomst op te bouwen.

Heck, ik ging vorig jaar met een man uit waarvan ik later ontdekte dat hij vrouwen behandelt als tijdelijke aanduidingen en nooit een emotionele band met hen opbouwt aan zijn kant. Hij zou ze gewoon in de buurt houden totdat iemand anders zijn aandacht trok.

Bij die weglopen was een stuk gemakkelijker, ook al was hij degene die het dumpen deed, maar in zijn geval leek het hem niet echt veel te schelen wat er daarna met me gebeurde.

Het is dus erg belangrijk dat u er rekening mee houdt of zijn acties overeenkomen met wat hij zegt.

Als hij zegt dat het hem iets kan schelen en dan gestaag dingen doet die duidelijk bedoeld zijn om je pijn te doen, dan zei hij dat waarschijnlijk gewoon omdat hij zei wat hij dacht dat hij moest zeggen.

Iedereen dateert om verschillende redenen. Sommige mensen daten om een relatie op te bouwen. Sommige mensen daten alleen maar omdat ze er niet van houden om alleen te zijn. Vaak proberen mensen er niet achter te komen wat de redenen van onze partner zijn totdat de relatie zo goed als voorbij is, simpelweg omdat ze bang zijn dat het misschien niet is wat ze willen horen. En het is bijna onmogelijk om echt te weten wat iemand wil, zelfs als ze het je vertellen.

Er zijn verschillende omstandigheden die ik kan bedenken waarin een man je zou vertellen dat het hem iets kan schelen.

Maar wat in deze situatie veel belangrijker is, is HOE hij je vertelde dat het hem nog steeds kan schelen.

Denk er over na.

Ik had eens een knock-down sleep-out met mijn bestie omdat ik de verkeerde 'toon' bij hem gebruikte.

Nee, ik ga niet ingaan op de toon die hij met je aansloeg. Ik zeg alleen dat wat we zeggen en wat we bedoelen soms niet altijd in de rij staan.

Laten we dus eens kijken naar onze verschillende scenario's.

Scenario 1:Wat hij zei, komt overeen met zijn acties.

Scenario 2:Wat hij zei, komt niet overeen met zijn acties.

Scenario 3:Wat hij zei, is één ding. Zijn acties komen overeen met wat hij af en toe zei, maar er zijn momenten dat dat niet het geval is.

Scenario 4:Hij zei iets, maar hij heeft niets gedaan om wat hij zei te ondersteunen of te devalueren.

Nu zou ik een aantal willekeurige acties kunnen opschrijven die jongens gewoonlijk ondernemen en je uiteindelijk vertellen dat wat hij ook doet, je ervoor kunt zorgen dat hij om je geeft en je terug wilt, ongeacht de situatie ... maar dat zou ik niet doen tenzij het was honderd procent waar en geen verspilling van je tijd.

En in sommige gevallen is dat gewoon niet waar.

Ik geef je liever iets waar je echt mee kunt werken.

Laten we het dus hebben over hoe u om moet gaan met deze situatie waarin u zich bevindt.

Je ex heeft gezegd dat het hem iets kan schelen. Hij heeft tenminste de moeite genomen om minimaal twee woorden te zeggen: 'Het kan me schelen.'

Een beetje harde liefde hier, dus bereid je voor.

Naar mijn mening moet je iets doen dat onmogelijk lijkt. Stop met het lezen van elk klein ding dat hij zegt of doet, want je zult hoop willen houden, zelfs als die er niet is. De ENIGE keer dat 'het kan me iets schelen' eigenlijk enige betekenis heeft, is wanneer hij het daadwerkelijk ondersteunt met een aantal acties, zoals rekening houden met je gevoelens. Natuurlijk zou hij kunnen bedoelen: 'Ik geef om je, maar op een platonische-vriend-die-ik-tot-nu-toe-soort manier. Maar de enige manier om dat te ontdekken, is als je het programma volgt en hem niet meer achterna zit.

wat gebeurt er in de film stilte

Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?

WAT KAN JE DOEN?

Nou, ik weet dat je waarschijnlijk het gevoel hebt dat er niets is dat je kunt doen om de richting van deze relatie te veranderen. En het is waar, je kunt er niet voor zorgen dat iemand om je geeft.

Dus wat kan je doen?

Dus ik ga je een geheim vertellen.

Je hebt alle kennis die je nodig hebt al in je mooie hoofdje.

Normaal gesproken zou ik nooit iemand vertellen om te veranderen wie ze zijn om hun ex terug te krijgen. Ik zal je echter vertellen dat, als het belangrijk voor je is, je enkele wijzigingen kunt aanbrengen die vrijwel op maat zijn gemaakt voor je ex, terwijl je er ook voor zorgt dat ze ook voor jou van nut zijn.

Deze tactiek grenst aan manipulatie, maar zolang het je leven ook voor jou beter maakt, zie ik op de lange termijn niet wat het zou pijn doen. De manier waarop ik altijd naar kijk is is ... Als mijn ex en ik niet meer bij elkaar komen, is dit leven dat ik aan het creëren ben een leven aan het creëren dat ik gelukkig zou zijn als ik alleen zou leven?

Een van mijn exen heeft me veel geleerd over de nerdcultuur. (Oordeel niet. Mijn vrienden gaven me veel rotzooi. Hij had veel andere geweldige eigenschappen.) Toen we uit elkaar gingen, moest ik beslissen welke dingen hij in mijn leven bracht, ik daar eigenlijk wilde. Het bleek dat ik toen we samen waren veel dingen had toegevoegd die ik niet zou hebben als ik alleen was.

Rekening houden met wat je wilt, zal je zelfvertrouwen door het dak vergroten en je leven iets maken waarvan je echt zult genieten, ongeacht wat er gebeurt.

Het is een deel van waarom ik zo graag met Ex Boyfriend Recovery werk. Er is veel goede informatie die we daar verspreiden. Maar toen ik het gedeelte Ungettable Girl van het programma las, realiseerde ik me dat het niet alleen ging om het terugkrijgen van een ex, we gaven mensen de mogelijkheid om hun beste zelf te worden.

Je kunt niet je beste zelf zijn als je je leven leidt voor iemand anders.

De eerste stap om je beste zelf te worden, is het overwinnen van twijfel aan jezelf. Het kan me niet schelen hoe je anders van plan bent je ex terug te krijgen. Als je de twijfel aan jezelf niet wegneemt die al het andere in je hoofd verdringt, hoe kun je dan verwachten dat je ex een reden ziet om om je terug te smeken, laat staan überhaupt terug te komen?

Dus het eerste dat u gaat doen om dit doel te bereiken, is het opstellen van een If-Then-set regels waaraan u kunt voldoen.

De beste manier om dit aan te pakken, is door ervoor te zorgen dat je tijd doorbrengt met mensen die je steunen en negativiteit elimineren.

Psychologische studies zeggen dat de geest beter reageert op zelfregels wanneer ze zijn geformuleerd in een If-Then-formule, zoals: 'Als ik de ene dag niet naar de sportschool ga, ga ik de volgende dag naar de sportschool.'

Dit is een regel die wonderen doet als je de gewoonte hebt om op een dag de sportschool over te slaan en je dan realiseert dat je, net als dominostenen, niet gemotiveerd kunt raken om terug te gaan en plotseling heb je weken overgeslagen. Met deze If-Then-regels heb je jezelf beloofd dat je nooit twee dagen achter elkaar naar de sportschool gaat. Als je jezelf niet genoeg kunt respecteren om een belofte aan jezelf na te komen, hoe kun je dan verwachten dat iemand anders je respecteert?

Op dezelfde manier wil ik dat je een If-Then-regel opstelt om twijfel aan jezelf te blokkeren.

Elke keer dat je merkt dat je nadenkt over wat je anders had kunnen doen, fouten die je misschien hebt gemaakt, of over dingen die je schuldig maakten aan je breuk, wil ik dat je de gedachte vervangt door iets dat je geweldig maakt en je exen waardig maakt respect. Het maakt me niet uit of je vals speelde of een paar ernstige fouten hebt gemaakt.

Ik ga door periodes, net als iedereen, waarin ik behoorlijk hard voor mezelf kan zijn. Ik heb gemerkt dat ik een stap terug doe en door de manier waarop ik tegen mezelf 'praat' opnieuw te bedraden, moet ik respect eisen.

Toen ik jonger was en in de problemen kwam met mijn ouders, kreeg ik toen de overhand. Als mijn ouders hun stem zouden verheffen, nam ik het gewoon en wachtte het af. Meestal zou ik in tranen uitbarsten. Als ik zelfs maar zou proberen terug te spreken, zou mijn stem breken en zou ik in tranen uitbarsten. Als ik er echt woorden uithaalde, waren ze zelden logisch.

Maar ooit werd mijn vader geërgerd en noemde hij me stom. Nu ben ik misschien niet Einstien, maar ik ben niet dom. Ik was gekwetst, maar het was alsof er een gordijn werd teruggetrokken. Waarom? Omdat ik WIST dat ik niet dom was en ik het niet verdiende om zo bewust te worden aangesproken. Ik was bevoegd en ik denk dat ik iets zei in de zin van: 'Hoe verwacht je dat ik de mannen in mijn leven met me laat praten als ik je zo tegen me laat praten?'

Het was de eerste keer dat ik ooit een complete en aangrijpende zin uitsprak die tegen mijn vader was gericht toen hij aan het roken was. Nou, zijn rokende rook raakte zonder gas alsof hij tegen een bakstenen muur was gestoten en zijn ogen werden echt groot.

Onnodig te zeggen dat we nu een veel betere relatie hebben, want ik vond respect voor mezelf en hij blijkbaar ook.

In uw situatie op dit moment is het dus belangrijk dat u iets bedenkt dat voor u werkt. Je regel zou zo luiden: 'Als ik mezelf de schuld geef van het uiteenvallen, dan zal ik mezelf eraan herinneren waarom ik geweldig ben en respect verdien.' Een tweede zou zijn: 'Als ik merk dat ik de woorden of daden van mijn ex te veel analyseer, zal ik onthouden dat ik de hele tijd dingen zeg en doe zonder er veel over na te denken en het is waarschijnlijk dat mijn ex niets bedoelde met het. Ik zal mijn tijd niet verspillen. '

Zie je? Onze geest zoekt instinctief naar patronen. Dus door “Regels” op te stellen, vertellen we onze geest dat we naar een trigger moeten zoeken. In dit geval zouden het gedachten over zichzelf zijn.