Succesverhalen

Leren waarom een ex bij je terugkomt

2024

Vandaag wil ik een kijkje nemen naar hoe de typische reis eruit ziet voor een ex wanneer ze vanuit hun perspectief bij je terugkomen.

Het spreekt voor zich dat we gaan kijken naar twee van de belangrijkste 'strategieën' in het ex-herstel,

Het angstige/vermijdende wiel
De waardeladder

En de echte uitdagingen komen in het spel wanneer je begint te plotten waar de waardeladder binnen het angstige / vermijdende wiel valt.

Maar daarvoor ben ik hier.

Aan het einde van dit artikel heb ik mijn werk gedaan als je precies begrijpt waarom onze aanpak de ideale is tijdens een breuk.

Laten we beginnen!

Het angstige/vermijdende wiel

Oké, laten we eerst beginnen met het saaie.

Na onderzoek van ons klantenbestand hebben we twee belangrijke details geleerd.

De meeste van onze klanten hebben exen die als 'vermijdend' worden beschouwd, zoals je hieronder kunt zien,

Als je niet weet wat dit betekent, is het in wezen een persoonlijkheidsbeschrijving.

Ze zijn bestand tegen dichtbij komen
Zal wegrennen als het te serieus wordt
Waardeer hun onafhankelijkheid fel

Aan de andere kant is onze gemiddelde klant van nature angstig,

Dit betekent dat onze klanten doodsbang zijn om in de steek gelaten te worden in een relatie.

de spectaculaire nu gezond verstand media

Dus aan de ene kant heb je een ontwijkende, die vaak relaties verlaat en aan de andere kant heb je een angstige die doodsbang is om in de steek gelaten te worden.

Zie je waar ik hiermee naartoe wil?

Onze gemiddelde relatieparing is,

Angstig (klant) + Vermijdend (bijv.)

Wat betekent dat de hele levenscyclus van de relatie er zo uitziet,

Dit gebeurt overigens vanuit het perspectief van de vermijdende personen, want dat is waar we hier echt in geïnteresseerd zijn. We willen begrijpen hoe de ervaring van de vermijdende ex eruit ziet voor, tijdens en na een relatiebreuk.

Dus de vermijder begint door te willen dat iemand van hem houdt
Ze vinden je en hebben het gevoel dat ze die ene hebben gevonden
Dan kan iets aan je angstige stijl ze mogelijk triggeren
Ze beginnen eraan te denken om te vertrekken.
Ze besluiten eigenlijk om de relatie te verlaten
Ze zijn blij dat ze de relatie hebben verlaten
Ze beginnen zich eenzaam te voelen
Ze vragen zich af waarom dit hen altijd overkomt

Dan beginnen ze de hele cyclus opnieuw, meestal door bij jou terug te komen of door naar iemand anders te gaan. Nu, de meest waarschijnlijke tijd dat ze zullen 'terugkomen' is tijdens dit deel van de cirkel,

Volgens vermijdende bron, Gratis te bevestigen , dit is het moment waarop ze

Zijn vrij om naar een ex te verlangen zodra die persoon niet beschikbaar is buiten de relatie, en meestal geen contact heeft, zodat ze onaangetast zijn door daadwerkelijke betrokkenheid en hun deactiveringssystemen niet worden geactiveerd.

Maar deze cyclus komt pas echt tot leven als je hem combineert met mijn waardeladderconcept.

Introductie van het concept van de waardeladder

Dit is de waardeladder,

Het is in wezen het spelplan dat ik geef aan mensen die een algemene breuk doormaken en niet weten wat ze moeten doen.

Er zijn eigenlijk maar vijf hoofdfasen,

De fase zonder contact
De sms-fase
De telefoongesprek fase
De ontmoetingsfase
De vraag fase

Het uitgangspunt van de waardeladder is eigenlijk vrij eenvoudig. In plaats van te proberen 'een ex terug te krijgen' in één keer, ga je de tijd nemen en de aantrekkingskracht opnieuw opbouwen.

Tegelijkertijd ga je jezelf door een interne handschoen loodsen waarbij je je gaat afvragen of je deze persoon wel of niet terug wilt.

Elke trede van de ladder is dus bedoeld om twee dingen te bereiken.

Help je waarde op te bouwen met een ex
Geef je de kans om verder te gaan

Dus als je eenmaal de sms-fase bent binnengegaan, hoef je niet echt op de ladder te klimmen totdat je genoeg waarde hebt opgebouwd. Als je dat hebt, is het tijd om de ladder op te gaan naar de telefoongesprekfase, enzovoort, enzovoort.

Maar waar dit hele gesprek pas echt leuk wordt, is wanneer je zowel de fiets als de ladder combineert.

Dat is wat we nu gaan doen.

Het wiel en de waardeladder combineren

Het eerste dat we moeten doen, is kijken wanneer de waardeladder binnen het wiel zou beginnen.

In Dit artikel , waar ik probeerde te achterhalen wanneer een ex uit eigen beweging contact met je zou opnemen, heb ik deze afbeelding gemaakt,

Ik deelde het wiel in tweeën en zei in feite dat er twee fasen zijn die het wiel doorloopt.

recensie van moord op de orient express

Er is de relatiefase
De uiteenvallen fase

De waardeladder begint tijdens de break-up fase en duurt gedurende de gehele fase. Dus het rode deel van de cirkel die je hierboven ziet, is waar de waardeladder in het spel zou komen. Natuurlijk, wanneer je de verschillende 'sporten' van de ladder gebruikt, is het bijna altijd waar iedereen het verprutst.

In een perfecte wereld zou het er ongeveer zo uitzien.

De regel zonder contact (paars)

De regel zonder contact zou idealiter slechts tot fase vijf en zes moeten duren. Gemiddeld vinden we dat deze fase voor de meeste exen tussen de 30-60 dagen duurt. Dus daarom ben ik meestal meer een fan van langere niet-contact periodes zoals 45 dagen (toen ik in het verleden niet altijd zo'n grote fan was)

En dit is waar de meeste mensen tegenaan lopen. Het lijkt contra-intuïtief om je ex alleen te laten tijdens deze fase, maar in wezen is het dat wel. Onthoud dat vermijders zeer alert zijn op 'angstig' gedrag van jou, dus als je je ex gewoon met rust laat, zal je ze niet triggeren.

Bovendien geeft het je de mogelijkheid om te vragen of je echt wilt proberen ze terug te krijgen.

Ons onderzoek heeft aangegeven dat het overal mee naartoe kan nemen,

5-7 maanden om een ex terug te 'winnen'.

Is dat echt een tijdsbestek dat voor jou werkt? Zult u in staat zijn om die patiënt te zijn?

De andere reden waarom ik denk dat de regel zonder contact tijdens deze fasen moet worden toegepast, is dat dit de fasen zijn waarin het onwaarschijnlijk is dat je ex reageert op een sms-bericht van jou. Waarom wacht u niet om uzelf de beste kans te geven om zelfs maar met hen te communiceren?

Over communicatie gesproken.

De sms-fase (groen) + telefoongespreksfase (blauw)

De sms-fase zou eigenlijk moeten beginnen wanneer je ex zich een beetje eenzaam/depressief begint te voelen.

Maar merk op hoe ik de hele zevende etappe niet heb gekleurd. Dat komt omdat, aangezien je waarde opbouwt in de sms-fase, het einddoel is om langzaam uit te breiden, zodat je die ladder naar de telefoongesprekfase beklimt,

Wanneer die eenzaamheid begint op te ruimen van je ex, is de kans veel groter dat ze de fase van 'waarom kan ik nooit de juiste persoon vinden' betreden.

Zodra dat gebeurt, wil je ze persoonlijk gaan zien.

De meetup-fase (geel) + de vraag-fase (rood)

Deze laatste twee fasen hebben meer te maken met wat eraan vooraf is gegaan. Over het algemeen, als je goed werk hebt geleverd in de opbouw vóór deze fasen, is het gaan op dates naadloos en denkt je ex niet zozeer: 'waarom kan ik nooit de juiste persoon vinden.' Het is eerder een situatie waarin ze beginnen te denken,