gov-civil-vilareal.ptIk mis mijn ex als een gek! Hoe krijg ik hem terug?
Als je dit artikel leest, dan ken je het gevoel. Of misschien moet ik zeggen, je kent de mengeling van gevoelens.
Ten eerste is er waarschijnlijk woede of verdriet, of een combinatie van beide in een 'Hoe kon hij?' toon van stem.
Dan begint de spijt, gevolgd door het obsessieve gedrag. Er kunnen ook kleine vonkjes woede in het midden van deze emoties zijn.
Allereerst is het oké. Dit is het rouwproces.
En je zou kunnen denken: “Rouwproces?
Chris, ik wil hem terughalen, niet opgeven! ' Maar in wezen is het ruwe deel al gebeurd. Je bent door het uiteenvallen gegaan. En wat er ook gebeurde om de breuk te veroorzaken, ik heb zoveel mensen geholpen met zoveel breuken dat ik kan zeggen dat de 'symptomen van een breuk' meestal allemaal hetzelfde zijn.
- Je controleert je telefoon constant op communicatie van hem.
- Je stalkt hun sociale media.
- Je sms't ze lange stukken overdreven emotionele teksten als ze je niet sms'en.
- Je plaatst erg bittere en emotionele citaten op je sociale media waarvan iedereen weet dat ze gericht zijn op je ex.
- Als je ex op je reageert, verlies je je kalmte en ontstaat er een gevecht.
Ik zou kunnen doorgaan, want er zijn er zoveel meer.
Maar er is iets dat ik me realiseerde na het schrijven van het boek voor Ex Boyfriend Recovery Pro. Er is een delicaat evenwicht tussen drie factoren die samenwerken om u te helpen uw ex terug te krijgen.
Wat vraag je? Schaarste, urgentie en investeringen.
Schaarste
Dus als je al in No Contact zit, oefen je al de basisprincipes van schaarste.
Gefeliciteerd!
Dus je hebt geen contact, en laten we zeggen dat je aan fitness begint. 'Als je twijfelt, zoek het dan uit', toch? Stel dat je in de sportschool een man ontmoet en hij vraagt je mee uit. En jij gaat uit, want, laten we eerlijk zijn, het is een etentje, geen huwelijk.
Dus je plaatst dit op social media; De datum, het eten, de gymfoto's. Oh, en de volgende dag krijg je toevallig die grote promotie waar je naartoe werkte. Je ziet er geweldig uit, je voelt je geweldig en dat is te zien. En geloof me, het zijn niet alleen vrienden en familie die dit op je sociale media ontdekken. Maar raad eens wie er niet met je over kan praten?
Waar schaarste op neerkomt, is dat er maar één van jullie is en je bent net terug op de markt gekomen. Je ex weet dit, en wat de reden ook was voor het uiteenvallen, hij heeft geen toegang meer tot jou.
Neem nu wat je over jezelf hebt opgemerkt na het uiteenvallen. De angst, de obsessiviteit begint en het maakt je gek. Waarom? Omdat je geen toegang meer hebt tot iets waartoe je gewend bent, en waarschijnlijk had je er niets over te zeggen.
Hij laat het misschien niet zien, maar hij verwerkt dezelfde gevoelens, maar hoogstwaarschijnlijk op andere momenten en op andere manieren dan jij. Maar geloof me, het gebeurt. Stel je nu al die gedachten voor die hij heeft als hij ziet dat je met andere jongens uitgaat. En dat niet alleen, maar hij overweegt u nu om u een sms te sturen om te zien hoe het met u gaat (ook al weet hij wel wat u doet). Maar wat gebeurt er als hij probeert contact met u op te nemen? Hij kan je gewoon niet te pakken krijgen.
Zijn ze verder gegaan? Met wie zijn ze verder gegaan? Wat heb ik gedaan?
Zelfs als hij de koppige man is, die geen moeite doet om met je in contact te komen, is hij nog steeds nieuwsgierig naar jou en je dagelijkse leven. Vooral als hij het in je feeds ziet.
Dus wat gebeurt er als je weer contact met hem opneemt? Wat gebeurt er als je een goede verstandhouding opbouwt en hij ziet dat je deze coole, rustige, beheerste en zeer ervaren persoon bent? Wat denk je dat er door zijn hoofd gaat? Allerlei gedachten.
Waar zijn ze mee bezig? Zijn ze mij vergeten? Heb ik de verkeerde beslissing genomen?
Dit creëert een gevoel van urgentie.
geremasterd: de twee moorden op sam cooke
Urgentie
Dus is urgentie een product van schaarste?
Ja en nee.
Ze werken eigenlijk hand in hand. Maar daarover later meer. Dus hoe werkt Urgency? Urgentie is alles wat je kunt doen om een situatie te creëren waarin je ex je moet opsluiten of anders.
Als hij bijvoorbeeld ziet dat je met een andere jongen uitgaat, voelt hij de urgentie om 'zijn territorium op te eisen'.
Een ander voorbeeld is hem het gevoel te geven dat hij nooit eerder is gevoeld, dus hij moet je opsluiten. Dit is de reden waarom uitgaan terwijl je in Geen contact bent zo belangrijk is. Je moet een band kunnen opbouwen met je ex met de ervaringen die je hebt. Maar hij moet ook weten dat je niet langer aan hem gebonden bent, en als hij dat wil veranderen, moet hij snel handelen.
Dat brengt me bij de volgende factor. Als hij snel wil handelen en 'jou als de zijne wil claimen', zal hij een investering moeten doen.
Investering
Je denkt misschien
'Investering? Ik investeer al in mezelf, door me op mezelf te concentreren. '
Wat goed is. Het soort investering waar ik me hier op wil concentreren, is helemaal van hem.
Komt hij op een punt waarop hij actief zijn tijd in jou investeert via sms'jes en telefoontjes? Heb je genoeg band met hem opgebouwd door je teksten en gesprekken positief te houden dat hij emotioneel geïnvesteerd is in wat er met je aan de hand is?
Stel dat u hem bijvoorbeeld een sms stuurt en hij antwoordt niet. Als u nu bekend bent met het zijn van een onvergetelijk meisje / jongen, weet u dat u niet reageert met tekstverslaving of emotionele vertoningen van
'Waar ben jij,'
'Wat heb ik gedaan om je van streek te maken,'
of mijn persoonlijke favoriet,
'Nou, als je me niet gaat antwoorden, zal ik je niet meer lastig vallen, heb ik een fijn leven.'
222 betekent zwangerschap
Ungettable Girls gebruiken geen teksten waarin dit aandachtzoekende gedrag te zien is.
Ungettable Girls krijgen op natuurlijke wijze hun aandacht.
In plaats daarvan ga je je dag door. Als hij reageert, doet hij dat. Als hij dat niet doet ... dan doet hij het niet. Dit is waar het begrijpen van de getijde-theorie een rol speelt. Maar je moet ook begrijpen dat: 'Hé' of 'Wat is er?' Is niet genoeg om iemand met je te laten praten, laat staan je ex.
Daarom is het zo belangrijk om erop uit te gaan en nieuwe dingen te ervaren terwijl je in No Contact bent. Maar ik moet er ook op wijzen dat het belangrijk is om nieuwe en opwindende dingen te blijven ervaren, ongeacht of je je ex terugkrijgt. UG houdt niet op UG te zijn, alleen maar omdat ze hem terug hebben. Ze gaan niet terug naar hun oude manieren, ik bedoel, kijk wat er is gebeurd.
Hij moet op dit punt begrijpen dat je 'de meest interessante persoon ter wereld' bent, en als hij de man is die je heeft opgegeven, ziet hij eruit als een idioot. Maar hij moet ook begrijpen dat enig negatief gedrag dat hij eerder heeft vertoond, niet door jou wordt getolereerd. Je hebt er geen tijd voor, en dergelijke houdingen zijn een dubbeltje in een dozijn. Hij kan gemakkelijk worden vervangen.
Dit is wat het betekent om van hem te investeren. Hoe investeert hij om jou weer in zijn leven te krijgen?
Hoe deze 3 factoren samenwerken?
Ik zei eerder dat deze factoren niet noodzakelijkerwijs in opeenvolgende stappen met elkaar volgen. Ze werken synergetisch samen. Nu, als u dat woord niet kent, laat me dat dan opsplitsen, want ik denk dat we soms denken dat synergie gaat over een paar dingen die samenwerken. Dat is niet verkeerd. Maar het idee achter synergie is dat componenten samenwerken om iets te produceren dat veel groter is dan de componenten. Het resultaat is dus groter dan het geheel.
Wat betekent dit als het gaat om schaarste, urgentie en investeringen?
Dit zijn componenten van een groter geheel. En natuurlijk zijn er componenten van deze drie factoren. Schaarste werkt niet zonder geen inhoud. Urgentie werkt niet zonder het idee van Ungettable Girl / Guy. Investeringen werken niet zonder getijtheorie.
Elk van deze factoren is van elkaar afhankelijk om het grotere resultaat te produceren, namelijk je ex terugkrijgen.
Dus hoe word je geweldig in het creëren van deze factoren?
Je gebruikt een combinatie van No Contact, zijnde de Ungettable Girl / Guy, en Tide Theory wanneer je in de sms-fase komt.
Stel je voor, als je wilt, twee mensen die uit elkaar gaan met hun jongens. De eerste persoon geeft zichzelf een dag om te treuren om wat was. Daarna maken ze een plan. Ze willen die ex terug, maar realiseren zich tegelijkertijd dat ze niet dezelfde relatie willen hebben die ze hadden, want het werkte duidelijk niet. Dus deze persoon neemt de beslissing om een geen contact-periode te doen buiten de ex. Deze persoon maakt ook een lijst met dingen die ze willen bereiken tijdens deze Geen Contact-tijd. Ze beslissen wat ze gaan leren, hoe ze hun carrière voortzetten en wat ze gaan zien en doen dat ze tijdens een relatie niet hebben gekregen. Ze besluiten ook dat het tijd is voor een nieuwe look die ze graag wilden proberen. Ze komen in vorm, of ze stellen een nieuw fitnessdoel. En ze maken de stappen om die te bereiken.
Gedurende deze tijd daten ze, gaan ze uit met vrienden, doen ze vrijwilligerswerk. Ze socialiseren en hebben regelmatig contact met mensen. En het wordt allemaal op sociale media gepost. Foto's van deze geweldige persoon die geweldige dingen doet, glimlachend en er gelukkig uitziet, worden op Facebook, Twitter en Instagram geplaatst. Het hoeft niet eens echt op sociale media te staan. Hij kon hier van 'een vriend van een vriend' zijn, dat iemand je laatst zag en je zag er geweldig uit.
Checkt hun ex hun profiel? Je kunt het maar beter geloven. Heeft hun ex een gevoel van urgentie om contact met hen op te nemen en uit te zoeken wat er aan de hand is? Absoluut.
Laten we nu eens naar de andere persoon kijken. Deze persoon doet of voltooit nooit Geen contact. Ze sms'en lange stukken tekst vol emotie waardoor hun ex niet met hen wil praten. Deze persoon richt zich ook niet op zijn eigen groei. Ze richten zich alleen op de negatieve breuk, de negatieve emoties die ze hebben en de negatieve feedback die ze van hun ex krijgen. Hun ex kan eindelijk niet meer tegen. Ze beginnen deze persoon op alles te blokkeren. Oproepen worden genegeerd. Telefoonnummers worden gewijzigd. Hij kan er zelfs voor kiezen om weg te gaan. En uiteindelijk wist deze persoon alleen maar zoveel meer afstand tussen hen en hun ex te creëren. Er werd geen gevoel van urgentie gecreëerd en er werd door de ex niet geïnvesteerd om ze terug te krijgen.
Dus mijn vraag is nu: welke wil je zijn? Wil jij degene zijn voor wie je ex wegrent en zich verbergt omdat je een onstabiele, negatieve emotie over jou projecteert, en de gedachte en aanblik van jou herinnert hen alleen aan deze tijd? Of wil je de coole, kalme en beheerste persoon zijn, die bereikt is, zijn doelen in het leven bereikt of overtreft, en die geliefd of aanbeden wordt door zijn leeftijdsgenoten? Wil je het totale pakket zijn dat de kamer verlicht, of wil je de spelbreker zijn die mensen vermijden omdat je ze alleen maar herinnert aan de gebroken negativiteit in jouw leven, en dat van hen?
U wilt natuurlijk de positieve zijn! Ellende houdt maar zo lang van gezelschap, dan gaat het weg.
Dus hoe ga je je No Contact besteden? Welke doelen ga je bereiken? Welke attributen heb je die jou Ungettable Girl maken?
