gov-civil-vilareal.ptHoe voelt mijn ex zich als ik hem negeer?
Vandaag gaan we het hebben over hoe je ex zich voelt als je hem negeert.
Ik heb lang nagedacht over hoe ik dit moest aanpakken en ik denk dat ik een heel unieke manier heb gevonden om dit onderwerp aan te pakken. Zie je, typisch wanneer je online gaat en zoekt naar antwoorden op vragen, goede oude Google houdt ervan om allerlei artikelen voor je neer te zetten.
Veel van deze artikelen komen nauwelijks aan de oppervlakte van wat u moet weten en om de een of andere reden lijken ze allemaal hetzelfde gebroken formaat te bevatten.
Tekens…
Tips…
Je snapt het idee...
In werkelijkheid slaat dit eigenlijk nergens op. Iemand die letterlijk op zoek is naar een antwoord op hoe een ex zich voelt als ze je negeren, heeft geen tips of tekens nodig. Ze moeten de reactie van een ex op stilte begrijpen.
Gelukkig hebben we zoveel ervaring met het zien van dit omdat we het aanbevelen de geen-contactregel zo vaak naar onze klanten.
Eerlijk gezegd denk ik echter dat de juiste manier om reacties te diagnosticeren, is door te kijken hoe elke hechtingsstijl omgaat met genegeerd worden, en van daaruit kunnen we hun gevoelens afleiden.
Dus, hier is wat ik wil doen.
- Help u bij het diagnosticeren van uw Exes-hechtingsstijl
- Bekijk hoe vermijdenden reageren op genegeerd worden
- Kijk eens hoe angstige individuen reageren op genegeerd worden
- Kijk eens hoe angstige mensen reageren als ze genegeerd worden
- Kijk eens hoe beveiligde individuen reageren op genegeerd worden
Laten we beginnen!
Laten we een diagnose stellen van uw Exes-hechtingsstijl
Snelle spoedcursus dus.
Iedereen lijkt altijd een mooie manier te hebben om hechtingsstijlen te categoriseren.
- Afwijzend vermijdend
- vermijdend
- Gespannen…
- Ambivalent
- angstig...
Het kan heel snel heel verwarrend worden, maar ik geloof in het vereenvoudigen van dingen. Daarom heb ik altijd op vier verschillende manieren naar gehechtheidsstijlen verwezen.
- De veilige stijl
- De vermijdende stijl
- De angstige stijl
- De angstige stijl
Maar we zijn hier omdat we moeten uitzoeken welke hechtingsstijl je ex is. Gelukkig is er een relatief eenvoudige manier om dat te doen en draait het allemaal om kernwonden.
hoe je je ex-vriend terug kunt krijgen toen hij het uitmaakte
Het doel van de gehechtheidstheorie is altijd om jezelf in de veilig gehechte categorie te bevinden.
Helaas hebben de meeste mensen met wie we werken onveilige gehechtheden en het zijn die onveilige gehechtheden die de kernwonden hebben die, wanneer ze geïrriteerd raken, het onveilige gedrag zullen uitlokken.
Laten we dus eerst uitzoeken of je ex een onveilige gehechtheid heeft. Waar je echt naar wilt kijken, is of ze de volgende kernwonden ervaren.
- Angstige kernwond = een diepe angst voor verlating
- Vermijdende kernwond = een diepe behoefte aan onafhankelijkheid
- Angstige kernwond = stuiteren van het ene uiterste naar het andere
Dus, hoe ziet dat er in het echte leven uit?
Welnu, iemand met een angstige kernwond zal, wanneer hij voelt dat er een breuk op komst is, in paniek raken en proberen het probleem op te lossen, in een bijna irritante mate. Ze zullen constant bij je inchecken, vragen hoe het met je gaat. Elke kleine overtreding die zij als problemen in het paradijs beschouwen, zal ervoor zorgen dat ze je overbevolken.
Iemand met een ontwijkende kernwond is precies het tegenovergestelde. Als ze het gevoel hebben dat ze overbevolkt zijn of hun onafhankelijkheid verliezen, zullen ze in feite wegduiken en vermijden. Soms zie je zelfs grote levensverplichtingen die ervoor zorgen dat ze het gevoel krijgen dat ze hun onafhankelijkheid verliezen, waardoor ze gek worden.
En dan hebben we de angstige individuen. Dat is waar dingen wild worden. Ze gaan letterlijk van het ene uiterste in het andere. Het ene moment proberen ze 'je relatie te redden' en het volgende moment willen ze niets meer met je te maken hebben.
Maar daarvoor ben je hier niet. Je bent hier om erachter te komen hoe elk van deze individuen reageert op genegeerd worden.
Een blik op hoe vermijdende exen reageren op genegeerd worden
Heel 2021 en 2022 heb ik onderzoek gedaan naar vermijders.
de fout in onze sterren gezond verstand
Waarom?
Welnu, mijn team en ik hebben ontdekt dat vermijders de meest voorkomende ex zijn die we tegenkomen.
Met een vrij grote marge.
Dit is wat interessant is aan vermijders. Velen van hen zullen dit pad volgen na een breuk,
Het relatie-doodswiel waarvan er acht stadia zijn.
- Ik wil dat iemand van me houdt
- Ik heb iemand gevonden ja
- Hé, ze zijn niet perfect
- Ik ga vertrekken
- ik heb verlaten
- Ik ben zo blij dat ik wegging
- Yo... ik word een beetje eenzaam
- WAAROM GEBEURT DIT ALTIJD MET MIJ
Maar wat voor ons van belang is, is eigenlijk fase #6.
Dit wordt separatie-opgetogenheid genoemd en ik heb erover gesproken veel in artikelen .
Nadat een relatie is beëindigd, tonen mensen met een vermijdende hechtingsstijl niet veel angst of leed, voelen vaak een aanvankelijk gevoel van opluchting bij het opgeven van verplichtingen en het gevoel dat ze hun eigen identiteit herwinnen, en hebben aanvankelijk niet de neiging om te missen hun partner - dit is 'gescheidenheid' omdat de druk om verbinding te maken weg is.
Dus, hoe reageert de vermijdende persoon op genegeerd worden.
Ze genieten er echt van!
Aanvankelijk.
Maar maak je geen zorgen, etappe #7 staat voor de deur.
Een blik op hoe angstige exen zullen reageren als ze genegeerd worden
Terwijl vermijdende exen zich aan het ene uiteinde van het spectrum bevinden, weet je, jou vermijden.
Angstige exen zijn aan de andere kant.
Het is belangrijk op te merken dat angstige exen zonder twijfel het zeldzaamste type ex zijn dat we tegenkomen tijdens ons werk hier bij Ex Boyfriend Recovery.
Wat gebeurt er meestal als je een angstige ex negeert?
Nou, meestal zoiets als dit,
Voor de goede orde, dit is rechtstreeks afkomstig van een klant in onze gemeenschap.
Wild toch?
Dit is een angstige reactie op stilte. Ze zullen er alles aan doen om u zover te krijgen dat u reageert.
Het is vergelijkbaar met een kind dat een driftbui krijgt. Behalve dat het zich meestal afspeelt via sms'jes, telefoontjes en onaangekondigde verschijningen.
Een blik op hoe angstige exen reageren op genegeerd worden
Angstige vermijders zijn super interessant voor mij omdat ze zo zeldzaam zijn.
En hun reactie op stilte is uniek.
vang me als je kunt beoordelen
Over het algemeen is het mijn ervaring dat wanneer je een angstige vermijdende persoon negeert, ze eerst door afscheiding gaan, maar het is een extreem verkorte versie. Een die duurt, misschien een week voordat die angstige kant begint te werken.
Maar ze slingeren meestal niet in een handomdraai tot het uiterste. Integendeel, ze zullen iets passief-agressief doen via sociale media om uw aandacht te trekken.
Het plaatsen van een van die berichten van het type 'Ik ben beter dat ik nu vrijgezel ben',
Ze doen dit bijna als een tester om te zien of je als eerste breekt. Als je dat niet doet, kun je verwachten dat ze escaleren en contact opnemen. Meestal zal het niet zo extreem zijn als een volledig angstig persoon, maar er zullen hints van zijn.
Hier is echter het belangrijkste.
Als je niet reageert of op zijn minst die angstige kant koestert, trekken ze zich verder terug naar hun vermijdende kant en duurt het nog langer voordat hun angstige kant weer wordt geactiveerd.
Dit is waarom een van de grote veranderingen die we al hebben doorgevoerd ons programma is dat we zijn begonnen met het aanbevelen van kortere periodes zonder contact voor klanten met angstige vermijdende exen.
Een blik op hoe veilige exen omgaan met genegeerd worden
Wat is de veilige manier om met een relatiebreuk om te gaan?
Nou, ik denk dat het een variatie is op,
- Jezelf toestaan je gevoelens te voelen
- Ondersteuning zoeken bij vertrouwde personen
- Jezelf afleiden
- Genezing
Maar er is één ding dat de veilige ex scheidt van de onzekere ex. Ze zijn ervan overtuigd dat ze over de breuk heen zullen komen.
Gewoonlijk reageren beveiligde mensen op genegeerd worden door een paar keer te proberen contact op te nemen, de hint te begrijpen dat je niet wilt praten en dan een tijdje achteruit te gaan totdat je klaar bent om te praten.
Natuurlijk zijn beveiligde exen zelfs nog zeldzamer dan angstige exen in ons programma.
Wil je weten waarom?
Omdat beveiligde exen vaak niet de behoefte voelen om online hulp te zoeken bij hun relatiebreuk. Ze vertrouwen erop dat ze doen wat er moet gebeuren en dat is voor niemand hier een minachting.
Het is puur een getallenspel.
De cijfers vertellen ons dat de meest waarschijnlijke combinatie die we gaan zien angstig (cliënt) en vermijdend (bijv.)
Veilige exen in mijn bedrijf lijken een beetje op eenhoorns.
