gov-civil-vilareal.ptIs je ex verhuisd en wat moet je eraan doen?
Ik ben nu een jaar lid van de Ex Boyfriend Recovery Private Facebook Group.
Het is gek hoe de tijd vliegt!
En omdat ik dit jaar bij de groep betrokken ben, heb ik allerlei situaties zien ontstaan.
Veel vrouwen denken dat hun situatie uniek en uniek is. Maar het Ex Recovery Team heeft bijna elke situatie gezien. En we hebben onder allerlei omstandigheden met mannen en vrouwen gewerkt. In onze jarenlange omgang met deze situaties hebben we ze in een paar hoofdcategorieën ingedeeld.
We gaan het vandaag hebben over een van die zeer specifieke en HEEL veel voorkomende categorieën:
Wat te doen als je ex is verhuisd.
Of om het een beetje anders te formuleren ...
Wat te doen als je ex een andere vrouw heeft.
Spoiler alert! Alleen omdat hij een relatie heeft met een andere vrouw, wil nog niet zeggen dat hij verder is gegaan.
Het is een van de meest voorkomende problemen die ter sprake komen in de Ex Boyfriend Recovery Facebook Group. Onze dames vragen zich af hoe hun ex zo snel vooruit is gegaan, of het een rebound is en wat ze in deze situatie moeten doen.
De waarheid is dat als het moeilijk is om uit elkaar te gaan, verder gaan misschien nog moeilijker is.
En mannen en vrouwen doen dit heel anders en met drastisch verschillende snelheden.
We komen zo op de details, maar ik wil dat je vasthoudt aan de gedachte dat het waarschijnlijk is dat je ex niet zo over de breuk heen is als hij lijkt te zijn. Houd je eraan vast, want het is gemakkelijk om ontmoedigd te raken na een breuk.
Als u zich in deze situatie bevindt, kan dit u vol vragen achterlaten. Vandaag gaan we het volgende bespreken:
- Waarom het lijkt alsof je ex zo snel verder is gegaan
- Het verschil tussen doorgaan en een rebound
- Hoe u hem terug kunt krijgen als hij verder is gegaan
- Wat te doen als het voelt alsof hij nooit meer terugkomt
Nou ... waar wachten we op? Laten we meteen beginnen!
Waarom het lijkt alsof je ex zo snel verder is gegaan
Een paar jaar geleden zag ik hoe een vriend een breuk doormaakte die dit scenario perfect illustreerde.
Voor de anonimiteit noemen we haar Lynn * en hem Will *.
Ze dateerden drie en een half jaar. Ogenschijnlijk uit het niets maakte Will een einde aan de dingen, en Lynn was begrijpelijkerwijs kapot.
We hebben maandenlang gepraat over de relatie en over wat deze breuk uit het niets had kunnen veroorzaken. We keken hoe Will sappige liefdesberichten over zijn nieuwe vriendin plaatste, slechts een maand nadat hij dingen met Lynn had beëindigd!
Als ze hem probeerde te bereiken op haar momenten van zwakte, iets wat we niet aanbevelen, zou hij het koud hebben of haar helemaal negeren. Het leek alsof hij in een flits verder was gegaan, terwijl Lynn alleen achterbleef om de stukjes van haar gebroken hart op te rapen.
Zes maanden later bevond Lynn zich op een betere plek. Ze was aan een nieuwe baan begonnen en was zelfs weer begonnen met daten.
Op een avond om 1 uur 's nachts werd er op haar deur geklopt, en daar was Will. Hij kwam binnen en ze praatten. Hij gaf toe hoe dom en egoïstisch hij was geweest. Hij zei dat hij had geprobeerd haar weg te duwen en verder te gaan, maar dat elke vrouw met wie hij omging hem aan haar herinnerde. Niemand kon met haar vergelijken.
Het kostte hem gewoon wat tijd om te beseffen hoe goed hij het had in hun relatie samen.
monoply hier en nu wereldeditie
Lynn moest beslissen of ze de relatie nog een kans moest geven - ze wilde tenslotte niet het risico lopen opnieuw gekwetst te worden. De twee begonnen voorlopig weer met daten met hernieuwde toewijding aan communicatie, en van wat ik op Facebook kan zien, zijn ze nog steeds gelukkig samen.
Eigenlijk een sprookje, toch?
Dus… waarom duurde het zo lang voordat Will besefte wat hij had verloren?
Is het gewoon omdat jongens dom zijn!
Ik maak een grapje…
Maar de reden heeft te maken met het feit dat mannen hun emoties niet zo gezond verwerken als vrouwen.
De manier waarop Lynn en Will op de breuk reageerden, was totaal het tegenovergestelde.
De avond van de breuk kwam Lynn naar mijn huis, en tegen het einde van de avond zat mijn vuilnis vol met tissues en waren alle Insomnia Cookies die we hadden besteld op.
(Voor degenen onder jullie die niet in dit gebied wonen, dat is een koekje 's avonds laat. Kom je er toch uit?)
Will, aan de andere kant, ging meteen naar buiten en begon op Facebook te posten over hoe vuil hij was en alle hete meiden die met hem aan het feesten waren. Dit ging een tijdje zo door.
Dit is normaal, zelfs als de rollen zijn omgedraaid en het meisje de dumper is. Vrouwen hebben de neiging zich te wentelen in hun emoties, terwijl mannen eropuit gaan om afleiding te zoeken.
Ik moedig niet aan om je te wentelen, maar het is een belangrijke stap in herstel.
Door te wentelen kun je in het reine komen met de realiteit van de situatie waarin je je bevindt en gezonde coping-mechanismen ontwikkelen om te rouwen, jezelf weer op te pakken en uiteindelijk verder te gaan.
Vrouwen hebben de neiging om scheidingen te gebruiken als munitie om betere versies van zichzelf te worden… of tenminste die in EBR doen!
In een van mijn favoriete video's online, een man die zijn vriendin dumpte, ging tekeer over hoe hij denkt dat vrouwen naar 'breakup-kampen' gaan om te herstellen - hoe ze er altijd beter uitzien, zich beter voelen en meer bereiken dan ooit tevoren, terwijl mannen lijken gewoon vast te zitten.
Ik denk dat Ex Boyfriend Recovery zoiets is als een uiteengevallen kamp! Het helpt ons om betere versies van onszelf te worden en misschien onze ex terug te winnen in het proces.
Maar ik dwaal af.
In ieder geval. Vrouwen verwerken de pijn van het uiteenvallen meteen. Als ze dan verder zijn gegaan, hebben ze de neiging om ECHT verder te gaan zonder achterom te kijken. Mannen, aan de andere kant, hebben de neiging om afleiding te vinden, of ze nu pijn hebben door het uiteenvallen of niet, en verwerken die gevoelens pas later op de weg.
Denk aan Buffy in seizoen 5. Riley verlaat haar, maar ze leidt zichzelf af met haar slayer-taken, en wanneer haar vrienden bij haar inchecken, gaat ze niet kapot - ze vertoont slechts een klein beetje zwakte:
Tara: Is het zo erg?
Buffy: Een beetje, maar ik begin perspectief te krijgen op de hele situatie. Weet je, misschien is Riley ... waar hij hoort te zijn. Weet je, misschien moest hij ... zijn waar hij nodig was.
Tara: Willow zegt dat dingen altijd met een reden gebeuren.
Buffy: Maar heb je ooit gemerkt dat mensen dat alleen over slechte dingen zeggen?
-Buffy the Vampire Slayer, 'Triangle'
Dus als je ex schijnbaar is verhuisd, naar een andere vrouw of niet, weet dan dat hij niet zo veel over je heen is gekomen als het lijkt. Er is nog steeds pijn, maar mannen zijn sociaal geconditioneerd om die intense gevoelens voor zichzelf verborgen te houden.
Het verschil tussen verder gaan en een rebound
Oké, laten we specifiek zijn. Misschien is je ex echt verhuisd naar een andere persoon.
Ik ga terug naar mijn voorbeeld van Lynn en Will.
Lynn was ontzet dat Will zo snel naar een ander meisje verhuisde. Het gaf haar een waardeloos gevoel alsof hij nooit van haar had gehouden zoals hij had beweerd.
Ik weet zeker dat er een paar van jullie zijn die dat gevoel kennen.
Oké, niet man ... vriend, maar je snapt het wel.
Wat de zaken nog erger maakte, is dat hij en zijn nieuwe vriendin, we zullen haar Liz noemen, ALLEMAAL op elkaars social media-pagina's zaten. Hij werd binnen enkele weken na het daten officieel Facebook met haar, en ze postten constant op elkaars pagina's en plaatsten foto's elke keer dat ze samen waren.
Ik was geïrriteerd omdat ik wist dat het zien van dit Lynn pijn deed. Ik moedigde haar echter aan om zich geen zorgen te maken en te posten over haar geweldige leven, en haar rondneuzen tot een minimum te beperken.
Ik vertelde haar over een studie die ik een paar jaar geleden online las. De studie zei dat stellen die de neiging hebben om onophoudelijk over elkaar te posten op sociale media, eigenlijk onzeker zijn in hun relaties. Het is natuurlijk redelijk normaal om over je partner te posten - ze vormen tenslotte een groot deel van je leven. Maar om dagelijks gutste dingen te posten of te bewijzen dat je 'zo gelukkig' bent door een selfie te maken als je samen op pad bent - het SCHREEUWT onzekerheid.
Gisteren plaatste een meisje in de Ex Boyfriend Facebook Group een screenshot van de Facebook-pagina van haar ex, waar hij zijn status 'in relatie met' had bijgewerkt. Ze was zo verscheurd, maar ik vertelde haar over de hierboven geciteerde studie. Het is ook belangrijk om naast het onderzoek nog twee andere dingen te overwegen.
Ze zou hem kunnen pushen om die dingen te plaatsen. Dit is absoluut verbonden met onzekerheid ... van haar of van hem ... wat dan ook. Mannen zijn meestal oké als ze hun relatiestatus niet op Facebook zetten. Als de vrouw hen vraagt om meer online te posten, zullen ze meestal toegeven. De meesten denken er niet alleen aan en zien de noodzaak er niet van in. Als ze er zelf aan denken, zijn ze waarschijnlijk onzeker of proberen ze iemand jaloers te maken.
Wat me naar de andere reden leidt, is niet alleen 'hij ging verder ...'
Je ex zou kunnen proberen te bewijzen dat hij gelukkiger is zonder jou.
Zelfs als ze je schijnbaar haten en blij zijn met hun nieuwe vriendin, kan dit en is dit waarschijnlijk het geval.
Soms, wanneer spijt begint binnen te dringen, willen ze niet erkennen dat ze een fout hebben gemaakt. Zoals je zeker weet ... de meeste mannen zijn koppige wezens. Dus proberen ze het goed te maken door zichzelf en de wereld ervan te overtuigen dat ze o zo gelukkig zijn in hun nieuwe relatie.
Will gaf later aan Lynn toe dat dat precies was wat hij deed.
Als je ex van de daken schreeuwt hoeveel hij van zijn nieuwe meisje houdt, neem het dan met een korreltje zout. De kans dat het lang meegaat, is extreem laag. Onveiligheid is een voedingsbodem voor rampen.
Hoe u hem terug kunt krijgen als hij verder is gegaan
Soms als ik vastzit aan een artikel, vraag ik mijn vriend om zijn mening, want een van onze favoriete dingen om samen te doen is het ontleden van interacties tussen mensen en maatschappelijke normen die die interacties dicteren.
Door die gesprekken heb ik me gerealiseerd dat vrouwen eerder een relatie hebben voordat ze een relatie verlaten. Mannen zullen eerder meteen terugveren, zelfs als ze niet iemand in de rij hadden voordat ze een einde maakten.
Maar waarom hebben mannen de neiging om terug te kaatsen?
dagboek van een slap kind de sloopkogel
Ik denk dat een groot deel ervan is dat mannen sociaal geconditioneerd zijn om er zwak uit te zien. Typisch de enige persoon waarvan hij wordt 'toegegeven' dat hij kwetsbaar is in het bijzijn van zijn vriendin. En zelfs dan zal hij waarschijnlijk zijn best doen om dat niet te doen.
Als een relatie eenmaal eindigt, zijn die verbinding en het vermogen om kwetsbaar te zijn verdwenen. Mannen proberen het dus heel snel bij iemand anders te vinden.
De beste manier om te zien of hij in een rebound zit of niet, is tijd. Als ze elkaar meer dan zes maanden hebben gezien, is het waarschijnlijk geen herstel.
Dus, wat doe je om de situatie te bestrijden wanneer een andere vrouw de situatie is, rebound of niet?
U gebruikt de!
De Being There-methode is het idee dat je in het leven van je ex blijft, met behulp van de Ex Boyfriend Recovery-stappen, in wat schijnbaar een 'vriend'-hoedanigheid is.
Door de Being There-methode te gebruiken, communiceer je zoals normaal met je ex. Ik bedoel niet normaal zoals toen je zijn vriendin was. Ik bedoel als vriend.
Hij weet dat er niets aan de hand is tussen jullie twee, maar zijn nieuwe vriendin niet. Uiteindelijk zal haar onzekerheid haar wegvreten. Omdat ze alleen hem heeft om haar frustatie op hem af te keuren. Dat zorgt voor spanning in hun relatie. Haar onzekerheid zal het onder druk zetten. Onzekerheid is niet aantrekkelijk.
En aangezien je ex weet dat er niets grappigs aan de hand is tussen jullie twee, zal ze er gek uitzien. Het idee is dat ze zichzelf zal saboteren en dat hij haar zal verlaten. Dit zal de weg vrijmaken om de serieuzere en intensere EBR-tactieken in te voeren en te implementeren.
Er zijn een paar belangrijke dingen om te onthouden over Er zijn.
Wees niet flirterig. Het hele idee van deze methode is gebaseerd op het idee dat er niets romantisch aan de hand is tussen jou en je ex. Hij weet het. Je weet het. Wees niet te flirterig, want dan kan hij beginnen te beseffen dat de beschuldigingen van zijn vriendin wat gewicht in de schaal leggen en dat dat al die tijd je plan was.
Emotionele controle! Krijg iets!
Dit zal moeilijk worden om in contact te komen met je ex, wetende dat hij iemand anders heeft. Houd jezelf gecentreerd en denk altijd na voordat je handelt, zodat je jezelf niet saboteert. Onthoud dat u de gezonde moet zijn in vergelijking met de andere vrouw.
Geef het tijd. Dit proces is vervelend en het kan even duren voordat u resultaten ziet.
De Being There-methode kan erg moeilijk zijn om te implementeren, maar als je hem correct gebruikt, kunnen de resultaten erg indrukwekkend zijn.
De afhaalmaaltijd
Ik weet hoe hopeloos uiteenvallen kunnen voelen. Ik begrijp hoe het voelt alsof de pijn je letterlijk kan doden.
Dus als je gaat proberen je ex terug te krijgen als hij een nieuw iemand ziet, zijn er een paar dingen die je uit dit artikel moet halen.
Emotionele controle - Je ex pronkt misschien met zijn relatie om onbekende redenen, maar hij zal niet adverteren als hij je mist. Trek dus niet te snel conclusies.
De Being There-methode - Je moet er absoluut onderzoek naar doen voordat je het implementeert, want het is een moeilijk en pijnlijk pad om te volgen. Het is echter buitengewoon effectief.
Ik weet dat het voelt alsof alles hopeloos is en dat hij nooit meer terugkomt, maar je zou versteld staan van de gekke succesverhalen van andere vrouwen die we op de website hebben gecatalogiseerd. Alles is niet verloren.
We hebben heel veel ander materiaal geproduceerd om u te helpen hem terug te krijgen; artikelen, video's en boeken.
Laten we in de reacties hieronder praten over je breuk. Vertel me er iets over. Wat heb je sindsdien gedaan? Onze experts zullen die informatie gebruiken om u te helpen beslissen wat uw volgende actie zou moeten zijn. Als u eenmaal een plan heeft, moet u een plan hebben, dus ga het in praktijk brengen.
