gov-civil-vilareal.ptWerkt de contactloze regel zelfs?
Ik heb ongeveer vijf minuten achter elkaar naar mijn scherm gestaard om de perfecte hoek te vinden om de contactloze regel aan te vallen.
Als je het nog niet had gemerkt, heb ik de laatste tijd geschreven over de regel dat er geen contact is en ik heb het gevoel dat het vandaag de dag is om je begrip nog verder te verdiepen.
Maar ik moet eerlijk zijn, ik ben blanco gekomen bij het vinden van een contactvrij regelonderwerp dat je zou interesseren.
Nou, dat is niet helemaal waar.
Zie je, terwijl ik mijn hert in de koplampen liet kijken, kwam er een idee in mijn hoofd.
Wacht, waarom werkt de contactloze regel zelfs?
Ik heb het vaak over hoe geweldig de contactverbodregel is, maar het kwam bij me op dat ik nog nooit heb verteld waarom het werkte.
Ik bedoel, als er een pistool tegen mijn hoofd werd gehouden en ik kreeg te horen dat ik iemand moest overtuigen om te proberen, hoe zou ik hem / haar dan overtuigen?
Nou, dat is waar dit artikel in het spel komt.
Hier is hoe ik dit artikel ga structureren
Ik dacht dat ik vandaag een beetje uniek zou zijn en dit artikel een beetje anders zou structureren dan je gewend bent.
Zie je, het kwam bij me op dat als iemand naar Google zou gaan en zou typen 'zal de geen-contactregel zelfs werken?'
Ze moeten ernstige twijfels hebben over het al dan niet gebruiken ervan.
Dus in plaats van dit artikel te benaderen alsof ik de voordelen van de contactverbodregel uitleg, heb ik besloten dat ik dit artikel ga benaderen alsof ik iemand probeer te overtuigen die er super sceptisch over is.
Snap je?
Laten we dus doen alsof u iemand bent die de geen-contactregel op uw ex niet wil gebruiken.
Wat zou ik te zeggen hebben om u ervan te overtuigen het te gaan gebruiken?
Misschien moet je ons e-boek bekijken: '
(Voor het geval je het nog niet had opgemerkt, het is nogal belangrijk om uit te proberen.)
Laten we beginnen!
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
De regel zonder contact is universeel
Veel mensen weten dit niet, maar ik raad eigenlijk de geen-contactregel aan in vrijwel elke uiteengevallen situatie.
Nu, wat denk je dat ik daarmee bedoel?
Welnu, de meeste vrouwen die op deze website terechtkomen, hebben één doel voor ogen,
Ze willen koste wat het kost hun exen terugkrijgen
Sterker nog, veel vrouwen zijn zo wanhopig op zoek naar resultaten dat ze zich letterlijk aan mijn voeten werpen en me smeken om hen de 'magische kogel' te geven om hun ex terug te winnen?
En hoezeer het me ook pijn doet om dit te zeggen,
Er is geen magische kogel.
Op dit punt liet ik ze mijn algemene strategie zien om een ex terug te krijgen (inclusief de geen-contactregel).
Nu, om niet op mijn eigen hoorn te toeteren, maar ik heb het geluk gehad om een aantal behoorlijk verbluffende resultaten te zien met deze strategie,
Maar ik raak hier ver van het onderwerp af.
Een groot deel van de strategie die ik leer om over een ex heen te komen, maakt gebruik van de geen-contactregel. Iemand die mijn strategie gaat uitproberen, bevindt zich echter duidelijk in een ruimte waar ze hun ex terug willen krijgen. Het komt nooit bij hen op dat de contactloze regel ook kan worden gebruikt om over een ex heen te komen.
Vandaar de titel van deze sectie.
De contactloze regel is echt universeel.
de kussenmethode is ontworpen om:
Een paar weken geleden werd ik door een verslaggever van mij gevraagd voor mijn mening over 'The Honeymoon Period'.
Mijn reactie op haar was best simpel,
Tijdens de huwelijksreis loopt je lichaam over van oxytocine. Sterker nog, elke keer dat je ziet dat je belangrijke andere oxytocine vrijkomt, wordt het goede gevoel dat de huwelijksreis benadrukt bijna versterkt. Daardoor traint je lichaam je om elke keer dat je je partner ziet, verliefd te worden.
Nu, waarom vertel ik je dit verhaal?
Welnu, het is belangrijk om te beseffen dat de contactloze regel echt de beste manier is om de chemicaliën die door uw lichaam vrijkomen tegen te gaan.
Denk er even over na.
Hoe gaan de meeste mensen om met een relatiebreuk?
Ze doen er alles aan om hun ex terug te krijgen.
Ze zijn geobsedeerd door hem ...
Ze huilen om hem ...
Bespioneer hem ...
Hem stalken ...
Bel hem een miljoen keer ...
Al deze soorten gedrag kunnen herinneringen oproepen die ervoor zorgen dat Oxycontin wordt vrijgegeven.
Daarom wordt het steeds moeilijker om over een ex heen te komen.
Als je echter de 'geen contact'-regel gebruikt, doe je dat met de bedoeling dat je niet geobsedeerd raakt door je ex. Je gaat hem niet bespioneren. Je gaat hem niet stalken. Je zult hem niet ontelbare keren bellen.
Je traint je lichaam om zonder hem in orde te zijn.
De geen-contactregel kan dus daadwerkelijk worden gebruikt met de bedoeling om over een ex heen te komen.
Zoals ik al zei, echter.
De meesten van jullie die dit artikel lezen, geven daar niets om.
In plaats daarvan geef je om de componenten van hoe de geen-contactregel je kan helpen je ex terug te winnen.
Laten we daar eens naar kijken.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Wat maakt dat de regel geen contact werkt
Er zijn echt drie hoofdcomponenten die de contactloze regel zo effectief maken om op je ex te gebruiken.
- Reactantie
- Verbetering
- Verslaving doorbreken
Nu, als geen van deze 'componenten' voor u logisch is, dan is dat helemaal ok.
Daar ben ik voor.
Voordat we op details ingaan, kan het natuurlijk belangrijk zijn om echt te definiëren wat de geen-contactregel is.
Ik heb een heel andere benadering van de geen-contactregel dan je misschien denkt.
Weet je, de meeste experts die er zijn, zullen je vertellen dat je de contactverbodregel alleen moet gebruiken als een manier om ervoor te zorgen dat je ex je gaat missen, en hoewel het zeker kan dat het een beetje kortzichtig is.
Hier is hoe ik de geen contact-regel definieer,
De geen-contactregel:Een periode waarin je je ex negeert (behalve in) met de bedoeling hem je te laten missen, terwijl je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om jezelf te verbeteren en je verslaving door te veel aan hem te denken te doorbreken.
Oef…
Diepe adem…
Dat was veel.
Als je nu naar die definitie kijkt, kun je dan uitzoeken waar de drie componenten waar ik het hierboven over had in het spel komen?
Hier, ik zal het je gemakkelijk maken,
Maar wat bedoelen ze?
Wat is het doel van deze drie componenten?
naruto shippuden: ultieme ninjastorm 4
Waarom werken ze zelfs?
Laten we het hebben over elk van de componenten afzonderlijk en ze van daaruit opsplitsen.
Component One: Reactance
Reactantie is een psychologisch principe.
Ik denk dat de exacte definitie er een beetje zo uitziet,
Reactantie-is een motiverende reactie op aanbiedingen, personen, regels of voorschriften die specifieke gedragsvrijheden bedreigen of elimineren. Reactantie treedt op wanneer een persoon het gevoel heeft dat iemand of iets zijn of haar keuzes wegneemt of het scala aan alternatieven beperkt.
Maar wat betekent dit eigenlijk?
Psychologie is zo geweldig als het gaat om 'ex-herstel', maar de waarheid is dat het een beetje droog is en het kan erg overweldigend zijn voor iemand die niet geoefend is.
Dus ik ga doen waar ik goed in ben.
Ik ga het voor u opsplitsen in de eenvoudigste vorm.
Je houdt van chocoladekoekjes, toch?
Nou, laten we net doen alsof ik er een hele stapel van heb gemaakt en als je er een gaat pakken, sla ik je hand weg,
Ok, dit is niet echt een klap op de hand, maar je snapt het wel.
'Waarom deed je dat?' je vraagt me.
'Je mag deze niet hebben. Ik heb deze alleen voor mij gemaakt ”, zeg ik je.
Door u het eten van een koekje te ontzeggen, ontneem ik in wezen uw vrijheid om koekjes te hebben. Dus, op hun beurt beginnen de koekjes je aantrekkelijker te lijken en begin je specifieke acties te ondernemen om een koekje achter mijn rug te sluipen.
Waarom?
Simpel, want toen ik je vrijheid wegnam, reageer je waarschijnlijk op een manier om te proberen die vrijheid terug te krijgen.
Laten we nu hetzelfde principe toepassen op iets eenvoudigs, zoals de geen-contactregel.
Door je ex volledig te negeren, behalve in degenen, ontneem je hem de vrijheid om met je te praten. Het is dus logisch dat hij zal reageren op een manier om te proberen zijn vrijheid terug te krijgen.
Het eindresultaat is dat hij specifieke acties gaat ondernemen in lijn met het feit dat HIM jou mist.
Natuurlijk doen de meeste mensen die de contactverbodregel aanbevelen dit alleen.
Maar ik merk dat de meeste van die mensen niet begrijpen WAAROM de contactloze regel ervoor zorgt dat een ex je mist.
Maar het Ex Recovery Team en ik hebben gemerkt dat dit het minst effectieve onderdeel is van de geen-contactregel. Het zijn eigenlijk de mensen die de andere twee componenten implementeren die het grootste succes hebben als het gaat om hun exen.
In feite is dat een perfect segment. Laten we het nu hebben over het volgende onderdeel.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Component twee: verbetering
De geen-contactregel biedt u een kans.
Nu ben ik een grote fan van het acroniem FEAR.
(Ik beloof je dat ik het wiel niet opnieuw uitvind hoor.)
Zie je, wanneer de meeste mensen door een breuk heen gaan, grijpt de angst hen aan.
F- Gezicht
E- Alles
A- en
R- Rennen
Ze kunnen de pijn niet aan. Dus in plaats daarvan vertrouwen ze op het 'reactantie' -gedeelte van de geen-contactregel om alles beter te maken. Helaas is dat niet hoe het werkt.
Ja, door je ex-vriend te negeren, kun je technisch gezien de kans vergroten dat hij je zal missen. Mijn team en ik hebben echter gemerkt dat de beste manier om dat proces te versnellen, is door FEAR op een andere manier te gebruiken.
F- Gezicht
E- Alles
A- en
R- Rise
In plaats van gewoon op je handen te gaan zitten in de hoop dat je ex deze openbaring krijgt en weer in beeld komt, zeg ik dat je een proactieve aanpak moet nemen.
Waarom zou je de contactloze regel niet gebruiken als een kans om je leven te cultiveren?
Nu, ik weet wat je denkt
'Oké, maar hoe doe ik dat?'
Goede vraag, ik heb onlangs een interview gedaan waarin mij werd gevraagd welk advies ik aan mijn jongere zelf kon geven.
Het kostte me een tijdje om iets te bedenken, maar uiteindelijk kwam ik met mijn “heilige drie-eenheid” -techniek.
Als u niet weet wat dat is, raad ik u aan dit te controleren
Ik zal je echter een snelle spoedcursus geven.
Als je je leven zou kunnen opdelen in de drie belangrijkste aspecten die je waarschijnlijk zou kiezen,
- Gezondheid
- Rijkdom
- Verhoudingen
De truc met deze 'drie-eenheid' is nu om een manier te vinden om elk aspect te maximaliseren en tegelijkertijd een gezond evenwicht te bereiken.
Dus laten we net doen alsof je verspreiding van de heilige drie-eenheid er op dit moment zo uitziet,
Uw gezondheid lijkt redelijk te zijn, maar uw rijkdom en relaties hebben een enorme klap gekregen.
Laten we, in plaats van u door dit feit te laten breken (zoals zoveel mensen dat doen), dit beschouwen als een kans voor verbetering.
Onthoud dat we hier bij Ex Boyfriend Recovery erg 'glas halfvol' zijn.
Laten we dus proberen om dit type spread te krijgen,
Zie je hoe alles tegelijkertijd wordt gemaximaliseerd en gebalanceerd?
Best gaaf, toch?
Hier is het ding dat ik echter heb weggelaten.
Alles perfect uitgebalanceerd en gemaximaliseerd krijgen, is een van de moeilijkste dingen die ik ooit in mijn leven heb geprobeerd.
Waarom?
Om dit volledig uit te leggen, moet ik het eerst hebben over onze meest eindige bron ter wereld, tijd.
Als mens hebben we maar een bepaalde hoeveelheid tijd die we elke dag aan dit proces kunnen besteden.
Laten we dit opsplitsen.
1 dag = 24 uur
Volgens onderzoek MOET de gemiddelde persoon tussen de 6 en 9 uur per nacht slapen. Laten we zeggen dat u 's nachts gemiddeld ongeveer 7 uur gebruikt.
Ineens wordt onze 24 uur werktijd 17 uur.
Na het slapen hebben we 17 uur om mee te spelen
Laten we nu aannemen dat u elke dag in deze periode van 17 uur aan uw heilige drie-eenheid wilde werken.
Hoe zou je spread eruit zien?
Nou, in een perfecte wereld zou het er een beetje zo uitzien,
Sommigen van jullie vragen zich misschien af waarom ik niet voor elk aspect heb gekozen om 5 uur over de hele linie te hebben.
Welnu, 5 uur per dag aan gezondheid werken is het type training dat professionele atleten gewend zijn en aangezien ik niet denk dat de meesten van jullie professionele atleten zijn, denk ik niet dat je dat kunt doen.
De bovenstaande spreiding is idealiter waar je op zou moeten schieten.
Natuurlijk heb ik de olifant in de kamer nog steeds niet aangesproken.
Als je je herinnert, we hadden in totaal 17 uur om mee te werken en ik heb slechts 12 van die uren met de heilige drie-eenheid besproken. Waarom denk je dat dat zo is?
Nou, ik wil dat je wat tijd hebt om te doen wat je wilt.
- Een film kijken
- Televisie kijken
- Speel videospellen
- Lees een boek
- Je snapt het wel
Maar onthoud dat deze verspreiding alleen zou moeten plaatsvinden in een perfecte wereld.
Leven we in een perfecte wereld?
Nee, absoluut niet.
Meestal ziet onze echte spreiding er zo uit,
We werken te veel zonder te sporten.
En meestal is de enige tijd die we kunnen besteden aan het cultiveren van relaties binnen ons eigen gezin. Nu is hier niets mis mee, maar soms is het een goed idee om meer mensen te ontmoeten, maar ik raak hier ver van de weg af.
Door jullie deze grafieken te laten zien wil ik benadrukken hoe moeilijk het is om een evenwicht te bewaren tussen de heilige drie-eenheid.
Omdat tijd in het ene aspect stoppen, het andere wegneemt.
Houd hier rekening mee terwijl u vordert.
De heilige drie-eenheid tijdens de contactloze regel
Dus nu je de moeren en bouten hebt over hoe de heilige drie-eenheid werkt, laten we het een beetje hebben over hoe het in de contactloze regel past.
De grootste fout die ik vrouwen keer op keer zie maken tijdens de geen-contactregel, is simpelweg vertrouwen op component één (reactantie) om al het werk te doen als het erom gaat hun ex-vriendje terug te krijgen.
Hoe kan het verbeteren van jezelf tenslotte helpen om je ex terug te krijgen?
Eigenlijk zou ik zeggen dat als je volledig op reactantie vertrouwt om al het werk te doen, je een enorm risico neemt dat waarschijnlijk niet loont.
Waarom zeg ik dat?
Denk er zo over.
De helft van de strijd om ervoor te zorgen dat je trouw blijft aan de geen-contactregel, is om jezelf af te leiden. Zie je, er zijn veel mensen die met de juiste bedoelingen aan de contactloze regel beginnen, maar de verslaving neemt het over en uiteindelijk breken ze ermee.
(Maak je geen zorgen, we gaan het zo meteen over verslaving hebben.)
Door een tactiek als de heilige drie-eenheid toe te passen tijdens de 'geen contact'-regel, zul je voldoende afgeleid worden, zodat je gemakkelijker geen contact zult hebben.
Bovendien heb ik altijd ontdekt dat de mensen die boven en buiten gaan met de heilige drie-eenheid een echt aantrekkelijke sfeer hebben die later in het proces de moeite waard is.
Maar laten we hier niet van het onderwerp af komen.
We hebben nog een ander onderdeel om over te praten.
Component drie: verslaving doorbreken
Als je een fervent lezer van deze website bent, heb je me waarschijnlijk horen zeggen:
Het deel van de hersenen dat actief wordt als je een relatiebreuk doormaakt, is hetzelfde deel van de hersenen dat oplicht bij een cocaïneverslaafde die door ontwenning gaat.
Het is een soort van mijn poging om mensen te laten beseffen hoe moeilijk het kan zijn voor iemand die een relatiebreuk doormaakt.
Ik kreeg het citaat van de bekende antropoloog Helen Fisher, die ooit de beroemde liefde vergeleek met een medicijn.
Natuurlijk krijg ik van mijn cliënten vaak de moeilijke taak om een manier te vinden om de verslaving die een breuk is, te genezen, niet door verder te gaan, maar door die persoon terug te krijgen.
Nou, een van de dingen die ik in mijn jaren hier op Ex Boyfriend Recovery heb geleerd, is dat er niets onaantrekkelijker is dan een break-up junkie.
Sta me toe om uit te breiden.
Breakup Junkie-Iemand die niet ophoudt met obsederen over zijn ex tot het punt dat het vervelend voor hem wordt.
Ik zal je een voorbeeld geven van een break-up junkie.
Gisteren kreeg ik een e-mail van een vrouw die mij als adviseur wilde inhuren.
Yay me, toch?
Eh…. niet zo veel.
Terwijl ik haar e-mail las, legde ze terloops uit dat ze al iemand had ingehuurd om haar te adviseren over hoe ze haar ex terug kon krijgen en na maanden van campagne voeren adviseerde deze persoon haar om verder te gaan.
Dat is het moment waarop ze besloot hem te ontslaan en iemand te zoeken die haar uitvoerbaar advies zou geven, direct gerelateerd aan het terughalen van haar ex.
Nu zijn er een paar problemen met haar situatie.
Ze is duidelijk zo geobsedeerd door haar ex dat ze bereid is om goed advies te geven dat haar echt zou kunnen helpen. Zie je, de reden dat ik haar niet als cliënt aanneem, is omdat ik haar hetzelfde soort advies zou geven.
Probeer verder te gaan.
Ik heb ontdekt dat dit de meest effectieve manier is om ervoor te zorgen dat je ex je terug wil nadat je hem hebt uitgeschakeld.
het beleg van jadotville ouders gids
Ik geef toe, het is voor veel mensen een enorme sprong in het diepe. In feite spotten de meesten ermee, maar de resultaten zijn onmiskenbaar.
Het probleem met het break-up-verslaafde meisje waar ik het over heb, is dat ze waarschijnlijk haar kansen om haar ex terug te krijgen verpestte omdat ze haar ex zo irriteerde dat hij was uitgeschakeld.
En geloof me, het kan gebeuren.
Het is echter niet haar schuld.
Ze is gewoon een liefdesverslaafde die op zoek is naar haar oplossing.
Ze denkt niet logisch na.
En dat is waar de contactverbodregel een rol kan spelen.
Door in wezen een geforceerde time-out op te leggen, kunt u de tijd nemen om de verslaving te laten afnemen.
Daarom wordt dit onderdeel 'verslaving doorbreken' genoemd.
