gov-civil-vilareal.ptTekenen dat je ex een rebound-relatie heeft (de definitieve gids)
Er is een checklist voor 'rebound-relaties' die ik gebruik voor elke klant die naar me toe komt als iemand anders op de foto staat met zijn ex.
En vandaag wil ik het met je delen.
Je zult merken dat de 6 tekens waar ik het in dit artikel over heb, verschillen van wat sommige van mijn leeftijdsgenoten je vertellen.
Dit is zo ontworpen omdat ik wil dat je de realiteit begrijpt van de situatie waarin je je bevindt en ik ben niet geïnteresseerd om tegen je te liegen om je een beter gevoel te geven.
Laten we met dat in gedachten beginnen!
6 tekenen dat je ex een rebound-relatie heeft
Hieronder heb ik de checklist samengesteld die ik gebruik voor mijn persoonlijke die mij vraagt of hun ex een rebound-relatie heeft,
- Hoe snel duurde het voordat je ex verder ging?
- Hoe lang gaat je ex al met die nieuwe persoon uit?
- Heeft je ex een geschiedenis van het springen van relatie naar relatie na een breuk?
- Vertoont uw ex een beetje van het gras is groener syndroom?
- Heb je nagedacht over de verschillen tussen stabiliteit en opwinding?
- Laat je ex de nieuwe persoon zien om hem in je gezicht te wrijven?
Als je bekend bent met mijn werk aan Ex Boyfriend Recovery, dan zou je weten dat ik er heel goed in ben om je diepgaand te motiveren.
Dus wat ik zou willen doen, is een paar minuten de tijd nemen om uit te leggen wat elk van deze tekens eigenlijk betekent.
1. Hoe snel duurde het voordat je ex verder ging?
Voor het geval je je afvroeg, is bekend geworden en een rebound-relatie gedefinieerd als,
Een persoon die een relatie aangaat kort nadat de vorige beëindigd is.
Ik heb eigenlijk ontdekt dat de realiteit een beetje sinister is dan die wanneer het om exen gaat.
In feite, wat niemand je gewoonlijk vertelt over een ex die “in de rebound gaat”, is dat ze die rebound meestal ontmoeten als ze nog steeds een relatie met jou hebben.
In feite beginnen ze een soort emotionele of fysieke band met hen te vormen terwijl ze nog steeds aan je toegewijd zijn.
Deze introductie van een derde in uw relatie kan soms voldoende zijn om het uiteenvallen zelf te veroorzaken,
Hierdoor is je ex aanvankelijk behoorlijk blij met de nieuwe persoon en ben je behoorlijk kapot van het zoeken op internet naar antwoorden.
Klinkt bekend?
Hier is mijn punt.
We zijn hier om te zoeken naar de tekenen dat een ex aan het rebound is en een van de belangrijkste dingen om naar te kijken, is hoe snel het duurde voordat ze doorgingen naar de nieuwe persoon.
Als algemene vuistregel geldt: hoe sneller ze zich voortbewegen, hoe groter de kans dat het een 'rebound' is.
Dat is wat al mijn collega's je gaan vertellen en ik zal het daarover met hen eens zijn.
Maar hoe zit het met die situatie die ik hierboven besprak?
En als je ex deze nieuwe persoon ontmoet terwijl hij bij jou is?
Is het dan een rebound?
Daarom hangen we onze hoed niet aan slechts één bord.
2. Hoe lang gaat je ex al met de nieuwe persoon uit?
Ongeveer een maand geleden filmde ik een heel interessante video op YouTube die een van de meest gestelde vragen van klanten behandelde,
'Hoe lang duurt de gemiddelde rebound?'
Ik beantwoord die vraag in de video en schrijf het hieronder op,
Het interessante dat ik ontdekte toen ik naar Google ging en op zoek ging naar het antwoord, was dat niemand echt gegevens had over hoe lang rebounds duurden.
Mensen hadden gissingen ...
En een paar van mijn collega's die ik niet zal noemen, citeerden belachelijke dingen zoals:
het onsterfelijke leven van henrietta ontbreekt
'60% van de rebounds duurt minder dan drie maanden'
Het maakt niet uit dat toen ik deze uitspraken daadwerkelijk controleerde, ik geen enkel bewijs kon vinden om ze te staven.
Dus aangezien er geen onderzoek was dat ik vertrouwde, besloot ik dat ik het onderzoek voor mezelf zou maken.
Dus ik ging naar buiten en deed de volgende dingen.
- Ik heb naar mijn eigen interne aantekeningen gekeken over hoe lang het duurde voordat een rebound-relatie eindigde
- Ik ging naar elk forum dat ik kon bedenken en verzamelde de gegevens van wat mensen zeiden
- Ik ging naar elke antwoordwebsite die een artikel over het onderwerp had geschreven en scande de opmerkingen om te zien of ik daar iets kon leren.
Het hele proces kostte me ruim 3 uur.
Nu was mijn doel met dit alles om een benchmark te creëren voor mijn klanten die zich afvroegen op welk punt een 'rebound' veranderde in een 'echte' relatie.
Ik wilde er een tijdlijn op zetten. Ik wilde ergens naar kunnen wijzen en zeggen:
'U kunt verwachten dat het gemiddelde herstel (x) aantal maanden duurt.'
Blijkt dat wanneer u al het onderzoek samen verzamelt, u het volgende nummer krijgt,
5,2 maanden
Betekent dit nu dat je ex en zijn nieuwe persoon om precies 5,2 maanden uit elkaar gaan?
Niet.
Het geeft ons echter een maatstaf om teken 2 te beoordelen.
Over het algemeen gesproken, als je exen “rebound” langer dan 5,2 maanden heeft geduurd, begint dat serieuzer terrein te worden.
3. Heeft uw ex een geschiedenis van het springen van relatie naar relatie na het uiteenvallen?
Dit is een factor die vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om het bepalen of je ex een rebound-relatie heeft of niet.
Door simpelweg naar het verleden van je exen te kijken, kun je misschien bepalen of ze vaak in een rebound springen of niet.
Het is niet bepaald rocket science ...
Maar laat me wat fascinerende kennis op uw pad werpen.
Denk je dat het gezond is om een rebound-relatie aan te gaan?
Denk goed na voordat u antwoordt.
De meeste van je vrienden en familie zullen je vertellen dat dit niet zo is. Ze zullen daar blijven zitten en zeggen dat het iemand gewoon afleidt van het omgaan met de noodzakelijke emoties waarmee ze moeten omgaan om verder te gaan met het liefdesverdriet.
Welnu, recent onderzoek al in 2014 suggereert dat het daadwerkelijk aangaan van een rebound-relatie je ex kan helpen om over je heen te komen en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Dit druist in tegen alles wat je is verteld toen je opgroeide.
In feite kan een rebound-relatie een van de beste manieren zijn om over een breuk heen te komen.
Nu zit je hier misschien en vraag je je af
'Waarom vertel je me dit in vredesnaam?'
Ik zeg het je omdat liefde, uiteenvallen, lust, liefdesverdriet, woede, verdriet, depressie ... het zijn allemaal niets meer dan emoties die ontstaan als gevolg van het vrijkomen van chemicaliën of gereguleerd door je hersenen.
Nou, dat is de wetenschappelijke manier om ernaar te kijken.
Maar ik denk dat het belangrijk is om even stil te staan bij de wetenschappelijke visie.
Als je ex diepbedroefd is als gevolg van een breuk met jou, zou het dan niet logisch zijn dat de hersenen zichzelf beschermen door zo snel mogelijk iemand te zoeken, zodat deze de juiste chemicaliën kan vrijmaken om je sneller over je liefdesverdriet heen te helpen?
Nu wil ik hier geen filosofische discussie over het lot of de vrije wil beginnen, maar voor mij is het logisch dat je ex zich misschien niet eens bewust is van de reden waarom ze met een nieuwe persoon uitgaan. Ze hebben gewoon het gevoel dat het is wat ze moeten doen.
Ik heb met veel mannen en vrouwen gesproken die uit elkaar gaan en het enige wat ik vaak van ze hoor als ik hen vraag waarom ze zo snel een relatie begonnen, is:
'Ik weet het niet…'
Ik dacht altijd dat ze het me gewoon niet wilden vertellen, dus gaven ze me gewoon een flauw excuus.
Maar hoe meer ik erop zat en overwoog, begon ik te geloven dat ze waarschijnlijk geen reden hebben waarom ze naar de nieuwe persoon willen gaan. Ze weten gewoon dat ze het moeten doen. Nou, het kan zijn dat hun zelfgevoel niet weet waarom ze het moeten doen, maar hun brein wel.
Dus, als een onzichtbare kracht die achter de schermen werkt, trekt het hen in een andere relatie.
Waarom?
Zodat het het lichaam de chemicaliën kan geven die het nodig heeft om eerder over een breuk heen te komen.
4. Laat uw exposant zien dat het gras is groener syndroom
Het is een van die modewoorden waar iedereen het altijd over heeft, maar ik denk eerlijk gezegd niet dat iemand de dynamiek ervan begrijpt.
Als je denkt aan het gras is groener syndroom, begin je waarschijnlijk aan een ex die denkt dat hij het beter kan dan jij, toch?
Maar wat als ik je zou vertellen dat we altijd op zoek zijn naar een grotere, betere deal in onze relaties?
De interdependentietheorie stelt dat we ons aan elkaar committeren op basis van kosten en beloningen.
Met andere woorden, we zijn altijd op zoek naar mensen die ons dingen kosten, en naar de mensen die ons het meest belonen.
Nu, hier is het wilde gedeelte.
Toen onderzoekers probeerden te begrijpen hoe onderlinge afhankelijkheid een rol speelde in relaties, leerden ze dat er drie enorme factoren een rol spelen.
- Tevredenheid: hoe tevreden zijn we over de relatie in kwestie.
- Alternatieven: is er een andere persoon die ons meer kan bevredigen dan de persoon met wie we zijn?
- Investering: hoeveel hebben we in de relatie geïnvesteerd?
Nu weet ik niets over u, maar 'Alternatieven' klinkt veel als het gras is groener syndroom voor mij.
Een consistent thema dat ik zie bij exen die naar een nieuw iemand gaan, is dat ze de onwankelbare overtuiging hebben dat ze het beter kunnen doen dan jij.
Een rebound is echter pas een rebound als die nieuwe relatie eindigt, toch?
Hoe de huwelijksreis een rol speelt in GIGS
Nu, wat weten we over nieuwe relaties?
Welnu, we weten dat elke nieuwe relatie deze periode zal doormaken waarin de wereld er voor hen een beetje zo uitziet,
Kortom, we bekijken onze relatie door een roze bril en geloven dat onze partner geen kwaad kan doen.
Dus laten we rondzwaaien naar je ex en hun nieuwe rebound.
Als ze echt bepalen of ze de juiste keuze hebben gemaakt door het met je uit te maken (ervan uitgaande dat ze het uitmaakten), zullen ze vergelijken hoe ze zich voelen bij de nieuwe persoon met hoe ze zich voelden bij jou.
En het wordt duidelijk beter.
Waarom?
Nou, de nieuwe persoon heeft een oneerlijk voordeel.
Je ex kijkt en vergelijkt op basis van hoe ze zich voelen tijdens de huwelijksreis, dus het is logisch dat je relatie niet te vergelijken is.
Maar de enige constante in deze wereld is verandering ...
En dat geldt zelfs voor hoe we ons voelen in relaties.
Wat ik dus vaak zie gebeuren, is dat wanneer de huwelijksreis voorbij is, je ex deze interne berekening in zijn hoofd doet en dat is wanneer het echte gras is groener syndroom in het spel komt.
Dan zullen ze daar echt zitten en zichzelf afvragen:
'Is de persoon met wie ik ben echt beter dan (vul je naam in?)'
5. Overweeg het verschil tussen stabiliteit en opwinding
Een paar weken geleden las ik een artikel over 'The Atlantic' dat Esther Perel schreef.
Als je niet weet wie Esther Perel is, moet je stoppen met alles wat je nu doet en haar bekijken en deze video bekijken,
Naar mijn mening is de vrouw een savant als het gaat om het begrijpen van ontrouw.
Laten we nu eerlijk zijn.
Ontrouw is een heel duister onderwerp en je kunt je afvragen waarom ik het er verdomme over heb als dit artikel over rebound-relaties gaat. Welnu, naar mijn mening zijn er veel overeenkomsten tussen iemand die een affaire heeft en iemand die in een rebound-relatie springt.
De meeste rebound-relaties die ik tegenkom, beginnen tenslotte eigenlijk terwijl je partner nog bij je is.
Maar we raken hier van het onderwerp af.
Een van de meest fascinerende bevindingen waar Esther Perel voor pleit, is dat een van de onderliggende oorzaken van waarom we onze partners bedriegen, te wijten is aan het feit dat er niet genoeg opwinding is in hun relatie.
Ze kunnen diep van elkaar houden, maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, overwint liefde niet alles.
In elke man schuilt een behoefte aan opwinding en stabiliteit.
Nu, na een half decennium lang één op één met klanten gewerkt te hebben, heb ik iets bedacht om deze behoefte aan opwinding en stabiliteit volledig te beschrijven
Stabiliteit is het tegenovergestelde van opwinding ...
En opwinding is het tegenovergestelde van stabiliteit ...
En toch hebben we allebei nodig om ons volledig tevreden te voelen in een relatie, waardoor we niet ergens anders gaan zoeken.
Dus idealiter proberen we altijd deze perfecte balans van stabiliteit en opwinding in onze relaties te brengen, maar iets zegt me dat als je terugkijkt op je tijd met je ex, dit misschien een probleem was.
U bent bijvoorbeeld misschien iets te stabiel en niet spannend genoeg geweest,
Dit is niet goed, want wat gebeurt er dan?
Nou, dat is waar je ex een stapje terug doet en op zoek gaat naar een alternatief dat meer opwinding in hun leven kan brengen.
Het omgekeerde is natuurlijk ook waar als je te spannend / onstabiel bent in een relatie,
Zie je, ik heb deze heel interessante hypothese dat mensen over het algemeen een beetje meer in de ene richting dan de andere kantelen. Neem mij bijvoorbeeld. Ik voel me niet erg aangetrokken tot iemand die altijd op avontuur wil gaan en buitengewoon extravert is.
Er zijn echter momenten in mijn huwelijk dat ik wil dat mijn vrouw zo is.
Ik wil dat ze spontaan en opwindend is.
Maar in mijn kern waardeer ik stabiliteit altijd een beetje meer.
Dus de realiteit is dat ik denk dat we altijd proberen om een perfecte balans tussen opwinding en stabiliteit te bereiken, maar het feit is dat we altijd de ene een beetje boven de andere verkiezen.
6. Laat je ex zien dat ze aan je terugkomen?
Onze Private Facebook Group heeft een speciale terminologie voor rebound-relaties.
Ze noemen ze,
OW's = Andere vrouwen
De OW deed dit ...
De OW deed dat ...
Je snapt het wel.
Welnu, een interessant ding dat me daar opvalt, is dat ze zo geobsedeerd raken door de andere vrouw en wat ze doet, dat ze volledig vergeten de dingen vanuit een breder perspectief te bekijken.
Vorig jaar werkte ik met een klant en haar ex-vriend had een 'OW' gekregen.
wat betekent 6666?
Het is duidelijk dat ik haar deze checklist heb gegeven (met uitzondering van dit specifieke teken) om te bekijken en te bepalen of de nieuwe vrouw van haar ex inderdaad een rebound-relatie was. Ze besloot dat het nieuwe meisje was, maar ze gooide me uiteindelijk van mijn spel toen ze me een vraag stelde die ik niet verwachtte,
'Chris, hij vraagt letterlijk om mijn advies over hoe je met haar om moet gaan in verschillende situaties'
Nu, ik ga niet tegen je liegen. Ik heb vaak gehoord dat dit gebeurt, maar wat me van mijn spel gooide, was het feit dat ik onmiddellijk een gloeilampmoment had,
Weet je, voordat een klant me deze vraag stelde, ging ik er gewoon meteen van uit dat ze gezoneerd waren met vrienden, maar wat als ze dat niet waren?
Wat als de ex hen letterlijk vragen zou stellen over het nieuwe meisje om het niet alleen in hun gezicht te gooien, maar ook om hun reactie te peilen om te zien of ze nog steeds geïnteresseerd waren.
Nou, de enige manier waarop ik erachter kon komen, was door naar de klanten te gaan die ik had geholpen met het succesvol terugwinnen van hun exen die rebounds hadden en hen te vragen of hun exen dit gedrag vertoonden.
Het blijkt dat de helft van mijn cliënten zei dat hun exen dit precies deden en de helft zei dat ze dat niet hadden gedaan.
Dat is behoorlijk belangrijk.
Significant genoeg om toe te voegen aan de lijst.
Dus onze lijst van vijf werd een lijst van zes en we hebben sterke aanwijzingen dat als je ex hun nieuwe relatie in je gezicht gooit, dit een teken is dat die relatie een rebound is!
Ik wil even met je praten
Ik weet niet of het je is opgevallen, maar we hebben hier bij Ex Boyfriend Recovery veel interne veranderingen ondergaan.
Wat bedoel ik daarmee?
Nou, ik heb vastgesteld dat veel van onze oude inhoud ... nou ja, oud is.
Het is verouderd en mijn opvattingen zijn er over veranderd. Dus in plaats van nieuwe inhoud te schrijven die hetzelfde gebied bestrijkt, ga ik terug en werk ik deze bij. Net als relaties is de inhoud van onze website een levend ademend iets en moet het veranderen naarmate de tijden veranderen.
Dus ik ga een verbintenis met je aangaan.
Elk jaar kom ik terug om deze inhoud bij te werken naarmate ik meer te weten kom over wat wel en niet werkt. Bovendien heb ik me persoonlijk voorgenomen mijn best te doen om op elke opmerking die ik krijg te reageren.
Dus als je een snelle kijk op je situatie wilt hebben, stel me dan een vraag in de comments en ik zal proberen om binnen 24 uur contact met je op te nemen!
Soms staat het leven in de weg, maar meestal ben ik er best goed in.
Citaten en bronnen:
