gov-civil-vilareal.ptMijn ex vertelde me dat ik beter verdien
Ik weet zeker dat we allemaal een variatie op de klassieker hebben gehoord die je verdient, beter dan ik die de exen van de break-up trope gebruiken wanneer ze het uitmaken.
Soms voel je je er zelfs beter door, maar dat is niet zo waarschijnlijk.
Dus de ultieme vraag wordt:
Wat doen ze werkelijk?
Vandaag leen ik van filosofie, psychologie en een voorbeeld uit de praktijk van ons om aan te pakken waarom exen dit zeggen en of ze het menen.
Laten we beginnen!
Meent je ex het als ze zeggen dat je beter verdient dan zij?
Naar mijn mening, na mijn decennia van onderzoek en ervaring, denk ik niet dat je ex onbaatzuchtig of waarheidsgetrouw is wanneer ze dit zeggen. Ik zou eigenlijk precies het tegenovergestelde beweren, dus nee, ik denk niet dat ze bedoelen dat je beter verdient dan zij.
Als je er echt over nadenkt, verdien je beter dan ik, het is gewoon een mooie manier om te zeggen dat jij het niet bent, ik ben het - ze zijn gewoon heel specifiek over die redenen waarom ik het ben.
Nu weet ik dat sommigen van jullie zullen gaan zitten en zeggen dat je ex zo authentiek lijkt als ze het zeggen dat ze de uitzondering moeten zijn die het echt meent.
De kans daarop is erg klein en ik zal dat zo dadelijk onderbouwen met psychologie, maar laten we eerst eens kijken naar de filosofie waarom ze dit zeggen.
De filosofie achter u verdient beter
De uitspraak jij verdient beter dan ik kan worden samengevat in het beroemde filosofische debat van altruïsme versus egoïsme/eigenbelang.
Laten we eens kijken wat altruïsme en psychologisch egoïsme precies betekenen voordat we dit gedrag categoriseren:
- Altruïsme is het geloof in of de praktijk van belangeloze en onbaatzuchtige zorg voor het welzijn van anderen. Echte altruïsten zien geen persoonlijke voordelen in acties en doen het omwille van anderen.
- Psychologisch egoïsme daarentegen zegt dat al onze acties uit eigenbelang zijn. Egoïsten werken alleen om zichzelf tevreden te stellen.
We kunnen nog dieper graven en praten over hedonistisch psychologisch egoïsme. Dit is de mening van de 18e-eeuwse filosoof die stelt dat mensen alleen handelen op manieren die ze gebruiken om hun plezier te maximaliseren en hun pijn te minimaliseren.
Laten we een voorbeeld nemen uit mijn echte leven en kijken of je denkt dat mijn acties altruïstisch of egoïstisch waren:
Dus rijd ik met mijn vrouw en dochter naar huis na het maken van ons jaarlijkse kerstportret.
We staan voor een stoplicht en we zien iemand een bord omhoog houden, maar dit was geen dakloze zoals je zou verwachten.
Dit was een wanhopige moeder met een bordje waarop stond: mijn kind heeft kanker en ze probeerde geld in te zamelen om de chemotherapie van haar kind te betalen. Ik gaf haar ongeveer $ 20 om in te zetten.
Was dit nu een daad uit eigenbelang of een altruïstische daad?
Op het eerste gezicht lijkt het misschien altruïstisch omdat ik mijn geld heb gegeven aan iemand die ik niet kende, maar als ik er echt over nadenk, ben ik het daar niet mee eens.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Heeft mijn daad haar dichter bij haar doel gebracht? Zeker. Maar de waarheid is dat ik door het lezen van haar bord medelijden en medeleven kreeg omdat ik ook een dochter heb. Zelfs als ik eraan dacht hoe verschrikkelijk het voor een ouder moet zijn om een kind te krijgen dat chemotherapie moet ondergaan, wilde ik eraan bijdragen. Ik hielp haar mijn eigen verdriet te overwinnen, zodat ik me beter zou voelen als ik mijn deel zou doen. Technisch gezien was het helemaal geen altruïstische daad.
Je kunt dit vrijwel toepassen op elke actie in het leven en zien hoe ongelooflijk zeldzaam echt altruïsme is. In zekere zin, lijkt je ex je niet te verlaten omdat je beter verdient, de meest altruïstische daad van allemaal?
Maar in relaties, waarvan we hebben ontdekt dat ze ongelooflijk egoïstisch zijn, zijn mensen altijd op zoek naar de beste deal voor zichzelf in een partner. Het is zelfs nog meer eigenbelang als je naar een breuk kijkt.
Meestal gaan mensen uit elkaar omdat ze denken dat ze het beter kunnen, en niet andersom. Deze situatie bouwt een ander interessant concept op.
Veel mensen die de regel 'u verdient beter' gebruiken, herkaderen de situatie om zichzelf op de held te laten lijken. Dit wordt ook wel een heldencomplex genoemd. We hebben gemerkt dat mensen, meestal mannen, zichzelf graag tot slachtoffer maken, zelfs als zij degenen zijn die het uitmaken met jou.
Als ze iets zeggen als ik maak het uit met je omdat je het verdient om geluk te vinden met iemand die beter is, dan voelen ze zich een held omdat ze de grotere persoon zijn. Zijn ze echter echt de grotere persoon als ze niet eens de moeite kunnen nemen om zichzelf voor jou te verbeteren?
Ik weet dat je waarschijnlijk nog steeds denkt dat je ex te authentiek lijkt om de waarheid niet te vertellen, dus ik ga een echt voorbeeld delen en het psychologisch opsplitsen om uit te leggen wat een ex bedoelt als ze dit zeggen.
De psychologie achter een ex die zegt dat je beter verdient
Laten we eens kijken naar een voorbeeld van een klant in onze besloten Facebook-ondersteuningsgroep die zich in deze situatie bevindt waarin je een betere situatie verdient met hun ex:
Dit is interessant omdat de ex depressief is en het gebruikt als een manier om uit de relatie te komen.
Ze impliceren dat ze als een bal en ketting zijn die haar naar beneden slepen met hun depressie, dus het is beter als ze uit elkaar gaan.
Nu zeg ik niet dat ze niet depressief zijn, dat zijn ze waarschijnlijk wel. Ik denk alleen dat ze dit gebruiken, je verdient een betere techniek om niet depressiever te worden omdat je haar hebt verlaten. Ze denken dat ze de klap verzachten, dus doen ze het om hun gezicht te redden en niet als de slechterik te voelen. Als ze je kunnen vertellen dat ze vertrekken omdat je beter verdient, kunnen ze dat ook tegen zichzelf zeggen en het gevoel hebben dat ze de altruïstische keuze maken.
Depressie kan zich vaak manifesteren als deze self-fulfilling prophecy om jezelf het slachtoffer te maken, dus je blijft de schadelijke cyclus herhalen van mensen wegduwen. Ik ben er geweest, dus ik weet hoe het gaat. Wanneer een ex het op deze manier uitmaakt, veranderen ze het verhaal zodat het over jou en je verwachtingen gaat in plaats van over hun tekortkomingen.
Het schaduwconcept
We kunnen naar het schaduwconcept kijken als een voorbeeld van wat hier echt aan de hand is en waarom dit zo authentiek klinkt vanuit je ex.
buitenaardse wezens versus roofdier: requiem
Schaduw – de donkere kant van onze persoonlijkheid omdat deze voornamelijk bestaat uit primitieve negatieve menselijke emoties en impulsen zoals woede, afgunst, hebzucht, egoïsme, verlangen en het streven naar macht.
Velen van ons gaan door het leven zonder dit concept ooit te begrijpen of ervan te horen, maar als je eenmaal deze versmelting tussen psychologie en filosofie begrijpt, zullen veel van je acties (en die van je ex en anderen) logischer zijn.
Laat me nog een persoonlijk voorbeeld geven om uit te leggen hoe dit werkt.
Dus onlangs reed ik naar huis en er liep iemand op straat. Het was deze willekeurige man en hij zag er extreem zelfverzekerd uit. Ik keek naar hem en zei iets in de trant van hoe een eikel en mijn vrouw waren, wat is er in jou aan de hand? Op dat moment realiseerde ik me dat mijn schaduw-zelf was uitgekomen op deze willekeurige persoon die ik niet eens kende. De waarheid is dat hij in topvorm was en dat ik me niet zo goed voelde over mezelf, dus projecteerde ik mijn schaduw op hem.
Uiteindelijk zijn je schaduw je onbewuste negatieve overtuigingen die zo nu en dan naar de oppervlakte komen. Als je je schaduw ongecontroleerd laat, zal hij uiteindelijk de controle overnemen als dingen echt in de war raken.
Mensen zullen zeggen dat je je schaduw gewoon moet elimineren, maar de waarheid is dat het nooit helemaal kan worden geëlimineerd.
In plaats daarvan moet je ernaar streven je schaduw te integreren door te accepteren dat je in staat bent tot deze negatieve gedachten over mensen en dat je niet altruïstisch kunt zijn... net als je ex wanneer hij zegt dat hij het uitmaakte omdat je beter verdient.
de persona
Een ander concept dat Carl Jung heeft bedacht en dat helpt verklaren waarom exen zeggen dat je beter verdient, is het idee van een Persona.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Persona: In elke publieke arena presenteren we een overdreven versie van onszelf waarvan we hopen dat het indruk zal maken. Het karakter dat we in ons beroep aan de dag leggen is niet hetzelfde als thuis. Als we alleen zijn, hebben we niemand om indruk op te maken, maar in het openbaar dragen we een masker, een persona, zodat we anderen een wenselijk beeld van onszelf kunnen opleggen.
Dit concept kan volledig verklaren waarom je ex zegt dat je beter verdient dan zij. Dit is hun persona die spreekt. Ze geloven niet wat ze zeggen, ze zeggen alleen wat ze denken dat je wilt horen.
De woorden van hun heldpersonage zeggen dat je beter verdient dan ik, maar ze denken eigenlijk dat ze het beter kunnen dan jij.
Als we teruggaan naar de depressieve ex uit ons Facebook-groepsvoorbeeld, wordt die ex misschien gedreven door een depressie die een persona creëert. Ze geloven intern dat je ze uiteindelijk zou verlaten, dus hun persona zorgt ervoor dat ze het eerst doen, zodat het voelt alsof ze de situatie onder controle hebben.
Dit is niet het einde
Het is belangrijk om te beseffen dat zelfs als een ex zegt dat je beter verdient, je ze nog steeds terug kunt krijgen als je dat wilt.
Zoals ik heb uitgelegd, menen ze duidelijk niet wat ze zeggen, dus je moet in hun gedachten komen en echt begrijpen wat ze denken.
Dit kan beangstigend zijn omdat je ex waarschijnlijk niet zo hoog over je denkt na de breuk. Maar we hebben exen VEEL ergere dingen zien zeggen, zoals me nooit meer je gezicht laten zien of ik heb nooit van je gehouden en teruggekomen, dus er is altijd hoop. Denk niet te hard na over wat je ex zei in de hitte van de breuk-emoties, misschien zeggen ze gewoon wat ze denken dat je wilt horen.
Gevolgtrekking:
Als je ex je vertelt dat je beter verdient, menen ze het waarschijnlijk niet.
Niemand is altruïstisch genoeg om iemand van wie ze houden te verlaten, zodat ze naar iemand anders kunnen gaan.
Ze denken meestal dat ze het beter kunnen dan jij of ze zijn bang omdat ze niet willen dat het uitgemaakt en gekwetst wordt, dus het is een soort zelfbeschermingssituatie.
