gov-civil-vilareal.ptHoe kom je over een ex-vriend heen als je nog steeds verliefd op hem bent
'We moeten praten.'
Die vier kleine woorden zijn genoeg om mijn maag in knopen te binden en de wind uit me te slaan.
Ze zijn het begin van het einde.
Niemand houdt van eindes, vooral niet in een relatie waarin ze nog steeds investeren.
Hier bij Ex Boyfriend Recovery hebben we veel tijd besteed aan het praten over het 'herstel' van een relatie, wat ik de 'Get Him Back'-benadering noem.
We hebben het echter ook kort gehad over het persoonlijke herstel dat we doormaken als we ons neerleggen bij het overwinnen van de relatie.
Daar zullen we ons vandaag op focussen. Zoals we eerder hebben besproken, zijn er veel verschillende chemicaliën betrokken bij verliefdheid. Een daarvan is oxytocine, ook wel het knuffelhormoon genoemd.
Terugtrekking eraan is vergelijkbaar met terugtrekking uit een ernstige drugsverslaving.
Onze relaties zijn de belangrijkste bouwstenen van wie we zijn als persoon. Wanneer een relatie eindigt, moet ons hele zelf worden 'herschreven'.
In sommige gevallen is het zelfs vergelijkbaar met grote levensrampen, zoals een huis platbranden of opnieuw moeten leren lopen na het breken van een bot.
Als je ooit een bot hebt gebroken, weet je dat ze je vertellen om er een tijdje vanaf te blijven om het bot te laten genezen en weer sterk te worden.
Hetzelfde principe is hier van toepassing als het gaat om het overwinnen van een ex.
Het punt is dat veel van mijn vriendinnen het allerergste doen, denk ik, dat je kunt doen na een breuk. Ze springen meteen weer in de datingpool. Ze geven zichzelf geen tijd om te genezen en worden sterker nadat ze hebben nagedacht over wat ze van de situatie hebben geleerd.
Als je gescheiden bent van iemand van wie je nog steeds houdt, spijt het me dat je dit meemaakt. Maar weet je, je gaat dit niet alleen doormaken.
We komen er samen wel doorheen.
In feite heb ik verschillende mensen die me achteraf vertellen, en ik kan dit in sommige gevallen voor mezelf zeggen, dat de keuze om over een relatie heen te komen letterlijk het BESTE was dat ik kon doen.
Door dat stukje van mezelf te verliezen, kreeg ik de kans om mezelf weer op te bouwen tot iemand die sterker was dan ik was. Enkele van de beste vriendschappen die ik heb, zijn met de mensen die me in die tijd hebben gesteund.
Er is echter een proces.
Net als met alles zal het niet gemakkelijk zijn, maar ik vraag je om positief te blijven, wetende dat je er tegen het einde gelukkiger en beter van zult zijn.
Er is een goede manier en een verkeerde manier.
Ik zal je door de dingen leiden die je wel en niet zou moeten doen. Maar voordat je op een punt komt waarop je klaar bent om een relatie voorgoed te laten gaan, zijn er een paar dingen die moeten gebeuren.
Het is normaal om na een breuk door bepaalde stadia te gaan die vergelijkbaar, zo niet identiek zijn aan de stadia van verdriet.
Als u niet bekend bent, zijn die fasen ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie.
Ontkenning:'Dit gebeurt niet echt. Hij zal van gedachten veranderen. We komen snel weer bij elkaar. '
Woede:'Die eikel weet niet wat hij mist. Hoe durft hij. Hij zal nooit iemand vinden die zo goed is als ik. '
Onderhandelen:'Ik zou er alles aan doen om hem IETS terug te krijgen!'
Depressie:'Waarom is hij nog niet teruggekomen ?! Ik ben waardeloos!'
Aanvaarding:'Weet je wat, goed gerucht. Hij was sowieso niet goed voor me. '
Het kan zijn dat u na een breuk met een aantal, zo niet alle, te maken krijgt.
Ik wil dat je het beu bent. Met alles en in een stadium van acceptatie voordat we verder gaan.
Ik bedoel, je kunt blijven lezen, maar dat is mijn suggestie voordat je verder gaat.
Waarom?
Omdat je geen huis kunt bouwen op een defecte fundering.
Voordat je verder gaat, moet je er zeker van zijn dat je er klaar voor bent en bereid bent om hem indien nodig volledig uit je leven te weren, en ik wil dat je voorbereid bent om VOLLEDIG eerlijk tegen jezelf te zijn.
Het begint allemaal met een besluit
De beslissing om een relatie achter je te laten, zelfs als je nog steeds van hem houdt, lijkt sterk op een drugsverslaafde die besluit schoon te worden en het kan net zo moeilijk zijn.
Je houdt nog steeds van hem, maar je realiseert je dat je pogingen om weg te komen volkomen tevergeefs zijn.
Er zijn een aantal duidelijke do's en don'ts die samengaan met dit proces om er overheen te komen.
Allereerst, als je eenmaal besluit een relatie in het stof achter te laten, ondanks dat je weet dat je nog steeds van hem houdt, moet je ook het wentelen in zelfmedelijden achter je laten.
NIET DOENverdoof de pijn.
van muizen en mannen boekrecensies
Het is verleidelijk om een beetje troost op de bodem van een glas te vinden. Maar ik zal je nu meteen vertellen dat als je troost zoekt in drugs of alcohol, je op dezelfde, zo niet een slechtere plek terechtkomt dan waar je nu bent, als het allemaal gezegd en gedaan is en ondanks wat algemeen wordt aangenomen pijn is er nog steeds als je nuchter bent. Verbergen voor de pijn zorgt er niet voor dat het verdwijnt, het stelt het alleen uit en zorgt ervoor dat het harder slaat.
NIET DOENBegraaf de pijn met een hoop koolhydraten en junkfood. Deze zullen je niet beter laten voelen.
Richt u in plaats daarvan op het leren koken van gezonde maaltijden die u een gezond gevoel geven en u energie geven.
NIET DOENstilstaan bij droevige muziek of sappige romantische films.
Dit bestendigt gewoon het verdriet dat u momenteel voelt. Luister in plaats daarvan naar empowerment, muziek, podcasts en lezingen.
DOENbreng tijd door met ondersteunende vrienden, niet met mensen die je na het uiteenvallen van streek houden.
Bouwen aan een geschikte omgeving
Kijk nu eens naar deze vier do's en don'ts die ik hierboven heb uiteengezet.
Wat hebben ze allemaal gemeen?
Welnu, elk van hen is gebaseerd op het bouwen van een omgeving die bevorderlijk is om verder te gaan met je leven. Je kunt dat niet doen als je vastzit in het verleden.
Geen contact vs. Snijden Contact
Om dit te onderscheiden van heb ik dit Snijcontact genoemd.
Waarom?
Hoewel het in wezen hetzelfde idee is, heeft het een ander doel voor ogen. Je sluit hem niet uit met de bedoeling hem je te laten missen.
Je snijdt hem uit met de bedoeling jezelf de tijd en ruimte te geven om te genezen, hoe lang het ook duurt.
Er zijn twee manieren waarop dit zou kunnen gaan en het hangt allemaal af van wat je eindspel is. Je kunt het contact verbreken met de bedoeling om helemaal langs hem heen te gaan OF je kunt het contact verbreken met de bedoeling om uiteindelijk vrienden te worden met je ex.
Hoe dan ook, je gaat het op dezelfde manier aanpakken. Verbreek het contact met hem volledig.
Geen meme-teksten 's avonds laat.
Geen luchtjes over je baas.
Geen 'weet je nog wanneer ... ik je mis.' Gesprekken beginnen.
Niet.
Hou op.
Geen contact. Periode.
Kijk, je hoofd zal bij elke kans naar hem afdrijven. Je wilt zoveel mogelijk dingen uit je leven verwijderen die elke herinnering bij hem oproepen.
Laat me je een paar voorbeelden geven,
'Oh kijk eens naar die grappige meme die hij plaatste.'
'Oh, die kaart heeft hij me voor mijn verjaardag gegeven. Ik zou moeten zien wat hij van plan is. '
'Misschien sms't hij.'
Dit zijn allemaal gedachten die je NIET MOET HEBBEN als je het contact met hem verbreekt.
Als je dit correct hebt gedaan, heb je zelfs de mogelijkheid weggenomen dat hij je zou kunnen bereiken en je zou kunnen afschrikken van je duidelijk gemarkeerde pad.
ECHTER, als het je bedoeling is om uiteindelijk vrienden te worden met je ex, stel ik voor hen NICELY te laten weten dat je even wat tijd voor jezelf zult nemen en te vragen dat ze dat vriendelijk respecteren.
Op die manier zal hij zijn gevoelens niet kwetsen als je zijn sms'jes blokkeert, belt en hem niet meer volgt op Facebook (als je denkt dat je dat moet doen).
Ik zeg niet volgen, niet onvriendelijk.
Je wilt gewoon niet dat zijn spullen gedurende deze tijd in je feed verschijnen.
Tenzij je echter een ongelooflijke macht hebt over je emoties, raad ik je aan gewoon zijn nummer te verwijderen, hem te ontvriendinnen en al het andere te verwijderen dat je zal verleiden om na te gaan wat hij doet. Door hem volledig te verwijderen, wordt succes bij het verhuizen veel waarschijnlijker.
Laat ik het zo zeggen: als je bergafwaarts fietst, zou je dan eerder dit pad af willen rijden?
Of dit pad?
Je zou toch het duidelijke pad kiezen ?!
Je zou niet degene kiezen die zeker zal zorgen voor een vervelende uitroeiing en waarschijnlijk een hele wereld van pijn.
Creëer een duidelijk pad voor jezelf en vermijd extra pijn.
Wat ik bedoel is: neem de verleiding weg om hem in de gaten te houden. Geen Facebook, sms'en, Instagram of Snapchat.
Vind GEEN troost in droevige liedjes en romantische sprookjesachtige films. Ze zullen je alleen maar verdrietiger maken. Zoek in plaats daarvan naar muziek en films waardoor je je krachtig en beter voelt over jezelf.
En
WEL alles weg dat je herinnert aan de tijd die je samen hebt doorgebracht. Als ik dit doe, verzamel ik het allemaal in een doos en stop het in een kast of geef het aan een goede vriend om me vast te houden als ik weet dat ik in de verleiding kom het er weer uit te graven.
Ja. Zelfs zijn favoriete sweatshirt dat je misschien bent 'vergeten' terug te geven toen je je eigen weg ging.
WEL vertrouwen op een paar goede vrienden. Ik zeg weinigen, omdat je je emoties niet zomaar voor iedereen hoeft neer te leggen. Dat is hoe dingen terugkomen bij je ex en dat is gewoon een manier om problemen te veroorzaken die jullie met elkaar in contact houden.
Onthoud dat we hem eruit halen.
Dit betekent dat je GEEN wederzijdse vrienden kiest om in vertrouwen te nemen. Het zal het hele proces veel gemakkelijker maken. Ik zal zeggen dat zonder de steun van mijn vrienden, er een paar breuken zijn op de universiteit die me neer hadden kunnen slaan en me voorgoed hadden kunnen vasthouden.
Praat gedurende deze tijd, als je met je vrienden over de relatie praat, NIET slecht over je ex. Bestrijd echter de neiging om door te gaan over hoe vreselijk hij voor je vrienden is.
Ze zullen meedoen om hem slecht te praten en je wilt hem automatisch verdedigen en die gevoelens weer aanwakkeren.
Geef de dingen die je gelukkig maken NIET op omdat ze je aan hem doen denken. Sterker nog, ik moedig je aan om ze meer te doen!
Waarom?
Omdat je die herinneringen met nieuwe overschrijft. En hoezeer ik er ook zeker van ben dat je sommige van je goede herinneringen koestert, er zijn nog betere die wachten om te worden geschreven, zonder iemand die je probeert te overwinnen.
Zou je liever nadenken over de herinneringen die je bij hem had en eens goed huilen of zou je liever terugkijken op nieuwe herinneringen met genegenheid en zelfverzekerdheid wetende dat je het zonder hem goed zou kunnen hebben?
En als het je doel is om uiteindelijk weer vrienden met hem te worden, dan is dit absoluut noodzakelijk. Het betekent dat wanneer het onvermijdelijke gebeurt en de 'onthoud wanneer'-gesprekken tot stand komen, je het van je af kunt halen en kunt zeggen: ja, ik ging het opnieuw doen, alleen of met zus-en-zo en heb het fantastisch gehad !!
Uw geheugen is niet langer op hem gericht. Het maakt het om hem heen informeler en minder emotioneel.
Dus hij vond de enige manier van communiceren die je vergat te blokkeren, en je wordt plotseling geconfronteerd met een uitnodiging voor Netflix en Chill. Val NIET in de 'Friends with Benefits' 'One Time Hookup' -val.
Dit zal je gevoelens voor hem alleen maar weer aanwakkeren en het moeilijker maken om je relatie in het verleden te laten vervagen.
Lieg niet tegen jezelf met een regel: 'Een keer maar om hem te laten zien wat hij mist'.
Nee. Je zult je emoties er niet uit kunnen houden, hoe hard je ook denkt dat je bent.
En nee. Het zal hem niet doen beseffen wat een vangst je bent. Zo werkt het gewoon niet.
Mannen zullen altijd willen wat ze niet kunnen hebben. Het is de menselijke natuur. We zijn op dezelfde manier bedraad.
Dit is gewoon een andere reden waarom we hem VOLLEDIG uit uw leven verwijderen.
Het is net als het verhaal van Odysseus en de Sirenen, waarin de Sirenen bekend stonden om het verleiden van zeelieden naar hun dood met hun hypnotiserende melodieën. De matrozen zouden graag op zee verdrinken nadat ze hun schepen tegen de rotsen hadden gestort, gewoon voor het plezier om toe te geven aan de roep van de Sirenen. Ulysses en zijn bemanning overwonnen de situatie door bijenwas in hun oren te duwen zodat ze de roep van de Sirenen niet konden horen. Odysseus zette zich zelfs vast aan de mast om alle mogelijkheden om aan de verleiding toe te geven, uit te sluiten.
percy jackson en de bliksemdief boek
Verwijder alle mogelijkheden om in de verleiding te komen en laat je niet afleiden door de hypnotiserende roep van een heropflakkering van een fysieke aard die je waarschijnlijk op geen enkele manier ten goede zal komen, afgezien van het creëren van emotioneel leed, en zet je meteen terug aan het begin van de stadia van ontkenning.
Probeer NIET troost te vinden op de bodem van een fles, in drugs of door te verdrinken in een zee van junkfood.
Laat uw verwachtingen los
Ik heb een paar dingen in mijn leven die ik keer op keer zeg die op zoveel situaties van toepassing zijn.
Een daarvan is: 'Als je geen verwachtingen hebt, is het onmogelijk om teleurgesteld te zijn.'
Een cynische manier van leven, dat weet ik, maar zoals ik het zie, als je je verwachtingen realistisch houdt, wil je eerder aangenaam verrast worden en minder snel teleurgesteld worden.
Maak een inventaris van de relatie en wees er eerlijk tegen jezelf over.
Iets wat ik pas besefte nadat mijn beste vriend het een paar maanden na mijn laatste grote breuk opmerkte, was dat mijn ex tegen me praatte alsof ik constant dom was als we in de buurt van andere mensen waren, genoeg zodat ze er erg defensief van werd naar hem.
Maar, terwijl ik hals over kop was, heb ik het niet eens opgemerkt totdat ze erop wees. Op dat punt maakte ik mijn eigen inventaris van onze relatie.
Tijdens dit proces realiseerde ik me verschillende dingen:
Ik realiseerde me dat, hoewel ik VOLLEDIG in zijn leven was gegrift, nadat ik zijn ouders, kinderen en al zijn vrienden had ontmoet, hij, ondanks mijn beste inspanningen, helemaal geen moeite had gedaan om in mijn leven te duiken.
Ik realiseerde me ook dat we letterlijk nooit bij mij thuis waren. We waren altijd bij hem of bij een van zijn vrienden.
Hij zette me aan om veel van zijn hobby's en interesses op me te nemen. (Dit was niet helemaal verschrikkelijk, we hadden eigenlijk al veel van dezelfde interesses. Sterker nog, ik geniet er tot op de dag van vandaag nog steeds van. Voor de meeste mensen is dit echter iets dat ze pas zien als het lang geleden is .)
Nu ben ik niet helemaal onberispelijk in deze gebeurtenissen. Ik was me zo zalig niet bewust van wat er aan de hand was dat ik nooit echt vroeg wat ik van hem wilde en nooit voor mezelf opkwam.
Vaak laten we onszelf alleen de goede delen van een relatie herinneren. Daarom is het zo belangrijk om de verwachtingen die je ervoor had los te laten.
We groeien op met het horen van sprookjes en dromen ervan op een dag onze eigen charmante prins te hebben. Vervolgens kijken we als volwassenen naar films en tv-shows waar alles altijd goed komt in relaties en de man het meisje krijgt. Nou, NEWSFLASH, het leven is geen Lifetime-film met het perfecte happy end.
Maak gebruik van deze gelegenheid om eventuele fouten van uw kant te identificeren en berust bij het niet maken van deze fouten in uw volgende relatie.
Ja.
Er komt een volgende relatie. Ik weet dat het nu moeilijk te geloven is, omdat je nog steeds dat gevoel van beklemming in je borst hebt. Mocht je echter de fouten aanpakken die JIJ in deze laatste relatie hebt gemaakt, dan zal de volgende misschien anders uitpakken. Breng wijzigingen en aanpassingen aan om u voor te bereiden op dat moment.
hoe lang is de film verward?
Een van mijn favoriete citaten uit een lezing die ik op de universiteit bezocht, was:
'We veranderen en de wereld biedt ons nieuwe kansen om onszelf te begrijpen.'
Ik kan me niet herinneren waar de toespraak over ging, maar dat citaat bleef bij me, omdat we constant veranderen in een nieuwe versie van onszelf, waarom zou je niet kiezen wie die persoon is?
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Sluit vrede met het verleden
Dus nu je je relatie achter je hebt gelaten, moet je die bitterheid kwijtraken die met de gedachten erover gepaard gaat. We gaan eraan werken om af te komen van die automatische grimas die op je gezicht komt elke keer dat iemand de naam van je ex zegt.
Hier is hoe we dit zullen bereiken:
HEB GEEN spijt van de relatie. Elk moment in ons leven, of ze nu uitkomen hoe we plannen of niet, kan worden gebruikt om onszelf beter en sterker te maken. Elk moment heeft het potentieel om een leermoment te zijn, mochten we ervoor kiezen om het te gebruiken.
En
Accepteer wel dat je gevoelens zullen vervagen naarmate je langer zonder contact blijft en hoe meer je loslaat wat had kunnen zijn. Een stap terug doen en de realiteit onder de knie krijgen, zal nooit een slechte zaak zijn. Als je gevoelens echter niet helemaal vervagen, weet dan dat het volkomen normaal is om nog steeds een beetje een band met je ex te hebben. Liefde voor iemand gaat niet zomaar weg. De enige manier waarop het volledig verdwijnt, is na verloop van tijd. Soms kost dat VEEL tijd. Betekent niet dat je niet verder kunt.
Dat gezegd hebbende, wees blij voor hem als hij al is verhuisd.
Nee, ik bedoel niet nep.
Doe wat onderzoek naar je ziel en besef dat je niet iemand van je kunt laten houden. Als je nog steeds van hem houdt, wil je dat hij gelukkig is. Ik bedoel, wat wil je nog meer voor de mensen waar je om geeft dan dat ze gelukkig zijn?
Ik realiseer me dat het moeilijk zal zijn om niet op zijn minst een beetje verbitterd te zijn dat hij niet gelukkig was met jou, maar door moeite te doen om gelukkig voor hem te zijn, sta je jezelf toe om verder te gaan. Als je die bitterheid vasthoudt, is het alsof je te lang vasthoudt aan een touwschommel. Het zal er alleen maar toe leiden dat je verder gekwetst wordt.
En hij komt helemaal goed.
Je moet gewoon loslaten voordat het te laat is.
Houd meer van jezelf dan van hem.
Ik weet dat het moeilijk is om je focus te houden na een breuk. Het is alsof je brein een filter heeft en alleen dingen oppikt waardoor je aan hem denkt.
Heck, ik heb eens een vriend van me gevonden die midden op het shampoo- en bodywash-eiland in de supermarkt zat, in tranen verteerd omdat ze een zeep rook die een man met wie ze net had opgesplitst gebruikte.
Focus op jezelf gelukkig maken en een betere versie van jezelf worden. Behandel die golven van herinneringen met gratie en je zult blij zijn dat er nergens een bewaker ergens een video afspeelt waarin je steeds maar weer in het toiletpapier snikt op het onderste rek van je winkelwagentje.
Uiteindelijk zul je mensen in je leven laten komen en je wilt ze niet ontmoeten als een mollige plas van verdriet en weefsels.
Focus op de toekomst
WEL focus op het herwinnen van vertrouwen.
Verf of knip je haar.
Ga naar de sportschool en voel je goed over hoe je eruitziet en hoe je je voelt.
Investeer in een paar nieuwe outfits waardoor je je krachtig en sexy voelt.
Koop een paar hakken waarmee je loopt alsof je de stad bezit. Geloof me, ze maken een enorm verschil in de manier waarop je jezelf draagt en kunnen op hun beurt de hele manier waarop je over je denkt veranderen. U weet wanneer u de juiste heeft gevonden.
Leer hoe u uw eyeliner goed kunt aanbrengen. Serieus, dames! Je weet dat we daar allemaal moeite mee hebben. Ik ken twee mensen die het 97% van de tijd goed kunnen doen en ze moesten jarenlang naar een schoonheidsschool om het onder de knie te krijgen.
Mijn grootmoeder maakte altijd grapjes dat om te weten dat je je eyeliner goed had aangebracht, hij zo scherp moest zijn dat hij een man kon doden. In de woorden van mijn nichtje: 'Man, tante Ashley, je eyeliner SLAYS.' Ik neem aan dat ze allebei hetzelfde sentiment vertegenwoordigen. Hoe dan ook, ik weet dat wanneer ik een beetje moeite heb gedaan om mijn make-up te maken, ik me krachtig voel.
Kortom, doe wat je een krachtig gevoel geeft, wat dat ook is.
Wen aan het idee van een nieuwe relatie.
Ik zeg niet dat je er een moet gaan zoeken, maar weet dat je uiteindelijk een nieuwe relatie zult hebben waarbij je ex niet betrokken is. De wetenschap dat dit iets is dat uiteindelijk en onvermijdelijk zal gebeuren, geeft je niet alleen iets om naar uit te kijken, maar geeft je ook een reden om niet een stap vooruit en dan weer terug te doen.
Het is die grote gestreepte vlag aan het einde van een race die je aanspoort en je ervan weerhoudt om te verdubbelen en toe te geven aan die vangst in je zij die je de afgelopen drie mijl heeft lastiggevallen.
WEL focus op je hobby's.
Voor mij helpen mijn hobby's veel bij het winnen van vertrouwen. Ik fiets en sport. Toen ik door mijn laatste break-up ging, merkte ik dat ik meer in de sportschool en meer fietste. Ik belandde in de beste vorm van mijn leven. Ik voelde me GEWELDIG over hoe ik eruitzag en hoe ik me voelde. Ik doe het nog steeds!
En dat brengt me bij mijn volgende punt.
Ga erop uit en heb plezier.
Ontmoet nieuwe mensen en laat mensen met je flirten. Zoals ik al zei, ga niet op zoek naar een rebound of een nieuwe relatie. Het helpt gewoon veel bij het herwinnen van zelfvertrouwen om te weten dat je nog steeds begeerlijk bent voor andere mannen. Dit voorkomt dat u ex-tunnelvisie krijgt.
Dit bewijst alleen maar hoe belangrijk het is dat ik 'zelfvertrouwen herwinnen' drie keer in mijn aantekeningen heb geschreven. Zodat je kunt raden waar ik je ga vertellen waar je al je energie op moet richten.
Ten slotte, als je eindelijk zover bent dat je klaar bent om weer met daten te beginnen, vergelijk je nieuwe relatie dan NIET met de oude. Het is alsof je je nieuwe relatie de kus des doods geeft.
Blijf hier bij mij.
Je bent de hele middag bezig om je klaar te maken. Je voelt je goed over hoe je eruitziet, omdat je je nieuwe hakken aan hebt en je eyeliner gemakkelijk kan worden aangezien voor Xena’s Sword.
Hij pikt je op.
Het gesprek op weg naar het avondeten kon niet beter. Jij arriveert. Hij is de perfecte heer. Hij deed de deur voor je open en trok je stoel uit.
Dat heeft je ex nooit gedaan.
Hij stelt een wijn voor die je nog nooit hebt geprobeerd. Het is perfect en het past perfect bij uw gerecht.
Je ex was niet zo beschaafd.
Hij vraagt naar je hobby's en je doelen in het leven. Hij wil allemaal dezelfde dingen uit het leven halen als jij.
Je ex had er altijd een hekel aan dat je je eigen carrière wilde opbouwen en niet zo happig was op het hebben van een kudde kinderen zoals hij.
Je ziet wat er is gebeurd. Je date kan onmogelijk perfecter zijn, maar omdat je hem steeds vergelijkt met je ex ... Je ex kan er net zo goed bij zijn op de date met jou.
De afhaalmaaltijd
Dus als je een stap terug doet en kijkt naar wat ik hier voor je heb neergelegd, zul je zien dat het overkomen van iemand van wie je nog steeds houdt, neerkomt op vier simpele handelingen.
- Verwijder het object van fixatie uit je gezichtsveld, in dit geval je ex, zodat je je ergens anders kunt concentreren, bijvoorbeeld door vooruit te gaan.
- Laat de toekomst die je had gepland los.
- Sluit vrede met je verleden door te accepteren dat het precies dat, het verleden zal zijn.
- Concentreer u op de toekomst door uw tekortkomingen te identificeren en uw koers aan te passen om een nieuw resultaat te creëren.
Als je wegloopt van deze ervaring, zou je meer vertrouwen moeten hebben in wie je bent en een nieuwe visie moeten hebben op de kansen die voor je liggen. Je ex tegenkomen zou niet langer een reden tot paniek moeten zijn, maar een snelle blik op wat er had kunnen zijn, gevolgd door een prompt 'C’est la vie' of 'Such is Life'.
Ik hoop dat ieder van jullie het advies in dit artikel ter harte neemt als je echt klaar bent om verder te gaan met je leven. Dit is een van de moeilijkste maar meest lonende geschenken die ik mezelf had kunnen geven, het geschenk van vertrouwen en vrijheid, en nu geef ik het aan jou door.
