gov-civil-vilareal.ptHoe voelt de dumper zich na een maand geen contact?
Vandaag ga ik je precies laten zien hoe een dumper zich voelt na een maand geen contact.
Nu, in het verleden heb ik beide een beetje over dit concept gesproken hier en hier maar met dit artikel wilde ik me echt concentreren op die ene maand.
Over het algemeen zult u merken dat de meest populaire versie van de geen contactregel is de 30 dagen regel.
Dus, wat denkt de dumper precies? Wat voelen ze?
Welnu, deze studie begint eerst met het begrijpen van de reis die een dumper normaal gesproken doormaakt van voor, tijdens en na een relatiebreuk.
De Dumper Death Wheel-val
Oké, voordat ik aan de kern van mijn argument begin, wil ik op papier zetten en zeggen dat mijn team en ik het gedrag van meer dumpers hebben bestudeerd dan van de andere aan breuken gerelateerde websites die je gaat tegenkomen.
Wat ons anders maakt dan die websites, is waarschijnlijk hoe openbaar we zijn met onze bevindingen.
wat betekent het om engelnummers te zien?
We weten bijvoorbeeld uit peilingen van onze privé Facebook-ondersteuningsgroepleden een paar jaar geleden dat de meeste dumpers vaak worden geclassificeerd als 'ontwijkers'.
En voor mij is dat het allerbelangrijkste stuk informatie dat je moet hebben als je probeert een vraag te beantwoorden als 'hoe voelt een ex zich een maand na een breuk'.
Wat vermijders uniek maakt, is het simpele feit dat de meesten verstrikt raken in een relatie-doodcyclus zonder dat ze zich daarvan bewust zijn.
Deze doodscyclus,
Als je een frequente bezoeker van deze website bent of mijn YouTube-video's hebt bekeken, zal dit niet nieuw voor je zijn. Ik heb er zo vaak over gesproken dat je er waarschijnlijk ziek van wordt.
Maar als je nieuw bent op de website of als je deze slechte jongen voor het eerst ziet, is hier de storing. In feite laat dit je zien hoe de ervaring van een dumper (die een vermijdende hechtingsstijl heeft) is vanaf het begin van een relatie helemaal tot het einde en zelfs daar voorbij.
Je kunt zien dat ik onze taartafbeelding hierboven in twee secties heb verdeeld,
- De relatiefase (groen)
- De breakup-fase (roze)
Er zijn acht hoofdfasen voor dit wiel.
- De dumper wil dat iemand van ze houdt (groen)
- Ze vinden je en geloven dat hun problemen voorbij zijn (groen)
- Ze merken enkele verontrustende dingen op (groen)
- Hierdoor denken ze aan vertrekken (groen)
- Ze gaan echt weg (roze)
- Ze zijn blij dat ze vertrokken zijn (roze)
- Ze beginnen zich eenzaam te voelen (roze)
- Ze vragen zich af waarom hen dit altijd overkomt (roze)
Nu gebeurt er over het algemeen geen contact rond deze fase,
En dat is echt waar de grote misvattingen beginnen bij de meeste mensen die horen over de geen-contactregel.
De misvatting die mensen hebben over de geen-contactregel
Dus als je online de ronde doet en gewoon 'geen contactregel' in Google typt, krijg je een hele reeks artikelen geschreven die de positieve aspecten van geen contact benadrukken.
- Het zorgt ervoor dat je ex contact met je opneemt.
- Het zal je helpen om over de breuk heen te komen
- Het is omgekeerde psychologie op zijn best
Dingen op oppervlakteniveau.
En dat komt omdat de geen-contactregel een bedrijf op zich is geworden. Grote websites die eigendom zijn van een conglomeraat hebben schrijvers in dienst die weten waarop mensen moeten klikken.
Het is altijd gemakkelijker om een verhaal over een buitenstaander te vertellen dat draait om een contactverbodregel die het zo nieuw sexy maakt dan om de waarheid te laten zien.
Dus, wat is de waarheid?
Nou, volgens mijn onderzoek zullen de meeste exen GEEN contact met je opnemen tijdens de geen-contactregel.
En als je de context begrijpt waarom het volkomen logisch is.
Dit gebeurt omdat het grootste deel van de tijd dat je een geen-contactregel voor je ex gebruikt, het is tijdens fase #6 op het hierboven afgebeelde wiel, de fase 'Ik ben zo blij dat ik ben vertrokken'.
Dat wil niet zeggen dat de geen-contactregel ondoeltreffend is. Dat heb ik niet gezegd. Het is nog steeds HET slimste wat je voor jezelf kunt doen na een breuk, maar om aan te nemen dat dit het enige is waardoor een ex op magische wijze terugkomt, is gewoon onjuist.
Maar ik dwaal af van het onderwerp.
Hoe de dumper zich voelt na een maand geen contact
Het uiteindelijke doel van dit artikel is om u te helpen begrijpen hoe een dumper zich voelt na een maand geen contact. Nou, na een maand zonder contact voelt een dumper zich meestal op twee manieren.
- Ze zullen tijdens fase zes in het wiel nog steeds midden in de 'scheidingsvreugde' zitten
- Ze zullen overgaan naar een onvermijdelijke depressieve episode die ze zullen proberen te onderdrukken
Zoals altijd wil ik dieper ingaan, dus laten we elk van deze uitkomsten aanpakken.
Scheiding opgetogenheid
Ik wil nogmaals wijzen op deze overgangsfase in het wiel.
Dit is wanneer er geen contactregel aan de gang is.
Het is toevallig ook waar je ex door 'scheidingsgenot' gaat.
Je weet wel, die periode waarin je ex opschept over,
- De breuk winnen
- Wat doen ze het geweldig zonder jou
- Hoe ze kunnen gaan op de rebound
- Enz
De vraag die we ons echter echt moeten stellen, is hoe lang deze opgetogenheid van de scheiding kan duren.
En dat is veel moeilijker te bepalen, want wat we eigenlijk vragen, is hoe lang dat overgangspunt tussen fase zes en fase zeven is.
Voor je verfrissing,
- Fase zes = Ik ben zo blij dat ik wegging
- Fase zeven = Ik voel me eenzaam/depressief
De overgang tussen die twee punten varieert sterk.
Ik heb dumpers gezien waar fase zes maar een week kan duren en dumpers waar het wel vier maanden kan duren.
waarom hebben Mike en Dave trouwdatums nodig als r
Dat is een enorme discrepantie. Maar als je me aan een antwoord wilt houden, denk ik dat het juist zou zijn om te zeggen dat afscheidsopgetogenheid een beetje lijkt op een mini-huwelijksreis.
Het is echter niet zo krachtig en daarom gaat het niet zo lang mee. Verwacht dat het gemiddeld ongeveer 1,5 maand meegaat.
Dit is misschien de reden waarom we daadwerkelijk betere resultaten beginnen te zien (van een responsiviteitscase) voor onze klanten die 45 dagen geen contact hebben, in tegenstelling tot de traditionele dertig.
Maar ik veronderstel om de onvermijdelijke vraag te beantwoorden waar dit artikel over gaat,
De manier waarop een dumper zich voelt na een maand zonder contact, is dat ze meestal nog steeds vastzitten in de fase van 'scheiding opgetogenheid'.
Maar wees niet bang, de bel zal luiden, want de depressieve episode staat voor de deur.
De depressieve episode begrijpen
Ik maakte de doodswielval in de veronderstelling dat deze direct op de vermijders kon worden toegepast.
Vorig jaar heb ik veel over vermijders gesproken.
En wat ik altijd interessant aan hen vond, was dat hun behoefte aan onafhankelijkheid vaak ten koste ging van persoonlijk geluk.
Ze vermijden verdriet liever of onderdrukken het dan het te verwerken en te leren zoals een persoon met een veilige gehechtheid dat zou doen.
Een van de grote argumenten die ik heb om de traditionele regel van 30 dagen geen contact op te krikken tot een regel van 45 dagen, is het simpele feit dat het exacte moment waarop je opnieuw contact met je ex wilt opnemen, is wanneer ze uit de scheidingsfase zijn. .
Je wilt de oplossing zijn voor hun verdriet.
En wat grappig is, is dat wat ik vaak heb zien gebeuren, is dat wanneer een dumper midden in de scheidingsfase van opgetogenheid zit, ze een steek van verdriet krijgen die door de kieren sijpelt en dit verdriet beangstigt hen, dus reageren ze op de enige manier die ze kennen. , repressie.
Ze gaan uit met anderen en denken dat dit hun probleem zal oplossen.
Dat doet het niet.
In sommige opzichten kan het de zaken zelfs erger maken, omdat ze zich meer losgekoppeld voelen tijdens het daten. Dit leidt allemaal tot de depressieve fase die je tegen het einde van mijn doodscycluswiel ziet.
De 'waarom overkomt mij dit altijd?'
pokemon mewtwo strikes back evolutie volledige film
De 'wee mij' houding.
Maar aangezien vermijders zo fel onafhankelijk zijn, hebben ze geen gebrek aan persoonlijk vertrouwen. In plaats daarvan is het voor hen gemakkelijker om externe bronnen de schuld te geven of om hun gevoelens te laten blijven hangen bij een fantoom ex.
Hij die ontkwam.
Dat is eigenlijk wat ervoor zorgt dat ze na jaren 'terugkomen'. Ze romantiseren deze speciale persoon die is ontsnapt, maar ze zitten voor altijd vast in dat dodelijke wiel en die persoon voldoet nooit aan hun belachelijke verwachtingen.
Een van mijn uitdagingen voor 2023 is om dieper te graven en te begrijpen hoe je ze uit dit wiel kunt halen. Het is mogelijk. Ik heb het zien gebeuren, maar ik begrijp nog niet alle nuances.
Maar als ik een gok zou wagen, denk ik dat het iets te maken zou hebben met het helpen van hun eigen gehechtheid om veiliger te worden.
Maar ik laat het aan jou over. Wat denk je dat zou werken om de vermijdende uit de cyclus te doorbreken? Laat hieronder een reactie achter.
