Ex-Herstelstrategie

Zal de stilte ervoor zorgen dat een man me mist?

2024

Vandaag gaan we het hebben over de kracht van stilte, en als stilte alleen een man je zal laten missen.

Als je tot het einde blijft, ga ik je niet alleen helpen meer te begrijpen over hoe je stilte zou moeten gebruiken bij een ex of zelfs alleen mannen in het algemeen, maar ik ga ook de paradoxale relatie uitleggen die stilte heeft met ons datingleven.

Nu sta ik erom bekend mensen te helpen hun exen terug te krijgen.

En de belangrijkste vraag die mij altijd wordt gesteld is: 'Heb ik een kans om ze terug te krijgen? Denk je dat ik het zelfs zou moeten proberen, in deze specifieke omstandigheden? '

Ik krijg deze vraag zo vaak dat ik hier op de website een speciale quiz heb gemaakt om je te helpen deze te beantwoorden.

Als je bij benadering een idee wilt hebben van waar je staat met een ex, beantwoord dan gewoon de vragen over je persoonlijke situatie en je krijgt bij benadering een idee van je kansen.

Het is gratis en eenvoudig, geen probleem.

Laten we het dus hebben over stilte, en of stilte ervoor kan zorgen dat een man je mist.

Kan stilte ervoor zorgen dat een man je mist?

Gedurende mijn hele geschiedenis op, en hier op mijn eigen website, ben ik altijd een groot voorstander geweest van de.

In wezen is dit je stilte bewapenen om je zin te krijgen met een ex na een breuk.

Maar een ding dat ik pas onlangs besloot te doen, was verder in te gaan, was wat intern onderzoek doen om te zien hoe vaak No Contact werkte.

Een ding dat we meteen ontdekten, is dat 95% van onze succesverhalen in onze privé Facebook-groep (een steungroep voor mensen die alles volgen) de 'geen contact'-regel hebben gebruikt.

Dus ik dacht ja, stilte kan werken.

De geen-contactregel werkt.

waarvoor is deadpool geschikt?

Toen groef ik een beetje dieper, en de cijfers werden nog interessanter.

Een paar weken geleden troffen we ongeveer 3700 leden in de particuliere steungroep.

En als je zoveel mensen in een groep hebt die allemaal op één doel zijn gericht, biedt dit je een geweldige kans om te analyseren wat werkt en hoe het werkt.

Wat moet ik verwachten als ik stilte gebruik?

Een van de manieren waarop ik stilte en de No Contact Rule wilde heroverwegen, was om mensen te helpen bepalen wat ze zouden kunnen verwachten als ze zoiets in gang zetten.

Vaak hebben exen veel verschillende gedachten terwijl ze het gebruiken.

Zal mijn ex contact met me opnemen?
Hoe vaak zal hij contact opnemen?
Zal hij me niet gewoon vergeten?
Wat denkt hij?

Dus ik vroeg iedereen in de groep:

Degenen onder u die een contactloze regel hebben voltooid, hoeveel van u hebben tijdens die regel daadwerkelijk een ex contact met u opgenomen?

De cijfers schokten me.

98 mensen namen deel aan de poll.

62 zei dat hun ex niet contact met hen opnam; 36 mensen zeiden dat hun ex contact opnam.

Dus wat we hier in wezen hebben, zijn de resultaten van de enquête die ons twee verschillende dingen vertellen.

Aan de ene kant kun je zeggen oké, simpel gezegd, 95% heeft stilte of een geen contact-regel gebruikt, en de meesten zeggen dat ze geen contact krijgen.

Maar wat betekent het als een ex geen contact met je opneemt tijdens die geen-contactregel?

Wat heeft het voor zin om het te gebruiken als het niet helpt om hem weer met je te laten praten?

Begin op een andere manier naar stilte te kijken via de geen-contactregel

Nou, je moet op een andere manier kijken naar het uitvoeren van een contactloze regel.

Als je van hem verwacht dat hij contact opneemt, laten de statistieken duidelijk zien dat dit niet zo waarschijnlijk is.

In feite gebruik je de stilte niet om zoiets als een bericht als antwoord te krijgen, maar je zult zeker een reactie krijgen.

U ziet het misschien niet in de vorm van een bericht.

Als je ex geen contact met je opneemt tijdens een contactloze regel, als je stilte gebruikt en je man je negeert, komt dat vaak omdat ze een beetje driftbui krijgen omdat ze niet hun zin krijgen.

Denk er even over na.

Je hebt net een serieuze relatie gehad en een gruwelijke relatiebreuk meegemaakt (want zelfs de ‘vriendschappelijke’ zijn niet aardig!).

Het doet jou pijn en het doet hen pijn, op allerlei verschillende manieren.

Je hebt echt van de jouwe geleerd over de 'Geen contact'-regel en hebt besloten deze op je ex te implementeren, iets dat hem in zijn hele leven (hoogstwaarschijnlijk) nooit is aangedaan.

Wat zal hij doen?

Misschien raakt hij verstrikt in die eeuwenoude 'winning the break-up'-mentaliteit.

Hij wil er niet uitzien alsof hij pijn heeft.

Hij wil jou en de wereld laten zien dat het goed met hem gaat, hij gaat verder - maar zelfs als het zo lijkt, is het zeer onwaarschijnlijk dat hij gewoon verder kan zonder spijt, gekwetste gevoelens, allerlei soorten emoties die moeilijk te verwerken zijn. (Onthoud dat ik hem hier niet doorheen kan helpen.)

Zijn denken is waarschijnlijk:

'Ik ga geen contact met haar opnemen. Ze kan contact met me opnemen. '

Dit geldt vooral als hij de breuk heeft veroorzaakt. Hij heeft je waarschijnlijk gevraagd te stoppen met bellen, berichten sturen enzovoort.

Als je dat precies doet, weet hij niet meer wat er aan de hand is. En hij wil niet terugdeinzen en de eerste zijn die contact maakt.

En als je het uitmaakte? Zijn trots en gekwetste gevoelens betekenen waarschijnlijk dat hij zichzelf niet eerst de stilte zal laten doorbreken.

Dus hier hebben we een klassieke impasse.

U gaat geen contact opnemen omdat u een geen-contactregel toepast, en u weet dat deze het beste werkt als u deze correct uitvoert.

Je ex zal geen contact met je opnemen omdat ze koppig zijn.

Toen ik echt over mijn succesverhalen sprak, vond ik een van mijn favorieten in Jessie - ze trouwde uiteindelijk met haar ex.

Toen ze met haar ex sprak nadat ze hem terug had gekregen over die periode van geen contact, bevestigde hij wat ik net zei.

Hij zei: 'Ik zou pas contact met je opnemen als je contact met me opnam.'

Interessant!

Natuurlijk reageren sommige mannen niet op deze manier.

De gekke ex-vriend - wanneer ze contact opnemen

Het tweede dat deze peiling ons heeft geleerd, is dat de leden wier exen wel contact met hen hebben opgenomen tijdens de No Contact Rule, vaak behoorlijk extreem handelden.

Ik vroeg om wat meer verhalen over exen die tijdens de No Contact Rule contact hebben opgenomen met leden van de groep.

Een lid stak haar hand uit en haar verhaal was zo gek, ik ga het hier vermelden.

Ik ga het je woord voor woord vertellen, want ik denk dat iedereen hiervan baat kan hebben bij lezen.

“De mijne belde me 72 keer in 5 dagen via Facebook Messenger, zijn werktelefoon, zijn persoonlijke telefoon, zijn Google Voice-account. Dat is bovenop sms'en. Hij probeerde zelfs $ 1 van mij aan te vragen in Facebook Messenger om me de app te laten openen. Ik hield een logboek bij. Hier!

Dag 1: Niets
Dag 2: Niets
Dag 3: 8 keer gebeld via telefoon, Google Voice en Messenger FaceTime. Heeft 2-3 keer een bericht gestuurd en twee keer een sms gestuurd. Allemaal binnen ongeveer een uur.
Dag 4: Sms me 's ochtends. Heeft 's avonds $ 1 van mij aangevraagd via FB Messenger en vervolgens geannuleerd! Hij blies mijn telefoon op en belde me 44 keer en liet een voicemail achter die zei: 'Ik ben klaar.'
Dag 5: Hij is vandaag 4 keer gebeld voor 12.00 uur. 10 keer gebeld van 22.30 uur tot 01.30 uur.
Dag 6: Hij heeft me vandaag twee keer gebeld om 19.00 uur en één keer om 02.00 uur.
Dag 7: Hij belde me twee keer om 9.50 uur.
Dag 8: Hij belde me om 9.40 uur. Stuurde hem een sms die Anna voor me had opgesteld. '

Dus No Contact werkte hier zeker - hij blies haar telefoon volledig op, tot het punt waarop ze antwoordde om te voorkomen dat hij haar werk en leven verstoorde.

Voordat ik verder ga met praten over hoe stilte werkt, moeten we het hebben over deze cliënt die de No Contact-regel overtreedt.

Zie je, ik was er altijd een groot voorstander van om vanaf dag 1 trouw te blijven aan je contactloze regel.

Maar waar we de vlieg in de zalf vonden, zijn exen die zich gedragen als het bovenstaande.

Exen die je honderd keer bellen en elke kleine truc uit het boek proberen, komen zelfs bij je thuis om je te zien en met je te praten.

In dat soort gevallen is het beter om met ze te praten om ze een beetje te kalmeren. Dit lijkt meer op gebruiken (waar ik uitgebreid over spreek in het volledige programma), omdat het hier essentieel is om een korte hoeveelheid beleefde communicatie te hebben.

Het werk begint hier

Ik denk dat de grootste misvatting die mensen hebben als ze horen over een strategie als de No Contact Rule of zelfs het concept van hard to get spelen en het gebruik van stilte om dat te doen, is dat ze verwachten dat stilte al het werk voor hen doet.

Een ding dat we hebben geleerd, is dat het duidelijk is als het gaat om het terugkrijgen van een ex, of om ervoor te zorgen dat een man je opmerkt, dat jij ook het werk moet doen.

Ik ben er vast van overtuigd dat wat je erin stopt, is wat je eruit haalt.

Toch willen mensen weten: wat is het geheim? Wat zegt hij tegen mensen om zo'n hoog slagingspercentage te behalen? Waarom slaagt deze persoon erin en deze persoon niet?

Na het bijna tien jaar te hebben bestudeerd, is het antwoord vrij eenvoudig.

Mensen met een extreem gedisciplineerde aanpak hebben de neiging om veel succesvoller te zijn dan degenen die, eerlijk gezegd, lui zijn - degenen die verwachten een contactloze regel te doen en alles op zijn plaats laten vallen.
wat is snel en woedend beoordeeld?

Je moet proberen om je emoties te scheiden om te doen wat het beste is.

Ja, je bent emotioneel, ja, je lijdt heel erg.

Je wilt gewoon opkrullen en huilen, en je wilt dat iemand dit nu oplost.

Maar uiteindelijk heeft u de meeste kans om u hier te helpen.

Er is een tijd om erin te wentelen, en er is een tijd om een plan te maken en actie te ondernemen op basis van dat plan.

Als je jezelf toestaat No Contact te verbreken de eerste keer dat je van streek bent en met hem wilt praten, heb je meer discipline nodig.

Je moet leren omgaan met je emoties en angsten, en met de pijn van No Contact.

Het is niet leuk, maar het werkt wel.

Maar hoe zit het met succesverhalen met stilte?

Soms hebben de mensen die gewoon een contactloze regel gebruiken en daardoor hun exen terugkrijgen, niets bijzonders gedaan.

Ze hoefden er echt niet voor te werken.

Ze hoefden niet veel te doen om hun ex terug te krijgen - in hun specifieke situatie.

Maar het is onrealistisch voor mensen om zo'n succesverhaal te zien en te verwachten dat hun situatie hetzelfde is.

Alle situaties en alle exen zijn verschillend.

Er zijn uitschieters in de gegevens, en mensen die slagen met alleen maar stilte zijn zeker uitschieters.

Over het algemeen is er veel meer werk nodig.

De geen-contactregel is 50% van de totale puzzel.
Dan heb je 50% meer van die puzzel om op te lossen.

Meestal zal dat de manier zijn waarop je met je ex communiceert (alles van posts op sociale media en actuele berichten en gesprekken tot je uiterlijk, lichaamstaal en de invloed van anderen in je omgeving).

Een ding dat ik heb geleerd over degenen die er wel in slagen een succesvolle contactloze regel te implementeren, is dat ze die periode van stilte verstandig gebruiken.

Nu, hoe gebruik je je tijd verstandig als je helemaal geen contact hebt met je ex? Welke invloed kan iets wat u doet op hen hebben als u niet met hen praat?

Nou, veel mensen denken dat het gewoon wachten is, gewoon de moeilijke emoties doorstaan en de geest afleiden totdat de ex terugkomt.

Maar het is zoveel meer.

De heilige drie-eenheid van jou

Als je bekend bent met mijn concept van de Heilige Drie-eenheid, weet je dat ik je aanbeveel je leven op te delen in de drie belangrijke gebieden:

Gezondheid
Rijkdom
Relaties

Dat betekent dat je veel tijd moet besteden aan het verbeteren van elk van deze aspecten van je leven.

Veel mensen doen dit niet, of ze worden er lui van.

Dit is niet iets dat je onmiddellijke voldoening geeft, of iets dat garandeert dat je je ex terugkrijgt, maar het is absoluut essentieel.

Soms vind ik het moeilijk om bij een klant over te komen, dat het niet alleen gaat om het zien van het eindresultaat van het terugkrijgen van je ex.

Het gaat erom dat je je uiterste best doet om al deze aspecten van je Drie-eenheid te verbeteren.

Soms raken mensen zo gefocust op het releaseaspect dat ze denken dat proberen om weer een relatie met hun ex aan te gaan, aan die criteria voldoet. Het is niet.

Je hebt veel meer relaties in je leven - familie, vrienden, leeftijdsgenoten, collega's, romantische interesses - en je moet eraan werken.

Dit vereist vaak dat je uit je comfortzone komt.

Als je goed naar je leven kijkt en zegt: het ontbreekt me hier een beetje - ik ben te verlegen om uit te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten, dan moet je jezelf misschien buiten je sociale comfortzone duwen om dat te verbeteren aspect van je leven.

Wat er gebeurt als je heel gedisciplineerd naar deze drie aspecten van je leven kijkt en ze probeert te verbeteren, is dat je zult zien dat je ex weer oplet.

En niet alleen je ex - je zult merken dat andere exen die je niet eens terug wilt, je aantrekkelijk zullen vinden, ze zullen zich gewoon als een magneet tot je aangetrokken voelen.

Andere mannen zullen tot je worden aangetrokken, en je zult meer vrienden maken en meer plezier hebben, wat op zijn beurt nog meer mensen aantrekt.

Het is moeilijk

Veel mensen worstelen met de vraag of ze het goed doen of niet.

Dus ik vertel mensen dat als je een dag zonder problemen leeft op deze gebieden van je leven, als je kunt zeggen dat ik niet alles heb gedaan waarvan ik weet dat ik het vandaag had kunnen doen, je het verkeerd doet.

Als je aan Wealth denkt en je weet dat je je werk verslapt, als je ongelukkig bent en je wilt iets anders doen, dan weet je dat je meer had kunnen doen.

Misschien heb je een 9-5 baan waarin je ongelukkig bent en kom je thuis en kun je niet veel anders doen dan chillen. Misschien ben je te moe om die droom van het runnen van je eigen bedrijf na te streven.

Als je 's nachts je hoofd neerlegt en denkt: ik had vandaag meer kunnen doen, dan doe je niet genoeg.

Dit geldt vooral als het gaat om relaties, waar veel mensen lui kunnen worden. Misschien heeft je broer of zus je gebeld, maar had je geen tijd voor ze. Misschien denk je: oh, ik bel ze later terug, ik bel ze als ik vrij ben.

is Kerbal Space Program de moeite waard?

Je probeert niet hard genoeg.

De dagen zonder ontberingen worden niet goed besteed.

Het proces is niet eenvoudig; als het zo gemakkelijk zou zijn, zou iedereen zijn ex met nauwelijks moeite terug krijgen, maar je weet dat het niet zo werkt (daarom ben je hier!).

Als je een dag doorbrengt waar je het niet moeilijk hebt, halen andere mensen je in en doe je niet alles wat je kunt.

Houd er rekening mee dat ik niet suggereer dat je jezelf opbrandt.

Dat is niet goed voor je - of aantrekkelijk voor een ex!

Zorgen voor het gezondheidsaspect van je Drie-eenheid betekent luisteren naar je lichaam en wat het nodig heeft (lichaamsbeweging, hydratatie, voeding) en je geest (meditatie, plezier, goede vrienden, tijd om jezelf toe te staan je emoties te voelen) is een heel, heel belangrijke onderdeel van dit alles.

Waar ik op aandring, is dat je hard werkt en niet opgeeft.

Dit doe je om jezelf beter te laten voelen, want tijdens No Contact is het zeer onwaarschijnlijk dat je ex (of iemand anders) dat voor je kan doen.

Het punt van verstandig gebruik van je tijd is om niet aan je ex te denken, maar aan jezelf.

Ik weet dat dit niet de verbluffende openbaring is waarop je hoopte, of waarschijnlijk het antwoord dat je wilt.

U wilt een gemakkelijke manier.

Maar wat werkt, is dat je jezelf zo krachtig en zelfverzekerd maakt dat hij op een natuurlijke manier tot je aangetrokken wordt.

En als hij niet terugkomt, heb je zo hard aan jezelf gewerkt dat je een ander doel hebt gevonden dan hem alleen terug te krijgen. Je zult dat vertrouwen in jezelf en de aantrekkingskracht hebben dat je in ieder geval kunt besluiten dat hij niet goed genoeg voor je is.

Het is verbazingwekkend hoeveel klanten dit beslissen. Vrouwen die radeloos waren en het gevoel hadden dat ze niet zonder hun ex konden leven, besluiten een tijdje alleen hun geweldige zelf te zijn.

Dit zal volkomen gek lijken en je zult zeggen: 'Echt niet, ik wil hem zeker', maar het gebeurt echt, en deze vrouwen zijn net zo blij alsof ze hem terug hadden.

Maak het zo. Zorg ervoor dat je geweldig bent met of zonder hem, zodat hij een aanvulling op jou is en dat je geluk in het leven niet draait om hem erin te hebben.

Dus daar hebben we het. Dat is het verschil tussen vrouwen die slagen en vrouwen die falen als het gaat om het gebruik van stilte.

Dus het antwoord op de oorspronkelijke vraag: kan stilte ervoor zorgen dat een man je mist? Het kan absoluut, maar het zal het niet alleen doen.

Je moet bereid zijn een risico te nemen, om daarheen te gaan.

Om de man mogelijk te verliezen.

Raak niet boos als de 'geen contact'-regel op zichzelf de dingen niet oplost. Het proces omvat zoveel meer dan alleen stilte.

Ben je bereid om het te doen?

Dat is de sleutel.