gov-civil-vilareal.ptWaarom je ex niet reageert op je sms'jes
Het fascineert me altijd als ik een nieuwe klant vraag naar hun doelen en zij reageren met een idealistische visie op een toekomst met hun ex.
Weet je, vaak willen mijn klanten niet alleen hun ex terug.
Ze willen met hun ex trouwen.
Ze willen met hun ex in een mooi huis wonen met een witte houten schutting.
Mijn reactie op deze verheven doelen is altijd hetzelfde.
Ik vertel ze om te beginnen met het doel om een eenvoudig gesprek met hun ex te voeren.
Een gesprek is zeer haalbaar en het zal je op weg helpen om mogelijk - heel misschien - de schilderachtige toekomst te bereiken die je voor ogen hebt met je ex. Nadat je met succes met je ex hebt gesproken, kun je hoger mikken.
Maar het is belangrijk op te merken dat er een paar kanttekeningen bij deze gespreksaanbeveling zijn.
Niet alle gesprekken zijn gelijk.
Je wilt niet zomaar een gewoon gesprek voeren met je ex. Je wilt een positief en boeiend gesprek hebben met je ex.
En daar wil ik vandaag met je over praten.
Waarom je ex je teksten negeert
In de loop der jaren heb ik vastgesteld dat er drie belangrijke redenen zijn waarom een ex niet op sms-berichten reageert.
- Het ontbreken van een resetfactor
- Je hebt de Eye Roll-factor
- Je tekstberichten zijn slecht
Laten we die drie redenen nader bekijken en uitbreiden.
Reden # 1: het ontbreken van een resetfactor
Zoals u wellicht weet, ben ik een groot voorstander van de No Contact Rule.
Het negeren van deze regel na een relatiebreuk kan allerlei negatieve gevolgen hebben voor een mogelijke toekomstige relatie met je ex.
Dit is in feite een van de belangrijkste redenen waarom we zien dat exen sms-berichten negeren.
Wanneer een cliënt de Contactvrij Regel negeert en kort na het uiteenvallen een ex sms't, zijn de emoties vaak te hoog. Misschien is de cliënt op zoek naar afsluiting, geruststelling, of misschien verveelt hij zich gewoon. Het probleem met deze ongedisciplineerde benadering is dat het een emotionele draaikolk creëert die onaantrekkelijk is voor een ex. Het gesprek kan ongemakkelijk of aanhankelijk aanvoelen aan de ex, waardoor hij of zij niet op aanvullende berichten reageert.
De timing van een tekst is net zo belangrijk als de context van de tekst.
Als de regel Geen contact wordt gevolgd voordat je een ex sms't, is het alsof je op de knop voor het resetten van relaties drukt.
Is het gegarandeerd dat uw gesprek soepel verloopt en dat uw ex zal reageren? Nee. Maar te vroeg contact leggen is absoluut een van de redenen waarom exen sms-berichten negeren.
Dus, hoe lang moet je de 'Geen contact'-regel volgen voordat je een ex sms't? We raden aan om 21 tot 45 dagen geen contact te hebben. Geen uitzonderingen.
Reden # 2: je hebt de Eye Roll-factor
Ben je ooit op een zwoele dag naar buiten gegaan en hadden muggen rond je gezicht gezwommen?
Het is ongelooflijk vervelend.
Dit is precies waarom het acroniem G.N.A.T. is een van mijn favorieten, want het kan net zo vervelend zijn om gebombardeerd te worden met teksten van je ex.
Het staat voor Going Nuts At Texting.
G- Gaan
N- moeren
A- bij
T-sms'en
Als je 'Go Nuts At Texting' gebruikt, loop je het risico een vervelende mug te worden en creëer je wat ik de eye roll-factor noem.
Hier is hoe de eye roll-factor eruit ziet.
Stel je voor dat je op straat loopt als je een sms ontvangt.
Je kijkt naar je telefoon om te zien wie je een sms heeft gestuurd en rolt meteen met je ogen.
Nu, wat veroorzaakte deze oogrol?
Wel, oogrollen betekent meestal dat de persoon niet tegen je kan praten.
Misschien ben je extreem emotioneel of extreem argumentatief geweest.
Het betekent vooral dat de persoon niet geniet van zijn of haar interactie met jou.
De No Contact Rule kan de eye roll-factor echter bestrijden of voorkomen, omdat het emotionele afstand creëert. Het kan ervoor zorgen dat de timing beter is voor de communicatie met je ex.
Een andere reden waarom de oogrolfactor optreedt, is omdat de persoon anticipeert op een mogelijk conflict.
Denk er over na.
Als mensen willen we plezierige gesprekken voeren. Als we verwachten ruzie met iemand te krijgen of een onaangenaam gesprek te voeren, willen we dat vermijden. We willen geen conflict in onze sms-berichten of onze gesprekken.
Word geen eye roll-factor. Doe dit je ex niet aan. Dit is een van de redenen waarom ze niet op u willen reageren.
Reden # 3: je sms-berichten zijn slecht
Het verbaast me altijd hoe onvoorbereid mensen zijn op dit uiteenvallen.
En ik veronderstel dat als je er echt over nadenkt, het heel logisch is.
Een van de belangrijkste redenen waarom een breuk kan optreden, is dat we zelfgenoegzaam worden in onze relatie.
We raken gewend aan bepaalde gedragspatronen, gesprekspatronen, en stoppen onze moeite in de relatie. Dit kan ervoor zorgen dat een relatie oud wordt.
We hebben gemerkt dat deze communicatiepatronen ook na een breuk vaak doorgaan.
Een klant kan contact opnemen met een ex met een vrijblijvend bericht als 'hey' of 'wat is er?' of 'Hoe gaat het met je?'.
Hoewel dat soort matte communicatie oké was in de relatie, doet het nu niets om de interesse van een ex te wekken.
De omgeving is veranderd en er is nu meer inspanning nodig.
Dat omvat het sturen van meer interessante teksten.
Het probleem is dat niemand ons leert hoe we een ex correct moeten sms'en.
Gelukkig voor jou, dat is wat ik je vandaag ga leren.
Laten we het hebben over wat je ex eigenlijk denkt
Voordat we het hebben over het specifieke kader voor het sms'en van een ex, laten we eens kijken wat je ex denkt terwijl hij je teksten negeert.
Ik dacht dat het nuttig zou zijn om mijn gedachten te delen die ik heb gehad tijdens onaangename gesprekken, of ze nu persoonlijk zijn of via sms.
In deze situaties zegt of doet iemand met wie ik praat iets waardoor ik het gesprek wil beëindigen.
Uiteindelijk komen er drie verschillende gedachten bij me op.
Gedachte # 1: dit is geen leuk gesprek.
Dit is mij laatst overkomen.
Een vriend van me stuurde me een sms om bij te praten over de gebeurtenissen in onze wereld.
Het gesprek was oké, maar nadat ik verschillende sms'jes heen en weer had gestuurd, dacht ik bij mezelf:“Dit is nogal saai. Ik wil niet meer sms'en. Dit is een verspilling van mijn tijd. '
Dus ik reageerde gewoon niet en het gesprek eindigde.
Het is belangrijk om deze les in gedachten te houden wanneer je een gesprek met je ex begint. Zorg ervoor dat het een boeiend gesprek is. Een van de beste manieren om een boeiend gesprek met je ex te voeren, is door te praten over een onderwerp dat ze interessant vinden.
Als het gesprek helemaal niet interessant is voor je ex - en dit is de reden waarom ik het gesprek met mijn vriend heb beëindigd - zullen ze hun tijd niet besteden aan praten met je.
Nu we het hebben over belangrijkere dingen te doen hebben, dat brengt me bij een andere gedachte die ik in deze situatie heb.
Gedachte 2: ik heb geen tijd.
Tijd is alles.
Daarom vertel ik mijn klanten vaak dat ze zich bewust moeten zijn van het exacte tijdstip waarop ze een ex sms'en.
U wilt uw ex bijvoorbeeld niet midden op een drukke werkdag een sms sturen als ze niet aan hun telefoon mogen of als ze geen tijd hebben om een goed gesprek aan te gaan. Het is beter om te wachten tot een ander tijdstip van de dag waarop ze beschikbaar zijn om te praten.
Als mens worden we niet meer dan ooit constant overspoeld met e-mails, sms'jes en telefoontjes. Je moet een manier vinden om op te vallen in de zee van communicatie. Een van de ergste manieren om dat te doen, is door deel te nemen aan de informatiestroom.
Zorg ervoor dat je je ex een sms stuurt als je weet dat ze meer beschikbaar zijn om een gesprek te voeren.
Gedachte 3: “Onze gesprekken evolueren altijd naar een drama. Ik ben er moe van.'
Hoewel we misschien genieten van drama op tv, vinden we het vaak niet leuk om het in ons persoonlijke leven te ervaren.
Het zorgt voor een zekere mate van stress en onbehagen.
Als elk gesprek met je ex uitgroeit tot drama, is dat geen goede zaak.
Neem even de tijd om na te denken over je gesprekken met je ex.
- Waren ze dramatisch?
- Is er gevochten?
- Zijn ze vaak geëvolueerd tot iets onaangenaams?
Als het antwoord ja is, kan drama nu al uw ex-relaties met u zijn.
Dat kan de reden zijn waarom ze niet reageren op uw sms-berichten.
Wat u moet doen om uw ex op uw teksten te laten reageren
Er is een raamwerk dat we door de jaren heen wonderen hebben zien verrichten voor klanten.
Dit raamwerk is niet bedoeld om te worden gevolgd tot een T, maar het is bedoeld als een gids om een gewenst antwoord van een ex te krijgen.
Het is belangrijk om flexibel te zijn.
Toen we ExBoyfriend Recovery voor het eerst oprichtten, gaven we klanten exacte sms-berichten om te gebruiken.
We kwamen er snel achter dat de werkelijkheid zich nooit heeft ontvouwd zoals verwacht. Er zijn gewoon te veel variabelen. In plaats daarvan begonnen we onze klanten een raamwerk te leren.
Het frame
In wezen zou je bij het sms'en van een ex moeten proberen de volgende drie dingen te doen om dit raamwerk te volgen.
- Probeer je ex zover te krijgen dat hij reageert op je oorspronkelijke tekst
- Laat het gesprek organisch verlopen
- U beëindigt eerst het gesprek
Ik heb meerdere podcasts en video's gedeeld over hoe je een organisch gesprek kunt voeren met een ex en hoe je het gesprek eerst kunt beëindigen.
Dus vandaag wil ik me concentreren op hoe je een gesprek kunt beginnen en een reactie van je ex kunt krijgen.
Wat moet u doen om de kansen in uw voordeel te stapelen?
De H.I. Methode
De H.I. De methode helpt om de kansen in uw voordeel te stapelen.
Het staat voor Hook and Interest.
De haak is in wezen het tegenovergestelde van het oogroleffect.
Dit is een vraag of opmerking die je ex meteen intrigeert of boeit.
Er zijn veel manieren om een hook te maken, maar het moet iets zijn waarvan je weet dat het je ex zal verleiden om te reageren.
Hier zijn een paar voorbeelden van een haak:
- 'Ik moet een bekentenis afleggen ... ..'
- 'Je zult niet geloven wat me net is overkomen ... ..'
- 'Ik heb een probleem, maar vertrouw je alleen echt voor een antwoord ....'
Dit zijn allemaal perfecte voorbeelden van een haak.
Ze intrigeren je ex om een gesprek met je aan te gaan.
Nadat je ex verslaafd is, moet je een manier vinden om het gesprek uit te breiden en organisch te laten groeien. Dit is waar 'interesse' in het spel komt.
Mensen die hun ex betrekken bij een onderwerp dat betrekking heeft op HUN interesses, zullen hun ex veel eerder betrekken bij een sms-gesprek.
Dit is waarom het belangrijk is om uw hook en uw interesse samen te brengen.
Ik zal je een voorbeeld geven van hoe.
Stel dat je ex een fotograaf is en geobsedeerd door camera's. U besloot eropuit te gaan en een nieuwe camera te kopen, maar deze nieuwe DSLR-modellen zijn buitengewoon ingewikkeld en u begrijpt niet hoe u ze moet gebruiken.
Je hebt YouTube-tutorials opgezocht en je haar uitgetrokken toen je je realiseerde:'Oh wacht, mijn ex weet alles van camera's.'
Dus wat je kunt doen is je ex een sms sturen en zeggen: 'Hé, ik heb een heel groot probleem en vertrouw je alleen voor een antwoord'.
Hij reageert dan om te vragen naar het probleem.
draken race naar de rand recensie
Je gaat verder met het uitleggen van je cameraprobleem, iets dat hij gemakkelijk kan oplossen en dat aansluit bij zijn interesses.
Als je ex eenmaal bij het gesprek betrokken is en het zich organisch begint te ontvouwen, is het belangrijk dat je het gesprek eerst beëindigt.
Zo behoudt u de controle en heeft u de overhand.
Nu zijn er letterlijk duizenden manieren waarop je je ex kunt haken en interesseren.
Ik ga je uitdagen om hier creatief te denken en de H.I. Methode op een manier waarvan je denkt dat die het beste werkt met je ex.
Omdat we een samenwerkende gemeenschap zijn die erop gericht is elkaar te ondersteunen door uiteenvallen bij Ex Boyfriend Recovery, moedig ik je aan om een paar van je beste hooks te delen in de commentaren van dit artikel.
Wat zijn enkele van de meest effectieve haken die je hebt gebruikt om je ex te interesseren?
