gov-civil-vilareal.ptSigns My Ex Is Over Me For Good
Vandaag gaan we kijken naar de zes signalen die laten zien dat je ex voor altijd over je heen is.
Behalve in plaats van je een traditionele lijst te geven, dacht ik dat ik diep zou duiken en zou kijken naar de meest voorkomende 'echte' gedragingen die ik heb opgemerkt sinds ik met Ex Boyfriend Recovery begon.
In totaal zijn er zes die er echt uitspringen.
Laten we zonder verder oponthoud naar die zes tekenen gaan dat je ex voorgoed over je is ...
Teken nummer 1: permanente gedragsveranderingen
Wat ik meestal ontdek, is dat wanneer mensen een relatiebreuk doormaken, er nogal wat gedragsveranderingen zijn. Waar jij en je ex bijvoorbeeld elke dag aan het praten waren, praat je niet meer. Misschien vonden ze al je Facebook-foto's, posts en check-ins leuk, maar ineens doen ze het niet meer.
Als je wat afstand neemt door de breuk, merk je een soort slingerbeweging op als het gaat om veranderingen. Het ene moment zullen ze je Facebook-foto's leuk vinden, het volgende moment niet, vanwege het uiteenvallen. Dan merk je na verloop van tijd misschien dat de slinger weer terugzwaait - het bekijken van je verhalen op sociale media is het meest voorkomende voorbeeld. Misschien gaan ze dingen weer leuk vinden.
Waar je op moet letten met exen die voor altijd over je heen zijn, zijn permanente gedragsveranderingen. Met andere woorden, als je vroeger post en ze vonden ze leuk, en ze hebben nooit meer een foto leuk gevonden na het uiteenvallen, dan is dit geen goed teken.
Maar vertrouwen op zoiets simplistisch als likes op sociale media geeft je niet het hele verhaal.
Je moet naar hun gedrag in het algemeen kijken.
tekenen dat je ex doet alsof hij over je heen is
Denk dus aan hoe vaak je ex met je praatte, hoe ze Facebook meestal gebruikten, hoe ze met je vrienden communiceerden en hoe ze met je communiceren als je ze nog steeds ziet (bijvoorbeeld op het werk).
Als je begint te merken dat hun gedrag verandert nadat het uiteenvallen lijkt te blijven hangen, wat betekent dat ze niet meer teruggaan naar de manier waarop ze dingen deden, is dit geen goed teken.
Negatieve gedragsveranderingen zijn het resultaat van het uiteenvallen en zullen zeker gebeuren, maar kunnen nog steeds erg verontrustend zijn.
Onthoud dat dit een emotionele reactie is (of het gedrag nu positief, negatief of neutraal is).
Als hij al je kleren buiten je huis in de regen dumpt en je niet eens laat weten dat hij het gedaan heeft, is dit een emotionele reactie, hoe koud en ongevoelig het je ook mag lijken. Als hij zich hoe dan ook niet echt druk maakte, zou hij waarschijnlijk wat redelijker zijn over deze uitwisseling van items. (En zo niet ... is hij echt een goed genoeg persoon voor jou?)
Evenzo, als hij je verzoeken om je spullen terug te krijgen negeert, is dat een emotionele reactie. Hij geeft genoeg, of is nog steeds geïrriteerd genoeg, om u dingen te onthouden waar u recht op heeft.
Als hij niet zo redelijk is ... is er een reden.
Als hij contact met je opneemt en je vertelt dat je echt kinderachtig bent omdat je niet met hem praat (als je in een periode van geen contactregel zit), is dit duidelijker een emotionele reactie.
Maar als je geen contact hebt en hij je volledig negeert, ga er dan niet vanuit dat er geen gevoelens zijn en dat het hem helemaal niets kan schelen.
Totdat het nieuwe gedrag voorbij je 'Contactvrij'-periode blijft en doorgaat in de stadia van sms'en, telefoneren en bijeenkomsten, kan hij nog steeds gevoelens over je vasthouden en je missen.
Als je niet zeker weet waar ik het over heb met de 'geen contact'-regel en de andere fasen, wordt het allemaal gedetailleerd in de, en ik vertel nog veel meer over al deze dingen op en hier in het artikelgedeelte van de website.
Nu is het de moeite waard om te zeggen dat zelfs een subtiele gedragsverandering terug naar hoe de dingen waren, een positieve zaak is.
Het bekijken van je verhalen op Instagram of Facebook is typisch, zoals ik al zei. Het kan zijn dat hij de foto van iemand anders leuk vindt waarop u te zien bent, of dat hij ‘Geïnteresseerd’ is in een evenement waarop u ook hebt geklikt. Hij kan 'opduiken' waar je vaak bent of toevallig tegen je aanlopen. Iemand zou je kunnen vertellen dat hij met hen over je heeft gepraat.
Dit zijn in ieder geval tekenen dat hij nieuwsgierig is, en dit is normaal in omstandigheden waarin je ex vasthoudt aan een aantal aanhoudende gevoelens.
Als u zich in een situatie bevindt waarin ze dat niet doen, is dat geen goed teken.
Teken nummer 2: negeert u 66 dagen op rij
Heb je je ooit afgevraagd hoe lang het duurt om een gewoonte te maken of te doorbreken? Een eenvoudige online zoekopdracht kan u vertellen dat het ongeveer 21 dagen duurt.
Maar recenter onderzoek heeft gesuggereerd dat het eigenlijk meer dan 66 dagen duurt om een gewoonte te vormen of te doorbreken.
In ‘Making Habits, Breaking Habits: Why We Do Things, Why We Don't, and How to Make Any Change Stick’ bespreekt psycholoog Jeremy Dean een studie aan University College London. 96 mensen werd gevraagd iets te kiezen waarvan ze een gewoonte wilden worden, bijv. elke dag na het ontbijt een glas water drinken. 84 dagen lang logden ze in of ze het hadden gedaan of niet, en ook hoe automatisch het voelde.
Gemiddeld duurde het 66 dagen voordat een gewoonte werd gevormd, dat wil zeggen totdat de actie een impuls werd en ze er nauwelijks over hoefden na te denken.
Dit betekent dat je 66 dagen hebt voordat de gewoonte van je ex om met je te communiceren (of aan je te denken) is doorbroken.
Maar zelfs dit aantal wordt niet gesneden en gedroogd. De deelnemers aan het onderzoek hadden verschillende succespercentages, afhankelijk van hoe moeilijk het was om de gewoonte te vormen. Moeilijkere gewoonten, bijvoorbeeld 100 sit-ups per dag doen, duren gewoon langer.
Dus de gewoonte om niet te praten met iemand die belangrijk voor hen was, zal moeilijk te doorbreken zijn voor een ex, zelfs als ze zeggen dat ze niet langer van je houden.
Gewoonten zijn erg krachtig.
U kunt strategieën gebruiken om van deze moeilijkheid te profiteren bij het doorbreken van een gewoonte - zoals de 'geen contact' regel (hoewel dat tegenstrijdig lijkt!) En goed gebruik van sociale media.
Als je ex nieuwsgierig naar je is, en vooral als hij ziet hoe je het beste uit je leven haalt zonder hem, maak je die gewoonte om niet met je te praten of aan je te denken, moeilijker te bevestigen.
waarom is de zuiveringsanarchie beoordeeld als r
Als je een gewoonte probeert op te bouwen zoals bijvoorbeeld het nemen van een multivitamine bij je ontbijt, zal dat waarschijnlijk een gemakkelijke zijn. Maar als je de gewoonte van contact met een ex probeert te doorbreken, iemand met wie je vaak sprak en die je vaak zag, zal dat moeilijker worden.
Alle emoties die erbij betrokken zijn en alle andere gewoonten die je misschien deelt (FaceTime-oproepen elke woensdag, date-avonden, pizza op vrijdagavond, elke week boodschappen doen…), zullen het nog moeilijker maken voor je ex.
Als je niet met je ex praat, is dat normaal gesproken normaal. Uiteenvallen zijn negatief, en vooral mannen zullen vaak reageren door hard weg te trekken, en geen interactie met jou maakt hier deel van uit. Het is gemakkelijker voor je ex, vooral als ze het uit hebben gemaakt.
Hier bij Ex Boyfriend Recovery, raden we mensen meestal aan om een contactloze regel te doen en gedurende een bepaalde tijd niet expres met hun ex te praten.
Ze negeren zal je helpen. En in eerste instantie zal het negeren van jou ook helpen (ook al doet het pijn).
Geen contact betekent dat ze een kans hebben om over de breuk heen te komen.
De negatieve, pijnlijke gevoelens die samenhangen met het uiteenvallen van uw relatie, zullen vervagen. Het maakt ze ook nieuwsgierig naar waarom je niet typisch reageert op het uiteenvallen, bijvoorbeeld door zichtbaar van streek te zijn en om hen terug te smeken.
Het geeft je ook de kans om te herstellen en je leven te verbeteren.
Dus hoe helpt deze informatie over gewoonten je om te zien of je ex voorgoed over je is?
Als je probeert om contact met ze op te nemen na Geen contact en ze negeren je 66 dagen achter elkaar, dan is dat geen goed teken.
Het betekent dat ze de gewoonte hebben om met je te praten. Als ze je 30, 35 dagen negeren, alles tot en met de 66, is dat nog steeds binnen het bereik waarin het redelijk is.
Na 66 dagen ziet het er niet zo geweldig uit. Het zal moeilijker (hoewel niet onmogelijk) voor je zijn om die gewoonte te herstellen en ervoor te zorgen dat ze weer met je willen praten.
Bord nummer 3: Ze zijn al langer dan 8 maanden met iemand samen
Een paar maanden geleden heb ik een video gemaakt met de titel Signs Your Ex Is Gone For Good. Daarin heb ik dit idee onderzocht van exen die naar iemand anders gaan, en hoe dit je grootste angst kan zijn als je uit elkaar gaat.
Een ding waar ik naar keek, was wanneer breuken meestal voorkomen in rebound-relaties, en in die video concludeerde ik dat
Tussen de maand vier en zeven markeren de neiging om rebound-relaties te mislukken.
Maar het spreekt voor zich dat als een nieuwe relatie langer dan 8 maanden duurt, het behoorlijk serieus begint te worden en het geen goed teken is dat ze romantische gevoelens voor je voelen. Met andere woorden, het is een teken dat hij mogelijk voorgoed over je kan zijn.
Bord nummer 4: je ex neemt al zijn spullen terug
Het uitwisselen van artikelen na een relatiebreuk is een van de interacties die u waarschijnlijk zult hebben met uw ex.
Wat we meestal aantreffen bij mannen of vrouwen die wat slepende gevoelens over de relatie hebben, is dat ze de neiging hebben om niet al je spullen terug te geven of al hun spullen terug te krijgen.
Ze laten iets in uw bezit achter of hebben iets in hun bezit, dat een andere interactie mogelijk maakt.
Het is een gemotiveerde truc om hun bezittingen bij u achter te laten of uw bezittingen te behouden.
Wat meestal niet echt goed is, is als ze al hun spullen terugnemen en je al je spullen teruggeven. Dit betekent dat de kans groter is dat ze over je heen zijn. Dit is niet zo'n sterk teken als de anderen, maar het is iets om op te letten.
Het is niet zo duidelijk een teken, omdat de mogelijkheid bestaat dat ze op dit moment weg willen en denken dat het voorgoed is; dit is een sterke emotionele reactie, maar betekent misschien niet dat er geen kans meer is.
Teken nummer 5: ondiep gesprek
We dromen allemaal graag dat gesprekken met onze ex erg diepgaand zullen zijn en veel betekenis zullen hebben, maar niet alle gesprekken zijn meestal zo. Als je kijkt naar het soort situatie waarin een ex er echt overheen is en niet meer met je te maken wil hebben, zul je merken dat oppervlakkige gesprekken consistent worden.
Dus, wat is een oppervlakkig gesprek?
Simpel gezegd, het is wanneer je je ex sms't en zij je die antwoorden van één woord geven, zoals ...
- Oke
- Bedankt
- Dat is geweldig
- Goed
- Ja
En je hebt het gevoel dat ze niet echt in het gesprek zitten. Ze reageren niet zo snel, soms reageren ze helemaal niet, en soms geven ze alleen de algemene reacties waarvan verwacht wordt dat ze beleefd zijn.
Dit is wat we een neutraal antwoord noemen. Het is beter dan helemaal geen reactie, maar het is geen goed teken.
Ze zouden ook geneigd zijn om geen gesprekken te beginnen. Ze reageren met een minimum aan inspanning, maar zullen nooit als eerste contact opnemen. Dat is ook niet goed.
Teken nummer 6: hun woorden en acties zijn op elkaar afgestemd
Ik ben een groot voorstander van het op één lijn brengen van woorden en daden. Dus als iemand zegt: 'Ik ben over je heen', of 'Ik hou niet meer van je' of 'Jij bent het niet, ik ben het', zegt dat niet echt veel voor me, vooral niet als je ' kijkend naar de klanten waarmee ik werk.
Wat belangrijker is, zijn acties.
Wat iemand doet, is veel belangrijker dan wat ze zeggen.
Ik kan je niet vertellen hoeveel vrouwen ik heb geholpen om terug te komen met hun ex-vriendjes die letterlijk hun exen hebben laten zeggen: 'Ik hou niet meer van je,' Dit is niets voor mij ',' Jij verder moeten gaan, 'om ze een paar maanden later terug te laten komen en te zeggen:' Dat bedoelde ik niet echt ... '
Het belangrijkste zijn de acties van een persoon. Dus als je een ex hebt die een van deze dingen heeft gezegd, als hun acties daar in de loop van 66 tot 90 dagen op aansluiten, is dat meestal geen goed teken voor jou.
Maar als je ex zegt dat ze je nooit meer willen zien, sluipen ze op je sociale media, dat zijn hun acties die niet in overeenstemming zijn met hun woorden.
Als ze zeggen dat ze over je heen zijn, maar ze kijken naar al je bewegingen wanneer je toevallig in dezelfde bar of hetzelfde feest bent, dan zijn dat acties en woorden die niet overeenkomen.
Ze draaien nog steeds om je heen en hun acties vertellen meestal het verhaal van wat ze echt denken.
Merk op dat het zeker langer kan duren dan een paar maanden om een ex terug te krijgen. We vinden zelfs dat klanten op zijn best binnen minimaal drie maanden resultaten kunnen zien. Dat zijn 90 dagen, en dat is als alles goed gaat. Soms kan het een jaar of langer duren om resultaten te zien en moet u de juiste dingen doen.
Houd daar dus rekening mee.
Als je nog steeds denkt dat je een kans hebt, is de beste en snelste manier om het antwoord op die vragen te vinden, deze hier op de site te zetten.
waar de wilde dingen zijn film
En als je iets aan dit artikel wilt toevoegen, laat het me dan weten in de reacties hieronder. Ik vind het heerlijk om met jullie om te gaan, en ik probeer persoonlijk zoveel mogelijk vragen te beantwoorden.
