gov-civil-vilareal.ptOmgaan met de eerste keer dat je met je ex praat na de 'geen contact'-regel (live coachingsessie)
Ongeveer een jaar geleden kondigde ik aan dat ik overweegt coaching te gaan doen. Die coaching zou natuurlijk betaald worden.
Ik weet…
Ik weet…
Ik ben gulzig.
Maar dat veranderde allemaal een paar maanden geleden toen ik met mijn vrouw in mijn kantoor zat en haar een simpele vraag stelde:
Ik wil content maken die mensen wegblaast. Iets dat ze nog nooit eerder hebben gezien ...
Op dat moment stelde ze voor dat ik het gratis zou doen in plaats van mensen om geld te vragen om ze te coachen.
Ik geef toe, het kostte me een tijdje om mijn hoofd helemaal rond het idee te wikkelen, omdat geen enkele relatieconsulent, datingcoach of matchmaker ooit zou doen wat ze gratis doen.
Maar ik denk van wel.
Dat is wat ons anders maakt.
Daarom vertrouwen mensen ons en komen ze voortdurend terug om deze site te bezoeken.
Whitney binnen!
Whitney was iemand die ik ongeveer een maand had geholpen, dus ik kende haar situatie redelijk goed. Ik had haar geïdentificeerd als een potentiële coachende cliënt, omdat haar situatie interessant genoeg was om aan bod te komen.
Na wat heen en weer ruilen kwamen we overeen dat zij de ideale eerste live coaching cliënt zou zijn die ik zou aannemen. Hier is de video van onze sessie,
Nu, wat ik verwacht dat je hieruit zult halen, is het simpele feit dat dit gratis is.
Ook doe ik deze live coaching sessies om een punt te bewijzen.
Het punt dat ik wil bewijzen:Dat van alle 'haal je ex terug' -mensen die er zijn, ik vrijwel de enige ben die het lef heeft om voor de camera te komen en iemand te coachen.
Mijn overtuiging is altijd geweest dat het bewijs in de pudding zit en dat iemand geen coach voor iemand zou moeten zijn als hij niet weet wat hij doet.
Met andere woorden, ik probeer je door middel van acties te laten zien dat ik weet waar ik het over heb.
Maar genoeg van de 'power trip' door mij.
Laten we de situatie van Whitney eens bekijken.
Whitneys 'diepgaande' situatie
Voordat we aan onze live sessie van een uur begonnen, vroeg ik Whitney om me alles te sturen wat ze kon om me te helpen haar kansen te vergroten.
Nou, dat deed ze precies.
Ze deed precies dat in schoppen.
Ik herinner me dat ik mijn e-mail opende en dit uberlange PDF-document ontving met al hun belangrijke datums. Normaal gesproken zou ik dit document bijvoegen, zodat u het met uw eigen ogen kunt zien. Het is echter belangrijk dat we de privacy van Whitney respecteren.
Dus in plaats daarvan wil ik je de aantekeningen laten zien die ik over haar situatie heb gemaakt.
Maar voordat ik dat doe, wil ik je vertellen wat Whitney echt in verwarring brengt.
Whitney wil weten hoe ze moet omgaan met de eerste interactie met haar ex-vriendje na de regel dat er geen contact is.
Dat is echt waar ze bleef hangen en echt waar we het veel over hadden tijdens deze live coaching sessie.
Oké, dus hier is een kort overzicht van haar situatie,
- Whitney en haar vriend waren smoorverliefd
- Hij vloog haar uiteindelijk door het land om zijn ouders te ontmoeten
- Het leek zo goed te gaan dat hij 'out of the blue' het uit maakte met haar
- Whitney vermoedde dat de reden voor het uiteenvallen mogelijk de nieuwe kamergenoten waren die hij had of een zeer ernstige gezondheidstoestand die hij opliep
Hmm ... weet je wat. We doen een veel beter werk om haar situatie in de daadwerkelijke opname te dekken, dus ik zal het daar gewoon laten.
Ik wil je graag de aantekeningen laten zien die ik over haar situatie heb gemaakt
Als ik naar de situatie van Whitney kijk, kan ik zien dat er een aantal grote 'tegenwind' zal zijn waarmee ze te maken zal krijgen als het erom gaat hem terug te krijgen.
Ze zal het hoofd bieden aan de grote tegenwind
Tegenwind # 1: waarom maakte hij het echt uit met haar?
Het leek zo goed te gaan en dan 'plotseling' doet hij een volledige 180 en maakt het uit met haar, waarom?
waarom heeft de marsman de classificatie pg-13?
De mogelijke redenen om uit elkaar te gaan:
- De gezondheidstoestand (we hebben enig bewijs dat dit ondersteunt)
- Gaat te snel, te snel (niet genoeg 'achtervolging' meer.)
- Iets onbekends (in het ergste geval)
Tegenwind # 2: heb je lang genoeg uitgegaan om een blijvende verbinding te vormen
Over het algemeen geldt: hoe beter / sterker de verbinding die je hebt met je ex, hoe gemakkelijker het is om ze terug te krijgen.
Ze ging iets minder dan twee maanden met haar ex uit. Dit was waarschijnlijk niet genoeg tijd om een supersterke verbinding op te bouwen.
Dus we zullen een manier moeten vinden om hem meer een band met haar te laten krijgen. We gaan proberen dat in haar gesprekken met hem te weven.
Mijn persoonlijke vragen voor Whitney
- Wat zijn uw algemene doelen voor een relatie met hem? (Trouwen, gewoon daten en zien waar het heen gaat?)
- Is er een groot leeftijdsverschil tussen jullie twee?
- Waarom wil je hem terug? Wat zijn uw belangrijkste redenen om hem terug te willen?
Geen contact
Kanttekening: de meeste woorden die na dit punt zijn geschreven, zijn een herinnering aan wat ik haar moet leren tijdens het live coachinggesprek.
Whitney is eigenlijk in de minderheid van de mensen die de contactverbodregel op de juiste manier hebben benaderd. Zorg ervoor dat je haar feliciteert.
Zorg ervoor dat je haar een lijst maakt van alle positieve dingen die ze heeft gedaan tijdens de geen-contactregel.
Heeft ze gebruik gemaakt van 'The Holy Trinity?'
Benadruk de filosofie van “Dating Yourself” om te zien of dit iemand is die ze echt wil proberen terug te winnen.
Sms'en
Dit lijkt te zijn waar Whitney vastzit. Ze is bang om een gesprek met haar ex aan te gaan.
Haar doel met sms'en zou moeten zijn ...
The Tide Theory Mentality:Langzaam maar zeker de intensiteit en frequentie van het gesprek verhogen
Het uiteindelijke doel hier is om weer op de spreektermen te komen met haar ex. Net zoals ze was aan het begin van de relatie. Ik wil echter dat ze gedurende de periode dat ze dit probeert, een paar principes toepast.
Onderlinge afhankelijkheidstheorie:Leer haar over de theorie van onderlinge afhankelijkheid om te benadrukken waarom hij zich niet zou binden. In wezen stelt de theorie van onderlinge afhankelijkheid dat mensen zich aan elkaar committeren op basis van een kosten- en batenscenario. We proberen de voordelen te maximaliseren en de kosten te minimaliseren. Er wordt gekeken naar drie belangrijke factoren,
- Tevredenheid: leek hoog in zijn relatie met Whitney
- Alternatieven: gemiddeld! Ik zou zeggen vanwege het feit dat hij het misschien had willen leven vanwege de gezondheidstoestand
- Investering: Laag ... 2 maanden daten?
Whitney kan haar gesprekken met hem gebruiken om de tevredenheid te verbeteren, zijn alternatieven te verlagen en zijn investering in jou te verbeteren
Het andere dat ik wil dat ze in haar gesprekken verwerkt, is om 'The Peak-End Rule' te gebruiken
Piek-einde regel:Mensen herinneren zich meestal een ervaring op basis van het hoogtepunt ervan en het einde ervan. Aangezien je zo'n STERK hoogtepunt hebt en zo'n vriendschappelijk einde, denk ik dat ze er goed aan zou doen door subtiele dingen te doen om haar hoogtepunt te versterken of dingen waardoor hij het zich herinnert.
Ten slotte moet ik haar leren hoe ze een sms-bericht moet maken met behulp van de volgende factoren:
- Kennis
- Verhaal
- Actie zin
- The Tie In (optioneel)
De resultaten van onze coachingsessie
Bijna onmiddellijk nadat ik was gestopt met het opnemen van onze live coachingsessie, wilde Whitney het eerste contact-sms-bericht uitproberen dat we tijdens het coachinggesprek hadden opgesteld.
Ik keek letterlijk toe hoe ze het naar haar ex stuurde.
Denk je dat hij antwoordde?
Natuurlijk deed hij dat!
Ik heb deze e-mail van Whitney,
Met dit sms-bericht eraan toegevoegd,
