gov-civil-vilareal.ptMoet je de contactverbodregel overtreden?
Meestal zul je merken dat het geen goed idee is om de 'geen contact'-regel te overtreden, maar er zijn bepaalde situaties waarin je deze moet wijzigen. Ik wil deze vier specifieke situaties doornemen om u te laten zien hoe u met deze uitzonderingen op de regel kunt omgaan.
(Houd er rekening mee dat ik het niet heb over het vroegtijdig beëindigen van uw contactloze periode - als u denkt dat u daar redenen voor heeft, lees dan eerst dit:
hoe lang zijn wonderen uit de hemel?
Als je dat nog niet hebt gedaan, is de eerste stap om je ex terug te krijgen (zelfs voordat je geen contact hebt), mijn gratis te nemen. Het geeft je een redelijk goed beeld van je kansen om je ex terug te krijgen.
Dus wanneer moet u uw geen-contactregel overtreden of wijzigen?
Negen van de tien keer moet u zich tot het einde aan uw geen-contactregel houden
en maak vervolgens vorderingen met uw situatie met berichten, telefoontjes en tot slot bijeenkomsten. Het exacte proces wordt gedetailleerd in, die u hier kunt bekijken.
Er zijn vier omstandigheden die ik heb ondervonden die vragen om een wijziging van een contactverbodregel.
Laten we even de tijd nemen en ingaan op wat elk van deze inhoudt.
Situatie nr. 1: u werkt samen of gaat samen naar school
Er zijn nogal wat mensen die het punt van de geen-contactregel verkeerd begrijpen. Als u het nog niet wist, is de regel voor geen contact bedoeld om twee dingen te doen:
- Nummer één: zorg ervoor dat je ex je mist
- Nummer twee: geef je de kans om je leven opnieuw in te stellen en jezelf bij elkaar te brengen
Als u meer informatie nodig heeft over hoe de regel werkt, vindt u hier een uitgebreide gids:
Ik kan je niet vertellen hoe vaak mensen naar mijn website komen en mijn artikelen lezen en alles wat ik zeg op zijn woord geloven. Ze zijn vastbesloten om vast te houden aan die contactloze regel, zelfs in echt ongemakkelijke omstandigheden.
Een paar weken geleden kreeg ik een e-mail van iemand die me vertelde dat ze zich aan hun No Contact Rule hielden, ook al werkten ze met hun ex. Ze negeerden hun ex en waren in feite onbeleefd tegen hun ex door te zwijgen. Maar er was één probleem: de manager op het werk dwong de twee samen, en deze vrouw was in paniek omdat ze niet wist hoe ze ermee om moest gaan.
Het tweede probleem is dat het idee van de geen-contactregel geen eikel is voor je ex (ook al zou je het misschien echt willen en misschien verdienen ze het echt!). Het idee is om ervoor te zorgen dat ze je gaan missen, en meestal mis je niet iemand die onbeleefd tegen je is.
Soms, als je in een omgeving bent waar je samen tijd moet doorbrengen, zoals op school of op het werk, heb je geen andere keus dan te communiceren met je ex, zelfs tijdens een periode van geen contactregel.
Dit is wanneer we een
Dus, hoe ga je om met jezelf te midden van een beperkte contactloze regel?
Houd het strikt zakelijk
Praat alleen over waar je aan werkt. Geen geklets, geen geklets en zeker geen 'Ik mis je, waar ging het zo mis?' soort gesprek. Als ze je iets vragen dat niets met werk te maken heeft, wees dan beleefd, maar blijf ervan weg. Als ze je vragen hoe het met je gaat, zeg dan dat je geweldig bent, bedankt - en ga verder met zaken. Vraag niet hoe ze zijn. Vraag niet hoe het met de kat is, of de airco is gerepareerd of iets dergelijks.
Denk er vervolgens aan om:
Houd al uw gesprekken kort
Niet zo kort dat je onbeleefd bent, maar geef je ex niets extra's.
En je zult nog steeds geen contact opnemen met je ex als je eenmaal weg bent van de werk- / schoolsituatie.
Het idee om ze in een beperkte contactloze periode te plaatsen, is dat ze kunnen voelen dat er iets een beetje mis is, en ze begrijpen dat dit waarschijnlijk te wijten is aan het uiteenvallen, maar je bent niet onbeleefd of brengt meer negatieve gevoelens in het spel.
Dus wees beleefd, houd het kort en wees zo goedlachs en positief mogelijk.
Situatie nr. 2: je leeft echt samen
Hier is een raadsel.
Hoe negeer je iemand als je ze elke dag ziet en er is geen manier om ze te vermijden? Het antwoord? U kunt het niet. Dit is waarom het zo belangrijk is om te begrijpen dat u de geen-contactregel niet hoeft te overtreden, u hoeft deze alleen maar te wijzigen.
Met situatie nr. 1 hadden we het over het veranderen van de contactloze regel in een beperkte contactvrije periode. Iets soortgelijks moet gebeuren in een situatie waarin je samenwoont met je ex.
Zorg ervoor dat de gesprekken die u voert over belangrijke dingen gaan, en dat ze relatief kort zijn. Dit is hetzelfde als voor situatie nr.1.
Nog iets dat u echt moet doen als u zich in deze situatie bevindt: een manier vinden om te verhuizen.
Soms is dit onmogelijk, maar door onafhankelijk onderzoek en door met veel klanten samen te werken, hebben we ontdekt dat het meestal niet goed gaat als je samenwoont met een ex. Dus doe alles wat je kunt om een manier te vinden om jezelf uit die situatie te verwijderen.
Situatie nummer 3: je hebt een kind met je ex
Stel dat u vastbesloten bent om uw geen-contactregel tot het einde te zien. Je gaat hoe dan ook niet op je ex reageren. Behalve, je ex heeft vandaag de kinderen en je kind heeft zijn arm gebroken. Je ex neemt contact met je op en vertelt je dat je kind in het ziekenhuis ligt. Reageer je, of negeer je gewoon je ex?
Jij reageert natuurlijk!
Het belangrijkste zijn je kinderen, en die situatie heeft voorrang op die met je ex.
ralph breekt het internet gezond verstand media
Dus hoe pak je dit aan? Nogmaals, u moet de regel voor geen contact wijzigen om rekening te houden met de situatie. Je hoeft het niet te breken, je moet er gewoon aan denken dat je met de Limited No Contact-regel alleen over de kinderen mag praten. Dat houdt het strikt zakelijk en is wat we hebben ontdekt dat het het beste werkt.
Soms merk je dat mensen die kinderen hebben samen leven, en je moet een manier vinden om die twee situaties samen te voegen.
Maar dezelfde principes zijn van toepassing. Houd het strikt zakelijk; houd het kort en bondig.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Situatie nr. 4: je hebt dingen die je moet uitwisselen met je ex
Mensen hebben de neiging om dingen te verzamelen. Met een ex heb je soms cadeautjes die je elkaar hebt gegeven en heb je spullen bij elkaar thuis laten liggen. Wat doe je na het uiteenvallen, vooral als je iets van hen hebt dat ze terug willen?
Mag je in No Contact blijven en ze volledig negeren? Nou, meestal niet. Als ze je iets terugvragen, dicteert het verbrekingsprotocol dat je in dit ene geval de 'geen contact'-regel mag overtreden, maar alleen om items uit te wisselen.
Nu, hoe handelt u tijdens die uitwisseling? Welnu, dezelfde principes zijn van toepassing als hierboven. Houd het strikt zakelijk en zo kort mogelijk.
Houd het kort en krachtig en zie er op je best uit.
Je hebt de kans om oog in oog te staan met je ex, dus haal er het beste uit.
Wees niet grof, maar niet overdreven vriendelijk. Vraag niets anders; blijf bij de uitwisseling.
Er is nog iets extra's met betrekking tot deze situatie. Vaak zul je merken dat je ex je hand dwingt en iets terug van je vraagt. Maar soms hebben ze geen interesse. Als je zo graag met hen wilt communiceren dat je iets van hun huis wilt vragen, is hier het voorbehoud: als het ding dat je terug wilt niet belangrijk is, moet je niet eens de 'geen contact'-regel overtreden.
Hier is een voorbeeld van iets dat belangrijk is: uw ex heeft belastingdocumenten die u nodig heeft. Het is je toegestaan om een contactvrij-regel te overtreden en die dingen te krijgen en dan meteen terug te gaan naar je contactloze periode (zonder dat je hoeft te verlengen of opnieuw te starten). U mag geen contactregel overtreden voor zoiets als een tandenborstel of iets anders dat u gemakkelijk kunt vervangen. Misleid uzelf niet door de voordelen van No Contact!
Omdat de geen-contactregel zo'n belangrijke stap is om je ex (en je leven) terug te krijgen, heb ik er een heel e-boek over geschreven, dat nog meer in detail gaat dan dit artikel over wanneer je kunt breken
Als je meer advies wilt, laat dan hieronder een reactie achter. Ik doe mijn uiterste best om op alle opmerkingen te reageren, en ik krijg graag feedback. Bekijk ook de mijne voor meer hulp bij het terugkrijgen van je ex.
