gov-civil-vilareal.ptHerstellen van het uiteenvallen
Ik weet niets over jou, maar ik woon in Texas. Ons weer hier verandert zo drastisch en plotseling dat mijn allergieën de neiging hebben om een whiplash te krijgen… vooral in de herfst. Op een dag draag je een korte broek om te gaan hardlopen. De volgende keer heb je handschoenen en een jas aangetrokken, en je overweegt serieus om die kleine handverwarmingszakjes in je schoenen te doen.
Door al deze veranderingen blijven velen van ons in het gebied dat te maken heeft met verkoudheid, allergieën en uiteindelijk problemen met de bovenste luchtwegen.
Het voordeel is dat we er zo aan gewend zijn dat we ons er niet door laten vertragen. Bij het eerste teken van congestie beginnen we Walgreens te raken alsof we een voorraad aan het inslaan zijn voor een apocalyps. De meesten van ons hoeven niet eens walgreens te pakken omdat we de laatste keer, waarschijnlijk vorige week, zoveel hebben ingeslagen.
Ik zou het mis kunnen hebben, maar als er een Olympische medaille was voor de snelste hersteltijd van ziek zijn, zou ik mijn geld op iemand uit Texas zetten die het naar huis zou brengen.
We hebben allemaal onze beproefde manieren die voor ons werken. Voor mij stapelt het zich op de vitamine C, het drinken van groentebouillon en veel water, en gorgelen met zout water voordat ik naar bed ga en wanneer ik wakker word.
Ik denk niet dat ik me ooit door ziek zijn ervan heb laten weerhouden om te doen wat er moest gebeuren.
Het is op dezelfde manier met een breuk.
We zijn goed in het verslaan van verkoudheden omdat we hebben geoefend en we weten wat voor ons werkt. Maar breuken komen voor de meeste mensen niet regelmatig voor.
Me? Toegegeven, ik heb veel geoefend. Wat kan ik zeggen, ik heb liefdesverdriet uit het verleden nooit laten voorkomen dat iemand nieuw het voordeel van de twijfel krijgt. Dus ik heb een groot aantal kikkers gekust.
de goede plaats gezond verstand media
Terugkijkend beschouw ik het graag als onderzoek.
En dan, daar bovenop, heb ik nu bijna 2 jaar te maken met mensen die elke dag een breuk doormaken. Na een tijdje krijg je een idee van wat voor de meeste mensen werkt en wat niet.
Daarom is Chris, onze onverschrokken leider, zo'n professional. Hij doet dit al meer dan 5 jaar elke dag de hele dag.
Dat zijn VEEL uiteenvallen.
En geloof het of niet, hij heeft een behoorlijk hoog percentage tevreden klanten, al zeg ik het zelf.
Het verschil zien dat hij maakt in het leven van mensen, is een van de redenen waarom ik zo graag met het EBR-team wilde werken
The Elephant In The Room: You Want Him Back
Ashley, het klinkt alsof je me zegt ... eroverheen te komen en verder te gaan.
Ik verzeker u, dat is helemaal niet mijn bedoeling.
Laat me iets uitleggen.
Als je het tegenwoordig met me uitmaakt, ben ik niet het soort persoon dat je me laat zien zweten. Zelfs voordat ik het wonder tegenkwam dat The Ex Recovery Community is, wist ik dat ik moest leren om mijn emoties onder controle te krijgen.
Na het lezen van 'Ex Boyfriend Recovery Pro', The Ungettable Girl 'en' Why Men Love Bitches '(een boek dat niet van ons is, maar we raden het vaak aan) realiseerde ik me dat ik al een groot deel van Ungettable was. Om iemand terug te laten kruipen, vereist ENIGE mate van verder gaan en het vereist ZEKER dat je voorbij die emoties gaat die ervoor zorgen dat je het programma verlaat.
Ik weet. Ik weet. Op dit moment maakt u zich waarschijnlijk een beetje zorgen, misschien een beetje aarzelend.
Wanneer je iemand achtervolgt die je heeft losgesneden, is het ENIGE dat je gaat bereiken ervoor zorgen dat ze je op elk front blokkeren.
Ik neem een wilde gok en ga ervan uit dat dit NIET is wat je wilt.
Dus als je hem terug wilt, moet je leren hoe je dat niet moet doen. Rechtsaf?
Nou, wat als ik je vertel dat wat je ook doet, je brein tegen je zal werken?
Je zou me vertellen,
'Nee, Ashley. Als ik een beslissing neem, blijf ik erbij. '
Beschouw No Contact als een dieet. Als je op dieet bent, en je zegt
'Geen frisdrank, snoep of brood meer.'
Waar ga je elke keer naar verlangen als je je omdraait?
Frisdrank, snoep en brood, toch?
Het is alsof je niet weg kunt komen van mensen die erover praten.
En plotseling kom je oog in oog met verleiding. En wat zeggen je hersenen?
'Oh een klein beetje kan geen kwaad.'
'Misschien gewoon een hapje.'
'Ik neem een hap. En ik ga later vandaag extra hard naar de sportschool. '
Je beredeneert jezelf waarom het oké is, toch?
Doe nu een stap terug. Dit is precies de fout die ik onze meisjes voortdurend zie maken als ze geen contact maken. Ze verbinden zich ertoe het contact gedurende 21, 30 of 45 dagen te verbreken. Ze hadden veel vertrouwen in hun vermogen om niet aan verleiding toe te geven. Ze besteden alles van No Contact gefocust op hun ex (speculeren wat hij doet, denkt en hoe hij gaat reageren) En als ze dan daadwerkelijk worden geconfronteerd met de verleiding om contact op te nemen met hun ex, vouwen ze als een accordeon .
(Trouwens, voordat we verder gaan, wil ik iets zeggen. Onze artikelen dienen niet als vervanging van het programma te werken. Ze moeten worden gebruikt om het programma aan te vullen en de punten in het boek verder uit te breiden. Ik dacht dat het gezegd moest worden.)
De kunst van het soort-van-soort-van verder gaan
In EBR noemen we dit 'verder gaan zonder verder te gaan.'
Ik weet het zeker, het is geen nieuws voor je, maar breuken kunnen verwoestend zijn. Ze kunnen je door elkaar schudden en zelfs breken.
Je stuitert niet zomaar terug van een gebroken hart. Maar u kunt leren hoe u sneller dan normaal kunt herstellen van een breuk. en op een gezonde manier.
Echter, een slechte situatie aannemen en er een kans van maken kan een nuttig talent zijn om… in elke situatie te hebben.
Hier zijn de feiten:
- Je WAS in een realisatie.
- Je zit er NIET meer in.
- Je wilt je ex terug.
Gelukkig heb je de enige plek gevonden die je daarbij kan helpen.
Welkom bij herstel!
Herstel van de verwoesting.
Je leven herstellen.
En uiteindelijk je relatie herstellen.
Ik heb een vraag.
Nee echt.
Zijn
U
Klaar?
Maakt u zich geen zorgen. We zullen er alles aan doen om u voor te bereiden.
Laten we erop ingaan.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Waar ga je heen vanaf hier?
Nou, ik weet dat het je doel is om je ex terug te krijgen, en iedereen wil onmiddellijke resultaten zien. Niemand wil de eerste stappen zetten, ze willen gewoon al over die muur zijn.
Nou, ik vertel het je niet graag, maar je kunt niets bereiken zonder er werk van te maken.
Dus dat gezegd zijnde. laten we terugkijken naar waar we het vandaag over hadden, want we hebben ... veel besproken. Maar over het algemeen leren we hoe we verder kunnen gaan zonder verder te gaan.
Ik weet wat je denkt
'Wacht even, dat hebben we gedaan?'
Ja, dat hebben we zeker gedaan!
laten we terugkijken, waar hebben we het over gehad?
We spraken over:
- Emotioneel voorbereiden
- Tegenmaatregelen instellen
- Gewoonten doorbreken
Nu denk je waarschijnlijk dat dat heel erg klinkt als verder gaan. Welnu, dit is hoe je die emotionele afstand creëert die je nodig hebt tijdens No Contact. Het stelt je in staat een leven op te bouwen.
Trouwens, als je niet weet wat een is, moet je zeker de link bekijken. Het is een integraal onderdeel van het ExBoyfriend Recovery Program. Het verandert je in feite in een magneet. Je ex zal niet kunnen ontkomen aan nieuwsgierigheid.
Nu, als je nog steeds denkt,
'Ik heb meer nodig!'
hoe je je ex-vriend terug kunt krijgen toen hij het uitmaakte
Chris deed dit uitstekende interview met Samantha Burns waarin ze praten over hoe ze een breuk kunnen overleven.
Oké, dus ik denk dat ik je genoeg heb gegeven om voor één dag over na te denken. Maar ik heb je ook toegang gegeven tot tal van andere informatie als je nog steeds snakt naar kennis. EN als je daarna nog meer nodig hebt, zijn er altijd de en de
Ja ik weet het. Ik ben gewoon zo aardig.
Dus met wat we vandaag hebben geleerd, ga ik nog een ding voor je doen.
Laten we een gesprek beginnen over uw breuk in de onderstaande opmerkingen.
Ik wil een paar dingen weten
- Welke gewoontes ben je begonnen sinds het uiteenvallen?
- Wie maakt er deel uit van uw ondersteuningssysteem nu u niet meer op uw ex kunt vertrouwen?
- Welke tegenmaatregelen kun je nemen?
- Ten slotte wil ik horen over de omstandigheden rond uw uiteenvallen.
Klinkt goed?
Door dit te doen, kunnen we je helpen een beter idee te krijgen van wat de volgende stap is in je reis om je ex terug te krijgen.
