gov-civil-vilareal.ptMijn relatie eindigde slecht; Kan ik hem toch nog terughalen?
Sommige relaties eindigen gemakkelijk met de wederzijdse beslissing om uit elkaar te gaan en vrienden te blijven. Je komt af en toe samen voor een kopje koffie en je steunt elkaars nieuwe relaties.
In een fantasieland zouden alle relaties op deze manier eindigen.
Maar we leven niet in een fantasieland ... helaas ...
Sommige relaties eindigen beslist NIET op die manier.
Deze relaties eindigen met woede, verdriet en pijn.
Misschien heeft de een de ander onrecht aangedaan
Misschien waren er fundamentele verschillen in uw religieuze overtuigingen
Misschien wilde je gewoon op verschillende plaatsen wonen.
Relaties kunnen om veel verschillende redenen slecht eindigen. Soms zijn ze niet altijd duidelijk. Je hoeft alleen maar te weten dat het slecht is afgelopen en dat jij en je ex op slechte voet staan.
Kunnen deze relaties nog steeds worden hersteld als de zaken ongemakkelijk werden gelaten en niet op goede voorwaarden?
Waarom ja, ja, dat kunnen ze.
Het belangrijkste om te onthouden is dat deze dingen tijd gaan kosten. Er is een tijdlijn voor negatieve emoties in de EBR-richtlijnen:
- Onmiddellijk na een breuk = 9-10 (zeer slechte gevoelens)
- Een maand na het uiteenvallen = 5-6 (matig slechte gevoelens)
- Twee maanden na een breuk = 3-4 (verbeterde gevoelens)
Zodra een relatie eindigt, zijn de spanningen en emoties hoog en is het gemakkelijk om van de daken te willen schreeuwen hoe je je voelt.
Doe dat niet.
Als je emoties hoog zijn, is het waarschijnlijk dat ze ook hoog zijn voor je ex.
Als je naar de tijdlijn hierboven kijkt, zul je merken dat gevoelens na een maand beginnen te verbeteren. De periode valt hier toevallig perfect in.
Als het voor jou en je ex slecht is afgelopen, zul je een langer Geen Contact moeten doormaken dan normaal. Over het algemeen is 30-45 dagen een redelijk veilige tijd. Elke situatie is echter anders. Het enige dat zeker is, is dat als je je emoties naar een ex gooit die je al in een negatief daglicht stelt, je alleen maar verder terug zal brengen.
Gedurende de periode dat je ex tijd heeft om alle negatieve emoties te vergeten die bij het einde van de relatie kwamen.
Maar de tijd kan niet al het werk voor je doen.
Dus, wat moet je doen in de tijd dat je uit elkaar bent?
Werk aan de trifecta! We aten hier ExBoyfriendRecovery, noem het The Holy Trinity.
Laten we eens kijken als u niet bekend bent met of nieuw bent bij EBR.
De drie aandachtsgebieden na een breuk (met name een slechte) zijn:
- Gezondheid
- Rijkdom
- Verhoudingen
Gezondheid
Na een relatiebreuk kun je jezelf gemakkelijk loslaten. Misschien stop je dagelijks met douchen. De sportschool lijkt misschien niet zo aantrekkelijk meer. Sommige mensen vinden troost in de armen van de twee meest begripvolle mannen die ik ooit heb ontmoet: Ben en Jerry.
Het is allemaal zo gemakkelijk en geruststellend, gewoon toegeven aan verdrietig zijn.
lego dc comics superhelden: Justice League - Gotham City Breakout
Maar het zal je niet dichter bij het terugkrijgen van je ex brengen. In feite zal het waarschijnlijk het tegenovergestelde doen.
Bekijk het vanaf deze kant:
Zou je je ex meer terug willen hebben als ze wat aankwamen en vies stonken?
OF
Zou je ze terug willen hebben als ze meer gewichten zouden gaan tillen en altijd lekker zouden ruiken?
Wacht, antwoord nog niet.
Stel je het even voor.
Heb je het beeld in je hoofd?
Stel je nu voor dat je je ex tegenkomt op weg naar huis van een ijsje na vier dagen niet te hebben gedoucht.
Ben je een beetje ineenkrimpen?
Laten we dit beeld niet laten werkelijkheid worden. De tijd nemen om te sporten en voor jezelf te zorgen, zal je niet alleen een beter gevoel over jezelf geven, het zal ook een sfeer uitstralen die mensen naar je toe zal trekken.
Mensen houden van je ex.
Rijkdom
Het tweede aspect van de trifecta is rijkdom.
Rijkdom hebben betekent niet alleen geld hebben. Het betekent een middel hebben om geld te blijven hebben…. Met andere woorden, het betekent een baan hebben.
Hoewel mensen misschien zeggen dat geld niet uitmaakt of dat het niet alles is, liegen ze. Geld is om verschillende redenen van belang.
- Je zult onafhankelijk zijn. Je kunt jezelf ondersteunen, wat niet alleen het vertrouwen bevordert, maar ook aantrekkelijk is voor potentiële vrijers. Als je voor geld veel op je ex vertrouwde terwijl je samen was, en hem laat zien dat je jezelf financieel verbetert, zal hij of zij twee keer nadenken en zeggen: 'wow ... ze heeft me niet nodig?'
- Als je jezelf kunt ondersteunen, krijg je toegang tot nieuwe kansen. Je kunt een sportschoolabonnement, nieuwe kleding en mooie make-up kopen. Dit is hoe gezondheid en rijkdom samenhangen!
Verhoudingen
Het onderhouden van solide relaties die niet je ex zijn, zal je helpen om op een gezonde manier met het verlies om te gaan. Vrienden zullen er zijn om je door de breuk heen te helpen en je te ondersteunen terwijl je geneest. Door erop uit te gaan en dingen te ervaren, kun je zelf groeien en ontwikkelen.
Een bijkomend voordeel van het cultiveren van andere relaties tijdens een breuk, is dat uw dierbaren u kunnen helpen te zien of deze verloren relatie echt het beste voor u is en wat u echt wilt. Soms is het gemakkelijk om verblind te raken door het verlangen om bij iemand te zijn en niet te beseffen dat deze persoon niet degene is die het beste voor ons is.
Ten slotte is uitgaan met nieuwe mannen een andere manier om het relatiegedeelte van de trifecta te bewerken. Op date gaan lijkt misschien eng, maar het geeft je een idee van wat je wilt in een relatie en wat je verdient.
Extra bonus waarmee je je ex misschien jaloers maakt! Is jaloers goed? Het hangt er van af. Als de reden voor het uiteenvallen is dat je vals speelde, nee. Jaloezie is verboden. In de meeste andere situaties zal het gebruik van een beetje jaloezie je ex echter doen afvragen of hij wel of niet bereid is om op te geven wat ze hadden.
Het is jaren geleden dat we uit elkaar gingen
Nu, wat als het uiteenvallen slecht was, maar het een tijdje heeft geduurd, zoals in de oorspronkelijke periode zonder contact?
Als je al aan jezelf hebt gewerkt en het gevoel hebt dat je op een plek bent waar je gezondheid, rijkdom en relaties zich hebben ontwikkeld en dat je je op een veilige plek bevindt, stuur dan EEN contactformulier. U kunt verwijzen naar of voor hulp bij het samenstellen van de beste reekstekst ooit.
Begrijp echter dat het mogelijk is dat hoewel er genoeg tijd voor u is verstreken, het misschien niet genoeg tijd is geweest voor uw ex.
Ja, zelfs als het 2 jaar, 3 jaar of vooravond 5 jaar is geweest. Soms duurt het langer voordat sommige mensen voorbij dingen zijn gekomen.
Geen paniek als u geen reactie krijgt of als de reactie die u krijgt negatief is. Houd er gewoon rekening mee en respecteer dat ze meer tijd nodig hebben. Blijf aan jezelf werken en probeer het na enige tijd opnieuw. legt precies uit hoe u negatieve en geen antwoorden kunt geven, afhankelijk van uw situatie.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
We zijn uit elkaar gegaan vanwege een groot gevecht
Het andere uiteinde van het spectrum is dat je ex dingen abrupt beëindigde. Als dit de situatie is, haal diep adem.
Heb je ooit, in een vlaag van woede, dingen gezegd die je niet echt meende?
Welnu, soms gebeurt dit, en paren breken uit het niets, zelfs als het niet is wat ze echt willen. Als je relatie eindigde in een hitte van ruzie, blijf dan rustig liggen en geef het de tijd.
Vaker wel dan niet, zal je ex je benaderen nadat de spanningen zijn afgekoeld.
We hadden niet echt een goede reden om uit elkaar te gaan
Als de relatie eindigde en er geen nieuwe tekenen waren dat het eraan kwam en er geen grote uitbarsting was, dan is dat een beetje anders.
Je moet nog steeds geen contact aangaan en aan jezelf beginnen te werken, maar ook terugkijken op de relatie en proberen uit te zoeken waar het mis ging.
Ja. Ik weet. U doet dat waarschijnlijk al. Maar probeer dingen te zoeken die u daadwerkelijk kunt corrigeren. Probeer niet alleen uit te zoeken wie de schuld had en probeer brandstof te vinden voor een medelijdenfeestje.
We leven nog steeds samen
We hebben al besproken hoe een beetje ruimte en een beetje tijd kunnen helpen bij het oplossen van problemen. Maar wat als het slecht afloopt en u gewoon geen ruimte krijgt? Wat als je samenwoont?
counter strike global offensief ouderlijke beoordeling
Verhaal tijd!
Ik heb niet altijd voor EBR geschreven. Voordat ik het advies begon uit te delen, kwam ik hier om het te ontvangen.
Mijn vriend en ik woonden samen en hadden een LELIJKE breuk. En ik bedoel LELIJK. Er was valsspelen en verbaal geweld en dat was aan ons allebei schuld. We konden het ons echter niet veroorloven om onze eigen plaatsen te bemachtigen en er woonde geen familie in het gebied om bij te wonen.
We leefden samen als Exes voor EEN HELE JAAR… tot in de maand !!!
Gedurende die tijd heb ik twee keer limited no-contact gebruikt en (voordat ik EBR vond) ging ik kapot en vroeg ik hem me meerdere keren terug te nemen. Elke keer dat ik het vroeg, ging het nergens heen en raakte ik alleen maar gekwetst.
Een maand voor ons jubileum van een jaar ging hij weg voor een militaire training. Tegen de tijd dat hij terugkwam, was ik vertrokken voor mijn eigen training.
Dit gaf ons ongeveer zes weken geen contact. En raad eens wat er gebeurde ongeveer vijf weken na dit geen contact? HIJ VROEG ME TERUG! Woo!
en toen waren er geen leesniveau
Waarom vertel ik je dit verhaal?
Een punt maken…. of twee…
Ten eerste, dat samenleven als exen het ongelooflijk moeilijk maakt om ervoor te zorgen dat je ex je mist en terug wil. De enige manier om dat echt te doen, is door een aanzienlijke tijd fysiek afwezig te zijn.
Als je niet uit het leven met je ex kunt komen, is het op een na beste wat je kunt doen, zoveel mogelijk het huis uit gaan.
Pak nieuwe hobby's op, maak nieuwe vrienden, ga op date.
Geef hem het gevoel dat ze goede tijden missen die ze met jou hadden kunnen delen.
Verschillen in onze kernovertuigingen
Het laatste onderwerp dat in dit artikel aan de orde zal komen, is wat je moet doen als het uiteenvallen het resultaat was van kernverschillen in je overtuigingen.
Dit is een zeer delicaat discussiegebied, dus specifieke onderwerpen zullen niet in detail worden besproken.
Wat kunnen deze verschillen zijn?
- Religie
- Seksuele oriëntatie
- Genderidentiteiten
- Geografische locaties om in te wonen
- Politieke overtuigingen
Als je uit elkaar bent gegaan omdat jij en je ex verschillende meningen hadden over een van deze onderwerpen, moet je bedenken hoe belangrijk je gevoelens over deze kwestie zijn. Ik bedoel, over het algemeen zijn onze religieuze en politieke overtuigingen, seksuele en genderidentiteiten en fysieke locatie niet vrij onwrikbaar.
Hier is een video die Chris heeft samengesteld over wat je moet doen als je worstelt met andere waarden dan je ex ...
Als je ex je vraagt om je spirituele overtuigingen op te geven, is dat dan iets waarmee je onderweg zou kunnen leven? Zou je het ooit anders overwegen? Zo niet, dan moet u misschien accepteren dat het niet gaat lukken.
Als u echter allebei bereid bent om over deze onderwerpen een compromis te sluiten, kunt u wellicht de relatie redden.
Ga echter eerst door voordat u deze zware onderwerpen nadert.
Laat me je nog een voorbeeld geven: het gezin van mijn ex woont in North Carolina en mijn gezin in New Hampshire. Het is ongeveer zestien uur rijden tussen de twee. Lange tijd waren we niet in staat om met haalbare oplossingen te komen over waar we moesten leven zonder dat de ene persoon de ander kwalijk nam.
Toen we besloten om weer serieus te praten, was het nog steeds een hot topic, maar we hebben Philadelphia overwogen, wat precies tussen onze twee gezinnen zou zijn. Van tijd tot tijd zijn we allebei nog steeds niet tevreden met deze oplossing, maar het is een work in progress en we weten allebei dat we flexibel zijn in de kwestie ... tot op zekere hoogte.
Als jij en je ex je Philly-compromis niet kunnen vinden, dan zal er altijd een beetje vijandigheid en wrok zijn van een of beide partijen.
Het is belangrijk om te onthouden om trouw te blijven aan jezelf. Op dezelfde manier wil je bij een man zijn die ook trouw blijft aan zichzelf.
Om de zaken een beetje af te ronden, is het zeker mogelijk om je ex terug te krijgen als je relatie slecht afloopt.
Ik bedoel, dat deed ik, jij ook!
Maar de sleutel is om zowel jou als je ex genoeg tijd en ruimte te geven om te herstellen van welke negatieve situatie dan ook.
Als jij degene bent die ze pijn heeft gedaan, geef ze dan genoeg tijd om met hun pijn om te gaan en ze te laten verwerken. Als jij degene bent die gekwetst is, zorg er dan voor dat je je emoties grondig verwerkt. Als u weer een relatie aangaat waarvan u niet bent genezen, zal dit leiden tot verdere problemen op de weg.
Laten we het nu hebben over uw specifieke situatie, nu u allemaal bent ingevuld. Vertel me erover in de reacties hieronder. Hier is wat ik moet weten:
- Vertel me de details van je relatiebreuk. Hoe lang was je samen voordat het gebeurde? Wat denk je dat de reden ervoor was?
- Wat heb je gedaan sinds het uiteenvallen?
- Wat denk je dat je beste manier van handelen is?
Zodra we alle informatie hebben, zullen onze experts u helpen bepalen wat uw volgende actie zou moeten zijn.
