gov-civil-vilareal.ptEen ex-vriend negeren om ze terug te krijgen
In deze post ga ik het hebben over de voordelen van het negeren van een ex-vriend om ze terug te krijgen.
We gaan dieper in op hoe je ex zich voelt als je hem negeert en of het iets is dat je zou moeten proberen.
waar gaat het liedje fluit over?
Hint Hint: het is!
Dus zonder verder oponthoud presenteer ik mijn zaak over waarom het negeren van je ex om ze terug te krijgen een essentieel stukje van de puzzel is.
Waarom je ex-vriend negeren na een breuk werkt
Een ex negeren om ze terug te krijgen, is behoorlijk controversieel.
Sommige mensen zullen er bij zweren en anderen zullen het kinderachtig en manipulatief noemen.
Dus, waar sta ik?
Nou, na dit een half decennium gedaan te hebben, kan ik eerlijk zeggen dat ik geloof dat het een essentieel onderdeel van het proces isals het in de juiste context wordt gedaanen ik heb psychologisch bewijs om mijn beweringen te staven.
Uiteindelijk zijn er drie dingen die ik vandaag met u zou willen bespreken,
- U moet uw ex in de juiste context negeren
- Begrijp dat er twee redenen zijn waarom we onze exen willen negeren
- Overweeg de voordelen van hoe ze zich hierdoor zullen voelen
Laten we beginnen!
Concept # 1: je moet je ex in de juiste context negeren
Hier bij Ex Boyfriend Recovery is onze versie van “een ex negeren” de regel zonder contact.
Als je je afvraagt wat dat is, zoek dan niet verder dan een van de mijnen om het je uit te leggen.
En als je van nature erg visueel bent, bekijk dan deze video,
Geen contact begrijpen is niet zozeer waar ik het nu over wil hebben, daar kom ik later op terug. In plaats daarvan wil ik het hebben over de plaatsing tijdens ons hele proces.
Weet je, als iemand naar me toe komt en me vraagt of het negeren van hun ex om ze terug te krijgen een goede strategie is, is mijn antwoord vrij simpel:
Nee…
Relaties gedijen op communicatie en het negeren van je ex en verwachten dat ze vanzelf weer bij je terugkomen, zullen waarschijnlijk niet werken.
laten zien dat “de stille behandeling” buitengewoon schadelijk is voor het voortbestaan van een relatie.
Paul Schrodt, PhD, gaat zelfs zo ver als te zeggen:
De stilzwijgende behandeling is ‘enorm’ schadelijk voor een relatie. Het vermindert de relatietevredenheid voor beide partners, vermindert gevoelens van intimiteit en vermindert het vermogen om te communiceren op een manier die gezond en zinvol is.
Eigenlijk,
Stille behandeling = slecht
En toch zie je mij en talloze andere relatie-experts het aanbevelen na een breuk.
Heb je er ooit over nagedacht waarom?
Nou, er zijn eigenlijk twee hoofdredenen.
Is hij al deze moeite waard?
Concept # 2: er zijn twee primaire redenen waarom we onze exen willen negeren
Benieuwd naar wat ze zijn?
- Je negeert je ex niet voor altijd
- De schijn dat je je ex negeert, is logisch
De eerste reden is eigenlijk vrij ongecompliceerd.
Je zult je ex niet voor altijd negeren.
Om alle schadelijke effecten van 'de stille behandeling' te vermijden, zul je uiteindelijk weer in contact komen met een ex na de regel dat er geen contact is.
Als je mijn boek leest, praat ik over dit idee, de waardeketen,
Het is in wezen de 'ga naar' barebones-strategie die we leren aan mensen die ons proces gebruiken.
Merk op dat de contactloze regel het allereerste is dat u in de strategie doet.
Dit is het 'negerende gedeelte' van de strategie, maar het duurt niet eeuwig.
In plaats daarvan schakel je volledig over op de regel zonder contact en begin je het contact met je ex te herstellen en aantrekkingskracht op te bouwen.
Nogmaals, het eerste waar we het hier over hebben, is heel eenvoudig.
Ten tweede: daar worden de dingen een beetje ingewikkelder.
Het voorwendsel waarin u negeert, is logisch
Ik ben altijd op zoek naar nieuwe invalshoeken om mijn punten te illustreren.
Ik kan je niet vertellen hoe vervelend het is om een artikel te schrijven en vervolgens hetzelfde artikel steeds opnieuw te herschrijven.
Daarom ben ik altijd op zoek naar manieren om mijn overtuigingen te verfijnen of beter uit te leggen waarom dingen op een bepaalde manier uitpakken.
Hoe dan ook, vandaag kwam ik een fascinerend artikel tegen dat me deed herevalueren waarom de contactloze regel effectief is.
Ik zal je wat achtergrondinformatie geven.
Een vrouw heeft een vreemd stokpaardje.
Ze haat het als haar man een kamer binnenloopt, een lamp aandoet en dan de kamer verlaat zonder het licht uit te doen,
Vrij snel tegen het einde van de dag had haar man het hele huis “verlicht”.
Het irriteerde haar eindeloos totdat ze op een dag besloot dat ze in plaats van 'hem te zeuren' om dit gedrag te stoppen, dat duidelijk niet werkte, dacht dat ze hem een dosis van de stille behandeling zou geven.
Ze zou stoppen met zeuren, stoppen met opruimen en gewoon kijken wat er gebeurde.
Het werkte niet.
Weken later, nadat hun elektriciteitsrekening door het dak was gegaan, stortte ze in en maakte ze achter hem schoon.
Maar waarom werkte het niet?
Volgens John Mayer, PhD, kan deze versie van de stille behandeling zeer effectief zijn ALS de persoon begrijpt waarom het gebeurt.
Met andere woorden, als de vrouw een gesprek had gehad met haar man over waarom ze 'zwijgen', had het misschien gewerkt om zijn gedrag te veranderen.
hoe enkele filmtijden te zijn?
Nu, na het lezen van dit verhaal en me aan het denken zetten over de geen contact regel.
Ik raad mijn klanten zo vaak aan dat het belangrijk is dat ze zonder enige uitleg gewoon in de no-contact-regel cold turkey springen.
Geloof ik nog steeds dat dat de slimste manier is om het aan te pakken?
Absoluut!
Uw reden om 'cold turkey te negeren' is ingebouwd.
Er is een breuk opgetreden, dus hoe u zich gedraagt, is op een bepaald niveau logisch voor uw ex en dat kan ook verklaren waarom de geen-contactregel als een versie van de stille behandeling zo effectief is.
Concept # 3: Overweeg de voordelen van hoe het negeren van je ex ervoor zorgt dat ze zich voelen
Een paar weken geleden schreef ik over enkele van de onzichtbare redenen waarom je je ex-works negeert.
Ik heb er zelfs een video over gefilmd,
Vrijwel alles waar ik het in het artikel en de video over heb, gaat ervan uit dat de geen-contactregel (onze primaire negeermethode) je ex genoeg emoties zal laten voelen om acties te ondernemen om dingen tussen jullie tweeën te verhelpen.
Ik ben echt trots op dat artikel en die video, want ik heb diep gegraven en gesproken over psychologische concepten die nog nooit online zijn genoemd met betrekking tot de 'geen contact'-regel.
Concepten als,
- Reactantie
- Informatie Gap Theory
- Zeigarnik-effect
Ik bedoel, denk daar even over na.
Kijk eens naar al deze geweldige voordelen die je krijgt als je je ex een korte tijd negeert.
Nu, voor de niet-ingewijden kijkt u misschien naar die lijst met psychologische termen en denkwijzen:
Waar heeft Chris het verdomme over?
Dus dit is wat ik dacht dat we konden doen.
Ik ga je een korte spoedcursus geven over alle bovenstaande termen, zodat je begrijpt hoe ze je ex zullen laten voelen als je ze negeert.
Ben je klaar?
Hoe zorgt reactantie ervoor dat uw ex zich voelt?
De contactloze regel werkt echt vanwege het concept van reactantie.
Reactantie: Mensen worden geboren met bepaalde gedragsvrijheden en wanneer ze voelen dat die vrijheden worden bedreigd of weggenomen, zullen ze reageren op een manier om te proberen die vrijheid terug te krijgen.
Door je ex te negeren via de contactloze regel, breng je hem in een positie waarin hij die gedragsvrijheid terug moet winnen.
metal gear solide 5 ouders gids
Hoe laat de theorie van informatiekloof je ex voelen?
Het woord van de dag is hier nieuwsgierigheid.
In het bijzonder, wanneer er een informatielat is, zal een persoon nieuwsgieriger worden en proberen het gat op te vullen
Dus door plotseling een contactloze regel te implementeren zonder enige uitleg, iets waar we het hierboven over hadden, zal je ex zeker nieuwsgierig worden en meer aandacht aan je besteden.
Dit maakt uw leven gemakkelijker als u probeert ze terug te krijgen.
Hoe laat het Zeigarnik-effect je ex voelen?
Het Zeigarnik-effect is vrij duidelijk in zijn definitie,
Mensen onthouden onvoltooide of onderbroken taken beter dan voltooide taken.
Vrijwel al mijn klagen bij mij dat ze het gevoel hebben dat er onafgemaakte zaken zijn met hun exen.
Wanneer je je ex negeert via de geen-contactregel die de sluiting voor je ex verlengt, wat betekent dat ze je waarschijnlijk meer zullen herinneren omdat die sluiting is onderbroken.
