Ex-Herstelstrategie

Hoe je je ex schuldig kunt laten voelen na een relatiebreuk

2024

Gisteren stelde een van mij me een vrij simpele vraag,

Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn ex zich schuldig voelt als ze het uitmaken?

Het is een heel interessante vraag, want ik had er nooit aan gedacht om actief te proberen een ex schuldig te laten voelen (je zult zo meteen ontdekken waarom).

Dus ik dacht dat ik een artikel zou schrijven en een video zou filmen met mijn gedachten erover.

Dat is wat dit is.

Laten we beginnen.

Hoe u uw ex zich schuldig kunt laten voelen

In de toekomst zou ik graag onder een bepaalde veronderstelling opereren en die veronderstelling is dat je probeert je ex terug te krijgen.

Met andere woorden, hoe past schuldgevoel in de algemene strategie om te proberen je ex terug te winnen en is het een goed idee of niet?

waarom heb ik gedroomd over mijn ex

Er zijn vijf belangrijke dingen die ik in dit artikel zou willen behandelen. Begrijp deze vijf dingen en je zou goed op weg moeten zijn om de kans te vergroten dat je je ex terugkrijgt.

Je ex schuldig proberen te maken is eigenlijk een slecht idee en ik heb het bewijs
Je doel zou in plaats daarvan spijt moeten zijn
De beste wraak in het leven is enorm succes
Zorg ervoor dat je het laat zien, vertel het niet
Gevolgen zijn belangrijk om te geven

Laten we beginnen!

Je ex proberen te beschuldigen is eigenlijk een slecht idee

Kijk, ik ga hier niet blijven zitten en ontkennen dat 'schuldgevoelens' niet effectief kunnen zijn.

In bepaalde situaties kunnen ze dat zijn.

Ik ben echter erg groot in alternatieve kosten.

Kent u de term?

Opportunitykosten: het verlies van potentiële winst uit andere alternatieven wanneer één alternatief wordt gekozen.

Kun je in wezen iets anders doen dan een 'schuldreis' dat betere resultaten zal opleveren dan degene die je krijgt van een 'schuldgevoelensreis'?

Het antwoord daarop is ja.

Maar voordat ik je vertel wat dat alternatief is, wil ik eerst pleiten waarom je je ex schuldig maken eigenlijk een heel slecht idee is.

De grote twee

Er zijn twee hoofdredenen waarom ik weg zou blijven om je ex schuldig te maken.

Vermijden
Wrok

Laat me het voor je uitsplitsen.

Toen psychologen bestudeerden hoe mensen reageerden op effectieve schuldgevoelens, ontdekten ze dat mensen de neiging hebben om een van de volgende twee reacties te hebben.

Ze zullen je mijden of erg boos worden over het feit dat je schuld gebruikt.

Nu, de laatste keer dat ik controleerde dat dit niet echt geweldige dingen waren om je ex terug te krijgen.

Naar mijn bescheiden mening is het risico te groot om schuldgevoelens te gebruiken.

In plaats daarvan zou ik ...

Kan ik mijn ex terugkrijgen?

Spijt is de beste keuze

De kern van het proberen om een ex terug te krijgen, gaat over het overtuigen van een mens om iets te doen wat hij niet wil.

Je ex wil momenteel niet weer bij je komen.

Dat is duidelijk, omdat u waarschijnlijk niet op internet naar antwoorden zou zoeken om ze terug te krijgen als ze dat wel waren.

Wat we over mensen weten, is dat we zeer eigenbelangrijke wezens zijn.

Nu, wat denk je dat ik daarmee bedoel?

Eerlijk gezegd gaan we meestal de actie ondernemen waarvan we denken dat deze het beste voor ons is.

Dus als je het in deze termen bekijkt, heb je één hoofddoel als het gaat om het terugkrijgen van je ex, hen ervan te overtuigen dat bij je zijn de beste optie is.

Maar hoe?

Hoe doe je dat?

Betreuren!

Spijt is vaak een emotie die sterk genoeg is om actie te creëren.

Ik ben een grote fan van causaliteitsketens.

Bent u bekend met wat dat is?

Simpel gezegd, elke oorzaak creëert een gevolg en elk gevolg creëert een oorzaak die op zijn beurt een oorzaak creëert.

Het is een nooit eindigend proces.

Vaak zien mijn cliënten het proberen om hun exen terug te krijgen er ongeveer zo uit,

Het enige dat nodig is, is een kleine reden om het feest op gang te krijgen en de dingen gaan gewoon vanaf daar.

Een schuldgevoel is geen oorzaak, het is een gevolg.

Het is iets dat je je ex gaat afdwingen vanwege wat je wilt.

In plaats daarvan zou je je moeten concentreren op het creëren van een reeks omstandigheden om spijt te creëren bij je ex.

nachtmerrie voor kerstmis gezond verstand media

Spijt is hun oorzaak

Het is de eerste domino die valt die onvermijdelijk zal leiden tot je herverbinding.

Bijvoorbeeld,

Het begint allemaal met spijt!

Dit roept een interessante vraag op.

Hoe zorg je ervoor dat je ex spijt krijgt van zijn beslissing om je te verlaten?

Nou, je zou dit waarschijnlijk kunnen bekijken,

Of je zou het waarschijnlijk kunnen doen, maar naar mijn mening komt het neer op drie kernbegrippen,

De beste wraak in het leven is enorm succes
Show Don't Tell
De gevolgen zijn belangrijk om te geven

Laten we het nu over die dingen hebben.

1. De beste wraak in het leven is enorm succes

Frank Sinatra sprak ooit de onsterfelijke zin uit:

De beste wraak in het leven is enorm succes

Het werd gewoon onze strijdkreet!

In, ik praat over het idee van de Gatsby-methode die ik bedacht naar de grote roman van F. Scott Fitzgerald, The Great Gatsby.

** Spoiler alert **

In het boek probeert Gatsby zijn liefde terug te winnen door deze uitgebreide feesten te geven en te pronken met zijn immense rijkdom,

Het hele uitgangspunt is gebaseerd op het feit dat mensen willen wat ze niet kunnen hebben en als je ze laat zien wat ze zonder jou missen, zullen ze naar je teruggetrokken worden.

Vandaar dat de 'gatsby-methode' werd geboren.

Dit bedoelde Frank Sinatra toen hij zei dat de beste wraak in het leven enorm succes is.

Maar hier maken de meeste mensen hun eerste fout.

In plaats van indirect te pronken met hun succes, doen ze het direct.

Het ergste wat je kunt doen is zoiets als dit,

Waarom is dit zo'n grote fout?

Welnu, dat brengt ons naadloos over naar het volgende punt dat ik zou willen maken.

2. Laat zien dat je het niet weet

Het hele doel tijdens dit proces is om ervoor te zorgen dat je ex er spijt van krijgt dat hij niet bij je is.

Vrij eenvoudige strategie, toch?

Maar heb je ooit achterover leunen en echt nagedacht over hoe je eigenlijk ergens spijt van krijgt?

Als ik met spijt naar mijn eigen ervaringen kijk, gebeurt het vaak als iets indirect me aan het denken zet.

Ik kijk misschien naar een film en iets in de film herinnert me eraan.

Ik ben misschien met een vriend aan het praten en zij brengen iets ter sprake.

Het punt is dat spijt vaak indirect wordt gecreëerd.

Laten we het bovenstaande voorbeeld van een sms nemen.

Daarin heb je iemand die probeert direct te zijn in het creëren van spijt.

Ze zeggen letterlijk:

'Ik ga naar een concert van je favoriete band.'

Dit is niet echt een 'schuldreis', het is meer een 'spijtreis'.

Nu, als je je een paar van de punten herinnert die ik hierboven heb gemaakt over waarom je je ex schuldig maken een slecht idee was.

Snelle opfriscursus:

Het creëert vermijding
Het wekt wrok

Welnu, heel krachtig zijn in het creëren van directe spijt kan veel van dezelfde impact hebben.

In plaats daarvan vertel ik vaak om te laten zien, vertel het niet.

Wat denk je dat ik daarmee bedoel?

Laten we doorgaan met ons kleine concertvoorbeeld.

In plaats van je ex er direct over te vertellen, is het eigenlijk effectiever om ze de ervaring te laten zien, zodat ze het letterlijk van een afstand bekijken.

Facebook is geweldig voor zoiets.

Je zou letterlijk een foto als deze kunnen posten,

banjo en kazooie moeren en bouten

Met een bijschrift als,

'Beste concert ooit.'

Onthoud dat spijt iets misloopt waarvan je zou willen dat je er deel van uitmaakte.

Het draait allemaal om alternatieve kosten.

Het gaat erom je ex te laten zien dat in plaats van te doen wat ze doen, ze dit in plaats daarvan moeten doen.

Maar je kunt er niet direct over zijn, je moet er indirect over zijn, zodat ze zelf tot die conclusie komen.

3. Gevolgen zijn belangrijk om te geven

Spijt gaat niet 100% over alternatieve kosten.

Het gaat ook om respect.

Laat me je een vraag stellen.

Hoe vaak heb je er spijt van gehad iemand achter te laten die je niet respecteerde?

De kans is groot dat je niet veel voorbeelden kunt bedenken, toch?

Ik vind het schokkend hoe vaak ik iemand ben en ze zitten daar en zeggen:

'Mijn ex heeft dit, dit en dit voor mij gedaan'

En ik schud letterlijk mijn hoofd over de telefoon en denk:

Waarom heb je je zo laten behandelen?

Het is belangrijk om consequenties te geven omdat ze ervoor zorgen dat de ander je respecteert, of je het nu gelooft of niet.

Ik zal je een voorbeeld geven.

Stel dat u een hond heeft.

Het is een schattige en je houdt er meer van dan wat dan ook,

Het heeft slechts een klein probleempje. Hij plast en poept overal in huis.

Wat doe jij?

Doe je gewoon niets en laat je het alles verpesten?

Niet.

Waarschijnlijk ga je het een gevolg geven.

Mensen zijn op dezelfde manier.

Als je een precedent schept dat het oké is dat je ex je op een bepaalde manier behandelt, zullen ze je op die manier blijven behandelen.

In plaats daarvan raad ik mijn cliënten aan om hun ex een gevolg te geven dat past bij de straf.

Laten we zeggen dat je bezig bent om je ex terug te krijgen en ze zeggen iets grofs tegen je of misschien zeggen ze je zelfs dat er geen kans is dat jullie ooit weer bij elkaar komen.

Het komt eigenlijk veel vaker voor dan je denkt dat ze zoiets zeggen.

Een ideaal gevolg om ze te geven, is om ze te laten zien hoe de realiteit eruit zou zien zonder jou.