Ex-Herstelstrategie

Hoe u ervoor kunt zorgen dat hij spijt krijgt dat u als vanzelfsprekend beschouwd

2024

Dus in het begin van de relatie waren de dingen geweldig en magisch, en je kon je geen dag voorstellen dat hij je niet met bewonderende ogen zou aankijken. Helaas gebeurt dit tegenwoordig veel in relaties.

Het is een harde waarheid dat nadat je een tijdje bij iemand bent geweest. Misschien ben je aan hem gewend geraakt. Misschien verblindt hij je niet op dezelfde manier als vroeger. Persoonlijk vind ik het niet erg als dit gebeurt in relaties ... tot op zekere hoogte. Voor mij betekent het gewoon dat je een ander niveau van vertrouwen en genegenheid bent binnengegaan. Het betekent dat je geen volledige make-up hoeft op te doen voordat je het huis verlaat, omdat je weet dat hij niet hoeft te zien dat jullie allemaal opgemaakt zijn om van je te houden en je tot je aangetrokken te voelen. Het is een comfortabel gezelschap en vriendschap, en de langste en meest succesvolle relaties zijn gebaseerd op die twee dingen.

Maar waarom ik eerder het voorbehoud 'tot op zekere hoogte' heb toegevoegd, is dat zelfs als jullie twee in een comfortabel gezelschap vervallen, dat niet betekent dat respect, genegenheid en waardering uit het raam moeten verdwijnen. Maar zo vaak doet het dat.

Als je eenmaal een tijdje bij elkaar bent geweest, is het niet ongebruikelijk dat iemand als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

Laat me je iets vertellen: herstel gaat niet altijd over het terugkrijgen van een ex. Soms gaat het er ook om dat u erachter komt wat u verdient. En soms betekent dat dat je je realiseert dat je beter verdient dan je nu krijgt. Soms maken vrouwen in onze Facebook-groep Here hun 'Ik ga eindelijk verder!' berichten:

'Hij heeft mij nooit gewaardeerd of de dingen die ik voor hem heb gedaan.'

'Mijn ex heeft mij of het werk dat ik deed in onze relatie nooit gerespecteerd.'

'Hij heeft mijn waarde nooit erkend.'

'Ik verdien beter.'

Het komt vrij vaak voor dat een ex-vriendje beseft dat je op een voetstuk hebt gezet, je eigenlijk niet waardeerde en wat je voor hen deed, net zo goed als in het begin. Het geeft kracht om te beseffen dat we beter verdienen dan datgene waarnaar we zochten.

Maar waarom is dit zo'n veel voorkomend probleem? En wat kunnen we eraan doen?

Waarom mannen hun vriendinnen, echtgenotes of partners als vanzelfsprekend beschouwen

Ik aarzel om dit te zeggen, maar ik denk dat het over het algemeen waar is dat mannen hun vrouwelijke partners meer als vanzelfsprekend beschouwen dan vrouwen hun mannelijke partners als vanzelfsprekend beschouwen.

Ik heb een theorie over waarom dit zo is.

Historisch gezien was de belangrijkste taak van mannen in de gezinsorde om de wereld in te gaan en te voorzien. Als holbewoners waren de mannetjes degenen die eropuit gingen om te jagen om hun gezin van voedsel te voorzien. Naarmate de tijd vorderde, bleven mannen degenen zijn die eropuit gingen en werkten om geld te verdienen om voor hun gezin te zorgen, terwijl de vrouwen thuis werden gelaten om de huishoudelijke taken en kinderen te vervullen - wat mij bij de verwachte rol van de vrouw brengt. Vrouwen worden van oudsher beschouwd als de meest sociale van de seksen. Hun relaties met andere mensen - hun echtgenoten, kinderen en vrienden - waren hun voornaamste doel. Vrouwen waren verantwoordelijk voor de relatie-kant van de dingen, terwijl mannen verantwoordelijk waren voor het voorzien.

Het is geen wonder dat, op basis van deze eeuwenoude sociale constructie, vrouwen over het algemeen meer moeite doen in relaties dan mannen. Zelfs nu we de meeste van de 'verwachte rollen' hebben doorbroken met meer vrouwen dan ooit tevoren als onderdeel van de beroepsbevolking, en mannen meer thuisblijven ouderschap doen, is er nog steeds een zekere verwachting dat vrouwen de relatie loopt soepel.

Het is geen geheim dat je moet blijven daten en elke dag verliefd moet worden op je partner. Dit betekent twee weken in uw relatie of 20 jaar in uw relatie. Een beetje moeite gaat ver, maar naarmate de tijd verstrijkt, lijkt dat vergeten te worden. We voelen ons op ons gemak en krijgen het gevoel dat we niet zo hard hoeven te proberen. Ik zeg niet dat een man zijn vrouw elke zaterdagavond een vijfgangendiner moet koken, hoewel ik zeker weet dat dat op prijs zou worden gesteld. Ik zeg dat een beetje bedachtzaamheid en het erkennen van de bedachtzaamheid van een partner een lange weg zal gaan.

En dit geldt niet alleen voor mannen. Alleen omdat dit voor vrouwen over het algemeen natuurlijker kan zijn, wil dat nog niet zeggen dat we de herinnering soms ook niet nodig hebben.

Vergeet niet om dankjewel te zeggen.
Doe kleine dingen om hem te laten zien dat je aan hem denkt.
Vertel hem wat je leuk aan hem vindt.

Als je de vijf liefdestalen nog niet hebt gelezen, raad ik je aan dit te doen, zodat je een idee krijgt van hoe je de neiging hebt om liefde te uiten en hoe je die ontvangt. Omdat niet iedereen op dezelfde manier geliefd hoeft te worden.

Hier is een kort overzicht van de liefdestalen om u op weg te helpen:

Quality time- tijd doorbrengen met je partner om samen dingen te doen die een van jullie of jullie beiden leuk vinden.
Fysieke aanraking- knuffelen, knuffelen, fysieke intimiteit. Liefde tonen door lichamelijkheid.
Woorden van bevestiging- Te horen krijgen dat er van je houdt, of iemand laten vertellen hoe geweldig ze denken dat je bent en waarom.
Dienstbetoon- Je partner iets laten doen wat je niet wilt of dat moet worden gedaan als een manier om liefde te tonen
Geschenken geven / ontvangen- Vrij duidelijk, maar iemands liefde voor je voelen op basis van fysieke gaven of ervaringen die ze bieden.

Vreemd genoeg is de belangrijkste manier waarop ik liefde ontvang, de woorden van bevestiging. Ik vind het heerlijk om iemand te horen gutsen over hoe geweldig ze denken dat ik ben. Niets zorgt ervoor dat ik me meer geliefd voel. Een van de beste manieren waarop ik weet hoe ik liefde moet geven, is door middel van geschenken en dienstbetoon.

Misschien vindt u het een andere mix met verschillende partners. Het kan zijn dat je je liefde binnen verschillende relaties op een andere manier moet uiten. Een deel van het tonen van iemand die je om je geeft, is je best doen om een nieuwe liefdestaal te leren die bij hen past. Maar als je dat nog niet hebt gedaan, raad ik je aan om deze 5 liefdestalen te bekijken. Het biedt veel manieren om te leren communiceren met uw dierbaren. Dit zal nuttig zijn in elke relatie waarin je verkeert - als je terugkeert met je ex, of als je naar iemand anders gaat. U kunt het zelfs gebruiken in vriendschappen en in interacties met uw gezin.

Dus nu we hebben besproken waarom je ex je misschien als vanzelfsprekend beschouwde, gaan we het bespreken ...

Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?

Hoe kan ik hem mijn waarde laten zien als we al kapot zijn?

Wat is de beste manier om iemand te laten beseffen wat ze missen? Verdwijn volledig uit hun leven, zodat ze de realiteit van een leven zonder jou onder ogen zien.

Dat klopt - Geen contact is de eerste stap. Shocker, hè?

Je ex is gewend om regelmatig tijd met je door te brengen. Dus toen een relatie eindigde, was het waarschijnlijk dat hij niet volledig was voorbereid op de realiteit van hoe een leven zonder jou eruit zou zien. Dus in plaats van direct beschikbaar te zijn, kun je hem het beste laten leven met de gevolgen van zijn daden. Ga volledig Geen contact

Denk er eens over na - als je zijn vriendin was, heb je hem veel aangeboden. Waarschijnlijk heb je dingen voor hem gedaan waar hij niet eens dagelijks aan dacht. In plaats van de afwas te delen of de hond uit te laten, moet hij dat nu alleen doen.

Ik heb al eerder gezegd dat mannen en vrouwen anders omgaan met scheidingen. Vrouwen hebben de neiging om meteen te rouwen, terwijl mannen de neiging hebben de ernst van het uiteenvallen pas later te begrijpen. Hun partners als vanzelfsprekend beschouwen, maakt daar vaak deel van uit. Maar naarmate de tijd verstrijkt en je steeds meer dingen alleen doet die jullie vroeger samen deden, is het logisch dat er een gevoel van eenzaamheid en spijt ontstaat. Ik weet dat ik bij al mijn scheidingen een Geen contactperiode, hoewel het was voordat ik EBR vond, dus ik noemde het niet zo, en het was niet om mijn ex terug te krijgen, maar om de tijd en ruimte te nemen om te genezen. En raad eens? Elke keer heb ik kort daarna een versie van een 'ik mis je'-mededeling gekregen.

Dus hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, is het beste wat je kunt doen om het contact te verbreken en de tijd en ruimte zijn magie te laten werken. Het is waar dat afwezigheid het hart doet groeien.

Begrijp me nu niet verkeerd, het gebeurt niet zomaar. Je kunt niet gewoon blijven zitten wachten tot hij weer naar je toe komt kruipen. Er is nog werk dat u moet doen. Tijd en ruimte is absoluut nodig, maar als het je doel is om je ex terug te krijgen, zijn er andere dingen die het proces verder kunnen helpen.

Geen contact gebruiken om hem te laten zien wat hij kwijt is

Als je niet een tijdje weg bent van je ex om te genezen en te verbeteren, dan heb ik SCHOKKEND nieuws voor je ... Misschien versterk je zijn neiging om je als vanzelfsprekend te beschouwen als je probeert contact te houden met je ex alsof er niets is gebeurd .

Hier bij Ex Boyfriend Recovery is het geen geheim dat je afstand en tijd moet gebruiken om een gevoel van verlies en spijt bij je ex te creëren. U bent waarschijnlijk niet nieuw met de term Geen contact. Sterker nog, ik wed dat als u op internet naar antwoorden voor dit probleem zoekt, we waarschijnlijk niet de enige site zijn waarop u bent beland. Dus ik ben er zeker van dat u deze term waarschijnlijk al in uw inspanningen hebt gezien. Maar ik wed dat je No Contact niet hebt gezien zoals ons team No Contact doet.

Bekijk de manier waarop WIJ het doen voordat u IETS anders doet!

Tijdens uw contactloze periode moet u zich concentreren op het werken aan het verbeteren van uzelf en uw leven. Doe dingen waar je geen tijd voor had toen je een relatie had. Neem die pottenbakkersles waarvoor je je had willen aanmelden. Dit is het moment om die tijd en energie aan jezelf te besteden. En post dat spul op sociale media zodat je ex-vriend en zijn invloedssfeer kunnen zien! Laat zien dat u dingen doet waarvan u het altijd al hebt gehad dat u ze wilt doen. Breng de dingen onder de aandacht waarvan je weet dat hij ze leuk vond en waardeerde aan jou En laat zeker zien dat je uitgaat en plezier hebt! Ik vind het belangrijk dat wanneer hij besluit om bij je langs te komen, hij niet de indruk krijgt dat je sinds de breuk in zelfmedelijden hebt gezeten.

Niemand wil iemand die zijn hele leven één persoon maakt. Dat is veel druk en het is niet aantrekkelijk. En er is een waarheid dat mensen niet willen dat iets gemakkelijk te bereiken is. Maar door de ruimte tussen jou en je ex te creëren en te laten zien dat je een gelukkig leven leidt, zullen ze je automatisch als onbereikbaar zien.

Dus als je het concept van tijd en ruimte combineert en al je positieve verbeteringen op sociale media laat zien, dan heb je de No Contact-periode onder de knie. Binnenkort zou je ex-vriendje je afwezigheid moeten voelen en je gaan missen als hij dat nog niet heeft gedaan. Het doel is niet alleen om hem het gevoel te geven dat hij je verliest, je moet dat ook benadrukken door hem het gevoel te geven dat hij ook de persoon mist die je aan het worden bent en de toekomst die je aan het creëren bent.

En je kunt dezelfde tactiek toepassen in de interacties die je hebt met je ex-vriend zodra je je eerste contact hebt gemaakt. Wees niet al te beschikbaar en beantwoord zijn sms'jes of telefoontjes meteen - of soms zelfs helemaal niet. Zorg ervoor dat je tijdens je interactie met je positieve eigenschappen pronkt - vooral de dingen waarvan je weet dat hij het leuk vond aan jou.

Een van de meest effectieve aspecten van het terugkrijgen van een ex-vriendje is dat hij er spijt van krijgt dat hij je als vanzelfsprekend beschouwt. En de sleutel daarvoor is het correct gebruiken van uw geen-contactperiode.

Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?

Ten slotte…

Dus misschien komt dit Buffy-citaat niet helemaal overeen met het als vanzelfsprekend beschouwen ... in een relatie, maar de algemene gevoelens zijn nog steeds hetzelfde. Bovendien is het grappig:

'Weet je ... je neemt het doden als vanzelfsprekend aan. En dan is het weg, en je denkt: ‘Ik wou dat ik het meer had gewaardeerd’ ... stopte en rook aan de lijken, weet je? - Spike, 'Where the Wild Things Are'

Het belangrijkste is dat je pas beseft wat je hebt als het weg is. Dat is hoe het werkt als je iets verliest ... een baan, een vriend of een relatie.

Zoals ik al zei, hebben mannen de neiging hun vrouwelijke partners als vanzelfsprekend te beschouwen. Ze hebben ook de neiging om scheidingen anders te verwerken, en begrijpen het gewicht van het verlies pas volledig als ze een tijdje zonder hebben gezeten.

Dus wat doe je eraan?

Implementeer de magische formule: tijd + spatie + verandering. De tijd en ruimte die de Geen Contact-periode biedt, creëren automatisch de natuurlijke omgeving voor je ex-vriend om je te missen, simpelweg door hem te dwingen de realiteit van een leven zonder jou onder ogen te zien.

En door verbeteringen aan te brengen en je op jezelf te concentreren tijdens de Geen Contact-periode, bereik je genezing - wat, eerlijk gezegd, het belangrijkste onderdeel is van het Ex-herstelproces. Niemand wil voor altijd ellendig zijn. En door je ex-vriendje indirect te herinneren aan je positieve eigenschappen, dat, in combinatie met de realiteit dat je je niet meer hebt, het perfecte recept is om hem weer in je armen te krijgen.

De juiste volgende vraag zou moeten zijn ...

Guardians of the Galaxy vol 2 beoordelingen

'Zal No Contact alleen ervoor zorgen dat hij spijt krijgt dat hij mij als vanzelfsprekend beschouwt EN terugkomt?'

en het antwoord is ... nee!

Wat?

Ik weet het?

Dat is frustrerend, ik weet het. Maar de waarheid is dat hij er waarschijnlijk spijt van zal krijgen, aangezien je je best hebt gedaan om een leven te creëren dat zijn interesse zal wekken. Als je echter wilt dat hij terugkomt of je niet meteen weer als vanzelfsprekend beschouwt ... dan moet je in staat zijn om een functionele heen en weer communicatiestijl te creëren. En als je dat wilt doen op een manier die BEWEZEN is om te werken, moet je het volgen met de stappen die zijn uiteengezet in Of, als je nog niet helemaal zeker bent of je voorover moet duiken in een programma dat werkt (bekijk deze), zou u dit artikel moeten lezen, ''

Oké, dus nu je weet hoe je ervoor kunt zorgen dat je ex er spijt van krijgt dat je je als vanzelfsprekend beschouwt en je de middelen hebt om te weten wat je moet doen NA Geen Contact, laten we het in het bijzonder hebben over JOUW relatiebreuk. Ik bedoel, we hebben artikelen geschreven over bijna elke situatie die we ooit zijn tegengekomen en voor het grootste deel denkt elke persoon die hier komt dat ze een uitzondering zijn op de regels of dat we misschien geen specifieke situatie hebben besproken die ze hebben al te maken. En weet je wat, ook al hebben we VEEL situaties behandeld, je hebt misschien iets unieks dat we niet hebben behandeld. En we willen je niet in die situatie achterlaten. Wij willen helpen! Dus, in de reacties hieronder, vertel me over je breuk en we zullen je helpen te leren hoe je hem kunt laten weten wat je waard bent en beseft wat hij verloren is.

Ik wil het weten: