gov-civil-vilareal.ptEBR 012: Hoe kom je uit de 'vriendenzone' met je ex-vriend
Vandaag horen we van Christina, een vrouw die echt twee vragen heeft.
- Hoe haar te benaderen zonder contactperiode.
- Hoe kom je uit de vriendenzone (als ze daar is)
Terwijl Christina me meer vragen stelde over de geen-contactregel, besloot ik om de focus van deze aflevering te maken rond de vriendenzone of wat te doen als je ex-vriendje je in de vriendenzone plaatst.
Dus hier zijn een paar dingen waar ik het in deze aflevering over heb:
Dingen die in deze aflevering worden besproken
- Mijn persoonlijke ervaring met de 'vriendenzone'
- Albert Einstein en Insanity
- Het belang van de contactloze regel
- Wat NC doet met de emotionele steun die uw ex mogelijk zoekt
- Hoe je de vriendenzone van je ex omkeert
- Gemengde signalen verzenden
- Het meisje dat de man krijgt, moet bereid zijn de man te verliezen
Belangrijke links die in deze aflevering worden genoemd
Hoe kom je uit de 'vriendenzone' met een ex-vriendje
De regel zonder contact
In deze aflevering bespreek ik waarom de geen-contactregel zo effectief is in een 'vriendenzone'-situatie.
Samenvattend: het snijdt de emotionele steun af die hij van u verwacht en verhoogt uw waarde in zijn ogen.
Geloof me!
Vriend Zone hem
Ah de goede ole omgekeerde psychologie-tactiek.
In wezen wil je je ex-vriend behandelen als een homo-beste vriend. Ik heb in de bovenstaande aflevering een redelijk goed voorbeeld gegeven van hoe je dit moet doen.
Geef hem gemengde signalen
Wees het ene moment in hem en het volgende moment weerzinwekkend door hem.
Wees warm en koud ...
Knoei gewoon zo veel mogelijk met zijn hersenen.
Wees bereid om weg te lopen
Soms bezit het meisje dat bereid is weg te lopen alle macht.
Wees dat meisje!
Transcript van podcast
Welkom bij aflevering 12 van de. Even een kleine kanttekening voordat we beginnen, als je nog niet naar de iTunes-pagina voor de Ex-Boyfriend Recovery Podcast bent gegaan en een recensie hebt achtergelaten en je hebt geabonneerd, doe dat dan.
We hebben die recensies echt nodig om deze podcast te laten bloeien en overleven. Doe dat als je dat nog niet hebt gedaan. Het zou zoveel voor mij en het merk betekenen. Ik weet dat het lijkt alsof ik daar een groot probleem van maak, maar dat komt omdat het een groot probleem is. We hebben die beoordelingen nodig om te overleven en door te gaan.
Terzake. Vandaag gaan we horen van Christina, een vrouw die bang is dat ze zichzelf in de vriendenzone plaatst met haar ex-vriend. Laten we van Christina horen:
'Hallo chris. Uw artikelen en e-boek zijn zo eye-opening. Ik heb alles opgenomen wat je hebt gezegd. Ik maak me echter zorgen over de geen-contactregel. Mijn vriend van een jaar en vier maanden heeft het ongeveer drie weken geleden met me uitgemaakt. Op dit moment ben ik ermee in het reine gekomen en heb ik actief stappen ondernomen om mijn eigen welzijn te verbeteren. Ik mis hem wel.
waarom is zenuwgeclassificeerd pg-13?
Hij is een totale vangst. Hij is echt een geweldige kerel. Mijn zorg is dat ik anderhalve week na het uiteenvallen de regel dat er geen contact is, heb overtreden. We praten vaak, niet 24/7. Het is niet altijd, maar genoeg. We zijn op 'goede voet'. Maar ik ben bang dat ik mezelf in de vriendenzone plaats. Ik ben me er ook terdege van bewust dat we hierover niet op dezelfde pagina zitten. Ik weet dat hij denkt dat we dat zijn. Hoe herstart ik de regel voor geen contact op dit punt?
Ik kan het niet helpen, maar denk dat als ik hem ineens gewoon zou negeren, hij het zou zien als een dramakoningin. Ik ben absoluut niet iemand die drama maakt. Ik blijf er ten koste van alles bij vandaan. Ik wil hem geen reden geven om te denken dat ik hem probeer te manipuleren of dat ik hem koud draag omdat ik boos ben. Zou dat hem niet wegduwen? Is er een manier om de regel voor geen contact op dit punt opnieuw te starten? Hartelijk bedankt.'
Bedankt dat je me een bericht hebt gestuurd en een voicemail hebt achtergelaten, Christina. Ik waardeer het echt. Toen ik naar uw situatie luisterde, zijn er twee hoofdpunten die u naar voren bracht en die ik vandaag wil behandelen. Nummer één heeft te maken met de contactloze regel. Nummer twee heeft te maken met het bestemmingsplan van vrienden.
Ik denk dat het grotere probleem hier de angst voor vriendenzonering is die je naar voren hebt gebracht. Je bent bang dat je ex je in de vriendenzone zal plaatsen met de manier waarop de dingen nu gaan. Ik zou deze aflevering specifiek willen maken over hoe je uit de vriendenzone kunt komen als je jezelf erin bevindt. Ik ga het afstemmen op uw situatie en u een idee geven van wat u moet doen om verder te gaan. We beantwoorden uw vragen over de regel voor geen contact zo snel mogelijk.
Laten we het eerst hebben over de vriendenzone. Wat is het? Hoe definieer je de vriendenzone? De manier waarop ik het definieer is dat er twee mensen zijn in een soort relatie. Waarschijnlijk zijn het vrienden. De ene persoon heeft gevoelens voor de ander. De andere persoon beantwoordt die gevoelens niet terug. Wat je hier hebt, is een vriendschap waarbij de ene persoon ernstige, sterke gevoelens heeft voor de ander. De andere persoon houdt niet van de persoon met de gevoelens.
Laten we jou en je ex-vriendje in deze rollen plaatsen. Jij bent duidelijk degene met de gevoelens. Hij is degene die mogelijk een vriend kan zijn voor jou. Het plaatst je in een positie waarin je echt geen goede kans hebt om hem terug te krijgen. Om eerlijk te zijn, in de vriendenzone zijn, is waarschijnlijk een van de slechtste posities waarin je jezelf kunt vinden als je een campagne 'haal je ex terug' gaat lanceren.
Wat bedoel ik daarmee? Ik zou het vergelijken met proberen een ex-vriend terug te krijgen als je hem bedroog. Het is zo moeilijk te overwinnen. Waarom zeg ik dat? Ik sta aan beide kanten van de vergelijking als het gaat om de vriendenzone. Ik heb eerder met vrienden gezoneerd en ik ben eerder met vrienden gezoneerd. Wat ik graag voor je zou willen doen, Christina, en de luisteraars, is praten over wat er in het hoofd van een man omgaat als hij vriend een meisje in de buurt brengt. Ik ben daar geweest. Ik heb het eerder gedaan.
Je krijgt op de universiteit een interessant verhaal over mij. Ik weet zeker dat ik een vriend heb gezoneerd meer dan één vrouw, maar er is maar één bepaalde vrouw die in me opkomt als ik aan de vriendenzone denk. Ik ontmoette die vrouw op de universiteit rond mijn tweede jaar. Ze was vanaf het begin behoorlijk verliefd op me.
Ik herinner me de eerste dag dat we nummers met elkaar uitwisselden, ze sloeg me heel hard. Ze sloeg me veel. Ze bleef maar zeggen: 'Je ziet er zo goed uit.' Ze rolde dat uit. Ik herinner me dat ik haar tekst las en dacht: 'Wauw, dat was voorwaarts.' Ik had nog nooit zo snel een meisje bij me laten komen. Sommige mannen vinden dat misschien leuk, maar ik vond het niet leuk.
Voor mij schilderde het haar in een wanhopig licht. Ik vond het niet leuk. Het maakte haar wanhopig voor mij. Ik wil geen wanhopige vrouwen. Ik wil vrouwen van hoge kwaliteit, vrouwen waarvan ik weet dat ze mijn interesse zullen wekken. Een meisje dat in het begin wanhopig is en me er niet voor laat werken, verlaagt haar waarde. Dit gebeurde allemaal op een onbewust niveau.
Het is niet alsof ik de tekst las en zei: 'Ze is wanhopig. Ze is niet zo waardevol voor mij. ' Ik dacht echt dat ze wanhopig was. Ik dacht niet echt logisch in het bijzijn van mijn hoofd: 'Ze is van lagere waarde.' Dat gebeurde onbewust. Een ander ding dat ze deed dat me echt tegen haar als potentiële romantische partner afstak, was het feit dat ze een vriendje had.
Ze nam het vriendje niet serieus. Ze heeft het me meerdere keren verteld. Voor degenen onder jullie die naar deze podcast hebben geluisterd en de waarden die ik heb, zijn gaan begrijpen: ik hecht loyaliteit en betrouwbaarheid aan een zeer hoge standaard. Ze vertelde me ronduit dat ze het uit zou maken met haar vriend om naar me toe te komen. Ze zou haar vriend bedriegen als ik bereid was te bedriegen. Dat was erg naar voren. Het heeft me helemaal uitgeschakeld.
In feite schilderde het haar in een sletterig licht. Ik kon het niet helpen, maar dacht: 'Als ik met deze persoon zou uitgaan, zou ze dan hetzelfde met mij doen?' Dat is wat ik dacht toen ze haar pitch maakte om me met haar mee te laten gaan. Ik eindigde met een vriendin die haar bestemde. Ik ben een aardig mens. Ik wilde geen klap met haar krijgen en zeggen: 'Kijk, ik ben niet in jou geïnteresseerd. Praat niet meer met me. '
Ik heb haar een beetje vastgebonden in de vriendenzone. Ik heb haar geen enkele aanwijzing gegeven dat ik ooit geïnteresseerd was. Ze was er gewoon. Ze was in de vriendenzone. Ik had helemaal geen gevoelens voor haar. Ze was meer een ergernis voor mij dan wat dan ook. Voor haar perspectief was het een ongelukkige zaak. Ze had veel gevoelens voor mij. Ze bleef maar op me afkomen. Dit duurde niet alleen een paar maanden. Dit duurde in de loop van jaren.
Er zouden hier en daar een paar maanden zijn waarin we het contact zouden verliezen. Maar dan stuurde ze me altijd een bericht. Ze vertelde me altijd over haar relatieproblemen, probeerde een beroep te doen op mijn ego en zei: 'Ik wou dat ik een man zoals jij kon vinden', verwijzend naar: 'Ik wil jou.' Ik heb nooit echt gevoelens voor haar gehad. Ze zat vast in de vriendenzone.
Ik zou er nooit aan denken om met haar uit te gaan. Ik zou zelfs nooit overwegen haar te kussen. Ze probeerde me op een gegeven moment te kussen. Het is niet gelukt. Ik had er niets van. Ik wilde helemaal niet romantisch met haar geassocieerd worden. Ik wilde niet gemeen tegen haar zijn. Ik hou er niet van gemeen tegen mensen te zijn. Op een gegeven moment denk ik dat ik een beetje gemeen was. Ik was zo ontmoedigend tegenover haar.
Ik weet niet of dit jou, Christina of iemand anders die luistert, zal helpen. Dit is wat de vriendenzone is. De man die je in de vriendenzone plaatst, heeft geen gevoelens voor je. Dat is een beetje ontmoedigend om te horen, vooral als je probeert je ex terug te krijgen. Hier gaat het om. Het voorbeeld dat ik gaf van het meisje dat verliefd op me was, dateerde ik niet met haar. Ik heb haar niet gekust. Ik heb haar niet omhelsd. Ik hield haar hand niet vast. Er was helemaal geen fysiek contact.
Waar we mee te maken hebben als je probeert je ex terug te krijgen, is het feit dat als je ex-vriend je in de buurt legt, je al een geschiedenis hebt waarop je kunt terugvallen. Je kunt denken: 'Hij heeft met me uitgegaan. Hij deed zijn uiterste best en sloot me op. ' In die specifieke situatie is het niet onmogelijk om uit de vriendenzone te komen. Ik denk dat het bijna onmogelijk is om in een andere situatie uit de vriendenzone te komen.
Als je je in de vriendenzone bevindt en geen romantische geschiedenis met een persoon hebt, betekent dit dat ze je al hebben geclassificeerd als iemand met wie ze nooit een romantische relatie willen hebben. Vaak, als iemand in die positie uit de vriendenzone komt en met die persoon begint te daten, lukt het uiteindelijk niet.
Ik kan je niet vertellen hoeveel verhalen ik tegenkom van vrouwen die zeggen: 'We waren acht jaar vrienden. Toen gingen we een jaar uit. Nu zijn we uit elkaar. ' Dat komt veel voor. Het lukt niet echt. Het is niet een soort sprookjesachtige romantiek. Dit zal arrogant en verwaand klinken. Ik zou mijn relatie met mijn vrouw omschrijven als een sprookjesachtige relatie.
Als je naar het begin van een relatie kijkt, is dat waar je naar op zoek bent. Beide mensen waren niet supergoede vrienden vóór de relatie. Ze vielen gewoon heel snel voor elkaar. Ik denk dat dat soort relatie een hoger slagingspercentage heeft dan dat we 10 jaar vrienden waren, daarna werkten we uit en gingen we uit. Dat zijn mijn gedachten over de vriendenzone.
Laten we onze aandacht richten op de situatie van Christina en de regel dat er geen contact is. Christina zei dat ze een beetje bang is om de geen-contactregel voor haar ex-vriend opnieuw te beginnen, omdat ze niet als onbeleefd over wil komen, hem een koude schouder geeft of een drama begint. Christina, ik ben erg trots op het feit dat je niet graag met drama begint. Ik kan mensen die drama beginnen niet uitstaan.
Ik zou graag een citaat van Albert Einstein willen lezen. Hij zegt: 'De definitie van waanzin is hetzelfde keer op keer doen en elke keer een ander resultaat verwachten.' Ik begrijp je angst volledig, Christina. Het is een angst waarvan ik dacht dat meer vrouwen die zouden hebben. Wat je nu doet om je ex-vriendje terug te krijgen, werkt duidelijk niet.
Het is bijna alsof je je nu in de vriendenzone bevindt. Als je met hem blijft praten, hem berichten stuurt en in zijn emotionele behoeften voorziet, verwacht je dat hij op een dag ineens wakker wordt en zegt: 'Ik heb een fout gemaakt. Ik ga haar terugnemen. Ze is er altijd voor me geweest. Zij is het meisje voor mij. Ik hou van haar. Ik ga haar terugnemen. ' Dat gaat niet gebeuren als je doet wat je doet.
Als je blijft doen wat je doet en een ander resultaat verwacht, is het letterlijk krankzinnig. Je moet iets doen om dingen drastisch te veranderen. Wat maakt het uit als hij denkt dat je met drama begint? Wat maakt het uit als hij denkt dat je hem koud maakt? Goed. Misschien kan hij een ander meisje en vriend vinden die haar in de buurt houdt. Je krijgt hem niet terug als je een gezoneerde vriend bent.
Je moet jezelf uit die positie werken. Je kunt niet als een vriend worden beschouwd. U moet worden beschouwd als een potentiële liefdesbelang. Ik zeg, in plaats van daar te zitten en je zorgen te maken over zijn gevoelens, doe je gewoon de regel dat er geen contact is. Wat maakt het uit of het zijn veren ruches? U doet dit voor u. Je kansen om hem terug te krijgen zijn nu al niet goed.
De kansen worden tegen je opgestapeld wanneer je probeert een ex-vriendje terug te krijgen. Dat is de aard van het beest. Het enige wat ik probeer te doen, is uw kansen te vergroten. Wat maakt het uit als hij van streek raakt? Je hebt naar mijn mening twee opties. Nummer één: blijf doen wat je doet. Optie twee, doe de geen-contactregel en doe er iets aan.
Dit is het handige dat geen enkel contact doet als je naar een situatie in een vriendenzone kijkt. Wat gebeurt er als je vrienden hebt gezoneerd? Als ik in mijn leven een gezoneerde vriend ben geweest, zijn het altijd de meisjes die naar me toe komen om in hun emotionele behoeften te voorzien, en dat is het dan. Ik denk dat ik een professionele vriendenzone ben met Ex-Boyfriend Recovery. Dat is alles wat ik doe. Ik voorzie hun emotionele behoeften, en dat is het.
Wanneer een vriend je in zones onderbrengt, mag hij van je verwachten dat je aan zijn emotionele behoeften voldoet. Hij kan van je verwachten dat je naar zijn problemen luistert en die ene vriend wordt waarop hij altijd kan rekenen. Dat zal hij als vanzelfsprekend beschouwen. Hij haalt meer uit de relatie dan jij. Het is niet alsof u de fysieke voordelen krijgt. Het is niet alsof er in je emotionele behoeften wordt voorzien. Hij gebruikt je voor zijn eigen emotionele behoeften. Niet worden gebruikt.
Dragon Quest ix: schildwachten van de sterrenhemel
De contactloze regel is geweldig om de situatie om te draaien. Als hij naar je toe komt op zoek naar zijn emotionele behoeften om te worden ontmoet en je bent er niet, dan weet hij niet wat hij moet doen. Hij beseft hoe belangrijk je was. Het verhoogt uw waarde in zijn ogen. Dat kan alleen als je hem negeert via de contactvrij regel.
Je kunt natuurlijk niet verwachten dat je uit de vriendenzone komt en je ex-vriend terugkrijgt door de regel geen contact te gebruiken. Het is een veelgemaakte fout die ik zoveel vrouwen zie maken. Ze komen op mijn website. Ze lazen over de geen-contactregel. Ze doen de regel zonder contact. Dan hebben ze hun ex niet meer terug. Ze geven mij de schuld omdat ik ze ergens op een dwaalspoor heb gebracht. Ze hebben het hele proces niet gelezen. Vijftig procent ervan doet de regel geen contact. De andere 50% is wat u doet na de contactvrij regel.
Waar ik het voor je over zou willen hebben, Christina, is wat je zou moeten doen na de regel dat er geen contact is om uit de vriendenzone te komen of om je ex-vriendje in een ander licht te laten kijken, als een potentiële romantische partner. Ten eerste, als je de geen-contact-regel volgt, ga je het emotionele ondersteuningssysteem dat hij bij je heeft, afsnijden. Dat is wat je wil.
Je wilt dat hij zich hulpeloos voelt. Je wilt bijna dat hij ergens anders zoekt om aan zijn emotionele ondersteuningsbehoeften te voldoen. Laat hem een ander meisje plaatsen. Je wilt niet de Girl He Friend-zones zijn. Laat hem als vriend een arm ander meisje in de buurt brengen. Het is een algemene angst die vrouwen hebben: 'Als ik de geen-contactregel gebruik, zal hij iemand anders vinden. Hij zal naar iemand anders gaan voor zijn emotionele steun. '
En dan? Met mijn tactieken zul je indrukwekkender worden dan dit andere meisje dat hij vindt, en hij zal waarschijnlijk ook dit andere meisje in de vriendschapzone plaatsen. Wil je gewoon in de vriendenzone blijven? Dat slaat me nergens op.
De contactloze regel is hier belangrijk. Het komt in het spel omdat het zijn emotionele ondersteuningssysteem bij jou afsnijdt. Wat u doet na de contactvrij regel is net zo belangrijk. Nadat je klaar bent met de geen-contactregel, wil ik dat je hem een vriend maakt. Omgekeerde psychologie hier. Behandel hem als de beste homo-vriend die je nooit hebt gehad.
Ik ben geen expert op het gebied van homo's, maar ik weet wat de stereotiepe homo-beste vriend is en waar ze voor zijn. Ze zijn er om hun vriendin te ondersteunen met datingadvies. Het meisje kan naar de homovriend komen om in haar emotionele behoeften te voorzien. Ze is in feite een vriend die de homovriend in zones onderbrengt, niet dat de homovriend een relatie met een vrouw zou willen hebben.
Misschien kun je met je ex-vriendje praten over jongens waarvan je overweegt om te daten. Hier is een bekend voorbeeld. Stel dat u naar een nieuw appartement gaat verhuizen. Je bericht je ex en zegt: 'Hé, kun je me een plezier doen?' Hij antwoordt: 'Natuurlijk, wat is de gunst?' U zegt: 'Kunt u me helpen mijn spullen naar het nieuwe appartement te verhuizen?' Behandel hem zo. Behandel hem als een homovriend. Ga naar hem toe voor uw behoeften. Een vriend plaatst hem in een zone en geeft hem geen fysieke voordelen.
Stuur hem ook gemengde signalen. Wees warm en koud bij hem. Eén minuut, doe alsof je hem leuk vindt. Doe de volgende minuut alsof hij je afstoot. Doe dit constant. Het zal hem in de war brengen. Het werkt als een zonnetje. Het is klassieke omgekeerde psychologie. Je doet hem aan wat hij jou aandoet. Het zal hem in jouw positie dwingen.
Kijk nu naar jou, Christina. Je wilt je ex-vriend terug. Je zei dat je denkt dat hij een vangst is. Voor mij lijkt het erop dat hij niet dezelfde dingen over jou zegt. Als je een rol omkeert met hem en hem in jouw rol plaatst, zal hij ironisch genoeg gaan denken dat jij de vangst bent. Hij zal je gaan achtervolgen, en dat is precies wat je wilt dat er gebeurt.
Na gemengde signalen te hebben gestuurd, warm en koud te zijn, de ene minuut in hem te zijn en de volgende minuut, is het laatste dat ik wil dat je doet, bereid zijn om weg te lopen. Begrijp dat je kansen, als je een gezoneerde vriend bent, niet zo groot zijn als een andere algemene vrouw die probeert haar ex terug te krijgen. Soms is het beste wat je kunt doen om je ex terug te krijgen, weglopen.
Misschien een half jaar later, zal hij uit het niets contact met je opnemen en naar je toe komen. Dan ontwikkelt het zich. Tegen die tijd ben je misschien verder gegaan. Wie weet? Misschien niet. Soms heeft de vrouw die bereid is weg te lopen de grootste macht over haar ex.
Ik zeg altijd: om de man te krijgen, moet je bereid zijn hem te verliezen. Wees bereid om weg te lopen als dit niet lukt. Zet niet je hele leven voor hem in de wacht. We zijn er voor je, Christina.
In de shownotities ga ik dit spelplan maken van wat je moet doen om jezelf uit de vriendenzone te werken. Ik hoop dat ik je vraag over de contactvrij regel heb beantwoord en hoe je het gewoon moet doen. Ik gebruikte het citaat van Albert Einstein toen ik je dat uitlegde.
Ik wil je ook bedanken voor het kopen van mijn boek. Ik heb gemerkt dat je vermeldt in je bericht dat je hebt gekocht . Ik waardeer dat echt. Voor degenen onder u die luisteren, als u niet hebt opgenomenEx-vriend Recovery Proen je wilt een stapsgewijze handleiding om je ex-vriend, ex-man of ex-geliefde terug te krijgen, dit is de gids voor jou.
Ik verkoop hier niet alleen mijn eigen product. Het is waarschijnlijk een van de beste om je ex-ruggidsen vandaag te krijgen. U kunt naar de pagina gaan. Ik zal ernaar linken in de aantekeningen van aflevering 12. Ik hoop dat je deze aflevering leuk vond. Ik vond het erg leuk om deze aflevering op te nemen. Ik hoop dat je net zoveel plezier hebt gehad als ik ernaar heb geluisterd. Ik zie je morgen, ex-vriend Recovery Nation. Bedankt voor het luisteren.
Nogmaals, als je de Ex-Boyfriend Recovery Podcast niet hebt beoordeeld of je er niet op hebt geabonneerd, doe dit dan op de iTunes-pagina. Ik zal daarnaar verwijzen in de shownotities. Als je een voicemail voor mij wilt achterlaten, ga dan naar de contactpagina op Ex-Boyfriend Recovery,.
Ik zal ook informatie in de shownotities van deze aflevering plaatsen over hoe u contact met mij kunt opnemen of een voicemail kunt achterlaten en mogelijk uw vraag beantwoord krijgt. Ik heb een geweldige tijd gehad, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Ik zie je morgen.
