gov-civil-vilareal.ptEBR 002: Wat te doen als u niet met uw ex kunt praten
In deze aflevering van The Ex Boyfriend Recovery Podcast horen we van een vrouw genaamd Brianna die zichzelf behoorlijk in het zuur heeft bevonden ...
- Ze is twee maanden verwijderd van de breuk.
- Haar ex-vriend heeft zijn Facebook-account verwijderd.
- Hij heeft zijn e-mail gewijzigd.
- Hij heeft zijn telefoonnummer veranderd
Dit is duidelijk een van de moeilijkste situaties waarin je je kunt bevinden. Ik bedoel, je kansen om een ex-vriend terug te winnen zonder de mogelijkheid te hebben om met hem te praten, zijn nihil.
Dus in deze aflevering ga ik echt praten over hoe je kunt navigeren in een situatie waarin je ex je heeft geblokkeerd of je nummer heeft verwijderd en wat je kunt doen om hem voldoende te beïnvloeden om je te deblokkeren of contact op te nemen weer bij jou.
Dit is wat je kunt verwachten over te horen in deze aflevering.
Waar ik het over heb in deze aflevering
- Waarom zou een ex-vriend je willen blokkeren?
- De twee verschillende soorten 'blokken'.
- Hoe vaak een ex-vriend u uit zichzelf de blokkering opheft (of contact met u opneemt).
- Hoe u de kans kunt vergroten dat hij u deblokkeert of contact met u opneemt.
Belangrijke links waarover ik spreek in deze aflevering
Ik heb het in deze aflevering eigenlijk alleen maar over twee belangrijke dingen over Ex Boyfriend Recovery.
Het eerste was het artikel dat ik schreef over blokkeren,
De tweede is mijn E-Book,
Het spelplan voor deze situatie
Ik heb duidelijk gemaakt dat ik in elke aflevering van The Ex Boyfriend Recovery Podcast een spelplan zal formuleren voor de situatie die ik in de aflevering heb besproken.
De situatie voor deze aflevering is dus uitzoeken wat je moet doen als je geen manier hebt om contact op te nemen met je ex.
Hieronder heb ik een grafische voorstelling samengesteld die schetst wat te doen in deze situatie,
Het spelplan bestaat in principe uit 4 stappen.
Stap één: begrijp dat tijd uw beste overtreding is
De meeste exen deblokkeren je vanzelf, dus meestal hoef je eigenlijk niets te doen om ervoor te zorgen dat ze je deblokkeren, behalve een beetje geduld. Natuurlijk zijn er ook veel exen die je niet deblokkeren of contact met je opnemen en het zijn deze exen die misschien een extra duwtje nodig hebben.
Stap twee - Invloed
Deze 'push' zal komen in de vorm van invloed. Je moet er in feite voor zorgen dat je ex-vriend met je wil praten en om dit te doen moet je een soort van invloed op hem hebben.
Stap drie - Vind een manier om in zijn gedachten te komen
Hoe beïnvloed je hem?
Welnu, het eerste dat u moet doen, is een manier vinden om in zijn gedachten te komen (als u dat nog niet doet). Als u eenmaal in zijn gedachten bent, kunt u de invloed creëren die u nodig hebt. U kunt in dit geval aan hem denken door twee dingen te gebruiken:
- Sociale media (zoals Facebook)
- Gemeenschappelijke vrienden
Stap vier - Wees interessant genoeg
Door gebruik te maken van sociale media en wederzijdse vrienden kun je de boodschap die hij hoort min of meer controleren in een poging hem te beïnvloeden. Het idee is om hem zo'n interessant stukje informatie over u te laten horen dat hij geen andere keuze heeft dan contact met u op te nemen, want het is zo interessant!
Hoe kun je een vraag stellen over de podcast?
Een vraag stellen is vrij eenvoudig.
Je hebt echt twee dingen nodig,
- Een internetverbinding
- Een microfoon of mobiele telefoon.
Ik ben een partnerschap aangegaan met een website genaamd SpeakPipe waarmee je in feite een voicemail kunt achterlaten via internet.
Het enige wat u hoeft te doen is mijn SpeakPipe-pagina bezoeken door op de onderstaande link te klikken.
Als je daar eenmaal bent, kun je een voicemail opnemen en deze wordt naar mijn inbox gestuurd en ik kan je vraag op de show stellen!
(Kanttekening: gebruikers van mobiele telefoons moeten mogelijk de gratis SpeakPipe-app downloaden om een bericht op te nemen.)
Regels voor het opnemen van een bericht
- Ik heb je volledige naam niet nodig, alleen iets om je langs te bellen. Ik begrijp uw behoefte aan privacy.
- Gelieve geen godslastering of vloekwoorden. We proberen deze PG te behouden.
- Uw bericht mag maximaal 90 seconden lang zijn.
Ik hoop dat je genoten hebt van aflevering 2 van The Ex Boyfriend Recovery Podcast!
Transcript van podcast
Welkom bij aflevering 2 van de. Ik wil je even bedanken voor het luisteren naar deze podcast. Het betekent echt alles voor mij. Voor alles wat je doet voor deze podcast en mijn website, moet ik je bedanken.
Aflevering 2 is een heel speciale aflevering omdat het een kijkje gaat nemen in een van de moeilijkste situaties waarin je je kunt bevinden met een ex of een andere relatie. In aflevering 1 heb ik het formaat van de podcast uitgelegd. Luisteraars van Ex-Boyfriend Recovery kunnen bellen en mij een vraag stellen. Ik zal het beantwoorden en een zeer diepgaand spelplan geven.
Vandaag hebben we onze allereerste vraag. Het komt van een vrouw genaamd Brianna:
'Ik probeer weer bij mijn ex te komen. Het is ongeveer twee maanden geleden sinds het uiteenvallen. In deze tijd heeft hij zijn Facebook verwijderd, zijn e-mail gewijzigd en zijn telefoonnummer gewijzigd. Ik kan geen contact met hem opnemen. Is er nog hoop om het te laten werken? Ik heb gewoon niet het gevoel dat er een manier is waarop ik weer contact met hem kan maken zonder met hem te kunnen praten. '
Brianna vraagt zich af wat je moet doen als je niet met je ex kunt praten. Ze is al twee maanden uit elkaar met haar vriend. Hij heeft zijn Facebook verwijderd. Hij heeft zijn e-mailadres gewijzigd. Hij is zelfs zover gegaan dat hij zijn telefoonnummer heeft gewijzigd. Ze zou gelijk hebben als ze zei dat er echt geen manier is om een ex terug te krijgen als je niet eens met hem kunt praten.
Ik zou dit classificeren als een blokkerende situatie waarin een ex-vriend je zou blokkeren van elke denkbare vorm van communicatie. Ik heb over dit specifieke onderwerp een vrij diepgaand artikel geschreven over Ex-Boyfriend Recovery. Ik ga naar dat artikel in de shownotities linken. Je kan gaan naar .
Brianna’s situatie is een relatief moeilijke situatie om te overwinnen. Maar dat betekent niet dat je de hoop moet opgeven. Ik heb meerdere keren gezien dat een ex is teruggekomen en een ex-vriendin heeft gedeblokkeerd. Ik heb in deze specifieke situatie veel successen gezien.
Het is duidelijk dat de situatie van Brianna nog een stap verder is. Haar ex blokkeerde haar niet alleen. Haar ex veranderde zijn hele Facebook-profiel, e-mailadres en telefoonnummer. Ik kan begrijpen hoe ze zich voelt. Ze voelt zich waarschijnlijk een beetje hulpeloos. Eens kijken of we haar hier een beetje kunnen helpen.
Het eerste dat je in een situatie als deze wilt doen, is de omvang van de blokkering die je ex op je heeft, vergroten. Er zijn twee soorten blokken. Er is een gedeeltelijke blokkering waarbij je ex-vriend je misschien blokkeert om te bellen, maar hij is nog steeds met je bevriend op Facebook, Twitter en andere sociale media.
Dan heb je een zogenaamd volledig blok. Een volledig blok is een beetje anders. Dit is waar je ex-vriend geen vrienden met je zal worden op Facebook. Hij zal geen vrienden met je worden op Twitter. Hij blokkeert je telefoon zodat je hem niet kunt sms'en of bellen. Je wordt buitengesloten en je kunt helemaal niet met hem communiceren.
Dit is wat Brianna hier ervaart, maar ze ervaart het op een nog dieper niveau, omdat haar ex haar niet alleen blokkeert. Haar ex negeert haar ronduit op alle mogelijke manieren, genoeg voor waar hij zijn telefoonnummer en e-mailadres aan het veranderen is. Hij verwijdert zijn Facebook. Dit is echt een moeilijke situatie om in te verkeren.
Velen van jullie vragen zich misschien af waarom een ex-vriend dit zou doen. Er kunnen veel verschillende redenen zijn waarom hij zoiets zou willen doen. De eerste is dat hij wraak op je wil. Break-ups zijn moeilijk voor iedereen. Er is altijd veel emotie bij betrokken, zelfs bij minnelijke scheidingen.
Het is niet uitgesloten dat hij mogelijk op een rare manier probeert wraak te nemen. Ik weet dat dat raar klinkt, maar ik heb er meer van gezien dan je je kunt voorstellen.
Een andere reden is dat het gewoon pijn kan doen om met je te praten. Hij wordt aan het verleden herinnerd als hij met je praat. Het doet hem pijn van binnen omdat het uiteenvallen pijnlijk is. Zijn manier om ermee om te gaan, is door je opzij te duwen, je een tijdje te negeren en de verleiding weg te nemen om met je te praten.
Dan zijn er die situaties waarin de ex echt over je heen wil komen. Dat is zeldzamer dan u zou denken.
Als je denkt aan een situatie waarin een ex iemand blokkeert, denk je: 'Hij probeert gewoon over haar heen te komen. Hij vindt haar niet echt leuk meer. ' Als je er echt over nadenkt, als een ex de moeite neemt je te blokkeren, dan betekent dat dat hij aan je denkt. Dat betekent dat hij nog niet over je heen is.
Hoewel het mogelijk is dat een ex je blokkeert om over je heen te komen, is het ook mogelijk dat dit niet echt aan de hand is. Hij kan zijn actie verhullen met: 'Ik probeer over je heen te komen.' Het feit is dat als hij je blokkeert, je aan hem denkt. Als je aan hem denkt, is dat niet per se een slechte zaak.
de oppasclub van Raina Telgemeier
Hier komt de vraag van een miljoen dollar. Hoe vaak deblokkeert een ex je zomaar uit het niets? Je zult geschokt zijn om dit te horen, maar het gebeurt vaker dan je zou denken.
Oorspronkelijk, toen ik een artikel schreef over een ex die jou blokkeerde, kreeg ik reacties. Ik had niet veel succes verwacht met het laten deblokkeren van exen. Als je de dingen puur op procent bekijkt, lijkt de kans dat een ex je blokkeert nadat hij jou heeft geblokkeerd, niet erg hoog. Ze zijn eigenlijk hoger dan u denkt. Ik had honderden, misschien duizenden vrouwen die met me spraken over hun exen die hen deblokkeerden. Ze deden eigenlijk niets anders dan wachten.
Ik begon te denken: 'Wat gebeurt er in het hoofd van een ex om hem dit te laten doen?' Hier is het proces dat door het hoofd van een ex gaat als hij je deblokkeert, zonder dat je iets hoeft te doen. Meestal gebeurt er na een breuk dat er woede bij betrokken is. Er is veel emotie.
Ze zeggen dat wanneer de emotie hoog oploopt, de logica laag is. Vanuit emotioneel oogpunt blokkeert je ex je graag om wraak te nemen. Misschien doet hij pijn als hij met je praat. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom een ex je blokkeert.
Voor een ex om je te deblokkeren, is het interessant. Diep van binnen wil hij nog steeds bewonderd worden door jou. Hij wil nog steeds dat je een beetje achter hem aan kruipt. Hij weet op geen enkele manier dat je mogelijk zijn Facebook-profiel bekijkt, hem sms't of belt als je geblokkeerd bent.
Vaak gebeurt het dat in een moment van woede je ex je blokkeert. Maar als de logica eenmaal begint te werken, realiseert hij zich: 'Ik kan niet echt zeggen of ze me nog steeds leuk vindt of me mist als ze geblokkeerd is.' Wat uiteindelijk gebeurt, is dat hij je zal deblokkeren.
Wat ik aanbeveel na een breuk, is om meteen de periode zonder contact in te gaan. Voor degenen onder jullie die nieuw zijn op de website, Ex-Boyfriend Recovery of nieuw bij de podcast, de Ex-Boyfriend Recovery Podcast, ik ben een grote fan van de geen-contactregel.
De regel dat er geen contact is, is dat je deze periode opzij zet waarin je je ex-vriend volledig negeert. Het idee is dat het de bedoeling is dat hij je meer gaat missen. Het zou je waarde in zijn ogen moeten verhogen. Het belangrijkste is dat je er tijd over hebt om aan jezelf te werken. Na een breuk zou ik aanraden om de regel geen contact te gebruiken.
Vaak kan een meisje na een breuk een beetje aanhankelijk worden. Aanhankelijkheid aan een man is slecht. Het is erg slecht. Als een meisje te aanhankelijk is, kan hij haar juist daarom blokkeren. Dat is nog een reden.
Als je naar een ex kijkt die je heeft geblokkeerd en je probeert uit te vinden: 'Hoe kan ik de blokkering opheffen?' Vaak is het antwoord tijd. Je hoeft alleen maar te wachten en ze zullen je deblokkeren.
We hebben hier te maken met Brianna's situatie. Ze heeft waarschijnlijk het worstcasescenario, daarom hield ik van haar vraag. Ik hou ervan om deze heel moeilijke situaties aan te pakken. Wat doe je als een ex je niet alleen heeft geblokkeerd, maar ook zijn telefoonnummer heeft gewijzigd? Je wilt niet terug naar de middelbare school, waar je tussen vrienden rent en aantekeningen heen en weer doorgeeft. Dat ziet er flauw uit. Om eerlijk te zijn, helpt het nooit om je ex terug te krijgen.
Wat doe je in deze moeilijke situatie? Geloof het of niet, er zijn een paar dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat hij u deblokkeert. Als ik naar een situatie kijk waarin je een ex probeert te krijgen om je te deblokkeren, komt het allemaal neer op invloed.
Laat me het op deze manier uitleggen. Als jij en ik aan het daten waren, is het enige dat ervoor zorgt dat ik met je wil blijven praten, jouw invloed. Het is hoeveel je voor mij betekent. Het idee hier is om je ex-vriend voldoende te beïnvloeden om met je te willen praten.
Er zijn een aantal manieren om dat te doen, zelfs als hij je heeft geblokkeerd. Dat hij je blokkeert, wil nog niet zeggen dat hij je niet in de gaten houdt. Het betekent dat het voor hem moeilijker is om je in de gaten te houden. Er zijn wederzijdse vrienden tussen jullie twee. In Brianna's situatie heeft hij geen Facebook.
In meer algemene situaties kan hij je nog steeds controleren via Facebook. Technisch gezien zou Brianna's vriend haar op Facebook kunnen controleren via een van de Facebook-accounts van zijn vriend. Ik hoor vaak verhalen van vrouwen die naar andere vrouwen gaan om de Facebook-profielen van hun ex-vriendje te checken omdat ze ontvriend zijn. Het is niet alsof het iets ongewoons is.
U wilt deze twee factoren, sociale media en wederzijdse vrienden, gebruiken. Laten we het eerst hebben over de factoren van sociale media. We gaan ervan uit dat je ex-vriend je nog steeds in de gaten houdt.
Er zijn een paar redenen waarom we volgens deze aanname werken. Als hij je heeft geblokkeerd, denkt hij nog steeds aan je. Dat is in zekere zin positief. Ik ga nooit zeggen dat geblokkeerd worden een goede zaak is. Het is duidelijk geen goede zaak. Maar we proberen hier het beste te maken van een echt slechte situatie, dus heb geduld.
Wat doen we via Facebook? Je wilt deze persona projecteren dat het leven bijna beter is zonder hem. Je wilt dat niet zo luid en duidelijk projecteren. Je wilt dingen op Facebook posten die echt vrolijk en positief zijn. Je wilt foto's plaatsen waarop je plezier hebt met vrienden. Je kunt een aantal jaloezie-tactieken proberen. Misschien ga je op een gezellige ontmoetingsplaats met een vriend, maar kus hem niet. Je wilt niemand aanzetten als je je ex-vriendje terug wilt.
Ik moet vermelden dat dit niet alleen voor Facebook is. Dit is voor alle sociale media waar hij je mogelijk in de gaten kan houden. Er gebeurt iets moois via Facebook. Vaak, zelfs als hij je niet in de gaten houdt, zijn er gemeenschappelijke vrienden die vrienden met je zijn op Facebook. Laten we zeggen dat je heel slimme dingen op Facebook plaatst en deze gelukkige persoonlijkheid probeert te projecteren. Een gemeenschappelijke vriend ziet dit en geeft de informatie door aan je ex-vriend.
Precies daar, je was gewoon in je exen gedachten. Je wilt dat hij dit moeilijke proces doormaakt van: 'Wacht, waarom mist ze mij niet?' Als hij de moeite heeft genomen om je te blokkeren, zal hij waarschijnlijk denken: 'Als ik dit doe, zal ze me missen. Ze gaat me vaak achterna zitten. ' Dat is het idee dat door iemands hoofd gaat als ze iets proberen dat te maken heeft met de regel geen contact of blokkeren.
Terwijl we het hebben over wederzijdse vrienden, kun je wederzijdse vrienden in je voordeel gebruiken als je ex je volledig blokkeert, zoals Brianna's ex-vriend deed. Wat is het mooiste aan mensen? Het is het feit dat ze praten. Ze roddelen zo veel. Je gaat dit feit in je voordeel gebruiken via de gemeenschappelijke vrienden die jij en je ex-vriend hebben.
Voordat ik daarop inga, wil ik het hebben over de strategieën die horen bij het gebruik van een wederzijdse vriend in uw voordeel. Het belangrijkste doel dat we op dit moment proberen te bereiken, is niet alleen proberen je ex-vriendje terug te krijgen. Dat is een nog complexer proces.
Dit is alleen maar om weer in gesprek te komen. Om dat te laten gebeuren, moet je ervoor zorgen dat hij je deblokkeert. Met dat in gedachten, moet je een manier vinden om je ex te beïnvloeden of op zijn minst op de een of andere manier weer in zijn hoofd te komen. Als hij je blokkeert, terwijl je misschien in zijn gedachten bent, als je iets extra's kunt doen om hem verder te duwen om je te deblokkeren, zou dat geweldig zijn.
Je wilt een manier vinden om je gemeenschappelijke vrienden met je ex over je te laten praten zonder dat je ze daarom vraagt. Om dat te kunnen doen, moet u met een paar aannames werken. We gaan ervan uit dat mensen praters zijn en dat, als je met deze vriend over je ex praat, het op de een of andere manier bij de ex terechtkomt.
In zekere zin, als je controle hebt over de informatie die naar hem gaat, is het nooit geweldig om aantekeningen te maken tussen de lessen en iemand te gebruiken om dat te bemiddelen, maar je wordt gedwongen om dat te doen in een slechte situatie. Waarom doen we niet ons best om de boodschap die naar je ex gaat onder controle te houden?
Je zit daar waarschijnlijk af te vragen: 'Wat voor bericht zou naar mijn ex moeten gaan?' Het is een heel goede vraag. De boodschap die je naar je ex wilt, is dat het goed met je gaat na de breuk, maar dat je er mysterieus over bent. Je praat er niet veel over. Het is niet verwoestend voor jou. Je mist hem duidelijk. Je wilt het cool spelen, maar genoeg mysterie toevoegen aan het gesprek tussen jou en de wederzijdse vriend, zodat het genoeg waard is om aan de ex te rapporteren.
Dit kan op een aantal manieren worden bereikt. Laten we hier een kleine rol spelen. Voor degenen onder jullie die mijn website veel lezen: jullie weten dat ik graag rollenspellen speel. Ik denk dat mensen beter leren als je ze voorbeelden geeft.
Stel dat u met een wederzijdse vriend praat. Je glijdt toevallig uit en vertelt je wederzijdse vriend dat je op een ongelooflijke vakantie naar Cabo San Lucas bent geweest. Het is een tropische, prachtige plek in Mexico. Dat is misschien genoeg waard voor die gemeenschappelijke vriend om zich bij de ex te melden. Hij zou kunnen zeggen: 'Hé man. Hoe gaat het? Je gaat het niet geloven, ik heb net met Brianna gepraat. Ze vertelde me dat ze op deze geweldige vakantie naar Cabo San Lucas was geweest. '
Dat gaat je ex een paar dingen aandoen. Nummer één, hij zal een beetje jaloers worden omdat je naar Cabo San Lucas ging. Nummer twee, hij zal aan je denken. Het is misschien genoeg om hem te pushen om u te deblokkeren. Ik weet dat velen van jullie dat misschien beschouwen als grijpen naar rietjes. Het is beter dan niets.
Het belangrijkste dat u aan uw zijde kunt gebruiken, is tijd. Als je genoeg tijd hebt, zal je ex je waarschijnlijk deblokkeren. In het ongelukkige geval dat hij je niet deblokkeert, is dat oké. Hij was niet de juiste man voor jou. U kunt verder. Je zult het overleven. Mijn site kan je daar ook bij helpen.
Voor degenen onder jullie die naar aflevering 1 van de Ex-Boyfriend Recovery Podcast hebben geluisterd: ik laat bezoekers bellen. Ik ga hun vragen beantwoorden. Ik ga ze ook een specifiek spelplan geven dat ze aan het einde van elke aflevering moeten volgen. Ik ga dat spelplan live maken voor iedereen in de shownotities. U kunt naar het spelplan gaan.
Hier is mijn plan voor Brianna. Het eerste punt dat ik wil dat ze mee naar huis neemt, is: begrijp dat tijd haar beste belediging is om hem ertoe te brengen haar te deblokkeren. In mijn ervaring heb ik gezien dat het tijd kost voor exen om dit te doen. Nogmaals, dit is een moeilijke situatie om te navigeren.
Soms reageert een ex niet met de tijd. Je zult bepaalde dingen moeten doen om hem bijna te beïnvloeden om je te deblokkeren. Dat is het tweede punt dat ik wil maken. Je moet hem genoeg interesseren om je te willen deblokkeren. Er zijn bepaalde manieren waarop u dit kunt doen.
Punt drie is een manier te vinden om hem voldoende te beïnvloeden om met je te willen praten. Als je bijvoorbeeld met een wederzijdse vriend praat en het laat weten dat je op deze geweldige vakantie bent geweest, dan zal die wederzijdse vriend het waarschijnlijk naar je ex laten glippen. Hij zal een beetje nieuwsgierig zijn. Je gaat in zijn hoofd zitten. Dat is precies waar u wilt zijn. Het is als een zaadje. Het is als een idee.
Hij gaat denken: 'Wacht, ze ging op vakantie? Ze had plezier zonder mij. ' Daarna zal het groeien totdat hij je misschien wil deblokkeren. Hij zou kunnen zeggen: 'Hé, ik heb gehoord dat je op vakantie bent geweest.' Dan gaat het van daaruit.
Dat is het plan om een ex te vragen om je te deblokkeren, of, in het geval van Brianna, om een ex opnieuw contact met haar op te nemen. Als je meer wilt weten over hoe je een ex-vriend terugkrijgt, bezoek dan mijn website en bekijk mijn e-boek, . Ik zie je morgen voor aflevering 3. Bedankt.
