De Podcast, Sms-Berichten Gebruiken Om Je Ex-Vriendje Terug Te Krijgen

De grootste sms-fouten met je ex

2024

Podcastaflevering afspelen Spelen

Als je meer wilt weten over de grootste fouten die je kunt maken, dan ben je hier zeker aan het juiste adres.

Vandaag bespreken Tyler Ramsey en ik de grootste sms-blunders die we klanten zien maken en hoe ze te vermijden.

En als je er nog niet zeker van bent dat je onze ex-herstelkansquiz hieronder doet, omdat dit het ideale startpad is dat je zou moeten nemen op deze moeilijke reis om te herstellen van je breuk. Bekijk het hieronder.

De grootste sms-fouten die je kunt maken na een breuk

(Vergeet niet Tyler te volgen op en )

Kris:
Okee. Vandaag gaan Tyler Ramsey, onze nieuwste coach binnen het X Recovery-programma en ik, enkele van de grootste fouten aanpakken die we mensen zien maken tijdens de testfase. Hoe gaat het met je Tyler?

Tyler Ramsey:
Goed doen. Hoe gaat het met je, Kris?

Kris:
We hangen daar binnen. We hadden het over Tylers ringlicht voordat we begonnen. Hij kreeg deze nieuwe opstelling op zijn computer en dit ringlicht, en hij vroeg me of ik er een had en ik zei: ja, maar ik gebruik het niet. Ik ben al wit genoeg.

Tyler Ramsey:
Ja. Het maakt nogal wat uit, dat zal ik je zeggen. Ik moet zeggen dat als je eenmaal een mooie 4k-camera en een ringlicht hebt, je er op de camera totaal anders uitziet.

Kris:
Het is waar. Het is waar. Het is waar. Ik zit vast op mijn kleine MacBook-camera en het is wazig en zo, maar ja. Hoe dan ook, we gaan het hebben over de fouten die mensen maken wanneer ze hun ex sms'en wanneer ze proberen ze terug te krijgen, en je leidde vandaag een Facebook-live in een besloten Facebook-groep, je zei dat er nogal wat op deze lijst stonden die je was ervaren, moest je ze vertellen.

Tyler Ramsey:
Ja. Ik moest het echt aan sommige mensen vertellen, dus ja, het was interessant. Dus dat is goed. Ik ben blij dat we ervoor gaan.

Kris:
Ja. Dus we hebben nogal wat fouten geschreven en wat ik denk dat we waarschijnlijk moeten doen of benaderen, is dat we waarschijnlijk gewoon moeten uitleggen wat het is en dan allebei onze perspectieven erop geven om te zien of we iets kunnen toevoegen dat de andere persoon mist, en ik denk dat ik eerst ga. Dus waarschijnlijk de grootste fout en dit gaat eigenlijk terug naar toen ik voor het eerst ex-vriend herstel creëerde. Ik bedacht dit acroniem genaamd gnat, G-N-A-T, gek op sms'en. En dit raakt echt het angstige gedrag dat je krijgt na een breuk, maar eigenlijk is het wanneer je gek wordt van sms'en. Dus je gaat door een breuk en dan blaas je gewoon de telefoon van je ex op, probeer je dingen meteen te repareren en smeek je om ze terug. En de analogie die ik altijd gebruikte was, het is alsof een stel muggen je hoofd zwermen en je slaat ze weg, maar ze gaan niet weg.

Kris:
Ze gaan gewoon door, en je moet uiteindelijk rennen om ze weg te krijgen, maar dan ren je en ze volgen je nog steeds. En het is net als het meest irritante, en de reden dat ik met dat acroniem kwam, is eigenlijk omdat voordat ik dit artikel schreef over gek worden op sms'en, dat me letterlijk overkwam. Dus zo is het acroniem eigenlijk ontstaan. Ik liep op een honkbalveld, speelde softbal, het veld, de co-ed softbal. We zouden elke zondag een team hebben en een stel muggen begon net rond te vliegen. En ik rende door het buitenveld en mensen zeiden: Wat is Chris in godsnaam aan het doen. Het liep gewoon rond, ik probeerde van die muggen af te komen, maar zo kijken ex's naar je als je gek wordt en sms't.

Tyler Ramsey:
Oh mijn God, ik heb nu echt iets geleerd op deze podcast, ik had geen idee. Ik heb altijd geweten wat mug was, maar ik had geen idee dat het ergens voor stond.

Kris:
Echt waar?

Tyler Ramsey:
Nee. Ik had geen idee.

Kris:
Je wist het niet?

Tyler Ramsey:
Ja. Ik kende de context van wat het was, maar ik had geen idee dat er een echt acroniem achter zat.

Kris:
Ja. Er zit een acroniem achter en een echt levensverhaal erachter. Ik ging er helemaal voor, dat was het eerste grote ding dat aansloeg.

Tyler Ramsey:
Nou, dat is best een goed punt, moet ik zeggen.

Kris:
Ja, niet slecht, niet slecht. Dus heb je een ... behalve de algemene definitie van natting, wat zou je zeggen over iemand die in deze gemoedstoestand verkeert?

Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?

Tyler Ramsey:
Ja. Dus deze persoon is meestal, meestal een mug in mijn ervaringen, precies wanneer ... het is meestal aan het begin van een breuk waar het verlies net heeft plaatsgevonden en iemand in feite smeekt om zijn ex terug, of constant sms't, belt. Bijna dat, echt, echt, oh mijn god, ik ga dood als ik niet met ze kan praten. Zoiets, en ik ga elke stap doorlopen om daar te komen of probeer elke manipulatietechniek om ze me terug te laten sms'en. Dus dat is wat het uiteindelijk wordt.

Kris:
Ja, gewoon meeliften op wat je zegt, ik denk dat de ironie achter natters is dat ze denken dat dat gedrag dingen gaat oplossen, en het heeft altijd het tegenovergestelde effect. Het zorgt er altijd voor dat ze je verder weg willen duwen, en het is gewoon een grote fout.

Tyler Ramsey:
Ja, dat is het zeker. En dat is dus iets waar je absoluut vanaf wilt blijven als je door dit proces gaat, alleen omdat het veel meer een kloof creëert tussen jou en je ex als je dat soort dingen doet.

Kris:
Ja. Echt. Dus de volgende op de lijst probeert onmiddellijk een verbintenis van je ex te krijgen.

Tyler Ramsey:
Ja. Dus deze is een goede. Ja. Daar heb ik het dus eigenlijk al eerder over gehad. En dus hebben veel mensen het gevoel ... Ik zie dit eigenlijk wanneer mensen zelfs geen contact meer hebben en ze meer in een sms-fase willen gaan, en je weet waar ze hun ex meer sms'en. Ze sturen ongeveer drie sms-berichten en dan zeggen ze: Nou, wil je weer bij elkaar komen? En ik heb zoiets van, nou-

Kris:
Na drie.

Tyler Ramsey:
Na drie, denk ik, dat is misschien een beetje snel. En dus eigenlijk waren ze zo sterk dat ze door het geen contact gingen en toen werd het daardoor allemaal verpest. En dat is dus wat zo teleurstellend is, en wanneer je daadwerkelijk opnieuw contact zoekt zonder contact, wil je heel platonisch zijn en je wilt niet emotioneel zijn alsof je je leven samen hebt zonder hen. En je ex vraagt zich bijna af waarom je je zo gedraagt. En dus worden ze een beetje angstiger en willen ze, zijn ze gewoon verder gegaan of dat soort dingen. Maar als je de andere kant op gaat, waar je denkt, oh, nou, ze zijn net deze hele 30 of 45 dagen geweest, ze zullen contact opnemen. En gewoon om een verbintenis van mij te krijgen of om de relatie te heroverwegen, dus.

Kris:
Ja. Ik kan echt niet veel meer zeggen dan, ja, het is een grote fout. Het is alsof je over het waardeladderconcept springt waar we het vaak over hebben. Maar ik heb eigenlijk een interessant verhaal dat is gebeurd, was het gisteren? Ik interviewde het succesverhaal. Iemand die niet alleen haar ex terugkreeg, maar ook met haar ex trouwde. Voordat ik haar begon te interviewen, begon ze me te vertellen, ze zei: Chris, ik weet niet zeker of ik een goed interview ga worden. En ik zei: Oh, waarom? En ze zei: Nou, het is omdat ik nooit zonder contact ben gekomen, wat betekent dat hij me terug vroeg terwijl er geen contact was, wat ze aannam als: Oh ja, ik ben op de waardeladder gesprongen. Ik ging helemaal naar die persoonlijke interacties. We kwamen meteen weer bij elkaar.

doolhof runner the scorch trials review

Kris:
Maar ik had zoiets van, weet je wat? Nee, kom op. Ik wil weten wat er precies gebeurt. Ik ben altijd geïnteresseerd in deze afwijkingen en waarom ze voorkomen. Maar wat interessant was, was dat toen ik haar interviewde, hij altijd degene was die het initiatief nam. Dus hij was op dag 40 zonder contact geweest. Ze deed het als een 45-dag, geen contact. Dag 40 van geen contact. Hij stak zijn hand uit naar haar en vroeg in feite om haar terug. Dus het is bijna alsof hij de finish bereikte, zij heeft hem naar de finish gebracht en hij kwam niet helemaal over de finish omdat hij technisch niet om haar terug vroeg, maar hij was er wel.

Kris:
En dus vertrouwde ze op haar gevoel, verbrak geen contact. En natuurlijk kwamen ze weer bij elkaar en nu is ze met hem verloofd. Maar wat ik interessant vond, is dat veel mensen die situatie verkeerd zullen interpreteren als denkend, oh, het werkte voor haar, maar dat werkte voor haar, omdat haar ex al in een staat was waarin hij begon en probeerde dingen over de eindstreep. Dat is een heel andere situatie dan wanneer jij degene bent die je ex over de finish probeert te duwen. Dus ik denk dat dat de fijne kneepjes daarvan zijn, dat ik zou zeggen dat ik er misschien iets aan zou kunnen toevoegen.

Tyler Ramsey:
Nou, en daar heb ik eigenlijk ook wel een opmerking over. Het is alsof, sommige mensen interpreteren wat je net zei ook een beetje anders. Dus het is een groot verschil als je ex zegt: Hé, ik wil je terug. Versus, Hé, ik mis je. En die zijn dus heel verschillend en sommige mensen willen die lezen als: Oh, nogmaals, die zijn heel anders en de een heeft een pauze nodig in geen contact en de ander niet. Ik mis je alleen versus ik wil je terug. Ik wil een gesprek hebben over het veranderen van de relatie of weer bij elkaar komen, dit zijn heel verschillende dingen, want wat dat laat zien, is dat het meer minimale inspanning is om te zien of je er nog bent. En het is bijna een test, in plaats van dat je ex het initiatief neemt van, ik wil weer samen met jou zijn.

Kris:
Ja. Nou, zelfs meeliften op wat je net zei, als ik terugdenk aan het succesverhaal dat ik gisteren heb geïnterviewd, als je de advocaat van de duivel neemt en ervan uitgaat dat ze geen contact verbrak. Ze verbrak geen contact met die 40 dagen om haar ex te zien en het werkte voor haar, maar als je een situatie zou nemen waarin ze het niet deed, ze zag het door en hield zich aan haar programma, ik denk nog steeds dat ze zou We hebben hem terug gekregen op onze manier, die iets langer is, maar we proberen die basis uit te bouwen.

Kris:
Hij was gewoon zo verliefd en miste haar zo erg en vroeg in feite om haar terug zonder het officieel te doen, dat het voor haar werkte. Maar het is een risico om geen contact te verbreken. Volgens Tyler zien we vaak dat een ex zal zeggen dat ze je missen en dan denk je: Oh cool. Ik kan geen contact verbreken. Je verbreekt geen contact en raad eens wat er gebeurt? Ze zeggen: Oh, bedankt voor het zien van mij. Of je slaapt met ze en ze zeggen: Oké, cool. Ik heb wat ik wil. En er zijn veel manieren waarop het naar het zuiden kan gaan.

Tyler Ramsey:
Ja. Dat is zo waar. En dat is iets dat je niet wilt overslaan. Nou, en je had het net over het overslaan van de waardeketen en dat is iets dat heel belangrijk is, waar je gewoon voldoet aan de behoefte van je ex op dit moment in dat zeer eenzame deel dat ze die tekst sturen van ik mis je. Dus meestal in die tijden dat een ex dat gaat doen, is dat wanneer ze zich eenzaam voelen, hun behoeften niet meteen worden vervuld, of ze fietsen door de dating-apps en ze krijgen niet de aandacht die ze willen . En dus zeiden ze: Oké, ik ga het uit deze persoon halen. En zodra dat nodig is, voelen ze zich weer comfortabel en navigeren ze het hele leven door.

Kris:
Nou ja. Er is iets krachtigs dat je daar net zei, zoals gaan ... Dus ervan uitgaande dat je door een breuk gaat, is de natuurlijke veronderstelling: Oh, ik kan het beter doen dan de persoon met wie ik was. En dan ga je naar de dating-apps en denk je: waarom is dit zo moeilijk? Waarom... ik had het mis? Dus je gaat terug naar wat je bekend is. Dus dat is een interessant onderdeel van het proces en proberen om te veel of te snel een commitment van je ex te krijgen, ontspoort vaak alles voor je. Wil je de volgende grote fout maken?

Tyler Ramsey:
Ja.

Kris:
Of kies er gewoon willekeurig een uit.

Tyler Ramsey:
Zeker. Dus ik denk een goede, ik zie vaak dat het sms-berichten gebruikt om je ex te vertellen dat je bent veranderd in plaats van het te laten zien. En dus denk ik dat we daar zeker een beetje op moeten hameren, want dat zie ik vaak.

Kris:
Ja. Ja. Ik neem dit altijd als de ... dus schrijvers, ze vertellen dit concept vaak als romanschrijvers, zoals show don't tell. Dus er is iets interessants waarbij ze beseffen dat het publiek er een hekel aan heeft om dingen te horen. Ze vinden het leuk om dingen te laten zien. Welnu, hetzelfde geldt volgens mij voor ex's. Vaak is er iemand die echt over de breuk heen is, iemand die echt voorbij een ex is gekomen of zijn leven op de een of andere manier heeft veranderd of verbeterd, zal niet de behoefte voelen om zijn ex te vertellen in sms-berichten zoals: Oh ja, kijk hoe geweldig ik ben. Of ik ben dit, ik ben dit, ik ben dit, ik ben dit.

Kris:
En ik denk dat we allemaal een ervaring hebben gehad waarbij we aan de ontvangende kant daarvan zijn geweest, waar je met iemand zult praten en je zult daar zitten en denken, waarom zal deze persoon niet ... Omdat het je kijk onzeker, alsof je te hard je best doet, in plaats van ze gewoon te laten zien dat het vanzelf komt. Maar ook via natuurlijk, via social media, die indirecte methode om op een natuurlijke manier dingen te posten waar je blij van wordt. En dat is genoeg om ze te laten zien dat, Hé, er is hier een beetje een andere sfeer.

Tyler Ramsey:
Ja. Nee, ik ben het er helemaal mee eens. En dus wil je er echt zeker van zijn dat je die acties alleen laat zien in plaats van ze te vertellen. Omdat je gelijk hebt, lijkt het erop dat je echt veel te hard pusht om een agenda door te drukken. En mensen voelen die energie en dus zet je actief dingen voor hen neer om te zien. En dus, en ik denk ook dat als je die dingen doet, het laat zien dat je gretig bent, maar ook als je die dingen niet doet en je showt... dus bijvoorbeeld, ik weet het niet, ik denk dat het beter is om een voorbeeld te gebruiken, bijvoorbeeld als je ex boos was omdat je te behoeftig en angstig was. Nou, je sms't ze niet de hele tijd, in plaats van ze gewoon te vertellen: Oh ja, ik ben niet erg gretig of erg angstig meer. Gewoon niet doen, door ze niet vaak te sms'en, maar af en toe te sms'en. Dat gaan ze voelen. Het is ook op een bepaalde manier aantrekkelijk, omdat het laat zien dat je in het algemeen niet veel om je ex geeft.

Kris:
Ja. En als je er echt over nadenkt, iemand die tijdens de hele relatie extreem angstig is, is het bijna alsof je op eierschalen om hen heen loopt. Dus hoe kleiner de kans dat je die angstige neigingen naar je ex zult vertonen, ze begonnen te stoppen met op eieren lopen. En op een vreemde manier, zeker omdat ik eerder relaties heb gehad, waarbij je bijna probeert de andere persoon te testen om te zien hoe ze hierop zullen reageren, en je ex zal dat doen. Als je een geschiedenis hebt van overdreven reageren wanneer je ex een ander meisje of een andere jongen of iets dergelijks noemt, kunnen ze er gewoon iets in stoppen om te zien, zal dit hen afschrikken. En ze gaan het niet gewoon een keer doen en zeggen: Oh, oké, check, check, maat, ze zijn gerepareerd.

Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?

Kris:
Nee, ze zullen het natuurlijk een aantal keren doen om te zien, hebben ze hun deuntje daarop veranderd? Er zijn dus allerlei rare manieren waarop je moet laten zien hoe je bent veranderd. En ik denk dat je heel creatief kunt worden, er zijn een aantal echt creatieve manieren waarop je kunt laten zien dat je bent veranderd. Maar een van de meest creatieve manieren die ik ben tegengekomen, heeft eigenlijk te maken met het benutten van die invloedssfeer. Dus het is ook een natuurlijke regel in verkoop als je erover nadenkt, zoals wie vertrouw je meer? Vertrouw je... Oké, laten we gewoon... iedereen die hiernaar luistert, vertrouw je dat ik hier zit en zeg: Ja, koop het extra dekkingsprogramma, koop coaching bij ons. We zijn de beste. We zijn onbevooroordeeld. Wij zijn de beste ter wereld tegen je beste vriend.

Kris:
Wie is er gecoacht met Tyler of Anna of mij, heeft hun ex terug gekregen en ze komen je vertellen van: Oh mijn God, je gaat niet geloven wat er net is gebeurd. Deze heb ik beluisterd. Het klinkt gek. Gewoon doen, het is gelukt. Welnu, hetzelfde kan van toepassing zijn op die invloedssfeer waar als je je leven echt op al deze manieren hebt verbeterd, je de mensen rond je ex daadwerkelijk kunt beïnvloeden. En dan zullen de mensen rond je ex zeggen: je gaat niet geloven wat ik Sarah of John net zag doen. En dan beginnen ze het een stuk serieuzer te nemen. Er is dus dat onderschatte aspect van deze invloedssfeer. En dit gebeurt allemaal terwijl je ze ook sms't, alsof er alles aan de hand is, wat ik eigenlijk ga overgaan in het volgende, dat is dat ik denk dat de grootste misvatting die mensen hebben of de grote fout die mensen hebben is denken dat het een enkele tekst of een enkele zin is die ervoor zorgt dat je ex terugkomt.

Tyler Ramsey:
Ja, nee, ik ben het ermee eens. Er is niet echt één ding dat je kunt zeggen dat ze zal aantrekken. En ik denk echt dat dat de grote hangup is, vooral als we teruggaan naar het begin van ons gesprek met de natting, het is alsof ik zeg een bepaald ding zal ervoor zorgen dat ze wakker worden of ik ga ze aan het denken zetten over een herinnering en het zal ervoor zorgen dat ze me missen, dat soort dingen. En dus is er echt, de verstandhouding bouwt zich in de loop van de tijd op en dus is er gewoon niet echt één ding dat je echt kunt zeggen om dat te doen.

Kris:
Ja. Ik denk dat de grote fout met de industrie waarin we ons bevinden, we te maken hebben met uiteenvallen, toch? En er zijn helaas veel mensen die dingen zeggen om misbruik te maken van mensen met een gebroken hart, en ze zullen hen deze grote misvattingen geven over hoe het proces werkt. Dus de grootste misvatting die ik mensen altijd zie hebben is als: Hé, je kunt me helpen mijn ex binnen 30 dagen terug te krijgen. En ik heb onlangs een YouTube-video gepost die zegt: nee, dat kunnen we niet. Dat is niet ons gemiddelde succesverhaal. Ons gemiddelde succesverhaal is tussen de twee maanden en zeven maanden nadat we met ons hebben gewerkt.

Kris:
Het betekent dat als je vijf maanden uit elkaar bent gegaan nadat je twee tot zeven maanden bij ons hebt gewerkt, dat ons gemiddelde succesverhaal is. Dus ik probeer deze perceptie te creëren van, dit is precies hoe het echte leven eruit ziet, het zal tijd kosten. Dus iedereen die daar zit en zegt: zeg deze drie zinnen en je ex heeft je gesp nodig, en dan zullen ze om je smeken, ze zullen geobsedeerd zijn door jou. Ik denk niet dat het zo werkt. Ik denk dat er dingen zijn die je kunt zeggen die je positieve reacties nodig hebben, maar het zal ze niet een openbaring geven, om te zeggen, ik kom terug. Je weet wel?

Tyler Ramsey:
Ja. Er komen ook veel dingen bij kijken, hun levenservaringen, de verstandhouding die je hebt, je levenservaringen en dat soort dingen ook. Er speelt gewoon veel. En daarom zie je die periode van twee tot zeven maanden heel belangrijk omdat beide partijen ook in de juiste mindset moeten zitten.

Kris:
Ja. En ik denk eigenlijk dat de twee tot zeven maanden waarop ik het baseerde de laatste 10 succesverhalen waren die ik heb geïnterviewd, maar ik heb niet toegevoegd aan de nieuwere batch, toch? Dus we hadden eigenlijk, denk ik, Bethany, en als je Bethany niet kent, ga dan gewoon naar haar YouTube-kanaal. Zij is het kuiken met het paarse haar. Ze heeft de gekste situatie waarin ze is geslaagd, toch? Maar het kostte haar twee jaar om te slagen. Er is dus een enorm verschil, niet alleen in het realistische tijdsbestek dat nodig is om een ex met succes terug te krijgen, maar ook in de situatie waarin je je bevindt. Sommige situaties, bijvoorbeeld aan weer uit, relaties weer uit, gemakkelijkste situatie om te slagen in. Er is altijd een precedent dat dit gewoon weer een ritje rond het stuur is, de uitdaging daarbij is om bij elkaar te blijven. Dan kijk je naar mensen waar je ex is overgestapt naar een nieuw iemand of je bent geblokkeerd of er is een langeafstandssituatie. Die zullen natuurlijk langer duren.

Tyler Ramsey:
Ja. Ja zeker. Vooral als je te maken hebt met rebounds en dat soort dingen, moet je wachten tot dat bijna oplost.

Kris:
Ja. Dus doorgaan, en ik zou zeggen dat dit waarschijnlijk onze laatste grote fout zal zijn die we zien en dat is eigenlijk iets waar niemand echt over praat. Dat is zoiets als ... dus wil je het nemen of mag?

Tyler Ramsey:
Ja. Dus ik heb eerlijk gezegd het gevoel dat we het beste voor het laatst bewaren, want dit is... In elke, ik denk in elke coachingsessie die ik heb, heb ik dit altijd genoemd omdat het is alsof ik het hier plaats en dan al het andere is er ondergeschikt aan. En dat is dat je echt in de juiste mindset moet zijn om je ex te sms'en en dat is een verpakt statement. Dus wat dat echt betekent, is dat je van een plek moet komen waar je je veilig voelt in bijna wat ambachtelijke denkers dit eerder hebben genoemd. Het is alsof we ... je zou graag je ex terug willen hebben, maar het komt goed als je ze niet terugkrijgt. En dat is wanneer de mindset het verandert, of wanneer je die mindset kunt bereiken en je kunt veranderen. Het is wanneer je de juiste beslissingen neemt bij het sms'en, omdat je niet te gretig zult zijn.

Tyler Ramsey:
Je weet precies wanneer je het gesprek moet beëindigen. Je leeft nog steeds je leven, want op dat moment ben je in orde zonder ze te hebben. En dus doe je nog steeds hele leuke dingen, het leven leiden. En dat is dus echt de mentaliteit die je eerder zou moeten hebben en ik zeg altijd, als mensen geen contact hebben, laten we zeggen dat je 45 dagen geen contact hebt, als je niet nog drie dagen kunt wachten om ze te sms'en, je bent niet in de juiste mentaliteit. Omdat je angst de overhand zal krijgen, en dat betekent dat je de dagen aftelt om zoiets te kunnen doen en dat betekent gewoon dat je nog niet in een hoofdruimte bent om ze nog helemaal te sms'en.

Kris:
Ja. Ja. Tyler slaat de spijker op de kop als hij zegt dat we het beste bewaren voor het laatst. Voor mij is dit eigenlijk het ding dat ik het meest heb gestudeerd. En dit is het belangrijkste dat ik heb gehaald door alleen maar succesverhalen te interviewen en patronen te identificeren, ik merkte twee dingen op. Nummer één was, zeggen mensen vaak: hoe kom ik in de juiste mindset? Welnu, dat is waar de hele regel zonder contact over zou moeten gaan. En als je niet in de juiste mindset bent tegen de tijd dat je de regel zonder contact beëindigt, ben je niet geslaagd met de regel zonder contact. Zelfs als je ex ervoor heeft gezorgd dat hij je mist en om je smeekt en dat soort dingen. Als je niet klaar bent om een gesprek te voeren waarin je niet wordt beheerst door angst, en wat ik daarmee bedoel, is dat er veel...

Kris:
Dus de verklaring van Tyler. Hij zei zoiets als, het is een pack-statement, toch? En uiteindelijk, als je het in zijn geheel bekijkt, zal iemand die niet de juiste mentaliteit heeft, volledig worden beheerst door angst. Iemand die extreem angstig is, wordt beheerst door angst omdat ze bang zijn de ander volledig te verliezen. Iemand die vrij is van die angst maakt het gewoon niet uit of ze hun ex terugkrijgen of dat ze ex reageren of niet. En dat bevrijdt ze er bijna van om naar binnen te kijken ... en dit is de ongelukkige truc om de juiste mindset te hebben. Als je de juiste mindset hebt, wordt de wol boven je hoofd getild en realiseer je je: Hé, er is hier meer dan mijn ex. En je begint de interesse in je ex te verliezen. We merkten met succesverhalen de mensen die de wol van over hun ogen konden tillen.

Kris:
Ze realiseerden zich dit concept van, wacht, ik kan verder gaan en gelukkig zijn met iemand anders. Ik zal niet altijd bij mijn ex zijn. Er is altijd een mogelijkheid voor mij om iemand beter te vinden. Het is niet zo, zij zijn die ene persoon voor mij, er zijn andere mensen die dat voor mij kunnen zijn. En dat alleen al maakt je ex angstig. Dat alleen al maakt ze als, wacht eens even. Ik dacht dat jij degene was die nu angstig was. En daarom denk ik dat we deze griezelige correlatie beginnen te zien. En dus, ja, dat is voor mij het beste om lang mee te gaan, en dat is echt kijken naar je gemoedstoestand. En ik heb zelfs geprobeerd de gemoedstoestand te identificeren door mensen te vertellen hun ex te ontgroeien zonder contact, emotioneel op een punt te komen waarop je verder kunt gaan en er oké mee bent.

Tyler Ramsey:
Ja. Nee, ik ben het er helemaal mee eens. En ik denk dat angst een groot ding is. En ik denk dat je het laatste deel een beetje raakt, voor zover het de angst is om je ex te verliezen en het is ook soms dat je je niet waardig of goed genoeg voelt om je ex terug te krijgen. En dat past in het concept van onverslaanbaar, alsof je het beter kunt doen. En dus in plaats van dat jij denkt: Oh, ik ben niet waardig genoeg om mijn ex terug te krijgen. Je zou in de mindset moeten zijn van, Mijn ex, is het waardig genoeg om mij terug te hebben. En dat is de belangrijkste verandering daar. En als je dat deel kunt bereiken, maakt dat het verschil.

Kris:
Ja. De ironie achter deze mentaliteit waar we het over hebben, is dat het echt niets te maken heeft met je sms'en. Dat is de ironie erachter, dus je gaat hier zitten en zeggen, ik stel me voor dat mensen hier zitten te luisteren, ze denken, wacht, je zit hier en zegt dat als ik gewoon in de juiste mentaliteit ben , krijg ik betere resultaten als ik mijn ex sms. En ik zit hier en zeg: Ja, we hebben het genoeg zien gebeuren om te beseffen dat het helpt. Wat Tyler en ik denken waar we het over hebben over die juiste mentaliteit, is niet tactisch, maar strategisch. Dus de tactische dingen komen naar voren als je kijkt naar dingen als het aantal woorden, of hoe maak je een ex vast met een goed eerste-contact-sms-bericht? Of hoe houd je een gesprek gaande? Hoe houd je een ex betrokken? We proberen daar niet over te praten, omdat je eerst de strategie moet beheersen, voordat je de tactiek onder de knie hebt. Nu de vaardigheid onder de knie willen krijgen, daar is coaching met Tyler voor. Kijk, zo ga je verder, Tyler.

Tyler Ramsey:
Ja. Ik denk dat je wat dat betreft een beetje meer een professional bent. En wat meer ervaring.

Kris:
Dat is echter geen goed compliment, denk ik.

Tyler Ramsey:
Is het nu niet? Waarom is dat?

Kris:
Ja. Het geeft me het gevoel van de stiekeme olieverkoper, je laat dat er gewoon naadloos in glijden. Nee, maar echt de juiste mindset hebben is de sleutel. Dus zelfs als je niet met Tyler coacht, besef dan dat je je kansen alleen kunt verbeteren door dit ene ding, mentaliteit. Wees gewoon in de juiste mindset.

Tyler Ramsey:
Ja. En ik heb het gevoel dat we hebben gesproken over de juiste mentaliteit. We kunnen dat de hele dag zeggen, maar leren hoe je dat echt kunt doen is ... het belangrijkste is om alle aandacht weer op jezelf te richten en niet op je ex en wat ze doen en met wie ze zijn en dat soort dingen . En in plaats van daar al die energie in te steken, die intern terug te steken en je erop te richten dat jij beter wordt. Naar de sportschool gaan, er beter uitzien, teruggaan naar je nieuwe hobby's en echt weer goed worden in dingen, want ik weet zeker dat die ontbraken toen je een relatie had. En dat is dus hoe je dat doet.

Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?

Kris:
Ik weet niet hoeveel ik nog meer moet zeggen. We spijkeren hier gewoon de kop op de nat. Ik denk dat we één ding moeten zeggen: als je geïnteresseerd bent om met een van onze coaches te werken, hoef je alleen maar naar herstel van ex-vriend of herstel van ex-vriendin te gaan en de coachingpagina te openen en je gewoon aan te melden, we heb beschikbaarheid open. Dus als je hier naar luistert in de podcast, typ dan gewoon ex-vriend in om het herstel van je ex-vriendin te dekken en meld je aan nu het nog kan.

Tyler Ramsey:
Zeker. Ja. En we zijn blij om je op elk moment te hebben. En ik heb het gevoel dat je een heel uur bij ons krijgt en dat is het leuke. We leren die semantiek en details kennen van alles wat er in uw individuele situatie gebeurt en soms ook. We hebben meer een spelplan ontworpen voor wat u in het algemeen voor een ex zou moeten doen, maar er zijn enkele wijzigingen die u onderweg kunt aanbrengen, afhankelijk van uw individuele situatie. En dat bereik je alleen door coaching.

Kris:
Ja. De duivel zit echt in de details. Dit is een van de redenen waarom ik coaching een essentieel onderdeel van het programma vind. We hebben het digitale programma dat je geeft, dit is de lay-out van het land. Dit is waar we werken in het algemeen in vonden. Maar wat we daar niet doen, is dat we niet zeggen, dit is precies hoe je op hen moet reageren in een langeafstandssituatie als je bent geblokkeerd en dit gebeurt. Dit is precies hoe je moet voorkomen dat je wordt geblokkeerd of zoals je bent, opnieuw opgemerkt moet worden als je het gevoel hebt dat hij je begint te ghosten of interesse in je verliest in sms-berichten, in deze specifieke situatie. Dus de duivel zit in de details, want vaak gebeurt het dat je het programma leest en denkt: Wow, dit is zoveel informatie. Het is geweldig. Maar hoe zit het hiermee? Hoe zit het met deze? Hoe zit het met deze? Nou, je hebt een echt persoon nodig om je daarbij te helpen en een echt persoon, Tyler.

Tyler Ramsey:
Zeker. Zeker.

Kris:
Dus nogmaals, als je geïnteresseerd bent in het volgen van ... Ik zei bijna dat je een les wilt volgen, als je geïnteresseerd bent in het volgen van een les bij Tyler, kijk dan eens op de coachingpagina op onze website en we zullen je aansluiten. Heb je laatste woorden te zeggen tegen iedereen die luistert?

Tyler Ramsey:
Nee, ik denk het niet. Ik denk dat we alles hebben gedekt. Gewoon om samen te vatten, natting is nooit een goede zaak om te doen. En wat was je afkorting ook al weer, Chris?

Kris:
Gek worden van sms'en. Dus je bent het acroniem vergeten, maar nu ga ik het in je hoofd boren, want dat is het beste acroniem ooit.

Tyler Ramsey:
Het is echt.

Kris:
Gek worden van sms'en.

Tyler Ramsey:
Ja. En dus een andere persoon... wat was dat?

Kris:
Ja. Sorry. Ik dacht dat we heen en weer zouden gaan. Je kunt zien dat Tyler en ik zijn ... we zijn een beetje aan het kauwen om de volgende te krijgen. Dus waarom neem je het niet?

Tyler Ramsey:
Ja. Dus ik denk dat een andere grote die ik veel zie is ... en waar we het over hadden, probeerde onmiddellijk commitment van je ex te krijgen. Als je geen contact meer hebt en probeer onmiddellijk dingen opnieuw te proberen.

Kris:
Ja. Toen kregen we, nou ja, waarom een sms niet de sleutel is om ze terug te krijgen, wat is dat je in dit denken komt, er is een specifieke zin die je kunt zeggen om ze te repareren. Dan heb je sms'en, sms-berichten gebruiken om je ex te vertellen dat je bent veranderd in plaats van je ex te laten zien dat je bent veranderd. En dan de biggie, die in de juiste gemoedstoestand is voordat je met je ex praat.

Tyler Ramsey:
Ja zeker. En dat zijn zeker veel dingen om over na te denken, wat je niet moet doen als je aan het sms'en bent.

Kris:
Jullie snappen het, nogmaals, als je je wilt aanmelden bij Tyler, zorg er dan voor dat je naar die coachingpagina gaat en meld je aan nu het nog kan.

Tyler Ramsey:
Ja. Okee. Klinkt goed. Nou, we zien je de volgende keer.