gov-civil-vilareal.ptWaarom uw ex u heeft vervangen
Vandaag zullen we bespreken waarom je ex je zo snel heeft vervangen.
Dit artikel behandelt niet alleen waarom ze dat deden, maar ook wat u kunt doen om de situatie te verhelpen.
Als iemand het uitmaakt, mag je verwachten dat ze uiteindelijk verder gaan, maar je verwacht niet dat ze snel verder gaan.
U verwacht zeker niet dat u wordt vervangen.
Maar, laag en zie, je ex is snel een nieuwe relatie aangegaan met iemand die een kopie van jou lijkt te zijn.
Dus wat is hier aan de hand?
Is je ex helemaal over je heen, omdat ze zo snel een nieuwe relatie begonnen?
Om die vraag te beantwoorden, moeten we de rebound-regels volledig begrijpen.
Begrijp de rebound-regels
Een paar jaar geleden heb ik een video gemaakt met de titel The Phases of a Rebound Relationship.
In deze video besprak ik de basisfasen van een rebound-relatie en gaf ik tips om onderscheid te maken tussen een rebound-relatie en een legitiem type langdurige relatie.
Ik heb vastgesteld dat er echt twee hoofdvragen zijn waarmee je rekening moet houden bij het beoordelen of de nieuwe relatie van je ex een rebound-relatie of een langdurige relatie is.
Vraag # 1: Hoe snel ging je ex over naar deze nieuwe relatie?
Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar door deze vraag te beantwoorden, kun je bepalen of de nieuwe relatie van je ex een rebound of serieuzer is.
Als je ex ergens tussen een paar dagen tot een maand na het einde van je relatie naar een nieuwe relatie is verhuisd, is hij hoogstwaarschijnlijk nog steeds in een rebound-gebied.
Als je ex echter misschien zes maanden heeft gewacht voordat hij met iemand anders uitgaat, wordt dat misschien niet echt als een rebound-relatie beschouwd.
Dat is meer een legitieme relatie.
Vraag # 2: Hoe lang zitten ze al in de rebound-relatie?
We hebben veel onderzoek gedaan naar deze vraag.
Na het bekijken van onze gegevens en het werken met talloze klanten, hebben we de gemiddelde tijdsduur bepaald dat a.
Met andere woorden, als je ex langer dan vijf en een halve maand met iemand uitgaat nadat je uit elkaar bent gegaan, kan de relatie - zelfs een die misschien begon als een rebound - zijn geëvolueerd naar een serieuzere, zinvollere relatie.
Om de vraag te beantwoorden of je ex echt boven je is, is het belangrijk om naar het patroon van hun nieuwe relatie te kijken en te bepalen of het een rebound is.
Als je de bovenstaande twee vragen beantwoordt en het is een rebound-relatie, is het zeer waarschijnlijk dat je ex niet 100% over je heen is.
Hield je ex echt van je?
Het is normaal om je af te vragen of je ex echt van je hield als ze je zo snel hebben vervangen.
Dit zal u misschien verbazen, maar naar mijn mening is het antwoord waarschijnlijk ja.
90% van de exen die we tegenkomen die een rebound-relatie aangaan na een breuk, deden dit omdat ze van hun vorige partner hielden.
Waarom zouden ze dat doen?
Ze zoeken afleiding van de pijn.
Ze willen hun gevoelens en het liefdesverdriet dat gepaard gaat met het verlies van een belangrijke relatie gewoon niet onder ogen zien, dus beginnen ze een nieuwe relatie als afleiding. Dus het feit dat je ex je zo snel heeft vervangen, is een aanwijzing voor het feit dat ze op een diep niveau voor je zorgden.
Ik begrijp hoe moeilijk dat te geloven is.
Het is normaal om te denken dat je ex niet om je geeft, omdat ze je zo snel hebben vervangen.
Je ex denkt echter niet echt in die termen.
Dit heeft betrekking op een interessant feit dat we hebben geleerd over koppels en relaties, en het is dat alle mensen twee concurrerende verlangens hebben in een relatie.
De tegenstrijdige behoefte aan stabiliteit en avontuur
In het afgelopen decennium van het coachen van cliënten door uiteenvallen, hebben we ontdekt dat alle mensen de behoefte aan stabiliteit en avontuur in hun relaties delen.
Wat interessant is aan deze twee behoeften, is hoe ze in de natuur met elkaar in conflict zijn.
Denk aan de mensen die je kent.
waarom is bloeden voor deze nominale r
Over het algemeen houden de stabielere persoonlijkheden die u kent niet van avontuurlijke dingen.
Evenzo hebben de meer avontuurlijke en spontane persoonlijkheden de neiging om tegen stabiliteit in opstand te komen - ze willen spontaan blijven.
Toch zijn dit twee kwaliteiten die we naast elkaar willen laten bestaan in relaties.
Veel van onze klanten vallen in de categorie stabiliteit.
Dit betekent dat ze te zelfgenoegzaam werden in hun relatie en stopten met het doen van spontane en avontuurlijke dingen met hun partner.
Hun ex verving hen vervolgens vaak door iemand die nieuw was en die opwinding of avontuur aan de relatie toevoegt.
Aan de andere kant, voor onze klanten die meer spontaan of avontuurlijk van aard zijn, zal de ex ze vaak vervangen door iemand die stabieler is.
Dus als je aan de nieuwe partner van je ex denkt, kan het interessant zijn om na te denken over welk verlangen hij of zij vervult en hoe dit verschilt van je relatie.
Misschien bood je meer stabiliteit, maar groeide de zelfgenoegzaamheid in de relatie.
Of misschien was je avontuurlijker, maar je partner zocht naar stabiliteit. Waarschijnlijk vervult de nieuwe relatie de tegenovergestelde behoefte.
Het probleem is dat we zowel stabiliteit als opwinding nodig hebben in een relatie.
Dus hoewel je misschien extreem stabiel bent en deze nieuwe persoon misschien extreem avontuurlijk is, zal je ex uiteindelijk naar stabiliteit verlangen als het een beetje te avontuurlijk wordt.
Nu we het toch over de andere vrouw of de andere persoon hebben, wat voelen ze eigenlijk gedurende deze hele tijd? Denken ze aan jou?
In de geest van de andere vrouw
Sta me toe te zeggen dat het volkomen normaal is dat je geobsedeerd bent door de andere vrouw of man waarmee je ex aan het daten is.
U bent waarschijnlijk nieuwsgierig naar hoe ze eruit zien, wat ze doen, wat ze wel of niet leuk vinden.
Maar zijn ze nieuwsgierig naar jou?
Om dat te beantwoorden, denk ik dat we het verhaal moeten begrijpen dat hen is verteld over jou en je relatie met je ex.
Zie je, we hebben een interessante trend opgemerkt onder exen, vooral bij mannen.
de twee moorden op Sam Cooke
Wanneer ze hun partners bedriegen of hen vervangen door iemand die nieuw is, hebben deze mannen de neiging zichzelf pijn te doen als slachtoffers van een slechte relatie.
Wanneer de 'andere vrouw' vraagt naar hun relatie, maken ze hun partner kwaad door dingen te zeggen als ...
- 'Ik kan haar niet meer uitstaan.'
- 'We hebben nooit samen geslapen.'
- 'We vechten altijd met elkaar.'
We weten allemaal dat de realiteit een beetje anders kan zijn, maar daarom ziet de andere vrouw zichzelf vaak als een held die hem uit een slechte situatie redt.
Wanneer deze man echt liegt over de situatie om zichzelf als het slachtoffer te laten klinken.
Nu deel ik alleen dit perspectief, want vaak wanneer vrouwen worden vervangen door een ex, raken ze gefixeerd op het feit dat een andere vrouw hun man heeft gestolen.
Ze besteden zoveel energie aan het maken van de andere vrouw tot deze demonische figuur, omdat ze 'de relatie verbrak'.
De echte reden dat ze zich zo gedraagt, is echter waarschijnlijk te wijten aan het valse verhaal dat je ex haar vertelde.
Ik heb talloze vrouwen horen bedekken voor hun exen en dingen zeggen als: 'ze jaagde op een hulpeloze man'.
Dit is niet 100% waar. Ik probeer je ex niet te demoniseren, maar ik wil ervoor zorgen dat je eraan denkt om ook de verantwoordelijkheid bij je ex te leggen.
Je ex is net zo verantwoordelijk om je te vervangen, verder te gaan of je zelfs te bedriegen als de andere vrouw.
Hoe krijg je je ex terug als je bent vervangen?
Nu we de redenen hebben onderzocht waarom je ex je misschien heeft vervangen, laten we het hebben over wat je kunt doen om ze terug te krijgen of gewoon om de breuk te 'winnen'.
Verrassend genoeg is de meest effectieve strategie in deze situatie het uitbreiden van de geen-contactregel.
Als u niet bekend bent met de contactverbodregel, kijk dan op onze of deze website voor meer informatie.
Jaren geleden dachten we dat het verkorten van de 'geen contact'-regel de beste strategie was om te gebruiken als een ex een nieuwe relatie begint.
Nadat we echter in de gegevens waren gedoken en met talloze klanten hadden gewerkt, realiseerden we ons dat de tegenovergestelde benadering het meest effectief is.
We raden u nu aan de regel voor geen contact te verlengen tot een periode van 45 dagen in een situatie waarin u bent vervangen.
Maar waarom?
Geloof het of niet, timing is buitengewoon belangrijk.
Als je in deze situatie de regel voor geen contact te vroeg beëindigt, is de kans groot dat je ex nog steeds in de nieuwe relatie zit en je contact irritant vindt.
Als je echter wacht tot na het einde van de huwelijksreis, staat je ex meer open om van je te horen.
Stappen die moeten worden gevolgd na de regel voor geen contact
Dus wat moet u nu doen nu een No Contact Rule van 45 dagen is afgelopen?
Dit is waar we onze klanten vaak adviseren om de “” te volgen - een methode die we in deze situatie buitengewoon goed hebben zien werken bij onze klanten.
Ik beschreef de Being There-methode aan cliënten door te suggereren dat ze zelf 'vriendenzone' zouden zijn en een constante vriendelijke aanwezigheid in het leven van hun ex zouden worden.
Maar ik realiseerde me dat deze beschrijving geen recht deed aan de methode, omdat je niet echt hun vriend wilt worden.
Nu beschrijf ik deze methode door deze foto te schilderen.
Ben je ooit in een situatie geweest waarin je iemand leuk vond en wist dat zij jou ook leuk vonden, en elke interactie had deze anticiperende opwinding omdat je je afvroeg wie de eerste stap zou zetten?
Dat is de Being There-methode in een notendop.
Je wordt in feite een constante aanwezigheid in de relatie van je ex, maar niet als een echte vriend.
Je gaat een beetje meer zijn dan een vriend, zo erg zelfs dat de nieuwe persoon zich door jou geïntimideerd zal voelen.
Nu, eerder in dit artikel, heb ik het gehad over hoe natuurlijk het is om geobsedeerd te zijn door de nieuwe partner van je ex, maar is ze geobsedeerd door jou?
Nou, in het begin niet.
In het begin is ze erg in zichzelf geïnteresseerd, omdat ze zichzelf ziet als het redden van deze man van een vreselijke relatie.
Maar de waarheid is dat ze aandacht aan je gaat schenken als ze zich bedreigd voelt.
Met andere woorden, als je de Being There-methode beoefent en je ex begint tijd te investeren om met je te praten, zal ze naar je Facebook-profiel gaan kijken en alles over je leven apart kiezen - en dit is waar het belangrijk is om je verhaal te vertellen. .
Dit is waar je de 'alfa-vrouw' kunt worden.
Je wilt dingen posten op Facebook, Instagram, snapchat - welke relevante sociale mediaplatforms je ook gebruikt - om haar een geïntimideerd gevoel te geven.
Op sociale media wil je er mooi, sexy, slim, beschaafd uitzien - alles wat je ooit wilde hebben.
Je hoeft deze dingen niet per se te voelen, maar je wilt eruit zien alsof je deze dingen bent, dus de andere vrouw voelt zich extreem geïntimideerd.
Doe dit niet alleen voor je ex, maar ook om de aandacht van andere mannen te trekken.
De waarheid is dat hoe meer je ex ziet dat andere mannen je aandacht schenken, hoe meer hij aandacht aan je zal besteden, wat ook de aandacht van de andere vrouw zal trekken.
Dit is slechts een korte momentopname van de Being There-methode.
Creëer samen een nieuwe 'eerste ervaring'
Ik zal je verlaten met een laatste suggestie.
Nadat je de Being There-methode hebt toegepast en verschillende positieve interacties hebt gehad met je ex, voel je misschien de behoefte om met hem om te gaan.
Zou u?
Absoluut.
Ja, dat zou je moeten doen.
U moet dit echter op een bepaalde manier doen.
Ik ben een groot voorstander van de kracht van eerste of nieuwe ervaringen.
Wat bedoel ik daarmee?
Nou, we herinneren ons nieuwe ervaringen of eerste ervaringen altijd beter dan wat dan ook.
Stel je voor dat je voor het eerst een van je favoriete films ziet.
geldnummers om de pols
Je ervaart de eerste keer alle bewegingen die de film in je wil oproepen en het is buitengewoon.
Het is zo buitengewoon dat je denkt: 'Hé, ik wil die film nog eens zien'.
Dus je ziet de film opnieuw en hij is nog steeds buitengewoon, maar niet zo indrukwekkend als toen je hem voor het eerst zag. Dit is de impact van een eerste keer, nieuwe ervaring.
Dus als je met je ex gaat omgaan, stel ik voor dat je voor de eerste keer samen iets doet dat jullie geen van beiden eerder hebben meegemaakt.
Deze eerste ervaring samen zal je zelfs nog hechter binden.
