gov-civil-vilareal.ptWat denkt uw ex als ze geen contact met u opnemen?
Vandaag laat ik je de drie meest voorkomende gedachten zien waar je ex aan denkt als ze geen contact met je opnemen.
Het is waarschijnlijk ook relevant om te vermelden dat elk van deze drie dingen waarover ik het vandaag ga hebben, gebaseerd zijn op mijn ervaring als en gebaseerd op bekroond onderzoek (daarover later meer).
Dus als je je ooit hebt afgevraagd wat er in je hoofd omgaat als ze geen contact opnemen, zoek dan niet verder.
Je antwoorden staan hieronder!
Waar denkt je ex in godsnaam aan als ze geen contact met je opnemen?
In totaal zijn er drie gedachten of bovenliggende concepten die in uw exe-geest veel zullen voorkomen als ze geen contact met u opnemen,
- De slingerbeweging
- Ze moeten eerst contact met mij opnemen
- De Peak End-regel
Nu verwacht ik niet dat u een van deze concepten begrijpt. Ik zou zelfs geschokt zijn als je dat deed, want precies een derde van de antwoorden komt uit mijn eigen bevindingen en ik heb er niet zo veel over gepraat.
Maar ik ben aan het dwalen.
De rest van dit artikel wordt heel eenvoudig.
Ik ga elk van deze concepten voor u definiëren.
Laten we beginnen met mijn persoonlijke favoriet.
1. Wat is 'The Pendulum Swing?'
Voordat ik filosofisch begin te worden, zou ik je willen vragen of je weet wat een slinger is?
Nee?
Nou, in plaats van me hier te laten zitten en het voor je uit te leggen, is het waarschijnlijk beter als ik het je laat zien,
In wezen is het iets dat van links naar rechts zwaait.
Over het algemeen zul je veel natuurkundeprofessoren het zien gebruiken om een van de Newton-wetten uit te leggen, maar ik denk eigenlijk dat het de perfecte analogie is om te beschrijven wat er in iemand omgaat als ze door een breuk heen gaan.
Stel je even voor dat de slinger eigenlijk een indicator was voor hoe je je innerlijk voelde na een breuk,
Aan de ene kant van het spectrum (de linkerkant) heb je alle slechte gevoelens die je zou kunnen voelen,
- Woede
- Wrok
- Depressie
En aan de andere kant van het spectrum (de rechterkant) heb je alle goede gevoelens die je zou kunnen voelen,
- Ik mis je ex
- Van je ex houden
- Willen weer bij elkaar komen
De meesten van hen zouden doden om hun exen zo over hen te laten voelen.
Over klanten gesproken, een veelgehoorde klacht die ik van hen hoor over hun exen is dat ze zouden willen dat ze niet al deze gemengde signalen kregen.
Het ene moment vraagt hun ex hen iets als:
Denk je er ooit over om weer bij elkaar te komen?
Bijna de indruk dat ze weer bij elkaar willen komen en dat ze de volgende minuut geen antwoord van hen kunnen krijgen. Ze worden achtergelaten in dat vreselijke limbo-land.
De slinger legt uit wat er in dit geval aan de hand is.
In de loop van de jaren ben ik getuige geweest van een interessant patroon dat zich afspeelde.
Exen hebben de neiging om door een slinger van emoties te gaan na een breuk.
Waar ze het ene moment goed beginnen te voelen,
En het volgende moment beginnen ze zich slecht te voelen
Het is tijdens deze 'slechte momenten' dat je ex niet met je wil praten.
Interessant om te bedenken dat er een interne strijd gaande is binnen je ex, nietwaar?
Maar als je twijfelt of dit concept bestaat, wil ik je aandacht vestigen op je eigen ervaringen met uiteenvallen. Je hebt waarschijnlijk deze slinger van emoties meegemaakt, nietwaar?
Dus dat is het eerste dat in je exen hoofd omgaat na een breuk waardoor ze geen contact met je opnemen.
Laten we verder gaan met een andere veel voorkomende gedachte die ik vaak zie.
2. Ze moeten eerst contact met mij opnemen
Ik wil je iets laten zien.
Wacht even terwijl ik het opzoek ...
Ah, daar is het,
Dit is een foto van mij die ongeveer tien jaar geleden is genomen, een paar weken nadat ik een breuk had meegemaakt.
Kijk hoe vreselijk ik eruit zie.
Ik maak een grapje!
Mario & Luigi Bowser's inside-verhaal + Bowser jr.'s reis
Hoe dan ook, ik heb deze foto gepost omdat ik elke keer dat ik ernaar kijk aan die breuk denk.
Ik herinner me heel duidelijk dat ik een mantra had,
Ik neem nooit eerst contact met haar op, zij zal contact met mij opnemen
Ik ben behoorlijk eigenwijs.
Ik ben tenslotte een stier.
Hoe dan ook, mijn ex was ook behoorlijk eigenwijs, wat betekende dat we midden in een epische stand-off zaten,
Misschien wel het meest interessante was de reden waarom ik niet eerst contact met haar zou opnemen.
Tien jaar geleden was ik 18 jaar oud.
Wat betekende dat ik niet bepaald de meeste ervaring had met relaties. Het betekende ook dat ik het idee nog steeds koesterde dat er na elke breuk een winnaar en een verliezer is.
En in mijn gedachten zou ik 'de breuk verliezen' als ik contact opnam met mijn ex.
Daarom zou ze eerst met me moeten praten als ze met me wilde praten.
Je wilt toch graag weten wie met wie het eerst contact heeft opgenomen, nietwaar?
Zij was het.
Ze was eigenlijk heel slim in hoe ze het benaderde.
Zie je, in 2008 trof orkaan Ike mijn geboorteplaats,
Ik ben opgegroeid in een klein plaatsje genaamd Friendswood, Texas, dat heel dichtbij is waar de video hierboven is gemaakt.
Hoe dan ook, de orkaan ging over ons huis en ze stak haar hand uit om me te controleren of alles in orde was.
Tot op de dag van vandaag heb ik er altijd spijt van gehad hoe gemeen ik tegen haar was toen ze contact opnam. Zie je, toen ik zag dat ik 'de breuk aan het winnen was', werd ik erg arrogant en zei zoiets tegen haar:
Ik heb er spijt van, want ik denk dat ze gewoon aardig probeerde te zijn, maar 'de breuk winnen' was op dat moment belangrijker voor me.
Hoe dan ook, ik vertel je dit verhaal omdat ik wil dat je begrijpt hoe serieus sommige mensen dit concept nemen om je eerst de hand te laten reiken.
En het kan door je exen gaan als ze niet met je praten.
3. De regel voor het einde van de piek
De piek-eindregel is revolutionair geweest voor mijn boeklezers die het echt hebben omarmd.
Waarom?
Omdat het je inzicht geeft in hoe mensen denken en handelen als ze zich ervaringen herinneren.
Dus, wat is 'de piek-eindregel'?
Simpel gezegd: mensen onthouden ervaringen op basis van hoe ze zich voelden op het hoogtepunt van de ervaring (het is het meest intense deel) en aan het einde van de ervaring.
Met andere woorden, als we terugdenken aan ervaringen, houden we geen rekening met de som van de delen, maar meestal voor die twee delen.
Het ziet er een beetje zo uit,
Die twee momentopnames van de tijd vormen het grootste deel van ons geheugen als we terugdenken aan de ervaring.
Dus, wat heeft dit te maken met het feit dat je ex geen contact met je opneemt?
Nou, het is eigenlijk een verlengstuk van waar ik het hierboven over had met de slinger.
Als u zich herinnert, beweegt de slinger van links naar rechts, van slecht naar goed.
De peak-end-regel beschrijft de motivatie waarom de slinger beweegt.
Bedenk even dat je ex je tijd samen herinnert en ze beginnen na te denken over de piek,
Het hoogtepunt van jullie ervaring samen is misschien wel het sterkste en meest opwindende deel om over na te denken.
Hoogstwaarschijnlijk zal het ervoor zorgen dat de slinger naar rechts zwaait,
Een paar dagen later begint je ex zich het einde van je relatie te herinneren,
Dit zorgt er natuurlijk voor dat de slinger naar links zwaait terwijl ze zich herinneren hoe slecht ze zich voelden aan het einde van jullie tijd samen,
Zie je hoe deze concepten samenwerken?
Zie je een deel van de motivatie waarom je ex misschien niet met je wil praten?
Het is best gek, toch?
Laten we een korte samenvatting maken, want ik heb wat geavanceerde dingen op je bord laten vallen waar ik meestal alleen voor bewaar.
Gevolgtrekking
Waar we het vandaag over hadden, is behoorlijk geavanceerd, dus ik weet zeker dat er veel vragen in de commentaren zullen staan. Als je het nog niet wist, beantwoord ik al mijn opmerkingen persoonlijk.
Soms ben ik een beetje traag in het terughalen van mensen, maar ze worden uiteindelijk wel beantwoord.
Aarzel dus niet om een vraag te stellen als iets u in de war brengt.
Laten we een korte samenvatting maken,
- Er zijn drie veelvoorkomende gedachten waar je ex waarschijnlijk aan zal denken als ze geen contact met je opnemen
- De slinger
- Ik ga niet eerst contact met ze opnemen, ze zullen eerst contact met mij moeten opnemen
- De regel voor het einde van de piek
- De slinger is gewoon een analogie voor het traject dat je emoties afleggen na een breuk
- Een denkwijze aannemen van 'ze zullen eerst contact met me moeten opnemen' is een voorbeeld van koppigheid
- De peak-end-regel beschrijft de motivatie waarom je exe-emoties het traject afleggen na een breuk
Nogmaals, als u vragen heeft, aarzel dan niet om ze hieronder te stellen.
