gov-civil-vilareal.ptWe zijn uit elkaar maar gedragen ons nog steeds als een stel
Vandaag gaan we het hebben over wat het betekent als je een breuk met je ex hebt doorgemaakt, maar je nog steeds als een stel gedraagt.
En ik heb mijn nieuwe partner in crime meegebracht, Shauna Nicol, die toevallig de nieuwste toevoeging aan ons coachingteam is om me te helpen met dit artikel.
we zijn terug in het verhaal van een dinosaurus 1993
We gaan echt twee sporen volgen om deze gecompliceerde situatie beter te begrijpen.
- We gaan definiëren hoe dit eruit ziet
- We gaan het hebben over wat het betekent als je uit elkaar bent, maar je nog steeds als een stel gedraagt
Laten we beginnen.
Bepalen hoe deze situatie eruit ziet
Over het algemeen, als je kijkt naar een situatie waarin je je nog steeds als een stel gedraagt na een breuk, hebben we vastgesteld dat het volgende gedrag het meest consistent is onder onze klanten,
- Sms'en, bellen, regelmatig zien
- Intiem worden
- Op vakantie/vakantie gaan
- Samen op date
Ik wil graag iets verduidelijken over twee punten in de bovenstaande lijst.
- Intiem worden
- Samen op vakantie
De meeste mensen gaan er natuurlijk van uit dat ik het heb over samen slapen met een ex als ik het over intimiteit heb, maar dat is niet per se het geval. Dit kan zoiets rudimentairs zijn als hand in hand of zelfs zoenen.
Het punt is dat je een grens overschrijdt die vrienden niet mogen overschrijden en in mijn gedachten kan elke fysieke aanraking die kan escaleren tot seksueel gedrag als over die lijn worden beschouwd.
Maar laten we aannemen dat je nog steeds met je ex slaapt. Waar dit ingewikkelder wordt, is uitzoeken wat hun ware bedoelingen zijn. We hebben tenslotte zeker gezien dat sommige exen totale eikels zijn en gewoon weer contact opnemen of 'leuk spelen' zodat ze met je kunnen slapen.
Als algemene regel geldt dat wanneer we mensen in een Friends with Benefits-situatie zien, ze met hun ex naar bed gaan en dan verdwijnen.
Technisch gezien is dat een heel andere situatie en niet een waar we het over hebben in relatie tot 'een stel zijn'. Immers, de meeste relaties, zelfs als ze niet in de beste vorm zijn, hebben niet één deel dat je spookt na een stand van één nacht.
Het volgende dat ik wil verduidelijken is eigenlijk een idee van Coach Shaunna,
Mijn voorbeeld is als je kinderen deelt, en je besluit om samen met de kinderen weg te gaan, dat zijn gemengde signalen, dan breng je tijd samen door als gezin, ook al ben je geen stel meer. Dus het is alsof je niet echt weet waar je aan toe bent met de andere helft, maar je hebt nog steeds die familietijd die familieband is er nog steeds.
Een van de dingen waarvan ik denk dat ze verloren gaan bij het vertalen, is het idee dat andere mensen jullie met elkaar verbinden. Dus als je op vakantie of vakantie gaat, en je deelt kinderen samen, dan geeft het veel gemengde signalen aan alle betrokkenen en op een rare manier maakt het ieders leven moeilijker.
Maar de vraag die de meesten van jullie achtervolgt, is: 'Waarom?'
Waarom zou een ex doen alsof alles in orde is om jou en alle kinderen, maar weigeren zich te binden?
Wat betekent het allemaal?
Nou, laten we het daar even over hebben.
spiderman rand van de tijd xbox 360
Wat betekent het allemaal?
Ik denk dat er drie belangrijke dingen zijn waarop je kunt wijzen als je probeert dit relatiebreukgedrag te verklaren.
- Klassieke vermijding waarbij ze een verbintenis vermijden maar toch de voordelen van een relatie krijgen
- Angst om verder te gaan (te bang om je te laten gaan), waardoor je aan de haak blijft
- Gewend om samen tijd door te brengen, zijn vaste routines ingebed in hun leven (NC-analogie)
Laten we eerst beginnen met vermijdend gedrag
Klassieke vermijdende neigingen begrijpen
Een paar dagen geleden werkte ik aan een artikel over vermijders en als ze zich schuldig voelen die ik eigenlijk heel relevant vind voor deze discussie.
Een van de dingen die ik fascinerend vond toen ik onderzoek deed naar dit onderwerp, is hoe een vermijder vaak vasthoudt aan schuldgevoelens als excuus om een verbintenis te vermijden.
En wat volgens mij meestal gebeurt als je een relatiebreuk met iemand doormaakt, maar ze gedragen zich nog steeds als een stel, is dat ze het slachtoffer worden van heel klassiek vermijdend gedrag waarbij ze een verbintenis vermijden, maar ze krijgen nog steeds de voordelen van een relatie.
Dus de vermijdende, je moet begrijpen, ze hebben deze tegenstrijdige aard, namelijk dat ze aan de ene kant liefde willen. En aan de andere kant willen ze niemand dichtbij genoeg hebben om hen die liefde te geven. En dus staan ze constant op gespannen voet met zichzelf.
Wat we bij dit gedrag zien, is uiteindelijk een verlengstuk van die tegenstrijdigheid.
Dus je krijgt een relatie met hen, ze maken het uit met jou, maar ze willen zich nog steeds als een stel gedragen, omdat ze nog steeds de voordelen willen die je krijgt als je een stel bent, maar ze houden niet van de toewijding.
En dus houden ze je een beetje op afstand door nog steeds hun cake te hebben en deze ook op te eten.
Je ex is te bang om je volledig te laten gaan
De volgende uitleg is iets rechtstreeks van Shaunna, dus ik citeer haar gewoon rechtstreeks,
Dus wat ik zei was de angst om die persoon te laten gaan, je wilt niet bij hem zijn. Maar je wilt ook niet dat ze verder gaan. Je wilt ze graag aan de haak, zodat je naar ze terug kunt komen als je niemand beter vindt. Dus als je die tijd met hem doorbrengt, ervoor zorgt dat ze er nog steeds zijn in de hoop dat je van gedachten verandert, kom je bij hen terug.
Wat ik hier echt interessant aan vind, is dat wanneer je het combineert met het vermijdende concept, het zichzelf bijna lijkt tegen te spreken.
wat is er voordat ik val?
Maar wat belangrijk is om te onthouden is dat er twee soorten vermijders zijn: de afwijzende vermijder, die meestal alles te maken heeft met vermijdend gedrag, en dan is er de angstige vermijder.
- afwijzend
- Angstig
355 engel nummer betekenis
Dus ik zou willen beweren dat de meeste mensen die het uitgemaakt hebben, maar zich nog steeds als een stel gedragen, eerder angstige vermijders zijn en geen minachtende vermijders. Dus zoals Shauna zegt, ze zijn bang om je verder te laten gaan. Ze willen je niet laten gaan. Dus om je aan de haak te houden, dat is echt hun angstige kant die naar buiten komt en de controle overneemt.
Maar er is een vreemde subtekst aan dit alles. Een onderliggend jaloezieaspect hier. Zoals ze weten, zullen ze het niet goed doen met jaloezie. Als ze je laten gaan, en je bent met iemand anders, weten ze dat ze dat niet aankunnen. Ze willen je niet gelukkig zien met iemand anders behalve hen, maar tegelijkertijd willen ze geen volledige relatie met je aangaan.
En dat is echt hun angstige kant die weer naar buiten komt met de jaloezie, maar dan worden ze geregeerd door hun vermijdende kant.
Ze staan dus constant op gespannen voet met elkaar.
En dit, dit is vaak heel klassiek met waarom de gemengde signalen optreden, omdat mensen, wanneer ze een relatie aangaan met angstige vermijders, vaak erg in de war raken.
Omdat aan de ene kant hun ex ze heel graag geeft, Hé, we zijn nog steeds samen typen signalen.
En aan de andere kant zeggen ze: Nee, we zijn niet samen. En de gemengde signalen verwarren mensen. En dat is heel gewoon voor een angstig vermijdend persoon.
De gewone routine
Als je al een tijdje samen bent, verval je in deze routine en deze gewoonte om tijd met die persoon door te brengen, met die persoon te praten.
En we zien het bij de meeste klanten die naar het programma komen, ze, ze zijn zo geobsedeerd om contact te zoeken met hun ex, ze moeten met hun ex praten, ze denken alleen maar aan wat ze doen, waarom, met wie ze tijd doorbrengen.
En daarom handhaven we de No Contact-regel om hen te vertellen dat ze die tijd moeten besteden aan het niet focussen op hun ex, terwijl degenen die in de gewoonten vervallen zich niet zomaar kunnen terugtrekken.
