gov-civil-vilareal.ptWaarom losgekoppeld zijn van uw af fabriek
Vandaag ga ik je laten zien waarom het losmaken van een ex ervoor kan zorgen dat ze terugkomen.
Al jaren merken mijn team en ik een onheilspellend fenomeen op.
Het ziet er ongeveer zo uit.
- Onze cliënt komt wanhopig naar ons toe om hun exen terug te krijgen.
- Ze proberen en falen
- Ze besluiten dan op te geven
- Dan komt de ex terug.
Pas als ze volledig zijn losgemaakt, lijkt het erop dat ze terugkomen.
Waarom?
Nou, dat gaan we vandaag uitzoeken.
Vermijdende Ex Vs. Angstige klantkoppeling
De meest voorkomende combinatie van hechtingsstijlen die we in onze coachingpraktijk zien, is:
Angstig (klant) + Vermijdend (ex).
Als je meer bewijs nodig hebt, zijn hier een paar peilingen die ik heb gedaan om te bewijzen dat deze koppeling veel voorkomt.
miss Peregrine's home voor eigenaardige kinderboeken
Het bewijs dat de meeste exen van onze klanten vermijdend zijn,
Het bewijs dat de meeste van onze klanten angstig zijn,
Ik heb altijd gevonden dat het het beste is om naar hechtingsstijlen te kijken in termen van kernwonden. Elke, met uitzondering van een veilige hechtingsstijl, heeft wat ik noem een kernwond. Iets diep in hun psyche waardoor ze handelen zoals ze handelen.
- Vermijdende kernwond = angst om onafhankelijkheid te verliezen
- Angstige kernwond = angst om in de steek gelaten te worden
- Angstige kernwond = het slechtste van twee werelden
Waar dit kernwondconcept relevant wordt voor onze discussie, is wanneer je echt kijkt naar hoe angstig (jij) en vermijdend (ex) tijdens een relatie met elkaar omgaan. Over het algemeen is wat zich ontvouwt vergelijkbaar met deze afbeelding,
De angstige persoon komt dichtbij.
- De vermijdende, die voelt dat zijn onafhankelijkheid wordt bedreigd, rent weg
- De angstige begint een gevecht (ze voelen zich in de steek gelaten)
- De vermijdende loopt verder weg
En rond en rond gaan we totdat een van de twee dingen gebeurt.
De angstige en vermijdende make-up
Of
De angstige en vermijdende breken uit
Dus, waar komt 'onthechting' in dit proces?
Een van de dingen die me is opgevallen, is dat ontwijkende personen het heel goed doen met veilige personen, omdat veilige personen weten wanneer ze de vermijdende ruimte moeten geven. Ze weten wanneer ze zich moeten losmaken. Met andere woorden, ze veroorzaken niet die kernwond waardoor een ontwijker zijn onafhankelijkheid verliest.
DIT is waarom ik geloof dat losmaken van de meeste exen werkt. Je bedreigt hun onafhankelijkheid niet en als zodanig staan ze zichzelf toe om zich de goede tijden te herinneren.
Maar het ding om in gedachten te houden is dat het altijd gebaseerd is op de kernwond.
Er zijn aanwijzingen dat dit fenomeen een bekende entiteit is.
Volgens gratis te bevestigen,
Zonder het gevaar van wederkerigheid (dus vooral nadat een ex verder is gegaan), geeft bevrijding van de angst om te worden overspoeld eindelijk de vrije hand aan de latente romantiek van een ontwijker.
Ga in wezen verder, maak je los en je ex zal zich comfortabel genoeg voelen om je te gaan missen.
Om dit VERDER te ondersteunen, wil ik u kennis laten maken met een casestudy.
Trend in succesverhaal: als ze verder lijken te gaan, willen exen terugkomen,
Wat je daar ziet is Lee. Waarschijnlijk een van de meest 'ongrijpbare koninginnen' die ik ooit heb ontmoet. Niet alleen kwam haar ex bij haar terug, maar nadat ze hem terug had, had ze zoiets van,
'Meh, ik denk dat ik het beter kan.'
EN ZE VERLAAT HEM.
Maar wat interessant was toen ik haar interviewde, was deze verklaring die ze aflegde,
En hij gaat letterlijk naar mij toe en hij gaat, ja, wat gebeurt er in je leven? Ik volg je op sociale media, maar het is nogal moeilijk om te lezen wat er aan de hand is. En ik had zoiets van 'Sucker'. Je weet wel? Want het is alsof ik kleine dingen post zoals 'nieuw appartement'. Ik ben uit met vrienden en hij heeft geen idee wie ze zijn. Hij zag me net en ik denk dat hij voelde dat ik geëvolueerd was.
En Lee raakt echt de kern van de zaak.
gewoon veroorzaken 3 gezond verstand media
Onthecht zijn werkt alleen als je die tijd weg bent EVOLVEND
Laten we zeggen dat je twee mensen hebt.
- Persoon A gaat door een breuk en brengt geen betekenisvolle veranderingen aan in hoe zij het leven benaderen.
- Persoon B gaat door een breuk en brengt belangrijke veranderingen aan in hoe zij het leven benaderen.
Tot wie voelt de ex zich meer aangetrokken?
Persoon B, toch?
Het gaat niet om 'losmaken van een ex' en verwachten dat dat genoeg is. In veel gevallen zal het niet zo zijn. Het draait allemaal om het evolueren waarom je onthecht bent.
En het is belangrijk dat je ex er GEEN deel van uitmaakt.
Je moet jezelf ontwikkelen, anders krijgt je ex de eer.
'Oh, ze zijn alleen door mij geëvolueerd.'
Dit voedt hun ego en zorgt ervoor dat ze ten onrechte geloven dat ze boven jou staan.
Maar hoe evolueer je eigenlijk?
Is er een formule?
Soort van.
Hoe ontwikkelt iemand zich terwijl hij onthecht is?
Misschien als er één strategie is waar mijn klanten zich omheen scharen, zou het die van 'de heilige drie-eenheid' zijn
Nee, dit is niets bijbels. Dit is eerder een manier waarop je je leven kunt leiden om vervulling te vinden.
Guardians of the Galaxy vol 2 beoordelingen
Het grootste deel van onze tijd in ons leven kan worden besteed aan de drie volgende categorieën:
- Gezondheid
- Rijkdom
- Verhoudingen
Als je snel een idee wilt hebben van wat deze categorieën omvatten, bekijk dan deze afbeelding,
Het belangrijkste doel van de drie-eenheid is ervoor te zorgen dat u de drie gebieden in evenwicht houdt. Wat we de neiging hebben om te ontdekken is dat wanneer klanten bij ons komen, ze te hypergefocust zijn op één gebied en de andere verwaarlozen en als een rotzooi, beginnen de verwaarloosde gebieden weg te kwijnen en leiden tot een gebrek aan vertrouwen.
Maar dit helpt ons niet echt om ons los te maken van onze ex.
Het enige dat ik ooit echt heb gevonden dat echt werkt om je daarbij te helpen, is door iets te vinden waar je echt meer om geeft dan om je ex. Je leven leiden om een evenwicht te bereiken is geweldig, maar zelfs dat kan je onvervuld laten als je geen doel hebt.
En daarom heb ik onlangs de component van de heilige drie-eenheid uitgebreid met iets dat ik 'het magnum opus' noem.
Het Magnum Opus-kruispunt
Nu is een magnum opus een legacy-vraag.
In feite is het gedefinieerd als,
Een groot en belangrijk kunstwerk, muziek of literatuur, vooral een kunstwerk dat wordt beschouwd als het belangrijkste werk van een kunstenaar of schrijver.
Maar wat ik heb ontdekt, is dat de meeste van mijn klanten het moeilijk hebben om zich los te maken van een ex zonder een definitief doel om zich op te concentreren. Dat is waar het magnum opus van pas komt. Wat je zoekt, is iets dat je kunt laten groeien om meer om je ex te geven.
Iets dat de heilige drie-eenheid doorsnijdt, zodat je door eraan te werken ook iets positiefs doet aan elk gebied van de drie-eenheid.
- Iets dat je fysiek of emotioneel sterker maakt
- Waar je echt geld mee kunt verdienen
- Waar je nieuwe relaties mee kunt smeden
Dat is je magnum opus. Dat is wat je zou moeten doen om te 'evolueren' terwijl je onthecht bent.
Wat zijn enkele voorbeelden?
Ik gebruik mezelf als cavia.
Ik heb hier al eerder over gesproken, maar ik ben een boek aan het schrijven. Alsof je serieus een fantasieroman schrijft.
bewolkt met kans op gehaktballen 2 review
- Ik heb een redacteur ingehuurd
- artiesten
- Zelfs een componist
Om deze wereld tot leven te brengen.
Het aangaan van dit streven heeft wonderen gedaan voor mijn depressie. Het heeft me iets gegeven om op te focussen. Het is mijn bedoeling om er geld mee te verdienen, het aan een uitgeverij te verkopen of een volksbeweging te starten om een publiek op te bouwen zodat ik er “fulltime” mee bezig kan zijn.
Maar door dit te doen heb ik ook een aantal hele toffe mensen ontmoet en een van mijn beste vrienden gemaakt.
DIT is mijn magnum opus.
- Je hebt gezondheid (omgaan met depressie)
- Rijkdom (de intentie om een fulltime inkomen te verdienen)
- Relaties (nieuwe vrienden maken)
Het kruispunt is er. Als je je eigen versie van een magnum opus zou vinden. Iets waar je MEER om gaf dan je ex. Ik kan je bijna beloven dat je jezelf in de best mogelijke positie plaatst om weer een ex-fawn over je te hebben.
En het beste is, hoe meer je aan je magnum opus begint, hoe meer je opvalt.
Niet alleen van je ex.
Maar van anderen.
Het wordt een domino-effect dat er uiteindelijk toe leidt dat je je geweldig voelt over jezelf en anderen die zouden willen dat ze iets hadden waar ze net zoveel om gaven als jij.
Dus waar wacht je op?
losmaken.
Evolueren.
Vind je magnum opus.
