gov-civil-vilareal.ptMoet ik mijn ex blokkeren?
Veel van onze klanten vragen zich na een breuk af of ze hun ex op sociale media moeten blokkeren. Uiteindelijk hangt het antwoord af van de algemene doelen van een klant.
Vraag jezelf af, wil je je ex terug of wil je verder?
U ziet, afhankelijk van uw doel, zal ons advies variëren.
Als je verder wilt gaan van je ex, is ons advies simpel. Als u ze op sociale media blokkeert, kunt u ze sneller uit uw leven verwijderen.
Voor velen is het echter ingewikkeld om te bepalen of ze door moeten gaan van een ex of om ze terug te krijgen.
Gelukkig voor jou, heb ik de oplossing samengesteld die perfect is voor iedereen die deze limbo van besluiteloosheid ervaart.
Deze speciale quiz is bedoeld om uw geschatte kans te berekenen om uw ex terug te krijgen.
Door deze korte quiz te doen, kun je een slimme beslissing nemen over of het de moeite waard is om je ex te achtervolgen of verder te gaan.
Dus, moet je je ex blokkeren als je ze terug wilt?
Laten we ervan uitgaan dat u uw ex terug wilt krijgen.
Daarom ben je hier!
Dus, moet je je ex blokkeren op sociale media?
Welnee.
We zijn echter van mening dat er iets is dat u zou moeten doen.
Zie je, als je erover nadenkt, zijn er verschillende 'benaderingen' om een ex te blokkeren.
Meestal zien we twee benaderingen,
- Het volledige blok
- Het zachte blok
Ik zal u nu een beetje achtergrondinformatie geven.
Het volledige blok
Sommige mensen willen extreme maatregelen nemen na een breuk en alle communicatie met een ex volledig blokkeren.
Misschien zijn ze aanvankelijk boos of geven ze gewoon de voorkeur aan een 'alles of niets' -benadering in het algemeen.
Het implementeren van een volledig blok betekent in feite dat je de communicatie met een ex op alle mogelijke manieren blokkeert.
Het betekent het blokkeren van sms-berichten, interactie met sociale media, telefoontjes, enz.
Deze vorm van een hard block zal de communicatie met een ex voor onbepaalde tijd beëindigen.
Het zachte blok
Het andere type blok dat we zien, is het zachte blok.
Dit is waar de ene communicatiemethode wordt geblokkeerd met een ex, maar niet een andere.
Je besluit bijvoorbeeld om sms-berichten of telefoontjes van je ex te blokkeren, maar je blijft verbonden op social media.
Op deze manier kun je nog steeds zien wat je ex post en kunnen zij zien wat je online plaatst.
Dus, wat is een betere benadering om toe te passen?
Welnu, velen die mijn video's hebben bekeken, naar mijn podcast hebben geluisterd of mijn artikelen hebben gelezen, weten dat ik een groot voorstander ben van de geen-contactregel.
snelle en furieuze gids voor 7 ouders
Maar de geen-contactregel is op zichzelf alleen effectief als deze correct wordt gebruikt.
In deze situatie betekent het volgen van de 'Geen contact'-regel dat je gedurende een bepaalde tijd helemaal niet met je ex communiceert, maar misschien alleen zachte blokkerende communicatie, zoals sms-berichten en telefoontjes.
Veel mensen begrijpen de regel echter verkeerd en blokkeren hun ex ook volledig op sociale media.
Dit is een gigantische fout en hier is waarom.
Een van de grootste angsten die u kunt ervaren
Een van de grootste angsten die mensen ervaren tijdens de No Contact Rule is dat hun ex ze zal vergeten.
Dit is een irrationele angst, maar een veel voorkomende angst die gemakkelijk in onze gedachten kan sluipen.
Het is ook een van de redenen waarom ik denk dat het niet goed voor je is om je ex te blokkeren. Om nog maar te zwijgen, het blokkeren van je ex zorgt ervoor dat je geen informatie verzamelt die kan helpen om je ex terug te krijgen.
Ik zal je een voorbeeld geven van wat ik bedoel. Stel dat u het telefoonnummer van uw ex blokkeert, zodat u gedurende een periode van 30 dagen zonder contact geen sms-berichten of telefoontjes ontvangt. Dit betekent dat je 30 dagen lang niet weet of je ex geprobeerd heeft contact met je op te nemen met een telefoontje of sms.
Nu realiseer ik me dat een telefoontje of sms-bericht niet per se als een succes wordt beschouwd als het gaat om de geen-contactregel, maar het geeft je wel een glimp van de gemoedstoestand van je ex.
De uitdaging hier ligt echter in uw vermogen om gedisciplineerd te zijn.
Vaak zien we dat mensen de geen-contactregel overtreden wanneer een ex contact opneemt en iets zegt als: 'Ik mis je'. Er is een enorme discipline voor nodig om niet te reageren en te zeggen: 'Ik mis jou ook'.
Ik raad klanten alleen aan een ex te blokkeren als ze te ongedisciplineerd zijn om de regel voor geen contact te volgen en niet te reageren op de sms of het telefoontje van een ex. Ik raad aan om te blokkeren met één voorbehoud.
Ik vind niet dat je je ex ooit op sociale media moet blokkeren.
Zorg dat de 'geen contact'-regel voor u werkt
De afgelopen tien jaar heb ik gezien dat de contactloze regel wonderen verricht voor onze klanten.
Maar om je ex terug te krijgen, moet je meer doen dan alleen de 'geen contact'-regel.
Je moet je ex actief laten zien wat hij mist tijdens deze periode van geen contact.
En als je je ex blokkeert van al je sociale media-accounts, raad eens? Je ex kan de geweldige veranderingen die je aanbrengt niet zien waardoor hij je terug zal willen.
Als ik dit concept nu aan mijn klanten uitleg, spotten ze vaak en vragen zich af “hoe vaak stalken exen echt op Facebook?”.
Cyberstalking - het gebeurt
Om die vraag te beantwoorden, heb ik wat onderzoek gedaan en verbluffende statistieken gevonden die je zullen vertellen hoe vaak cyberstalking voorkomt na een breuk.
1234 betekent tweelingvlam
Daar zijn ze:
- 90% van de mensen stalkt Facebook na een breuk.
- 3 op de 4 mensen bekijken de Facebook-pagina's van de nieuwe romantische partner van een ex.
- 70% van de mensen gebruikt het Facebook-account van hun vriend om een ex te stalken nadat hij is geblokkeerd.
- Deze drie statistieken vertellen ons in feite alles wat we moeten weten over het blokkeren van een ex op sociale media.
We weten dat 90% van de exen na een breuk aandacht aan je Facebook-pagina zal besteden.
We weten ook dat als je een relatie begint met iemand die nieuw is en erover post op sociale media, 3 van de 4 exen de Facebook-pagina van een nieuwe romantische partner zullen bekijken.
Nu zijn er bepaalde manieren om dit effectief te doen om je ex jaloers te maken.
Ik raad niet aan om met iemand uit te gaan en het op sociale media te plaatsen - dat zal waarschijnlijk niet de reactie krijgen die je wilt.
Het is echter zeer waarschijnlijk dat een bericht over je nieuwe relatie je ex jaloers genoeg zal maken om het Facebook-profiel van je nieuwe partner te bekijken.
Het meest vernietigende bewijs is dat 70% van de geblokkeerde exen vindingrijk genoeg is om een manier te vinden om je te bespioneren via het sociale media-account van een vriend.
Dus ja…. hou die gemeenschappelijke vrienden in de gaten.
Wat leert dit ons?
Ten eerste laten deze statistieken ons zien dat sociale media een geweldige manier zijn om je ex een kijkje in je leven te geven.
En misschien is het beste van sociale media dat je de controle krijgt over de informatie die je ex ziet.
Het vertelt ons ook iets dat veel mensen over het hoofd zien: het is belangrijk om vrienden te blijven met de vrienden van je ex op sociale media.
In feite is dit vooral belangrijk als je al stappen hebt ondernomen om je ex te blokkeren.
Veel klanten zullen naar me toe komen en zeggen: “Ok, dit klinkt heel interessant. Ik wil sociale media in mijn voordeel gebruiken tijdens de No Contact Rule om mijn ex terug te krijgen, maar er is slechts één probleem, Chris. Ik heb mijn ex al aan de telefoon en op sociale media geblokkeerd. Wat zal ik doen?'
Nou, eerst moet je begrijpen dat, zelfs als je je ex hebt geblokkeerd, het zeer waarschijnlijk is dat je ex het account van een gemeenschappelijke vriend zal gebruiken om je te bespioneren.
Daarom is het belangrijk om verbonden te blijven met die gemeenschappelijke vrienden en inhoud te blijven posten die je ex laat zien hoe geweldig het leven voor je is sinds het uiteenvallen.
Moet je een ex deblokkeren of opnieuw vriendinnen?
Als je een ex op Facebook hebt geblokkeerd of ontvriend, is het een grote vergissing om ze te deblokkeren of een nieuw vriendschapsverzoek te sturen.
Het overtreedt in wezen de 'geen contact'-regel.
In plaats daarvan raad ik je aan om door te gaan met het plan of proces dat je gebruikt om ze terug te krijgen.
Hopelijk gebruik je het ExBoyfriend Recovery-proces.
Als u echter een ander proces gebruikt, zorg er dan voor dat u zich aan één strategie houdt, in plaats van vijf strategieën.
Het oude motto “less is more” is perfect van toepassing op dit scenario.
