gov-civil-vilareal.ptMijn relatie eindigde vanwege onzekerheid
Zoveel vrouwen komen naar onze Facebook-pagina en zeggen:
'Mijn ex zei dat ik onzeker was.'
of
'Mijn onzekerheid heeft mijn relatie vernietigd.'
Voordat we ingaan op wat het betekent om onzeker te zijn, wat is de hele reden waarom je op dit artikel bent beland, toch? Ik wil even de tijd nemen om te praten over wat het betekent om aantrekkelijk te zijn. Maak je geen zorgen, ik weet waar ik hiermee naartoe ga en aan het einde van dit artikel zal ik alles mooi voor je bundelen, zodat het volkomen logisch is. Vandaag leer je hoe je kunt zien of je werkelijk onzeker bent en hoe je minder onzeker kunt worden.
Oké, laten we beginnen.
Wat is aantrekkelijk?
Over het algemeen is iets dat aantrekkelijk is iets dat ‘aangenaam of aantrekkelijk voor de zintuigen’ is. Ik werd heel creatief en googelde het voor jullie jongens. Dat is letterlijk wat er staat.
Dus wat specifiek vinden jongens aantrekkelijk?
Jongens vinden veel dingen over vrouwen aantrekkelijk.
Maar we weten dit allemaal toch?
Jongens houden van:
- De manier waarop het meisje eruitziet
- De manier waarop het meisje ruikt
- De manier waarop meisjes lachen om hun domme grappen
- Allemaal verschillende dingen. Je begrijpt mijn punt.
Weet je echter wat jongens aantrekkelijker vinden dan de bovenstaande? Als je 'vertrouwen' zei, dan zou je gelijk hebben! Jongens vinden het echt aantrekkelijk, net als ECHT aantrekkelijk als een meisje super zelfverzekerd is.
Als je meer wilt lezen over hoe en waarom zelfvertrouwen aantrekkelijk is en andere dingen die mannen aantrekkelijk vinden, hebben we hier verschillende artikelen geschreven over wat het betekent om een 'Ungettable' Girl te zijn.
Wat is niet aantrekkelijk?
Laten we een heel snel spel spelen. Typ de volgende keer dat u een computer gebruikt het woord 'vertrouwen' en zoek op wat het betekent om het tegenovergestelde van zelfverzekerdheid te zijn. Echt, doe het!
Oké, je hoeft het niet te doen - ik heb het voor je gedaan. Voordat ik je de resultaten laat zien, wil ik een omweg maken… ja, nog een.
Deze keer wil ik dat je terugdenkt aan de Engelse les op de middelbare school toen we allemaal leerden wat het betekent dat iets een 'synoniem' versus en 'antoniem' is.
Als u een opfriscursus nodig heeft, is een 'synoniem' een woord dat hetzelfde betekent als het woord dat u opzoekt. Dus als we het voorbeeld van 'zelfverzekerd' gebruiken, zou een synoniem 'veilig' zijn. Ze betekenen hetzelfde en zijn uitwisselbaar. Begrepen?
Een 'antoniem' daarentegen is een woord dat het tegenovergestelde betekent van het woord dat u opzoekt. Raad eens wat het tegenovergestelde is van 'zelfverzekerd'?
Het is ONZEKER!
Geloof me niet. Hieronder is de screenshot om het te bewijzen.
londen is gevallen gezond verstand media
Wat kunnen we hiervan leren?
Welnu, als zelfverzekerd zijn aantrekkelijk is, zou het veilig zijn om aan te nemen dat onzeker zijn onaantrekkelijk is.
Kijk, mijn omwegen hebben altijd een punt.
Wat het betekent om onzeker te zijn
We weten al dat onzeker zijn het tegenovergestelde is van zelfverzekerd zijn en onaantrekkelijk is voor jongens. Ik wil echter een beetje verder graven en praten over wat het betekent om je onzeker te voelen, en later kunnen we praten over wat je kunt doen om je zekerder of zelfverzekerder te voelen.
Hoewel er enige waarheid is om het te vervalsen totdat je het haalt, wil ik dat je je echt veilig voelt bij jezelf, niet alleen om een ex terug te krijgen, maar ook voor jou.
Laten we eerlijk zijn, we hebben ALLEMAAL dingen waar we onzeker over zijn. Over het algemeen is een gevoel van onzekerheid een innerlijk gevoel dat je je op de een of andere manier niet goed genoeg voelt. Alsof je een bepaald iets of een bepaalde kwaliteit mist. Om de cirkel rond te krijgen, betekent onzeker zijn dat je je op de een of andere manier 'niet zelfverzekerd' voelt.
Neem mij bijvoorbeeld, ik was de langste tijd onzeker over mijn lengte. Zie je, ik ben pas 5'0 ″.
5'0 ″ is waarschijnlijk ook een lichte overdrijving van mijn lengte, maar dus niet het punt. Ik ben altijd de kleinste in mijn vriendengroep, ik kan gemakkelijk in grote kinderkleding passen, en wat betreft het pakken van spullen op de bovenste planken ... vergeet het maar!
Maar hier is het ding, ik was hier echt onzeker over.
Nu is het een van mijn favoriete dingen over mezelf. Ik heb geleerd om mijn grootste onzekerheid te veranderen in iets waar ik trots op ben en iets waarvan ik denk dat het me echt onderscheidt van anderen!
U kunt hetzelfde doen!
Waarom onzeker zijn niet aantrekkelijk is
Je onzeker voelen in je relatie is waardeloos !!!
Als jij dat was in je relatie, voel ik je.
Dit soort onzekerheden kan zich op enkele van de ergste manieren voordoen, zoals:
- Te emotioneel zijn
- Je constant 'niet goed genoeg' voelen
- Je jaloers voelen of je constant zorgen maken dat je partner vals speelt
- Altijd meer toewijding willen
Onzekerheden, zoals de bovenstaande, kunnen ervoor zorgen dat u niet geniet van uw relatie of een bepaald moment. Erger nog, ze kunnen beginnen te breken met wat anders een geweldige relatie is.
Tekenen van onzeker zijn
Misschien weet u nog steeds niet zeker of u onzeker overkomt of dat een van uw daden uw relatie heeft beïnvloed.
Wees niet bang! Ik heb de onderstaande onzekere realiteitscheck (lijst) gemaakt die betrekking heeft op algemeen gedrag dat vaak wordt geassocieerd met mensen die onzeker zijn. F
Ik wil dat je de onderstaande lijst doorleest en tel hoeveel van deze uitspraken je ermee eens zou zijn dat ze waar zijn of dat je het ermee eens zou zijn om je te beschrijven. Niet valsspelen!!! Ik meen het! Dit is hoe je weet of je onzeker bent.
Onveilige realiteitscheck (lijst)
- Je voelt de constante behoefte om of je gebruikt constant de telefoon van je partner
- U wilt geen sociale activiteiten ondernemen zonder uw partner
- Je wilt niet dat je partner zonder jou sociale activiteiten doet
- U maakt zich vaak zorgen over de vorige partners van uw partner
- U wilt de wachtwoorden voor de accounts van uw partner kennen
- Je huilt vaak als jij en je partner in een confrontatie komen
- Je bent vaak bang om je partner te verliezen
- Je bent vaak bang dat je partner misschien iemand beter vindt
- U wilt altijd weten waar uw partner zich bevindt
- Je bent bang dat je significante andere interactie heeft met iemand anders die kan worden gedateerd
- Je sms't, belt, e-mailt, etc. je partner constant met weinig of geen antwoorden
- Je vraagt je vaak af of je partner tegen je liegt
- U wilt zich constant gerustgesteld voelen over uw relatie
- Je schuldgevoelens struikelen over je partner als ze je niet bellen of niet snel terugbellen of sms'en
- U verontschuldigt zich als middel om conflicten te vermijden of voor kleine dingen
- Je bent overdreven kritisch of analyseert dingen die je regelmatig zegt of doet
Als je hebt geantwoord dat drie of meer van de bovenstaande uitspraken waar waren, is het mogelijk dat je als onzeker overkomt. Als je hebt geantwoord dat zes of meer van de bovenstaande uitspraken waar waren, kom je waarschijnlijk, vrijwel zeker, als onzeker over.
Het kan zijn dat je ex dit heeft opgepikt en dit wellicht onaantrekkelijk heeft gevonden.
Maar maak je geen zorgen, we gaan het hebben over een manier om het proces om dit ongedaan te maken te beginnen, zodat je je ex per ongeluk kunt overtuigen dat je niet onzeker bent.
Ik ga je ook een stappenplan geven om het proces van meer zelfvertrouwen te starten en zo ver te gaan dat je je ex ervan overtuigt dat je zelfverzekerd BENT.
My Ex vertelde me dat ik onzeker ben
Dus het worstcasescenario gebeurde en je ex vertelde je dat je onzeker bent.
Au!
Dat moest een beetje gestoken zijn.
Nu zal ik je even wat harde liefde moeten geven, want er zijn twee hoofdscenario's waarin een ex je onzeker zal noemen:
- Scenario 1- Je was niet onzeker en hij vertelde je dit in de hitte van het moment
- Scenario 2- Je was onzeker
Scenario 1
Allereerst, als je denkt dat je in scenario 1 valt, wil ik dat je dubbel, driemaal of verviervoudigd controleert of je volledig eerlijk tegen jezelf bent. Ik zou zeggen dat slechts ongeveer 5% van de mensen die dit artikel lezen in deze categorie zullen vallen. Het is veel waarschijnlijker dat je daadwerkelijk in scenario 2 valt, of iets hebt gedaan waardoor je ex denkt dat je in scenario 2 valt.
Hé, geen oordeel hier. Als je in scenario 2 valt, ben ik blij dat je dit artikel hebt gevonden!
Als je echt in scenario 1 valt, moet je verder gaan met deze opmerking die je ex tijdens dit verhitte moment heeft gemaakt en je er niet door laten raken. Een zelfverzekerde, Ungettable Girl, of UG, zou hier geen last van hebben, aangezien ze WEET dat dit niet waar is.
Door je acties om dit niet te laten storen, zul je luider spreken dan alle pogingen die je zou willen doen om je ex ervan te overtuigen dat je niet onzeker bent. Onthoud dat acties luider spreken dan woorden, dus vertel je ex niet dat je niet onzeker bent, laat hem gewoon zien door niet te reageren en je leven te leiden.
Ga door met je zelfverzekerde UG-heid en ga verder met de andere EBR-materialen om je ex terug te krijgen!
Scenario 2
Dus je valt in Scenario 2.
Hé, nogmaals, geen oordeel hier.
Als je in scenario 2 valt, moet je actie ondernemen om de manier waarop je ex je ziet te veranderen. Ik ga niet liegen, sommige dingen in de bovenstaande lijst kunnen dit proces een beetje uitdagender maken.
Laten we beginnen…
Hoe kan ik mijn ex overtuigen dat ik niet onzeker ben?
Dus je ex vertelde je dat je onzeker was en dat je misschien zelfs onzeker was en nu wil je hem laten zien of bewijzen dat je niet onzeker bent of dat je niet langer onzeker bent.
Weet je nog aan het begin van dit artikel en toen we spraken over wat mannen echt aantrekkelijk vinden? Weet je het niet meer? Hoe ben je het al vergeten? Geen probleem, hier is een herinnering:
Mannen vinden zelfvertrouwen erg aantrekkelijk.
Deze kennis kunt u in uw voordeel gebruiken. Onthoud dat zelfverzekerd en onzeker zijn tegenpolen zijn. Hoe meer je van de een bent, hoe minder je van de ander zult zijn. Hoe meer zelfvertrouwen je hebt, hoe minder onzeker je zal lijken.
Om je ex ervan te overtuigen dat je niet onzeker bent, zul je eerst aan je zelfvertrouwen moeten werken!
Ik weet wat je denkt ... dat is geweldig en alles, maar je wilt details. Dus ik ga je stap voor stap uitleggen hoe je dit moet doen.
Manieren om meer zelfvertrouwen te hebben
Ik wil dat u zich even iets voorstelt.
Ik wil dat je je een kleine, donkere wolk voorstelt. Nu wil ik dat je je voorstelt dat de wolk naar je toe beweegt. Ik wil dat je je voorstelt dat terwijl de wolk naar je toe beweegt, hij groter en donkerder wordt. Nu wil ik dat je je voorstelt dat de wolk je overspoelt. Je kunt niet meer zien. Het enige waar u aan kunt denken, is de cloud. De ervaring is overweldigend.
Nu wil ik dat je je voorstelt dat de wolk in een fractie van een seconde doorschijnend wordt, zodat je weer kunt zien.
Stel je voor dat je uit die wolk stapt.
Als je eenmaal uit de wolk bent, ga je gewoon uitademen en het wegblazen.
Uit, het gaat. Terwijl het van je af zweeft, begint het kleiner en kleiner te worden, en kleiner totdat het uiteindelijk verdwijnt.
Deze wolk is een beetje zoals uw onzekerheden.
Het gevoel onzeker te zijn is iets dat je kunt binnenlaten en het zal de zaken alleen maar erger maken. Als je het echt uit de hand laat lopen, kan het je helemaal overspoelen, zodat je niet meer helder kunt denken.
Het goede nieuws is dat je ook de kracht hebt om van de cloud af te komen. U kunt onzekerheid overwinnen en overwinnen.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Specifieke dingen die u kunt doen om meer zelfvertrouwen te krijgen
Zoals we bovenaan dit artikel hebben besproken, is een van de grootste manieren om minder onzeker over te komen, meer zelfvertrouwen te hebben.
Daarom heb ik een lijst samengesteld met enkele kleine dingen die u kunt doen om u zelfverzekerder te voelen:
- Doe iets of meerdere dingen die u altijd al wilde doen
- Laat uw eigen belang los van uw ex
- Maak nieuwe vrienden
- Wees financieel onafhankelijk
- Zoek dingen die u graag alleen doet
- Vraag indien nodig advies van een therapeut
- Vind manieren om jezelf te vertrouwen
- Als u zich onzeker voelt, stel dan uw onzekerheid in vraag en of het echt gebeurt of dat het in uw hoofd zit
- Oefen zelfzorg
- Oefen positieve zelfbespreking
- Geef jezelf een make-over
- Wees aardig voor anderen
- Haal diep adem als u zich onzeker voelt
- Oefening
- Maak een lijst met dingen waar u zeker van bent en zorg ervoor dat deze lijst groeit
Nu je een lijst hebt met kleine dingen die je elke dag kunt doen om meer zelfvertrouwen te krijgen ...
Graag gedaan!
Ik ga je een stapsgewijze handleiding geven om je ex ervan te overtuigen dat je niet langer onzeker bent!
Stapsgewijze handleiding om uw ex te overtuigen dat u niet onzeker bent
Ik begin dit proces helemaal aan het begin en ga ervan uit dat je nog geen contactloze periode hebt voltooid of bezig bent met het voltooien van je contactloze periode.
Wat is een contactloze periode? Bekijk het hier. EBR heeft ook een heel boek over hoe je zo succesvol mogelijk kunt zijn tijdens No Contact en dat kun je checken
1. Voer een succesvol geen contact uit
Er is een citaat dat ik erg leuk vind en ik denk dat het echt bij je zal resoneren.
Kanttekening, ik heb geen idee wie dit heeft gezegd.
Hoe dan ook, het citaat is:
“HET VERTROUWEN IS STIL. ONZEKERHEDEN ZIJN LUID. '
U kunt dit citaat zo interpreteren dat het verschillende dingen betekent. IK WIL echter dat je dit citaat zo interpreteert dat zelfverzekerde mensen stil zijn en dat onzekere mensen luidruchtig blijven.
Ik wil dat je dit citaat in je achterhoofd houdt terwijl je je contactloze periode voltooit. Gebruik dit als motivatie om helemaal GEEN contact op te nemen met je ex en je onder alle omstandigheden aan je No Contact-periode te houden.
Door in deze tijd contact op te nemen, wordt je ex er alleen maar aan herinnerd dat je tijdens de relatie als onzeker overkwam. Je wilt dat hij die gevoelens volledig vergeet en hem de ruimte geeft tijdens de No Contact-periode. Als je hem dit toestaat, zul je meer zelfvertrouwen krijgen in zijn ogen.
Terwijl je in No Contact bent, gebruik je je tijd in No Contact om aan je zelfvertrouwen te werken, zodat je zelfvertrouwen straalt zodra je No Contact-periode voorbij is.
Je ex zal worden aangetrokken door je nieuw gevonden zelfvertrouwen en het feit dat je de controle over je leven hebt overgenomen.
2. Laat jezelf zien
Tijdens je No Contact-periode wil ik dat je echt werkt aan het opbouwen van je zelfvertrouwen. Gebruik een paar van de methoden waarover we het hierboven hebben gehad.
Dan wil ik dat je je op je gemak voelt bij het posten van je nieuwe prestaties op sociale media.
Als je bijvoorbeeld iets nieuws probeert dat je altijd al hebt willen doen, laten we zeggen rotsklimmen, wil ik dat je op sociale media post dat je bent gaan rotsklimmen en de beste tijd hebt gehad en dat je niet kunt wachten om het nog een keer te doen!
Dit zal je ex laten zien dat je groeit als persoon en meer zelfvertrouwen krijgt in jezelf en je capaciteiten.
3. Zorg voor een echt goede eerste tekst
Als je eenmaal je geen contact-periode hebt voltooid, wil ik dat je een echt geweldig eerste sms-bericht stuurt.
'Hey' is geen goed eerste sms-bericht
'Hé, ik mis je' is erger.
Ik wil dat je eerste sms-bericht hem laat zien dat het goed met je gaat.
Als je hulp nodig hebt bij het bedenken van een echt goed eerste sms-bericht, zou ik je willen aanmoedigen om eens te kijken of er ook echt goede sms-ideeën zijn die je kunt gebruiken en aanpassen voor je specifieke ex-vriendje en scenario.
de marsman (stuwroman)
Voor uw specifieke scenario zou ik ook 'Memory Texts' en 'Damsel in Distress Texts' vermijden als eerste sms-berichten, aangezien dit soort sms-berichten mogelijk een averechts effect zou kunnen hebben en, naar uw mening, zou kunnen versterken dat u nog steeds onzeker bent.
Je kunt dit soort teksten later gebruiken, maar pas nadat je je ex ervan hebt overtuigd dat je een zelfverzekerde, UG, rockstar bent!
3. Sms hem met vertrouwen
Terwijl je een verstandhouding opbouwt en door de sms-fase gaat, wil ik dat je de bovenstaande tips in gedachten houdt.
Elke tekst moet een punt hebben.
Nee, je mag hem nog steeds niet 'Hé' sms'en.
Elk van uw teksten moet geweldig en vol vertrouwen zijn.
Ik wil ook dat je dingen blijft doen om je zelfvertrouwen op te bouwen en erover te posten op sociale media. Daar leest u meer over
Een ander ding om tijdens deze fase onder de knie te krijgen, is bereid te zijn om in alle scenario's zelfverzekerd te reageren. Vooral die scenario's waarin u eerder misschien onzeker hebt gereageerd.
Dit is zo belangrijk en dit is waar je echt in staat zult zijn om je ex ervan te overtuigen dat je niet onzeker bent.
Als je bijvoorbeeld van streek raakte en je ex mishandelde als hij je na het werk niet zou bellen, dan moet je van aanpak veranderen en niet boos worden en hem mesten als hij dit opnieuw doet.
Het is tijdens deze fase belangrijk om hem te laten zien dat je veranderd bent.
Bekijk de onderstaande screenshots:
Screenshot 1 is hoe een onzeker persoon zou reageren in het bovenstaande voorbeeld.
Screenshot 2 en 3 laten twee opties zien van hoe een veilig persoon zou reageren.
Zie je het verschil. Je moet proberen om Screenshot 2 of 3 te zijn.
5. Straal zelfvertrouwen uit tijdens uw eerste ontmoeting
Als je het goed hebt gedaan met de bovenstaande stappen, is het waarschijnlijk dat je ex je wil ontmoeten om bij de geheel nieuwe zelfverzekerde jij te zijn!
Als je deze bijeenkomst krijgt, volgen hier een paar tips om in gedachten te houden:
- Wees niet te beschikbaar- wees bij het regelen van de bijeenkomst niet beschikbaar op elk moment of elk moment dat hij aanbiedt. Onthoud dat je nu zelfverzekerd bent en RUG en je hebt je eigen leven en activiteiten. Deze zouden je veel te druk moeten hebben om een last-minute uitnodiging te accepteren of om overdreven beschikbaar te zijn voor wanneer hij ook is. Wees niet bang om hem af te wijzen als u niet beschikbaar bent. Waag het niet uw plannen om hem op het laatste moment te ontmoeten, annuleren !!! En je bent hem zeker geen overzicht van je planning verschuldigd.
- Zie er echt goed uit- zie er superheet uit! Je wilt dat hij letterlijk denkt dat je een nieuw persoon bent! Overdrijf het niet tot het punt waarop je geen vertrouwen meer hebt in jezelf of jezelf niet leuk vindt, maar laat hem zijn hart opeten. En het ziet er niet naar uit dat je 'te hard' je best doet. Denk mooi en moeiteloos.
- Blijf kalm- het is zeer waarschijnlijk dat u veel zenuwen zult hebben rond uw eerste ontmoeting. Dit is normaal. Laat deze zenuwen echter niet de overhand krijgen. Of de bijeenkomst nu echt geweldig of echt slecht gaat, het EBR-team staat achter je. Hoe dan ook, het is niet het einde van de wereld. Dus wees niet bang.
- Wees niet bang om een beetje op te scheppen; maar schep niet te veel op - wees niet verlegen om te praten over alle dingen die je hebt bereikt tijdens je geen contact-periode, maar overdrijf het niet. Anders loop je het risico dat dit nep of opschepperig overkomt, en dat wil je niet!
- Vraag hem niet dat hij weer bij elkaar wil komen- Ik kan waarschijnlijk 30 verschillende redenen bedenken waarom dit geen goed idee is voor een eerste ontmoeting. Ik wil echter in geen geval dat u hem vraagt om weer bij elkaar te komen.
- Je hebt dit!
De grote afbeelding
Als ik wil dat je iets uit dit artikel haalt, is het dat zelfverzekerd zijn aantrekkelijk is en onzeker zijn niet ... EN dat vertrouwen ligt binnen handbereik.
Werk aan dingen die uw zelfvertrouwen zullen vergroten, want hoe meer zelfvertrouwen u heeft, hoe minder onzeker u zult zijn.
Als je ex je onzeker noemt of denkt dat je onzeker bent, moet je dit beeld in zijn hoofd omdraaien en de gemakkelijkste manier om dat te doen is door hem te laten zien dat je zelfverzekerd bent.
Er is nog een andere situatie die te maken heeft met onzekerheid waarmee je te maken kunt krijgen ... een onzekere ex. Als dat dichter bij jouw situatie ligt, kun je hier een video bekijken die Chris speciaal voor die situatie heeft gemaakt.
Nu je uitgerust bent om meer zelfvertrouwen te krijgen en je ex die nieuwe versie van jezelf te laten zien, ben je klaar om te overwegen hem terug te krijgen.
Elke situatie is echter anders. En wij hier bij EBR zijn bereid om voor u een stap verder te gaan. Vertel me in de reacties hieronder iets over je relatiebreuk en wat je ex tegen je zei. Volg dat vervolgens met wat u van plan bent te doen om vertrouwen op te bouwen. Onze experts helpen u beslissen wat de beste volgende stap is.
