gov-civil-vilareal.ptMijn ex praatte plotseling niet meer met me
Scenario: u volgt het Ex Boyfriend Recovery Program. Jij en je ex-vriend zijn overgestapt van de sms-fase naar telefoontjes en informele ontmoetingen. Je ontwikkelt een verstandhouding en je voelt dat er een sterke band tussen jullie beiden wordt hersteld. Dan uit het niets ...
...
Wat is dat?
Stilte.
Je hoort niets van hem. Hij was tot nu toe een beetje begonnen, je dacht dat het goed ging. Dus waarom viel hij ineens van de aardbodem?
Ten eerste heb ik een paar vragen.
Dingen om te overwegen
- Reageert hij als je hem een sms stuurt? dat wil zeggen, is hij alleen gestopt met initiëren? Als je hem een sms stuurt, hoe zijn zijn antwoorden dan?
- Hoe waren uw laatste interacties vóór deze verandering in het patroon? Is er iets gebeurd waardoor hij zich had kunnen terugtrekken?
- Wat gebeurt er momenteel in zijn leven? Zijn er familiezaken aan de gang of is er een nieuwe baan die zijn aandacht nodig heeft?
Het Ex-Boyfriend Recovery-proces kan erg angstig zijn - ik zie het elke dag in onze Facebook-groep. We hebben de neiging om interacties en tekst uit elkaar te halen om te ontcijferen wat er werkelijk in dat hoofd van hem omgaat.
Het ding is…
Je kunt het nooit echt zeker weten.
Omdat het soms niets met ons te maken heeft, of met iets dat we deden.
Eerlijk.
Het is dus belangrijk om objectief naar de situatie te kijken. Ga alsjeblieft niet automatisch naar het ergste, dat is wat de meeste mensen automatisch verwachten. Als er niets geks is gebeurd toen je voor het laatst sprak / rondhing, of als hij reageert wanneer je begint, kan het heel goed zijn dat hij het druk heeft.
Daarom is het belangrijk om na te denken over wat er in zijn leven kan gebeuren.
Ik bedoel, je hebt een heel leven buiten je man, dat zou je tenminste moeten doen als je een Ungettable Girl bent.
Waarom zou het een verrassing zijn dat hij dat ook doet?
Oké, nu het logische deel uit de weg is, zullen we enkele van de mogelijke redenen bespreken waarom hij zich terugtrekt, die in feite met jou te maken kunnen hebben. Het goede nieuws is echter dat de manier waarop hij reageert op deze afstand die hij creëert, over de hele linie vrijwel hetzelfde is.
Redenen die hij zich terugtrekt die wel op jou betrekking hebben
Dus misschien gebeurt er niets in zijn leven. Misschien is zijn gezin gezond, is zijn baan stabiel en is zijn gezondheid onder controle. Misschien is er iets gebeurd toen je voor het laatst sprak, waardoor hij een beetje in paniek raakte. En misschien reageert hij niet op uw sms'jes.
Als dit het geval is ... is er misschien iets aan de hand. Naar mijn mening zijn er een paar verschillende mogelijkheden: hij heeft iemand anders ontmoet, je hebt iets gedaan om hem weg te duwen, of hij is in de war en heeft wat ruimte nodig om zijn gevoelens uit te werken.
Dus laten we beginnen met de meest intimiderende ...
Misschien heeft hij iemand ontmoet
Dit is degene die je waarschijnlijk het minst wilt horen, dus ik zal het eerst uit de weg ruimen.
Ja. Oke.
Misschien heeft hij iemand ontmoet. Het is een vrij eenvoudige verklaring waarom hij niet meer met zijn ex-vriendin zou praten. Als je een nieuw iemand zou zien en er zin in had, zou je waarschijnlijk ook niet met je ex willen praten.
Jongens worden eenzaam. Emotioneel en fysiek. Het is niet ongebruikelijk dat mannen troost en intimiteit zoeken met andere vrouwen als ze verdrietig en eenzaam zijn. Het lijkt ons contra-intuïtief en niet zo emotioneel gezond, maar het is wat ze doen.
Zie je, mannen wordt door de samenleving geleerd dat ze sterk moeten zijn en niet emotioneel. De meeste mannen voelen zich meer op hun gemak om hun zachtere kant aan vrouwen te laten zien. Toen je ex je verloor, verloor hij de hoofdpersoon met wie hij 'toegestaan' was om kwetsbaar te zijn.
Je mag naar het huis van je vriendin, wijn drinken, pizza en koekjesdeeg eten, slechte tv kijken en flauwvallen terwijl je met elkaar in hetzelfde bed knuffelt. Maar een man krijgt dat niet. Dat was je, voor je man. Dit is waarom ik vermoed dat zoveel mannen zo snel in rebounds springen. Ze hebben die intimiteit nodig. Ze hunkeren ernaar. Ze hebben die emotionele band nodig, de persoon met wie ze kwetsbaar kunnen zijn.
Het goede nieuws is dat je dit in je voordeel kunt gebruiken voordat een andere vrouw binnenkomt en zich in de situatie voegt. Ik denk dat dit een van de redenen is waarom mijn ex en ik op zo'n goede plek zijn. We zijn niet samen, maar ik vermoed dat hij me nog steeds als zijn beste vriend beschouwt. Hij wil nog steeds alles met me delen, en ik ben nog steeds de persoon in de wereld bij wie hij zich het meest op zijn gemak voelt om kwetsbaar te zijn. Als je die positie in zijn leven kunt behouden, ben je al op de goede weg.
Maar wat doe je nu als er een andere vrouw op de foto is gekomen?
Ik zou zeggen dat als jullie twee een weg waren in het proces, doe dan een beetje geen contact (meestal om jezelf te concentreren en aan deze nieuwe uitdaging te wennen), en probeer dan de 'Being There'-methode. Probeer een deel van het leven van je ex te blijven terwijl hij bij deze andere persoon is. Probeer dat emotioneel kwetsbare deel van hem waar je ooit toegang toe had, te pakken te krijgen, maar forceer het niet. Dat zal hem gewoon afschrikken.
Misschien is er iets gebeurd
Onthoud mijn tweede vraag? Als het antwoord daarop ja is, zou de reden waarom je ex plotseling met je stopte, nogal duidelijk moeten zijn.
Misschien liep het een beetje uit de hand en werd je emotioneel, waardoor hij bang werd. Dit is wat jongens vaak 'gek gedrag' noemen.
Je moet jezelf in zijn schoenen verplaatsen. Voor hem zijn jullie twee geen stel. Dus waarom zou hij je gekke gedrag moeten verdragen?
Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om emotioneel koel te blijven in de omgang met je ex. Als je je niet gecentreerd voelt, loop dan weg. Stuur die tekst niet. Leg de telefoon neer. Ik beloof het, het zal het op de lange termijn niet waard zijn.
Een veel voorkomende reden waarom meisjes hun kalmte verliezen, is dat ze vermoeden dat hun ex aan het daten / slapen is met iemand anders.
Dames.
Je bent niet zijn vriendin.
JE BENT NIET ZIJN VRIENDIN.
U. ZIJN. NIET. ZIJN. VRIENDIN.
U.
ZIJN.
NIET.
Guardians of the Galaxy vol 2 beoordelingen
ZIJN.
VRIENDIN.
…Nog.
Het maakt niet uit of hij aan het daten is of met andere vrouwen slaapt omdat jullie niet samen zijn. Alleen omdat je aan het praten bent, uitgaat, of terloops aan het daten bent, wil dat nog niet zeggen dat je samen bent. Als je begint te doen alsof je samen bent voordat je dat bent (d.w.z. ruzie maken of ruzie maken over dingen die zinloos of onbewezen zijn), houd je het grote geheel niet in de gaten en kom je niet meer samen.
Of hier is een ander mogelijk scenario:
Misschien ging het heel goed, en op een avond brak je de regels en sliep je met hem. Dan stopt hij met initiëren, stopt hij met sms'en en bellen. Hij begint te ghosting. Het is oké, het gebeurt soms en het is niet het einde van de wereld.
In beide gevallen is mijn antwoord hetzelfde.
GEEN CONTACT.
U moet onmiddellijk worden gereset. Je moet je oriënteren, en je ex moet onthouden hoe leeg zijn leven zonder jou was, en mogelijk alle onvriendelijke dingen vergeten die je tegen hem zei in je emotionele woede.
Geen contact om het podium te resetten. Probeer vervolgens het proces opnieuw te beginnen - begin beetje bij beetje en kijk hoe het gaat. Ik vind het altijd grappig - zo vaak als mannen spoken, komen ze terug om zich te verontschuldigen. Gewoon een patroon dat ik onlangs heb opgemerkt.
Onthoud gewoon dat je dit maar zo vaak kunt doen voordat hij de routine moe wordt of een patroon voelt. Dus ik herhaal dat het onder controle houden van je emoties absoluut van het grootste belang is.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
Misschien is hij in de war en heeft hij ruimte nodig
Hoe is deze? Misschien steekt de hele tijd die jullie samen doorbrengen zijn hoofd in de war. Misschien begint hij zich te herinneren waarom jullie het uit elkaar zijn gegaan en heeft hij wat tijd nodig om van je af te komen. Dat is goed. Dat is een goed ding. Het betekent dat wat je hebt gedaan, werkt.
Een ex zover krijgen dat hij ermee instemt om je relatie een tweede keer te proberen, is geen gemakkelijke taak, maar als je je kaarten goed hebt gespeeld, zal hij deze keer dat hij zich terugtrekt serieus gaan nadenken over wat een opoffering het zou zijn om niet te hebben jij in zijn leven. Dat is je doel - je moet ervoor zorgen dat hij je opgeven een bijna onmogelijke beslissing moet zijn.
Als hij in de war is en ruimte nodig heeft, geef die dan aan hem. Doe alsof je weer teruggaat naar No Contact - speel je sociale mediaspel en ga door alsof je niet eens de moeite neemt dat hij niet met je praat.
Dit is het maak- of breekpunt. Je kunt het nu niet verpesten.
Een observatie die ik heb gemaakt tijdens het Ex-Boyfriend Recovery-proces is dat wanneer mannen wegtrekken, het de impuls van vrouwen is om te jagen. Dit heeft de neiging de mannen verder weg te duwen. Soms hebben mannen tijd nodig om zichzelf te verwerken. Zoals ik al eerder zei, hebben ze niet veel mensen in hun leven waarmee ze kwetsbaar kunnen zijn. Dit zorgt ervoor dat ze zich vaak naar binnen terugtrekken. Dus soms moet je ze gewoon die tijd geven om dingen solo door te nemen. Doe mee met een beetje push / pull-theorie en lees meer over rubberbanding. Ze zullen je helpen deze mannelijke neiging te begrijpen om veel meer weg te trekken.
Het is mogelijk dat nadat je ex heeft gewerkt door wat hij ook probeerde te verwerken, hij opkijkt en beseft dat hij je mist. Het belangrijkste om in gedachten te houden als u zich genegeerd voelt, is om niet aan te nemen of conclusies te trekken. Alleen omdat ze zich hebben teruggetrokken, wil dat nog niet zeggen dat ze niet denken of voelen.
'Wees aardig, want iedereen die je ontmoet, is een harde strijd aan het vechten'
Ik wist niet zeker welke Buffy-referentie ik aan dit artikel zou toevoegen, maar toen ik schreef over mannen en kwetsbaarheid, werd ik herinnerd aan een aflevering tegen het einde van seizoen 3 - 'Gehoorschot'.
Daarin vermoedt de Scooby Gang dat een medestudent op Sunnydale High hun klasgenoten gaat vermoorden. Buffy rent naar de toren op de campus en vindt Jonathan (een nerd-type dat veel gepest wordt) met een pistool. Hij beschuldigt haar ervan zijn pijn niet te begrijpen. Ze zegt tegen hem:
'Weet je wat? Ik had het mis. Je bent een idioot. Mijn leven is soms zo slecht als ik erover kan vertellen. Soms meer dan ik aankan. En het is niet alleen van mij. Elke persoon daar beneden negeert je pijn omdat ze het te druk hebben met hun eigen pijn. De mooie. De populaire. De jongens die je pesten. Iedereen. Als je kon horen wat ze voelden. De eenzaamheid. De verwarring. Het ziet er daar beneden stil uit. Het is niet. Het is oorverdovend ... '
Zoals ik al eerder zei, is het heel goed mogelijk dat de stilte van je ex niets met jou te maken heeft. Maar misschien wel. Hoe dan ook, zijn stilte is een aanwijzing dat er iets in hen gebeurt dat ze zelf moeten verwerken. En de juiste reactie op stilte is niet zeuren, of duwen, maar je terugtrekken en je man de ruimte geven die hij nodig heeft. Jongens zijn niet altijd de beste in het communiceren van hun emotionele behoeften, dus beschouw zijn stilte als zijn manier van vragen. We hebben allemaal downtime en periodes nodig om te verwerken hoe we ons voelen. We gaan allemaal anders met de dingen om, en absoluut IEDEREEN heeft met iets te maken.
Dit is een algemeen ding om in gedachten te houden voor het leven, niet alleen als je met je ex-vriend omgaat. Kortom: wees aardig, want iedereen die je tegenkomt, voert een zware strijd.
(Geschreven door Rachel)
