gov-civil-vilareal.ptMijn ex zegt dat hij niet meer om me geeft
Niemand wil zijn partner of ex horen zeggen dat ze niets om hen geven, vooral niet als ze veel tijd in de relatie hebben geïnvesteerd.
Vandaag gaan we ontleden waarom exen dit zouden kunnen zeggen en wat de beste manier is om met de situatie om te gaan, ongeacht je einddoel.
Meent je ex het als ze zeggen dat ze niets om je geven?
Meestal is mijn antwoord aan de meeste mensen wanneer ik probeer erachter te komen:
Ja, ze menen het op dit moment.
In dit geval is de context en de lengte van de relatie echter van groot belang.
Dus laten we zeggen dat jij en je ex maar een week samen waren en je ex zegt, hij meent het waarschijnlijk echt omdat je nooit genoeg tijd hebt gehad om een diepe band te ontwikkelen.
Aan de andere kant, als je een langdurige relatie had en je ex had duidelijk laten zien dat ze in de loop der jaren om je gaven en ze zeggen iets in de trant van tijdens je breuk, betekent het iets anders.
Het betekent dat je ex betekent dat ze niet om je geven ... op dit moment.
Ze zouden kunnen zeggen dat ze op dit moment niet om je geven vanwege de verzachtende omstandigheden van de breuk, maar ze geven er nog steeds om.
Iets om te onthouden: het tegenovergestelde van liefde is geen haat, het is onverschilligheid.
Dus als je ex echt niet om je geeft, zouden ze er geen energie of emoties aan besteden om je dat te vertellen. Ze geven er duidelijk nog steeds om op een bepaald niveau. Toch lijkt het nog steeds zo authentiek en hartverscheurend als ze het zeggen...
Waarom zijn ze zo authentiek als ze zeggen dat ze niets om je geven?
Je ex lijkt authentiek als ze zeggen dat ze niet om je geven, omdat ze het op dit moment echt geloven.
Ik denk dat we veel meer kunnen leren over de gemoedstoestand van je ex wanneer ze deze uitspraken doen door hun hechtingsstijl te begrijpen.
Dus ik ging door en nam de vrijheid om onze succesverhalen te bekijken en de specifieke exen te zien die zeiden dat het ze niets kon schelen en van wat voor soort hechtingsstijl ze tekenen vertoonden. Over het algemeen was de meest voorkomende hechtingsstijl de vermijdende hechtingsstijl.
kristallen om geld te manifesteren
De mentaliteit van een ex met een vermijdende hechtingsstijl begrijpen
Ik heb het de laatste tijd vaak over vermijdende hechtingsstijlen omdat het degene is die onze klanten proberen terug te krijgen.
Hier zijn vier belangrijke punten om te onthouden bij het omgaan met vermijdende hechtingsstijlen:
1. Vermijders hebben minder empathie voor mensen in nood.
Het is volledig on-brand voor je vermijdende ex om te zeggen dat ze niet om je geven omdat ze zich niet inleven in je pijn of de behoefte voelen om je te troosten als je om hulp schreeuwt.
Hun gebrek aan empathie zorgt ervoor dat ze denken dat je zorgen triviaal zijn en het maakt het ook gemakkelijker voor hen om te stoppen met voor je te zorgen.
2. Vermijders reageren negatief op de emoties van hun partner, omdat die emoties kunnen aangeven dat ze meer aandacht en intimiteit nodig hebben.
Vermijders rennen bij het eerste teken van overdreven emotioneel gedrag omdat ze bang zijn om te dicht bij iemand te komen. Dus als ze zeggen dat ze niet om je geven, kunnen ze eerlijk gezegd gewoon bedoelen dat ze geen zin hebben om het nodige werk te doen om emotioneel beschikbaar voor je te zijn.
3. Vermijders kunnen een relatie zelfs saboteren als ze dichter bij de volgende stap komen.
Een diepgewortelde bindingsangst is te vinden bij alle vermijders, dus ze kunnen dingen zeggen als ik geef niet om je om je doelbewust te kwetsen en je weg te jagen als ze denken dat de relatie te serieus wordt.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
4. Vermijders geloven in onafhankelijkheid en willen dat je onafhankelijk bent.
Vermijders zijn groot in zelfonafhankelijkheid, zowel voor zichzelf als voor hun partners, dus je vertellen dat ze niet om je geven, kan gewoon een beetje harde liefde zijn die bedoeld is om je zelfvoorzienend te maken als je te afhankelijk van hen bent.
star wars schurkenstaat leeftijdsclassificatie
Angstige versus vermijdende hechtingsstijlen
We hebben dus vrijwel vastgesteld dat vermijders nauwe emotionele ontmoetingen in relaties zullen vermijden als de dingen te serieus worden of als je hechtingsstijl negatief schuurt tegen hun hechtingsstijl.
Dit en dat niet vinden bij mensen met angstige hechtingsstijlen.
De meeste van onze cliënten of ons publiek passen in de angstige hechtingsstijl die het tegenovergestelde is van de vermijdende hechtingsstijl.
Waar angstige gehechtheden hun eigenwaarde hechten aan relaties en hunkeren naar medeafhankelijkheid en empathie, zijn vermijders fel onafhankelijk en blijven ze weg van elke emotionele kwetsbaarheid.
Maar op de een of andere manier vinden mensen met deze twee tegenstrijdige hechtingsstijlen altijd hun weg naar elkaar en dan zijn er problemen in de hele relatie.
Je hebt waarschijnlijk een angstige hechtingsstijl als je constant de behoefte voelt om je relatiebreuk meteen op te lossen en je het grootste deel van je tijd besteedt aan het proberen terug te komen bij je ex. Hoe meer je probeert met je vermijdende ex te praten, hoe groter de kans dat ze iets zeggen als ik geef niet om je om je weg te duwen omdat je ze verstikt.
Dus deze oefening om de hechtingsstijl van je ex te identificeren en te begrijpen, zal je een heel eind helpen om je te laten beseffen waarom je ex bepaalde dingen zegt. Als je ex ontwijkend is, zullen ze dingen zeggen alsof ik nooit om je heb gegeven, niet alleen om je weg te duwen, maar ook om verder weg te komen, zodat ze op hun eigen manier kunnen rouwen en je uiteindelijk kunnen missen.
Hoe zorg je ervoor dat een vermijdende ex je mist nadat ze zeggen dat ze niet meer om je geven?
Een vermijdende ex je laten missen is behoorlijk ingewikkeld, maar het is logisch in hun hoofd en zal logischer voor je zijn nu je begrijpt hoe iemand met een vermijdende hechtingsstijl werkt.
We weten dat een vermijdende ex je in feite wegduwt als je niet onafhankelijk bent, dus als je erover nadenkt, zullen ze je alleen missen als ze geloven dat je echt onafhankelijk bent zonder hen.
Een vermijdende ex moet zien dat je helemaal verder bent gegaan voordat ze zich veilig genoeg voelen om te rouwen en je te missen en na te denken over hoeveel ze echt om je gaven.
my little pony: equestria girls – vriendschapsspelletjes
Dus timing is hier erg belangrijk om te overwegen, maar om onze oorspronkelijke vraag te beantwoorden of je ex nog steeds om je geeft - ja. ze geven nog steeds om je. Ze hebben gewoon een rare manier om het in hun hoofd te lijsten.
Het enige dat u nu hoeft te doen, is een stap terug doen en teruggaan naar alle attente en zorgzame acties die uw ex in uw relatie heeft gedaan en deze afwegen tegen hun recente I never care-over jou-verklaring om te zien dat iets duidelijk niet klopt .
Nu je weet dat je ex niet permanent betekent dat ze niet meer om je geven, wat moet je nu doen?
Wat doe je nadat je ex heeft gezegd dat ze niets om je geven?
en ik heb onlangs deze echt interessante podcastaflevering gedaan over woede en hoe elke keer dat iemand boosheid uit, ze hun ware gevoelens maskeren en woede gebruiken om de schuld af te schuiven in plaats van naar hun eigen tekortkomingen te kijken.
Vaak als je ex zegt dat ze nooit om je hebben gegeven, uiten ze woede en frustratie over iets heel anders.
Het is hun manier om hun gevoelens op jou te projecteren, zodat ze intern niet aan zichzelf hoeven te denken. Dit geldt vooral voor een vermijdende ex, omdat ze liever iets kwetsends tegen je zeggen dan hun emoties te uiten.
Het beste wat je in deze situatie kunt doen is... niets. Geef je ex de tijd die ze nodig hebben om hun emoties en tekortkomingen te verwerken, zodat hun woede kan bedaren.
Daarom praten we altijd over de contactloze regel als de eerste stap na een breuk, ongeacht of je je ex terug wilt of verder wilt gaan. Laten we ons echter concentreren op waarom de regel zonder contact zo effectief werkt en wat het doel ervan is.
Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?
De regel zonder contact is geen strategie om hard to get te spelen en ervoor te zorgen dat je ex je mist (hoewel dat een onbedoeld gevolg kan zijn), het is een strategie om tijd aan jezelf te besteden en eraan te werken je ex los te laten.
Er is een zeer grote kans dat de ex die je terug wilt krijgen een vermijdende hechtingsstijl heeft en je pas gaat missen als ze denken dat je hebt losgelaten. Dat is waar de no-contact-regel van pas komt. De no-contact-periode stelt je in staat om je op jezelf te concentreren en je ex de ruimte te geven die ze nodig hebben om hun emoties na de breuk te verwerken.
Het beste advies dat ik je kan geven voor een succesvolle contactloze regel is om iets te vinden waar je meer om geeft dan om je ex. Ik weet zeker dat je hele leven niet om je ex draait (en als dat zo is, is het tijd om dat te veranderen!) Dus je kunt elk ander aspect van je leven kiezen, zoals je gezondheid of rijkdom, en daar meer tijd aan gaan besteden .
Op het moment dat je merkt dat je al je tijd en energie in iets anders dan je ex steekt, begin je automatisch los te laten. Je ex zal dit doorhebben en zichzelf uiteindelijk ook gaan missen!
Gevolgtrekking:
Tenzij je een heel korte relatie had, meende je ex het waarschijnlijk toen hij zei dat hij niet om je geeft, maar alleen op dat moment.
De verklaring weerspiegelt niet wat ze in het verleden voelden of hoe ze zich in de toekomst zullen voelen en ze hebben het waarschijnlijk alleen maar uit woede gezegd om je weg te duwen.
Het beste wat je in deze situatie kunt doen, is een contactverbod invoeren en je concentreren op iets anders dan je ex.
Op die manier zal je ex zichzelf toestaan om over hun verlies te rouwen en je missen zodra ze je verder zien gaan.
