Ex-Herstelstrategie

Mijn ex-vriend wil rondhangen

2024

Whoa ... Wat is dit?

Mijn ex-vriend vraagt me om rond te hangen? Deze week? Werkelijk?!

Wat zal ik doen?

Wat draag ik?

Gaan we weer bij elkaar komen?

Maar we zijn zo vroeg in de sms-fase dat ik niet weet of dit een goed idee is.

Het is toch een goed idee?

Ja, nee, het is een goed idee.

Het is.

Maar waarom word ik dan gek ?!

Klinkt dit bekend?

Als je eerder in deze situatie bent geweest, weet je dat je interne dialoog precies zo verloopt, hoewel min of meer overdreven.

En ik snap het - ik begrijp het helemaal! Soms, als je iets wenst en het gebeurt echt, begin je gewoon in paniek te raken omdat je niet zeker weet wat je moet doen met je recente meevaller. En daarom ben je waarschijnlijk hier, huh?

Je hebt wat ik de magische tekst van je ex noem, die vraagt om een dag om rond te hangen, en nu ben je bezig met het uitstippelen van je volgende stap. Of hopelijk lees je dit artikel in afwachting van de magische tekst) of op zijn minst voordat je het hebt getypt,

'Ja tuurlijk! Wanneer?!'

De enige reden waarom ik hoop dat je nog steeds je volgende zet aan het berekenen bent, is omdat ik niet wil dat je hiermee overhaalt.

Voordat ik je zelfs maar advies geef over hoe je verder moet gaan met het omgaan met je ex, wil ik dat je bedenkt of je er zelfs klaar voor bent of niet.

En ik heb het er niet eens over als je al een planning hebt gemaakt:

wat je gaat zeggen
wat je gaat dragen
welke coffeeshop om rond te hangen
wat je gaat doen

Nee meisje, ik heb het niet over het oppervlakkige. Waar ik het over heb, gaat verder.

Je moet jezelf afvragen:

'Ben ik emotioneel klaar om weer met hem om te gaan?'

Als je het EBR-proces hebt doorlopen of al bent begonnen, weet je dat je zelfs voordat je contact opneemt met je ex, voor jezelf moet zorgen door je te concentreren op je eigen persoonlijke Heilige Drie-eenheid.

Als u niet bekend bent, is de Heilige Drie-eenheid uw

Gezondheid
rijkdom
en relaties

Kortom, je doel voordat je in contact komt met je ex, is om een betere versie te zijn van wie je was voordat je met hem ging daten, zo niet de BESTE.

Ik ga daar niet op in, want dat is een heel ander onderwerp voor een heel ander artikel, dus ik wil alleen maar zeggen dat voordat je met je ex gaat rondhangen, je emotioneel klaar bent om een ander artikel te accepteren. soort realiteit dan je je voorstelt.

verhalen van een vierde leerjaar niets

Denk eraan om je emoties onder controle te houden en wees voorlopig klaar om gewoon 'vrienden te zijn'.

Hij wil rondhangen ... als vrienden

Laat me dit gewoon zeggen voordat we beginnen ...

Rondhangen met je ex = / = date.

Waarom wordt dit niet echt als een 'date' beschouwd? Nou, het staat daar in de ondertitel van deze sectie.

Jullie hangen allemaal rond alsgewoon vrienden.

Ik wil het je niet vertellen, schat, maar jij en je ex zijn nog steeds uit elkaar. Op dit moment is uw relatiestatus op zijn best 'minnelijk'. Hoewel het een heel goed teken is dat het voor jullie allebei beter gaat, gebeurt er niets van de ene op de andere dag.

Het opnieuw opbouwen van een relatie kost, net als het starten van een relatie, veel tijd.

In, het boek schetst een eenvoudig 3-date plan om te volgen in je hele Mock Trial (raadpleeg het EBR Pro boek voor meer informatie daarover). Het 3-date plan omvat:

Kleine datum- AKA de 'niet-datum', want je gaat het platonisch houden.
Gemiddelde datum- AKA een grotere deal dan de kleinere datum omdat je meer zaden plant om naar de ...
Romantische date- AKA De tijd om te vragen of we weer bij elkaar komen (als dat je M.O. is)

Je begint natuurlijk op de kleine date, want, zoals ik al zei, deze dingen kosten tijd. In de kleine date maak je persoonlijk contact met je ex en bouw je je vriendschap weer op. Je moet echt het idee loslaten dat dit een echte, legitieme date is, want het gaat echt platonisch worden. Om u te helpen zich te concentreren op het platonisch houden van de kleine datum, raad ik u het volgende aan:

Denk klein, maar heb plezier- Het idee van deze date is om een gezonde vriendschap met je ex te onderhouden, maar ook om aantrekkingskracht weer in zijn hoofd te planten. De gemakkelijkste manier om dat te doen, is door de sfeer van de date leuk te houden. Als je plezier hebt, zal je ex dat natuurlijk ook doen. En als hij ooit op zijn hoede was, zal hij zien dat je plezier hebt en geniet van jezelf, zodat hij kan ontspannen en genieten.
Locatie, locatie, locatie- Net als bij onroerend goed staat locatie centraal in deze eerste ontmoeting met de ex. Je wilt niet een te romantische plek uitkiezen of een plek die de eerste keer emoties oproept. Kies een neutrale plek waar jullie allebei een tijdje kunnen praten om persoonlijk bij te praten.
Blijf niet-romantisch- Houd het gesprek luchtig en leuk, blijf weg van het zware 'Ik mis je' en het controversiële 'Kunnen we weer bij elkaar komen?' Bewaar dat voor een andere keer. Gewoon plezier hebben.
Vroeg vertrekken- Zeigarnik Effect is hier volledig van kracht! Je zult vroeg willen vertrekken, want je eindspel in deze eerste date is ervoor te zorgen dat je ex weer met je wil omgaan. Als jullie allebei zo veel plezier hebben tijdens deze kleine date, en je besluit vroeg te stuiteren, zal je ex zich a) afvragen waarom, en b) openstaan om weer rond te hangen omdat hij echt plezier had. Kies een goed hoogtepunt om hem te zeggen: 'Sorry! Ik moet nu gaan, maar ik had veel plezier! We zouden dit opnieuw moeten doen! ' Plant het zaadje in zijn hoofd en zie hoe je plan tot bloei komt als hij zegt: “Ja! Wat denk je van volgende week?'

Hij wil rondhangen ... de hele tijd !!

Als je meer met dit scenario te maken hebt, moet je misschien een tandje bijsteken, zodat de dingen tussen jullie twee niet muf of te platonisch worden.

Upgrade je kleine date naar een medium date. Kortom, in dit idee voor een medium date, plant je meer zaadjes in het hoofd van je ex om hem op te bouwen om je te vragen op een echte romantische date.

Volg hiervoor deze gewijzigde suggesties voor 'kleine datum':

Denk groter, heb meer plezier- Verander de locatie om de sfeer en de sfeer te veranderen. Onthoud: VEEL PLEZIER. Dus ga naar het pretpark of ga bowlen. Verdorie, als je idee van plezier naar een kunsttentoonstelling gaat, doe het dan! Diversifieer uw locatie zodat deze overeenkomt met wat u allebei leuk vindt om plezier te hebben. Elke keer dat je met elkaar omgaat, verander dan de instelling om hem (en jezelf!) Bezig te houden.
Nodig een groep uit ... of niet- In EBR Pro stelt Chris voor om een van de dates te verlaten door je ex uit te nodigen voor een groepsuitje. Als de date nadert, kun je je ex gemakkelijk vertellen dat iedereen heeft geannuleerd en je ex zachtjes aanmoedigen om alsnog naar buiten te komen door te zeggen dat je nog steeds wilt gaan. Je zou het op deze manier kunnen doen, jij stiekeme minx ... OF ... je zou echt je ex en een groep vrienden kunnen uitnodigen voor een groepsuitje. Het kan een hoop druk van je ex wegnemen, omdat je in een groepsomgeving bent, en als je je in een groepsomgeving ziet, kan je ex je ex ertoe aanzetten om gewoon met jou en jou alleen te zijn, vooral als je meestal rondhangt alleen voorafgaand aan de groepsuitjes. Hij zal waarschijnlijk zeggen: 'Hé! Ik vind het leuk om met al deze mensen om te gaan, maar ik mis gewoon om met haar om te gaan. ' En zie, er wordt een zaadje geplant.
Vroeg vertrekken- Ja, vertrek weer vroeg. Plant nog een zaadje om weer rond te hangen.
Raak Strategie aan- Ik heb dit in het laatste gedeelte niet genoemd, maar je kunt de aanraakstrategie met je ex implementeren. Knuffel hem als je hem begroet, knuffel hem als je vroeg vertrekt. Het boek stelt voor om minstens 20 seconden te knuffelen, gewoon om hem weer aan je aanraking te laten wennen. Maar ik wil je eraan herinneren dat je niet gekwetst moet worden als hij zich terugtrekt voor de 20 seconden, of elke keer dat je hem probeert aan te raken. Zie het in plaats daarvan als een indicator van hoe goed of slecht de datum is en u kunt van daaruit aanpassen.

Hij wil rondhangen ... maar hij wil niet weer bij elkaar komen

Dus ... hij wil met je omgaan, maar hij wil duidelijk niet weer bij elkaar komen? Dit is het deel van het artikel waarin ik mijn Oprah-bril opzet en echt serieus met je word.

Ik wil nogmaals mijn hoop herhalen dat je dit artikel leest nadat je het EBR-proces al hebt doorlopen - de boeken lezen, Geen contact implementeren, enz. Als je dat hebt gedaan, ben je op een goede plek.

Als je dat niet hebt gedaan, ben je niet per se op een slechte plek, maar heb je een moeilijke start. Dit is waarom…

Kortom, je wilt niet met je ex omgaan zonder elkaar voldoende ruimte tussen jullie twee te geven.

Weet je nog wat ik al eerder zei over het gebruik van Geen Contact om je Heilige Drie-eenheid in evenwicht te brengen?

Zorg dat je dat eerst uitzoekt voordat je met hem omgaat.

Zie je, als je stagneert in je proces na het uiteenvallen - geen significante verbeteringen aanbrengt als het gaat om de relatie en ook voor jezelf - dan zal het moeilijker zijn voor je ex om het idee om weer bij elkaar te komen opnieuw te bekijken.

Je wilt eigenlijk het soort vrouw zijn dat we bij EBR graag een 'Ungettable Girl' noemen, of we verkorten het tot 'UG. '

An Ungettable Girl heeft haar tekortkomingen van BINNEN de relatie weggenomen, samen met alle onaantrekkelijke acties die ze na het uiteenvallen heeft ondernomen. Je wilt dat meisje zijn. En als je ex als RUG geen enkel initiatief toont om je uit te vragen voor een grotere, meer romantische date ... dan moet je misschien een stapje hoger gaan en het initiatief nemen.

Aan de andere kant, als er helemaal geen vooruitgang wordt geboekt, moet je je misschien afvragen of je gewoon vrienden met hem wilt zijn, wetende dat er nooit iets zal gebeuren. Als je ex expliciet zegt dat hij gewoon vrienden wil zijn en / of niet weer bij elkaar wil komen, dan moet je beslissen of je dat goed vindt of dat het beter is om je verliezen te beperken en verder te gaan.

Als dat het geval is, zorg er dan voor dat je een ijzersterke RUG bent die niet al te openhartig is over dingen die op deze manier veranderen.

Wat zijn uw kansen om uw ex-vriendje terug te krijgen?

Hij wil rondhangen ... na twee of meer jaar

Dus hij stuurt je de magische tekst, maar zijn jullie al heel lang niet meer samen? Voelt waarschijnlijk zoiets aan:

Nou, eerste dingen eerst, meisje. Begin langzaam vanaf het begin. Zoals waaaaay in het begin. Laten we eerlijk zijn, twee jaar is een lange tijd en een geweldige periode zonder contact.

Begin met sms'en en werk vervolgens naar telefoongesprekken voordat u elkaar persoonlijk ontmoet. Want zoals ik al zei, 2 jaar is lang zonder updates en contact. Jullie twee zouden nu totaal verschillende mensen kunnen zijn!

Werk je een weg omhoog de EBR-ladder om echt succes te behalen.

Als je je ex niet een sms hebt gestuurd, maar hij gewoon willekeurig de magische tekst over je heen haalt, dan zou ik hetzelfde voor jou voorstellen. Bouw je vriendschap weer op vanaf het allereerste begin ...

Sms'en
Telefoongesprekken
3-date plan

Ik weet dat het vervelend klinkt, maar alle geweldige dingen kosten tijd en als je je eraan haast, loop je het risico teleurgesteld te worden. En ik wil niet dat dit voor jou gebeurt.

Hij wil rondhangen ... maar hij heeft een vriendin

Hij wil rondhangen, maar hij heeft een vriendin? Ja, dat heb je goed gehoord. Ik weet wat je misschien denkt ...

Oké, ja, daar ben ik het mee eens. Ik zou er ook niet mee akkoord gaan, maar luister naar me. Het kan in potentie een goede zaak zijn dat je ex met je wil omgaan, ook al heeft hij een vriendin.

Wat betekent dat uberhaupt?

Waarom zou hij willen rondhangen als hij een nieuwe vriendin heeft?

Omdat het zou kunnen betekenen dat hij er meer waarde aan hecht om opnieuw contact met je te maken dan in het respecteren van de relatie die hij heeft met zijn nieuwe vriendin.

Ik weet het.

Het klinkt een beetje bitchy en manipulatief.

Maar ik raad je niet aan om van deze gelegenheid gebruik te maken om hem meteen terug te stelen. Ik ga je eigenlijk vertellen het tegenovergestelde te doen.

Je krijgt je man niet terug door met hem om te gaan en hem meteen te vertellen,

'Maak het uit met je vriendin.'

Hij zal waarschijnlijk de banden met jou verbreken en je zult nooit meer van hem horen.

Maak in plaats daarvan van deze gelegenheid gebruik om weer zijn vriend te zijn. Ik weet dat het stom is en het klinkt als het uitgangspunt van een pre-Reputation Taylor Swift-nummer. Maar geloof me. Het is beter om zijn vertrouwen te winnen als vriend en vertrouweling - iemand tegen wie hij zich kan uiten als hij niet met zijn ex lijkt te praten.

Natuurlijk kun je geen 'dates' met hem afspreken, want hallo - hij heeft wel een vriendin! Maar laat dat je glans niet stoppen. Zoals ik al zei, het is niet per se een slechte zaak. Maar u moet ook in gedachten houden dat er grenzen zijn die u moet stellen, zoals het niet implementeren van de Touch-strategie.

ik blijf dromen over mijn ex

Hoewel u dat niet kunt, kunt u de Being There-methode wel implementeren.

Daar zijn betekent dat je al in zijn aanwezigheid en in zijn gedachten bent, maar dat je niet actief probeert om hem terug te krijgen. Je suggereert niet dat hij misschien beter verdient in zijn relatie of dat hij eerder gelukkiger leek. Uh uh, meid. RUG speelt die game niet. Wees in plaats daarvan de RUG die je bent en pronk ermee (voor jezelf, niet voor hem. Het zal nog steeds aantrekkingskracht in zijn hoofd planten.

Beschouw deze zaak als wachten op de coulissen tijdens zijn relatie, en er dan voor hem zijn als het eindigt.

Hij wil rondhangen ... met jou EN zijn nieuwe vriendin

Dus hij wil bij jou, zijn ex-vriendin, blijven en zijn huidige vriendin meenemen?

Als ik geluidseffecten zou kunnen toevoegen, zou het een trombone zijn die speelt: 'Whomp whomp whoooomp.'

Ik weet het ... in eerste instantie klinkt het als een waardeloze deal. Maar net als in het laatste scenario hoeft het niet zo te zijn.

Het betekent tenslotte dat je nog steeds in het leven van je ex zit en hij je als een belangrijk aspect ervan beschouwt. Natuurlijk, het is niet zoals u wilt, maar het is een stap.

Het is waar dat je niet alleen met hem omgaat, maar je moet ook laten zien dat je geen bedreiging vormt voor de huidige vriendin van je ex of hun relatie. Als vriend worden gezien en niet als een bedreiging is goed omdat je vertrouwen krijgt van hen beiden.

Als je ultieme eindspel in dit scenario is om weer bij je ex te zijn, zou ik je aanraden om hem in dit geval helemaal niet actief te achtervolgen. Probeer hem en zijn vriendin niet te breken. Als die situatie onvermijdelijk is als je tijd met hen doorbrengt, laat het dan op een natuurlijke manier gebeuren. Achtervolg hem niet actief, want er zal drama gebeuren en het is onvermijdelijk dat ze je allebei als een gemeenschappelijke vijand zullen zien. Dit zou hun band alleen maar versterken en hen dichter bij elkaar brengen.

Het is moeilijk, maar blijf weg. Wees gewoon een vriend. Want wanneer en als er een breuk optreedt, ben je geen verdachte nummer 1 voor het beëindigen ervan.

Maar wat kan ik doen?!

Het grote voordeel hiervan is dat geduld een grote rol speelt bij het omhoog gaan in deze 3-date planladder. Het kost wat tijd om je aan te passen van tekst- en telefoongesprekken naar een persoonlijk gesprek. Als je erover nadenkt, is het alsof je helemaal opnieuw een relatie met je ex begint. En dat deed je niet door op de eerste date in te springen en hem te vertellen,

'Kunnen we nu officieel zijn?'

Begin in plaats daarvan met kleinere, 'niet-dadels' om de zaden van aantrekking te planten en uw verstandhouding op te bouwen. Werk dan je weg naar de middellange dates om de bal aan het rollen te krijgen, en uiteindelijk voor jezelf een romantische date en op de weg van succes voor het herstellen van relaties.

Onthoud gewoon dat het wat tijd en geduld van uw kant zal vergen, vooral in gevallen waarin er een andere vrouw is of er veel tijd is verstreken tussen u beiden.

Maar onthoud ook dat geduld uiteindelijk de moeite waard is.