De Podcast

Helpen! Mijn ex dateert met meerdere vrouwen

2024

Speel podcastaflevering Spelen

Ik heb iets gedaan waarvan ik denk dat ik het nooit eerder heb gedaan.

Ik vroeg ons of ze me een vraag wilden stellen voor de podcast. Ik dacht dat het leuk zou zijn om vragen van de steungroep te beantwoorden en ze in een dag diepgaand te beantwoorden,

v voor vendetta gezond verstand media

Ik heb ervoor gezorgd dat het eerst komt, het eerst maalt, dus de allereerste persoon die een vraag opnam, werd beantwoord. Interessant genoeg was de eerste persoon die een vraag stelde een coachende cliënt wiens situatie ik redelijk goed kende.

Ze bevindt zich in een situatie waarvan ik heb gemerkt dat deze iets te vaak voorkomt.

Proberen een ex-vriendje terug te krijgen als hij meerdere 'vriendinnen' of 'vriendinnen' heeft.

Het interessante is dat ik bij veel van mijn coachingcliënten het gemeenschappelijke thema 'andere vrouwen' heb opgemerkt, dus ik ben redelijk goed geworden in het uitzoeken wat ik moet doen en daar praat ik over in deze aflevering van.

De situatie van mijn klanten

Ze ontmoette hem vrijdag voor een date die door hem was ingegeven
Hij liet haar weten dat hij geen monogame relatie wilde
Ze verliet de date met een gebroken hart
Hij vroeg om vrienden te worden, maar ze vertelde hem dat ze daar niet in geïnteresseerd was
Hij heeft haar al bereikt, wat ze negeerde
Nadat hij zich genegeerd voelde, stak hij zijn hand weer uit en vroeg hoe het met haar ging
Ze weet niet waar ze heen moet

Wat ik behandel in deze aflevering

Hoe soms de contactloze regel uw kansen kan schaden
Het belang van het hebben van een eindspel / doel om te bereiken
Mijn spinnenweb-analogie
Opvallen in vergelijking met de andere vrouwen waartegen u concurreert

Belangrijke links die in deze aflevering worden genoemd

Transcriptie van de aflevering

Hoi hoi hoi!

Wat is er aan de hand en welkom bij de herstelpodcast van ex-vriend?

Zoals altijd ben ik erg opgewonden om je vandaag hier te hebben. Dus we gaan vandaag iets anders doen. Ik eigenlijk ... niet dat ik een tekort kom aan voicemails of iets dergelijks. Ik heb er waarschijnlijk 10.000 zitten, maar meestal als je niet weet hoe deze podcast werkt, neem ik graag voicemails van mijn bezoekers, lezers, klanten, enzovoort, en beantwoord ik hun vragen op een diepgaande manier, want soms wanneer u een vraag op de website of via een e-mail beantwoordt, heeft u normaal gesproken de tijd om 20 minuten aan een gedetailleerde uitleg te besteden.

En dus, wat ik meestal doe, is dat ik een speakpipe-pagina heb waar mensen binnen kunnen komen en een vraag kunnen stellen en dan zou ik een vraag kunnen nemen en deze hier kunnen posten, maar ik dacht dat ik vandaag iets anders ging doen.

Ik ging naar onze privé Facebook-groep, er zijn momenteel ongeveer 1300 leden en zei eigenlijk: 'Oké jongens, ik sta letterlijk op het punt om een podcast op te nemen. Ik ga die podcast vandaag live op de website plaatsen. Als u wilt dat uw vraag hier wordt beantwoord, is hier de link, ga naar record en de eerste persoon die mij een vraag stelt die ik ga stellen en de vraag uitvoerig zal beantwoorden. ”En interessant genoeg stelde een van mijn coachingcliënten mij eerst een vraag.

En dus ga ik deze week veel afleveringen doen. Eigenlijk elke dag een, dus ik heb mijn werk voor me uitgespaard, maar een van mijn coachingcliënten stelde me uiteindelijk een vraag en er was een probleem - er waren enkele technische problemen aan haar kant van de dingen die probeerden op te nemen. Ze was in staat om die problemen gelukkig op te lossen, maar toen ik haar mp3-bestand daadwerkelijk downloadde, was het allemaal schokkerig.

Ik kon haar vraag duidelijk nog steeds horen, maar het was allemaal schokkerig. Dus in plaats van het hier zoals normaal te posten, ga ik je gewoon vertellen wat ze zei.

Om je wat inzicht te geven, hadden we vorige week een coachingsessie. Ik gaf haar een mooi, praktisch uitvoerbaar advies. Ik zei haar - er is een grafisch ontwerper op onze Facebook-groep die ik haar vertelde om contact op te nemen en een specifiek bericht te maken met behulp van deze grafisch ontwerper en door de strategie te gebruiken - en ik zal er niet te ver in komen omdat ik het wil beschermen de privacy van mijn cliënt natuurlijk, maar zonder er al te ver in te gaan, door dit ding te doen en het gewoon op Facebook te posten voor al haar vrienden, kreeg haar ex er lucht van en reikte naar haar.

Ze gingen op date en op die datum op vrijdag nam het een beetje een wending.

Om niet te zeggen dat haar situatie volkomen vreselijk is, maar ze ging op deze date op vrijdag met hem, die door hem was geïnstigeerd als gevolg van de strategie die zij en ik bedachten. Hij liet haar weten dat hij geen monogame relatie wilde. Ze verliet de date een beetje met een gebroken hart.

Hij vroeg om vrienden met haar te zijn en ze vertelde hem dat ze daar gewoon niet in geïnteresseerd was. Hij heeft al contact met haar opgenomen, wat ze heeft genegeerd. En toen ze de eerste poging tot contact negeerde, stak hij opnieuw zijn hand uit en stuurde haar een sms waarin hij hallo zei en haar vroeg hoe het met haar ging.

Nu weet ze niet hoe ze met dit soort situaties moet omgaan. Ze krijgt veel gemengde signalen en weet niet of ze wel of niet moet reageren. En dus, gewoon om iedereen te laten luisteren en om mijn cliënt een soort gedetailleerde tijdlijn te geven van wat er is gebeurd, hadden zij en ik begin vorige week ons coachinggesprek.

Ik denk dat het een dinsdag of een woensdag was en ze kreeg op die vrijdag een onmiddellijke date en die vrijdag zei hij uiteindelijk deze opmerking over 'Ik wil geen monogame relatie.' En om dit in perspectief te plaatsen, hij gaat uit met andere vrouwen en hij slaapt - zo denken we - ook met andere vrouwen. En dus geniet hij waarschijnlijk van die enkele mentaliteit van het levenstype en dan lijkt het alsof hij op een zondag contact met haar opnam en vandaag, of misschien weer laat op zondag, nam hij weer contact met haar op. En dus, nu zit ze zich af te vragen: 'Hoe ga ik zelfs om met deze situatie?'

Er zijn veel manieren om met dit soort situaties om te gaan, maar wat ik vooral graag wil beginnen door aan te pakken, is de individuele cliënt die mijn cliënt hier heeft - vooral ik weet al wat ze wil, omdat ik haar situatie heel goed ken. Ik begon meestal met de vraag: 'Oké, wat is hier het einddoel?' We moeten je eindspel uitzoeken. En dus voor mijn cliënt is het eindspel natuurlijk dat ze hem terug wil krijgen.

Dat is waar haar hart is. Ze wil hem terughalen. Dus als je naar alles kijkt wat ik hier zie, is het eerste dat je moet begrijpen het idee om niet terug te vallen in de geen-contactregel.

Veel mensen, niet alleen mijn cliënt, maar veel mensen geloven gewoon dat de contactloze regel een erg krachtige strategie is en dat is het ook. Als je de geen-contactregel correct uitvoert, kan dit een van de meest stimulerende ervaringen van je leven zijn. Je kunt ervoor zorgen dat hij je mist terwijl je er tegelijkertijd uitziet als een totaal slechte A. Ik denk dat het belangrijk is op te merken dat de regel dat er geen contact is, hoewel het een belangrijk aspect is van de strategie om een ex terug te krijgen, het niet alles is.

In feite kunt u geen ex terugkrijgen als u niet met hen communiceert. En dus, voor mijn cliënt die zich afvraagt hoe ik met deze situatie om moet gaan?

Ik denk dat als het eindspel hier is om hem terug te krijgen, je het moet begrijpen, teruggaan naar de geen-contactregel waarvan ik denk dat op dit punt je kansen zou kunnen schaden.

Je kunt in kleine mini geen contacten sprenkelen waar je gewoon een paar dagen verdwijnt, maar ik denk dat wat we op dit punt moeten doen niet zozeer is: 'Oké, ik ga hem of ik straffen ' Ik ga in op de 'geen contact'-regel, dus hij mist me en ik zie er uit als een soort sterke vrouw. ' Ik denk dat dat pas effectief is direct na een breuk. Op dit moment denk ik niet dat het helemaal effectief zal zijn.

Dus in plaats van dat te doen, moeten we zijn perceptie van jou veranderen. Ik denk dat we hier veel over hebben gepraat tijdens een telefoontje dat jij en ik hadden tijdens het een-op-een-gesprek dat we hadden, maar een ding waar ik het niet over had, was het idee van hoe hij nu naar zijn relatieleven kijkt. Het belangrijkste stuk informatie dat je hier moet krijgen, is dat deze specifieke ex-vriend meerdere opties heeft. Je bent eigenlijk maar één optie.

We hebben al een beetje een weloverwogen gok gemaakt en het lijkt erop dat die weloverwogen gok klopte op basis van zijn monogame opmerkingen tijdens je date dat hij andere vrouwen in de rij heeft staan, dat hij waarschijnlijk met 2 of 3 andere vrouwen slaapt of op zijn minst met hen flirt .

Dus toen ik mannen op deze manier tegenkwam, zijn ze een beetje moeilijk om terug te komen, want, oké, als je het spel niet speelt of als je zijn spel niet speelt, raad eens, hij heeft andere opties naar rechts?

De grote angst is dat als je de geen-contactregel toepast, hij gewoon gaat zeggen: 'Ah, wat dan ook. Ik heb twee of drie andere vrouwen in de wacht staan waar ik gewoon naartoe zou kunnen gaan. ' Als je boos wordt en hem vervloekt, raad eens? Ah, wat dan ook, ik ga gewoon naar de andere 2 of 3 vrouwen. Dus als je deze man echt terug wilt, is er de vraag: als je hem terugkrijgt, wat gaat er dan veranderen?

Zal hij zich nog steeds aangetrokken voelen tot die andere vrouwen? Gaat hij je bedriegen? Dat is iets dat je intern moet uitzoeken en bepalen of dit de moeite waard is, maar ik weet al een beetje wat je gaat zeggen.

Je gaat zeggen dat het de moeite waard is, ik wil dit laten gebeuren. Dus wat kan je doen? Nou, ik vind het altijd leuk om een analogie te geven. 09:14 lijkt een rare analogie, maar wees geduldig hier, ik zal rondcirkelen als ik met mannen te maken heb zoals deze. Hij is als een spin en jij zit vast in zijn spinnenweb.

Dus een spin legt zijn web 's nachts op of als het in de loop van een week gaat. Ik weet niet hoe - ik ken de logistiek van insecten niet, maar of - ik weet niet of het insecten zijn - insecten. Maar de spin zal het web ophangen en het idee is dat een insect van een vlieg of zoiets in het web verstrikt raakt en het zit vast en het kan niet bewegen en dan kan de spin het goed gaan eten?

Je ex is op dit moment een soort spin en je zit vast in zijn web, maar je bent niet de enige vrouw die in zijn web gevangen zit. Je bent een van de velen. Hij is een spin en jij bent een insect of iets dat in zijn web zit. Dat geldt ook voor de andere vrouwen.

En dus zal de spin natuurlijk aangetrokken worden tot wat het beste smaakt. Hij gaat altijd voor wat hem het beste maakt of het beste smaakt.

Hij zal dat in feite opeten en dan doorgaan naar het op een na beste en het op een na beste en het is bijna hetzelfde met relaties, behalve dat hij in plaats van jou op te eten een soort van val voor je gebruikt of bijvoorbeeld seks gebruikt. Dus wat je moet doen, is een manier vinden om die andere vrouw te overtreffen. Het grote voordeel dat je hebt, zijn de andere vrouwen, die zijn ook niet dom.

hij heeft het uitgemaakt met mij, zal hij terugkomen?

Ze zullen erachter komen dat hij met andere vrouwen praat. Het lijkt erop dat je toen je met hem aan het daten was, dat bedacht, maar de sleutel hier is om zo aantrekkelijk voor hem te worden dat je zijn tijd opslaat.

Dus het eindspel voor jou is om hem ertoe te brengen zich aan je te binden, toch? En dus zijn er in feite twee sets strategieën die u moet gebruiken om een verbintenis aan te gaan. Nummer 1 is de theorie van onderlinge afhankelijkheid en nummer 2 is de theorie van schaarste en urgentie en angst voor verlies. Ik zal er niet te diep op ingaan, maar ik denk dat als je de spin-analogie begrijpt en begrijpt: 'Oké, als ik ga concurreren met deze andere vrouwen -', want vergis je er niet in, je bent in een wedstrijd met deze andere vrouwen, vooral als je deze man terug probeert te krijgen.

Je moet een manier vinden om de vrouw te worden waar hij het meeste aandacht aan besteedt.

En dat is de enige denkbare manier die ik kan bedenken om deze situatie te laten werken en de enige manier waarop je dat kunt bewerkstelligen, is als je echt met hem communiceert. Dus ook al heb ik het gevoel dat je voor jezelf opkwam en zei dat he, we zullen geen vrienden worden. Ik wil dat je hem bijna behandelt alsof hij je beste homo-vriend is. Dat hij onder je staat en dat je helemaal niet in hem geïnteresseerd bent, maar dat je een beetje met hem wilt flirten en hem in jou geïnteresseerd wilt maken.

En dus, wat je eigenlijk probeert te doen, is dat je probeert zijn tijd op te sparen. Dus je probeert hem 12:11 van je sms-berichten te bezorgen, je probeert echt boeiende, interessante gesprekken te voeren. Je probeert hem ook persoonlijk te zien. Dus zolang je deze dingen kunt doen, kun je je echt onderscheiden van de andere vrouw, omdat je nu zijn meest waardevolle bezit gaat hamsteren, en dat is zijn tijd.

Nu, hier wordt het een beetje lastig, dit druist in tegen alles wat u waarschijnlijk op dit moment in gedachten heeft. Je denkt: 'Wel, waarom zou ik dit moeten doen?' En dat is een legitieme zorg, maar als hij die monogame relatie niet wil, laten we hem dan laten lijden.

Dus de manier om hem te laten lijden is door ... dit is slecht! Maar de manier om hem te laten lijden is door hem voor je te laten vallen zonder hem veel van de fysieke voordelen te geven, behalve misschien zoals hier en daar kussen, vrijen misschien maar met hem slapen - je gaat niet voorbij het tweede honk met hem .

In principe moet er altijd meer zijn om naar te verlangen. Dus om op dat hoogste niveau te komen, om seks met je te hebben, omdat ik denk dat hij duidelijk niet door zijn hersenen maar door zijn andere orgaan wordt geregeerd, moeten we dat hier in ons voordeel gebruiken. En stel je dit eens voor, stel je voor dat hij weer voor je begint te vallen.

Hij wil weer seks met je hebben, stel je voor dat je de hele nacht naast hem zou liggen en dat hij seks met je wil hebben, maar je blijft hem afwijzen. Stel je voor hoe dat hem gek zou maken.

Dat is de gemoedstoestand die je nodig hebt om hem binnen te halen, want dat zal zoveel anders zijn dan de andere vrouwen, toch?

De sleutel hier is - ik denk dat de zorg die je nu hebt, is: 'Wel, als ik dat doe, en de andere vrouwen zijn een beetje gemakkelijker dan ik, zal hij zich dan niet gewoon aangetrokken voelen tot de andere vrouwen, zijn gemakkelijker? ' Potentieel, maar daarom is het belangrijk om zo langzamerhand te zijn. Je wilt in feite het hele marktaandeel van zijn tijd hebben, want als dat het geval is, heb je echt de theorie van onderlinge afhankelijkheid die voor je werkt. Dus ik heb ontdekt en we zullen een beetje schakelen om een toezegging van hem te krijgen, omdat ik uiteindelijk weet dat dat is waar we naartoe willen werken, maar ik heb het hier in grote lijnen.

Met commitment zijn er eigenlijk twee strategieën waar je naar moet kijken. Je moet kijken naar de urgentie, schaarste, angst voor verliesstrategie en je moet ook kijken naar de strategie van de interdependentietheorie. Ik denk dat je moet harpen op de onderlinge afhankelijkheid van de dingen.

Dus de theorie van onderlinge afhankelijkheid stelt in feite dat mensen - we verbinden ons aan elkaar op basis van een kosten-baten-scenario. We proberen dus altijd onze voordelen met een individu te maximaliseren en onze kosten te minimaliseren. Dat zullen we altijd doen. Dat is precies hoe we in het algemeen paren.

En je kunt drie hoofdfactoren binnen de theorie van onderlinge afhankelijkheid bekijken om te bepalen: 'Oké, dit zijn de kosten, dit zijn de voordelen.' Die drie dingen zijn tevredenheid, alternatieven en investeringen. OK?

Dus tevredenheid - een ding dat u moet doen, is ervoor zorgen dat hij meer tevreden over u is dan over de andere vrouwen. Ik denk dat je daar een kans hebt. Ik denk dat het feit dat hij nu contact met je opneemt, betekent dat hij zich een beetje schuldig voelt over hoe dat is gegaan. Hij wil niet dat je gevoelens worden gekwetst. Oké, laten we daarvan profiteren. We kunnen dat gebruiken om in een gesprek te springen en binnen het gesprek een soort van contact met hem te maken en hem een beetje tevreden te laten voelen.

Waar je op dit moment mee worstelt, is met alternatieven, toch? Hij denkt dat er betere alternatieven zijn dan jij, en dat is het probleem. Dus om dat weg te nemen, moeten we investeringen in hem gebruiken.

Als je zijn geld, tijd en mentale energie kunt investeren en ik denk ook dat het min of meer kleine liefdesbriefjes of bloemen of dat soort dingen zijn, dat zijn allemaal kleine vormen van investering. Dus hoe meer investeringen je van hem kunt krijgen, hoe meer hij in jou zal investeren en je zult een beetje meer opvallen bij die andere vrouwen.

Nu, dat is hoeveel werk het zal kosten om deze man terug te krijgen. Dus laat me het je vragen. Denk je dat dit al het werk waard is? Omdat ik denk dat we duidelijk hebben gepraat, hij heeft een scheiding doorgemaakt. Hij speelt dus een beetje in zijn hoofd dat hij niet wil dat de geschiedenis zich opnieuw herhaalt.

Om niet te zeggen dat je dat niet hebt gedaan - het huwelijk ligt hier niet helemaal op tafel, maar toch zal hij denken dat je een huwelijk wilt. Deze man zal waarschijnlijk heel moeilijk worden om hem zover te krijgen dat hij zijn manieren verandert, is mijn mening.

Ik denk dat dit realistisch gezien de beste strategie is die je kunt gebruiken om hem terug te krijgen, maar is het het werk waard? Heb je het geduld om het te doen? Omdat het een soort van - het is niet per se nodig - ik bedoel, het kost een enorm aspect van je tijd om hem terug te krijgen - en het haalt je niet per se van de markt omdat ik denk dat je in jaloezie moet weven.

We hebben het een beetje gehad over hoe we jaloezie kunnen gebruiken en als je dat hebt geprobeerd, wat voor effect heeft dat, maar er is een soort emotionele investering die je in hem doet en het zal zijn tol van je eisen . Dus mijn vraag aan jou is: denk je dat dit de moeite waard is om hem terug te krijgen als het een constante cyclus is, of als dit weer gebeurt als hij uit elkaar gaat en vindt - hij vraagt zich af welke andere alternatieven er zijn? Soms is de grootste vijand waarmee we worden geconfronteerd wanneer we exen terug proberen te krijgen, andere vrouwen of andere alternatieven die er zijn.

Omdat als een mens te veel opties heeft, hij gewoon gek wordt door elke smaak te proberen, als je wilt.

Terwijl als we hem één duidelijke optie kunnen geven die een stuk beter is dan de rest, de kans groter is dat hij zich daar aangetrokken voelt, maar duurzaamheid voor mij is hier het probleem. Het is niet zozeer om strategieën te bedenken over hoe we hem terug kunnen krijgen. Het gaat meer over de wilshistorie zelf en welke stappen we kunnen nemen om ervoor te zorgen dat de geschiedenis zich niet herhaalt.

Dus ik stap uit mijn zeepkist en stop hier met prediken. Dit is wat je moet doen, ik zeg de korte termijn stap hier is dat je reageert en je gaat een klein gesprek met hem aan en dan beëindig je het gesprek op het hoogtepunt. Je gaat hiermee door en je begint langzaam te flirten en aan meer dates te werken om hem steeds meer te laten investeren om hem voor je te laten vallen, om hem met je te laten flirten. Probeer te flirten op een manier waarop je niet echt degene bent die het leidt.

Je geeft hem gewoon de kans om te flirten.

Dus je plaatst jezelf in een soort seksuele situatie waarin hij zich daar een beetje in kan aansluiten en je kunt hem een beetje testen om te zien hoe goed hij is, maar hoe meer tijd en energie en investeringen je van hem kunt krijgen. hoe beter, want het betekent dat je nog steeds in het marktaandeel van die andere vrouwen zit.

Het probleem hier is dat er een soort van lange afstandsfactor is, of dat je niet zo dichtbij bent. Dus dat betekent dat je veel sms'en en telefoontjes moet gebruiken, face-time veel, maar ik zou ook willen zeggen, probeer te zien wat je kunt doen om af en toe dates te krijgen.

De naam van het spel hier is het vinden van een manier om op te vallen in vergelijking met de andere vrouwen. Dat is de mentaliteit die je nodig hebt. Dus hopelijk heeft dat uw vraag beantwoord. Nogmaals, als jullie die hiernaar luisteren, zeggen: “Wauw! Deze man heeft echt geweldig advies! ' U kunt gewoon naar onze SpeakPipe-pagina gaan. Ik zal dat linken in de shownotities van deze aflevering op onze website www.exboyfriendrecovery.com.

Als je van deze aflevering geniet, als je van deze podcast geniet, ga dan alsjeblieft naar onze podcastpagina in Itunes en laat ons een eerlijke beoordeling en recensie achter.

Het kan me niet schelen of je me neerschiet. Het maakt me niet uit of je mijn lof zingt. Het kan me niet schelen of je denkt dat ik een soort god ben. Laat gewoon een eerlijke beoordeling en recensie achter. Dat is alles wat ik wil, want zo kan deze podcast eigenlijk overleven. Dus dat gaat het doen voor deze aflevering van de exboyfriend-herstelpodcast. Zoals altijd was het een genoegen. Ik ben morgen terug en we zullen een andere luisteraarsvraag behandelen. Wees voorzichtig!