gov-civil-vilareal.ptEBR 036: De drie stadia van liefde met je ex
Welkom bij de nieuwste aflevering van de Ex Boyfriend Recovery Podcast.
Ik heb een flinke aflevering voor je gepland.
Dus, in plaats van u te vervelen met de gebruikelijke beleefdheden, laten we er gewoon meteen mee beginnen.
Vandaag horen we van een vrouw genaamd Shannon.
Shannon heeft een beetje een situatie,
- Haar ex en haar zijn 3 weken geleden uit elkaar gegaan.
- Het lijkt alsof haar ex vrienden met haar wilde blijven
- Ze heeft het juiste gedaan wat betreft NC
- Tijdens de NC-periode tot nu toe is ze 5 pond afgevallen en heeft ze een nieuw sexy kapsel gekregen
- Vraagt zich af hoe ze van aandacht naar aantrekkingskracht kan gaan
Dat laatste punt is echt waar de meeste focus van deze aflevering op zal focussen.
Weet je, wat ik voor Shannon deed, is dat ik keek naar mijn eigen persoonlijke ervaring van hoe ik verliefd werd op mijn vrouw en ik sprong op de interwebs en zocht de wetenschap op achter iemand die verliefd op je werd. Wat ik vond was fascinerend en het is gewoon zo dat ik het hier exclusief in deze aflevering over heb.
Maar laten we eerst een kort overzicht geven van wat er in deze aflevering wordt behandeld.
Wat staat er in deze aflevering
- De evolutionaire behoefte aan aantrekkingskracht
- Het idee dat je de juiste hormonen aan je zijde moet hebben om een man verliefd op je te laten worden
- De drie stadia van liefde (hieronder besproken)
- Een grappig verhaal over slapen en toen ik verliefd werd op mijn vrouw
- Een holbewoner genaamd Rick evolueert naar een moderne man
- Hoe je de drie stadia van liefde in je voordeel kunt gebruiken als het om je ex gaat
BELANGRIJKE links die in deze aflevering worden genoemd
De drie stadia van liefde
FASE 1: Lust
In deze fase komen seksuele fantasieën het meest voor en komen er geslachtshormonen vrij bij mannen en vrouwen.
Mannen = testosteron
Vrouwen = oestrogeen
FASE 2: Aantrekkelijkheid
Dit is de fase die gewoonlijk wordt geassocieerd met 'verliefd worden'. De twee mensen die verliefd worden, raken geobsedeerd door elkaar en er komt dopamine vrij.
Dopaminewordt vaak geassocieerd met mensen die niet kunnen slapen. Ik vertel een grappig verhaal over mezelf (en mijn vrouw) over het vrijkomen van dopamine.
Ook komt adrenaline vrij in deze fase en wordt vaak geassocieerd met het afnemen van 'verliefd worden'.
FASE 3: Bijlage
Kalmte..
Unie..
plezier met familie-plezierpakketvideo's
Veiligheid…
Comfort….
Verlijmen… ..
Dit zijn allemaal eigenschappen die verband houden met deze fase van liefde.
Het is grappig, ik denk vaak dat deze fase van liefde is ontwikkeld voor kinderopvang. Om ervoor te zorgen dat ouders bij elkaar bleven en hun kinderen op de wereld konden voorbereiden.
Oxytocine en Vassopressine worden vaak geassocieerd met deze fase van liefde.
Oh, en voor het geval je niet weet wat oxytocine is, wordt het gewoonlijk het knuffelhormoon genoemd. Weet je, het hormoon dat ervoor zorgt dat je na seks wilt knuffelen.
Ja, dat is in deze fase van liefde.
Transcript van podcast
Welkom bij aflevering 36 van de. Het is een beetje geleden dat ik een van deze afleveringen heb gedaan, maar ik ben erg enthousiast over de aflevering van vandaag. Ik ga het hebben over iets dat me echt interesseert.
Laat me je eerst een paar snelle updates geven over wat er aan de hand is met Ex-Boyfriend Recovery, mij, mijn leven en andere dingen in het algemeen. Zoals velen van jullie weten, heb ik het vaak gehad over dit coachingidee dat mijn vrouw en ik hebben rondgegooid. Het lijkt erop dat het zeker een kans is. Ik werk er actief aan, op dit moment.
Ik heb al een bestand gemaakt van hoe ik denk dat het zal gaan. Ik wil echt dat mensen die dit programma hebben gekocht er het maximale uit halen. Ik wil echt dat ze hun exen terugkrijgen, als ze dat willen. Als ze hun exen niet terug willen krijgen en ze hebben hulp nodig om verder te gaan, dan kunnen we ons daarop concentreren. Ik heb veel onderzoek gedaan naar hoe je mensen goed kunt coachen.
Ik heb een interessante methode bedacht om dit te doen. Ik denk dat het geweldige resultaten zal opleveren. Ik ben echt gepompt om dit ding in de pijplijn te krijgen en ermee aan de slag te gaan. Ik ga eerst een bètatest uitbrengen, want het is de eerste keer dat ik ooit een vorm van coaching zoals deze heb gedaan. Ik ga eerst een bètatest uitbrengen. Ik ga in eerste instantie maar 10 mensen coachen.
Als de coaching aan de gang is, zal het een maandelijks gebeuren zijn. Elke maand word ik betaald om te coachen. Alleen al voor deze bètacoaching is het een eenmalige betaling voor een maand van mijn tijd om te coachen. Ik doe dit om een aantal redenen. Nummer één: ik wil zien hoeveel tijd het uit mijn dag kost. Ik denk dat ik 10 mensen aankan. Nummer twee, uiteindelijk zullen mijn vrouw en ik dit coaching-ding taggen. Ik geef haar een idee van hoe het allemaal zal aflopen.
Ik ga een speciale e-maillijst maken. De enige manier waarop u in de bètacoaching kunt komen, is door op deze e-maillijst te komen. Ik heb de e-maillijst nog niet gemaakt. Ik zal je informatie geven over hoe het allemaal gaat werken in een latere podcast, en over Ex-Boyfriend Recovery. Zorg ervoor dat je naar de startpagina van Ex-Boyfriend Recovery blijft gaan.
Hopelijk kan ik deze lijst binnen een of twee weken ophalen. Wie er ook op deze lijst staat, ik ga duidelijk maken dat je geïnteresseerd moet zijn in de coaching. Nogmaals, dit wordt een zeer beperkt iets. In eerste instantie zullen er maar 10 plekken zijn. Dan gaan we waarschijnlijk naar 15 of 20. Uiteindelijk willen we 30 mensen van dienst zijn. Dan blijven er vijftien over voor mij en vijftien voor mijn vrouw, waar we kunnen samenwerken om mensen zowel het perspectief van de man als het perspectief van de vrouw te geven.
Ik weet dat ik de maker ben van Ex-Boyfriend Recovery. Laat je niet voor de gek houden. Mijn vrouw is waarschijnlijk slimmer dan ik als het om relaties gaat. In feite zijn er vaak momenten dat ik vastzit terwijl ik iets aan het schrijven ben. Ik draai me naar haar toe. Ik zeg: 'Kun je me helpen? Ik weet niet wat ik moet zeggen. ' De laatste keer dat ik dit deed, was ik een artikel aan het schrijven over wat je moet doen als je ex denkt dat je hem bedrogen hebt, maar dat deed je echt niet.
Ik was stomverbaasd over een bepaald item. Ik wendde me tot haar. Ze heeft me een geweldig inzicht gegeven. Ik dacht: 'Oh mijn God. Waarom heb ik daar niet aan gedacht? ' Ik denk dat we samen in een team heel goed kunnen werken om mensen te helpen hun exen terug te krijgen. De enige manier om toegang te krijgen tot de speciale bètatest van de coaching, is door je aan te melden voor de e-maillijst. De e-maillijst is nog niet gemaakt. Blijf op de hoogte van Ex-Boyfriend Recovery of de podcast waar ik het daarover zal hebben.
Laten we naar de vraag van vandaag gaan. We gaan naar Shannon luisteren. Dit wordt een heel unieke aflevering. Ik ga veel praten over evolutie. Ik ga veel over psychologie praten. Ik ga veel praten over aantrekkingskracht en liefde, en de wetenschap achter de schermen ervan. Ik ben echt opgewonden om deze aflevering op gang te krijgen.
Laten we naar Shannon luisteren:
'Hallo chris. Noem me maar Shannon. Ik bevind me in een situatie waarin mijn vriend het ongeveer drie weken geleden met me heeft uitgemaakt. Hij zei dat hij gewoon niet voor me voelde zoals hij zou moeten en dat hij niet om me gaf zoals ik het verdiende om verzorgd te worden. Hij had er spijt van dat hij het uitmaakte en dat zijn problemen ervoor zorgden dat hij het uitmaakte. Hij heeft een goede vrouw pijn gedaan.
Hij wilde vrienden blijven omdat hij me echt leuk vindt. Ik heb alle eigenschappen die hij in een meisje wil. Er werd veel gepraat en veel regels. Ik verbrak elk contact met hem. Ik verliet Facebook ongeveer anderhalve week en was onbereikbaar. Hij wist niet wat er met mij aan de hand was. Ik kwam terug op Facebook.
Ik ben in deze korte tijd vijf of zes pond afgevallen. Ik ben naar de sportschool geweest. Ik heb mijn haar afgeknipt. Ik heb een totaal andere look. Iedereen die de nieuwe look heeft gezien, zegt dat er gewoon iets geweldigs aan mij is op de foto's. Ik weet dat het goed gaat.
Hij begon alles leuk te vinden wat ik op Facebook postte, zelfs dingen die uren voordat hij op 'like' plaatste. Ik weet dat hij op mijn pagina staat. Mijn vraag is: hoe ga je van aandacht naar aantrekkingskracht? Is dit iets dat alleen kan worden gedaan nadat er geen contact is wanneer u weer met hen praat? Is er een manier om ervoor te zorgen dat u het niet overhaast en dat u de juiste timing krijgt om het te laten gebeuren? Hartelijk bedankt.'
Bedankt voor je vraag, Shannon. Ik waardeer het echt. Ik wil even de tijd nemen om je te prijzen en je te vertellen hoe trots ik op je ben omdat je me houdt aan de spelplannen die ik op de website en in . Ik zal daar een link naar geven in de aantekeningen van deze aflevering.
Als veel vrouwen het advies lezen dat ik geef en de gedachten die ik heb over een bepaalde situatie, gaat het het ene oor in en het andere oor uit. Maar het lijkt niet alsof je dat is overkomen. U schijnt mijn advies ter harte te hebben genomen. Je hebt gedaan wat vrouwen het moeilijkst kunnen doen: het implementeren. Het advies begrijpen is één ding. Maar het begrijpen en implementeren is iets heel anders.
In mijn ervaring hebben de meeste vrouwen die naar de website komen en zich aangetrokken voelen tot Ex-Boyfriend Recovery, er geen probleem mee hebben de feiten te begrijpen, hoe dingen werken en wat je zou moeten doen. Als het erop aankomt het daadwerkelijk te implementeren, dan hebben ze daar de moeite mee. Allereerst wil ik u prijzen voor het implementeren van wat u heeft. Het is geweldig. Je bent vijf pond afgevallen en hebt een sexy kapsel gekregen. Het lijkt erop dat je mijn advies echt hebt opgevolgd om het te horen en te implementeren. Ik ben heel blij dat te horen.
Laten we de situatie van Shannon kort samenvatten. Het lijkt erop dat ze het drie weken geleden heeft uitgemaakt met haar ex. Ik weet niet precies wanneer ze dit heeft ingediend. Het kan nu wat later zijn. Het lijkt erop dat haar ex-vriend vrienden wilde blijven. Ik ben hierin een beetje verdeeld.
Ik denk dat de helft van de mannen die er zijn vrienden willen blijven en de helft van de mannen waarschijnlijk zoals ik zijn en geen vrienden willen blijven met hun ex. Ik weet niet zeker of daar iets abnormaals gebeurt. Het lijkt erop dat Shannon geen contact heeft gemaakt. Ze is een tijdje van Facebook afgekomen, wat ik niet aanraad.
Ik denk dat Facebook een waardevol hulpmiddel is tijdens de geen-contactregel, zolang je geen direct contact hebt met je ex. Je wilt niet reageren op zijn opmerkingen of inboxberichten. Studies hebben aangetoond dat 90% van de exen naar de profielen van hun ex kijkt op Facebook of andere sociale media. De kans is zeer groot dat je ex uiteindelijk naar je Facebook-profiel kijkt. Daarom denk ik dat het erg belangrijk is om je Facebook-profiel te laten ex-proofen.
Je wilt dat het eruitziet zoals je wilt dat je ex je ziet, en dat is een krachtig iets. Ik praat daar veel over in de Facebook-aflevering. Ik ga een link maken naar de Facebook-podcastaflevering in de shownotities van deze aflevering. Zorg ervoor dat je de shownotities leest als je de podcast wilt horen die vertelt over hoe je met sociale media omgaat en hoe je je Facebook-profiel eruit kunt laten zien zoals je wilt dat het eruitziet voor je ex.
Shannon nam mijn advies ter harte. Ze begon naar de sportschool te gaan. Ze is vijf pond afgevallen. Ze besloot dat ze er sexyer uit wilde zien, dus voelde ze de behoefte om een knipbeurt te krijgen. Ik vind dat fantastisch. Haar grote vraag is: hoe ga je van aandacht naar aantrekkingskracht? Het lijkt erop dat Shannon geen probleem heeft gehad om de aandacht van haar ex te trekken. Nu vraagt ze zich af hoe ze zich kan verplaatsen door zijn aandacht op hem te vestigen die haar actief achterna zit of weer verliefd op haar wordt.
Er valt hier veel over te praten. We beginnen met het hebben over aantrekkingskracht. Als je naar de geschiedenis van aantrekking kijkt, is er een evolutionaire behoefte bij aantrekking. Die evolutionaire behoefte is dat we moeten proberen de sterkste partners aan te trekken die mogelijk zijn. Dat zou je voor een man niet denken.
Je zou het voor een vrouw denken, want een vrouw wil de sterkste partner naar zich toe trekken. Het geldt ook voor een man. Hier is mijn voorbeeld. Laten we teruggaan naar de tijden van holbewoners. Dit wordt een raar voorbeeld. Je hebt een sterke holbewoner. We zullen hem Rick noemen. Rick zit wat rond. Het is tijd dat hij zijn steentje bijdraagt aan de soort en een vrouw zoekt om mee te paren.
Hij gaat op zoek naar een vrouw. Hij heeft drie perspectieven voor vrouwen. Hij heeft een echt sterk uitziende vrouw, een gemiddeld ogende vrouw en een vrouw die niet zo mooi is. De sterk uitziende vrouw heeft een sterk postuur. Ze is gezond. De gemiddelde persoon heeft een gemiddeld postuur en ze is ongezond. Niet onder het gemiddelde of lelijke vrouw loopt mank. Ze kan niet zo goed praten.
Op dit moment zijn we als menselijke soort niet zo verfijnd. Welke optie denk je dat Rick gaat kiezen? Mijn geld gaat naar de sterke, gezonde, mooie vrouw. Dat komt omdat zwakkere partners zwak zijn en kunnen leiden tot het uitsterven van het menselijk ras. Het is zoiets als natuurlijke selectie. De sterke overleven. De zwakken komen om. Zo is het. Het is niet zozeer dat wanneer meer als het om mensen gaat. Als je naar andere soorten kijkt, is dat zo. Het is survival of the fittest. In het brein van elke man zit deze evolutionaire behoefte om de sterkste partner te vinden.
Shannon, ik vind het fantastisch dat je een actieve stap zet om je uiterlijk te verbeteren. Op dit moment associëren mannen dat met een sterke vrouw. Ik weet dat dat raar is, maar zo is onze samenleving veranderd. In de holbewonersdagen werden gezondheid en kracht bij de vrouwen gezien als de topkwaliteiten. Ik ben geen wetenschapper of paleontoloog. Ik vermoed dat, vroeger, sterke, gezonde vrouwen werden beschouwd als sterke partners.
Tegenwoordig is dat niet meer zo. Ik ga je een voorbeeld geven. Als man is de sterkste vrouw die ik kan bedenken een bodybuilder. Een vrouwelijke bodybuilder is een vrouw met enorme spieren. Voor mij is dat sterk. Voor mij is dat gezond. Ik denk niet dat steroïden gezond zijn. Laten we aannemen dat er een natuurlijke vrouwenbodybuilder is.
Ik vind een bodybuildervrouw helemaal niet aantrekkelijk. Ik zou zeker niet paren met een bodybuildervrouw. Ik voel me meer aangetrokken tot mooie vrouwen. Dat is waar onze samenleving, en mannen, naar zijn overgegaan. Dat is wat we zien als een sterke partner. Ik heb er geen probleem mee om te zeggen dat mijn vrouw een mooie vrouw is. Ik voel me tot haar aangetrokken, deels vanwege haar schoonheid. De andere delen zijn haar persoonlijkheid en hoe ze is. Zoals mannen zijn, zien we sterke partners als aantrekkelijk.
Ik denk dat het een slimme zet voor jou is, Shannon, om te proberen zo aantrekkelijk mogelijk te worden. Veel hiervan is afhankelijk van genetica en de manier waarop uw gezicht is gestructureerd. De onderdelen die u onder controle heeft, u doet het juiste. Nogmaals, ik wil u daarover prijzen.
U stelt een specifieke vraag. Hoe ga je van aandacht naar aantrekkingskracht? Behalve dat je er goed uitziet, zijn er nog andere dingen die je kunt doen om de aantrekkingskracht in je voordeel te vergroten. Nu wil ik deze dingen doornemen. U moet de hormonen aan uw zijde hebben. Veel mensen die verliefd worden, hebben iets fascinerends in hun hoofd.
Wetenschappers hebben ontdekt dat er drie niveaus van liefde zijn. Ik heb het evolutionaire ding gebruikt om uit te leggen waarom je er waarschijnlijk goed uit moest zien. Maar het mooie deel is slechts 50% van de vergelijking. Dit is de andere 50% van de vergelijking. Nu ga ik het hebben over deze drie stadia van liefde, deze hormonale dingen die in iemands brein plaatsvinden waardoor ze verliefd worden. Wetenschappers hebben vastgesteld dat er drie grote stadia zijn om van te houden. Aan het einde hiervan gaan we uitzoeken hoe we elk van deze in uw voordeel kunnen werken als het gaat om uw ex.
De eerste fase is lust. Lust ontstaat als er seksuele fantasieën zijn. Er zijn geslachtshormonen. Vrouwen hebben oestrogeen. Mannen hebben testosteron. Omdat we hier te maken hebben met mannen en ex-vriendjes, kijken we naar testosteron. Fase één heet lust. Laten we Rick een paar eeuwen vooruit helpen. We zullen net doen alsof hij de moderne Rick is.
nummer 2323 betekenis
De holbewoner Rick is veranderd in een moderne Rick. Laten we net doen alsof Rick aan een bar zit. Hij kijkt om en hij ziet een heel mooie vrouw. Hij begint seksuele fantasieën over haar te krijgen. Zijn geslachtshormonen beginnen af te gaan in zijn hoofd. Hij denkt: 'Wow, die vrouw is mooi.' Hij is zojuist het eerste stadium van liefde ingegaan. Dat is wanneer seksuele fantasieën en geslachtshormonen gebeuren. Het testosteron is door het dak. Dat is de eerste fase van liefde.
Laten we verder gaan naar de tweede fase van liefde. We blijven bij het voorbeeld van Rick. Laat me eerst de tweede fase uitleggen. Dit is aantrekkingskracht. Dat is wanneer de persoon geobsedeerd raakt door de andere persoon. Dat is wanneer mensen 'verliefd worden' en dopamine wordt vrijgegeven. Dopamine is interessant.
Ik ga je een persoonlijk verhaal vertellen. Wanneer dopamine in de hersenen vrijkomt, is het moeilijk om te slapen. Ik hou heel veel van mijn vrouw. Toen ik mijn vrouw voor het eerst ontmoette en we begonnen te praten, praatten we tot ongeveer vier uur 's ochtends. Dit gebeurde zes of zeven dagen op rij. Er kwam dopamine vrij in mijn hersenen.
Het meest interessante hiervan is dat dopamine ook in haar hersenen werd vrijgegeven. Ze gaat vroeg naar bed. Soms zou ik zelfs willen dat ze later op zou blijven. Ze gaat meestal om 9.00 of 10.00 uur naar bed. Soms kan ik haar zover krijgen dat ze tot elf uur blijft.
Ze is sindsdien niet meer veranderd. Maar toen we elkaar voor het eerst ontmoetten en dopamine in haar hersenen werd vrijgegeven, bleef ze de eerste week dat we elkaar ontmoetten elke nacht wakker tot 4:00 uur 's ochtends. Ze bevond zich in de tweede fase van liefde - aantrekking.
Wanneer dopamine in je hersenen vrijkomt, vinden mensen het moeilijk om te slapen. We zijn gewoon te opgewonden. Naast dopamine die in je hersenen vrijkomt, is er adrenaline. Adrenaline wordt geassocieerd met het gevoel verliefd te worden. Laten we naar Rick gaan. Hij zag het mooie meisje aan de overkant van de bar. Hij had seksuele fantasieën over haar. Hij kreeg de moed om naar haar toe te lopen en met haar te praten.
Ze wisselden nummers uit. De komende twee weken begonnen ze elkaar te leren kennen. Rick merkte dat hij absoluut geobsedeerd was door deze mooie vrouw. Laten we haar Charlie noemen. Charlie en Rick praten. Ze hebben telefoonnummers uitgewisseld. Beiden raken geobsedeerd door elkaar. Rick merkt dat hij constant op zijn telefoon kijkt om te zien of hij een sms van Charlie heeft ontvangen.
Charlie doet hetzelfde met Rick. Ze praten de hele nacht aan de telefoon. Ze vinden het moeilijk om te slapen. Ze blijven op tot 4:00 uur en sturen elkaar heen en weer. Ze gaan op afspraakjes. Een maand later hebben ze genoeg dates gehad. Ze zijn lang genoeg op gebleven. De adrenaline is nog steeds hoog. Ze hebben elkaar verteld dat ze verliefd op elkaar worden. Dit is de tweede fase van liefde - aantrekking.
Laten we nu verder gaan naar de derde fase van liefde. De derde fase is gehechtheid. Dat is wanneer oxytocine en vasopressine in de hersenen vrijkomen. Ik geloof dat oxytocine het knuffelhormoon is. Het wordt vaak geassocieerd met orgasmes. Wanneer een mens een orgasme heeft, voelt hij deze behoefte om te knuffelen. Ze voelen zich kalm en veilig. Ze voelen zich getroost. Ze voelen zich verbonden met elkaar. Ze raken meer gehecht in hun relatie. Hiermee is de cyclus van verliefdheid voltooid. Dit zijn de drie stadia van liefde.
Laten we teruggaan naar Rick en Charlie. Rick en Charlie hebben net voor het eerst de liefde bedreven. Ze zijn aan het knuffelen. Beiden hadden een orgasme. Ze zitten daar in bed. Ze zijn comfortabel. Ze liggen daar gelukkig. Ze zijn kalm, veilig en getroost. Ze voelen zich verbonden met elkaar. Onderweg wordt deze gehechtheid aan elkaar steeds sterker. Ze hebben zojuist de cyclus van verliefdheid voltooid.
Fase één is lust. Fase twee is attractie. Fase drie is gehechtheid. Shannon, dit is nu voor jou. We gaan een beetje praten over hoe je van aandacht naar aantrekkingskracht kunt gaan met behulp van deze drie stadia van liefde.
Laten we snel vooruitspoelen naar fase drie. Veel heeft te maken met de hormonen oxytocine en vasopressine. Je slaapt samen en hebt een orgasme. Je wordt kalm. Als je met exen te maken hebt, raad ik je af om ooit met ze te slapen. Dat is hoe veel vrouwen in een situatie van vrienden met een uitkering terechtkomen. Ik weet dat deze drie stadia van liefde cool zijn om te horen. Soms houden mannen niet van de eerste twee fasen. Ze houden van de derde fase, en ze houden van de derde fase voor seks.
Laten we niet in een situatie terechtkomen waarin je met je ex slaapt en hij je gewoon gebruikt voor vrienden met voordelen. Ik ga niet aanbevelen om zo ver te gaan als de derde fase van liefde. De derde fase van liefde kan optreden als je echt goed werk levert in de eerste twee fasen van liefde.
Je vraagt hoe je van aandacht naar aantrekkingskracht gaat. Op dit moment lijkt het alsof je de aandacht hebt getrokken van je ex, Shannon. Laten we dit in overdrive zetten. We blijven hier bij fase één. Je gaat zijn seksuele fantasieën spelen. Dat heeft veel te maken met er sexy uitzien en sexy aankleden als je hem ziet zonder contact. Zorg ervoor dat je er zo sexy mogelijk uitziet als je een foto op Facebook maakt voordat je geen contact maakt. Speel in op zijn seksuele fantasieën. We kunnen hier vrij gemakkelijk van fase één naar fase twee gaan.
Begin met hem te flirten als er geen contact is geweest. Ik denk niet dat ik hoef uit te leggen hoe ik moet flirten. Maak het niet te sexy. Houd het PG13 beoordeeld. Speel in op zijn seksuele fantasieën en lust.
Dan gaan we naar attractie gaan. De grote afhaalmaaltijd die we krijgen van attractie is dat de man geobsedeerd raakt door jou. Dopamine wordt vrijgegeven. Dat is het slaapverhaal dat ik je vertelde over mij en mijn vrouw, en hoe mensen niet in slaap kunnen vallen. U moet deze dingen aanboren. Als je ervoor kunt zorgen dat hij geobsedeerd raakt door jou en ervoor zorgt dat hij opblijft of slaapt, doe je je werk. Je geeft zeker de dopamine in zijn hoofd af. Je wordt aantrekkelijker voor hem.
Hoe doen we dat? Veel heeft te maken met je gesprekken met hem. Ik ga spelen op de cliffhanger-theorie, of het Ziegarnik-effect. Dit gaat over het beëindigen van de gesprekken op het hoogtepunt, en ervoor zorgen dat hij altijd meer wil. Hij komt altijd terug voor meer.
Game of Thrones is momenteel een enorme show. Ik ben er absoluut geobsedeerd door. Mijn vrouw, van alle mensen die gewoonlijk niet van zulke shows houden, is er geobsedeerd door geraakt. Iedereen die ik ken en die het heeft gezien, houdt echt van die show. Ik herinner me dat we tijdens de aflevering van vorige week op het puntje van onze stoel zaten. Toen eindigde het gewoon. We zeiden: 'Nee, we willen meer.' We waren de hele week super opgepompt voor de aflevering van deze week. We waren er door geobsedeerd. Het is alles waar we het over hadden. Op zondag zijn we zelfs vroeg vertrokken van een barbecue om thuis te komen, zodat we ernaar konden kijken. Dat is het soort obsessie dat ons ertoe trekt.
Dat is het soort obsessie dat je nodig hebt om je ex-vriendje voor je te laten voelen. Als hij zo geobsedeerd door jou is, bevind je je in een hele goede positie. Dat heeft veel te maken met het eindigen op het hoogtepunt van het gesprek, waardoor hij altijd meer wil. Het zal sneeuwballen.
Hij zal merken dat hij zich tot jou aangetrokken voelt. Het zal hem de gewoonte geven om zich tot je aangetrokken te voelen, of geobsedeerd door jou. Hij zal altijd met je willen praten. Hoe meer hij met je praat, hoe groter de kans dat je dopamine in zijn hersenen vrijkomt en hij slaapt. Als je hem aan het praten kunt krijgen, zeg ik niet meteen.
Er komt veel bij kijken dat hij meer wil. U moet waarschijnlijk het Pro-systeem ophalen. Ik zal daarnaar verwijzen in de shownotities. Dat zal je helpen echt te begrijpen hoe je hem van punt A naar punt B kunt brengen. Uiteindelijk, als je elke dag met hem kunt praten, komt er tot 4 uur 's ochtends dopamine vrij in de hersenen. Hij kan niet in slaap vallen. Hij wil met je praten.
Je bent net op het attractiepodium gekomen. Dat was uw vraag. Hoe kom je van aandacht naar attractie? Nadat je die attractie-fase hebt bereikt, is het slechts een kwestie van tijd voordat je hem zover krijgt om zich aan je te binden. Dan komt natuurlijk de hechtingsfase. Dat is nauw verbonden met seks. Ik had waarschijnlijk wat meer onderzoek moeten doen om oxytocine vrij te krijgen in de hersenen van een man zonder seks. Ik was in mijn eentje het bevestigingsgedeelte aan het vliegen. Ik wist dat oxytocine vrijkomt na seks. Het is het knuffelhormoon.
Dat is wat je volgens mij moet doen om een man meer tot je aangetrokken te maken. Dit was een behoorlijk interessante aflevering. Ik hoop dat velen van jullie er iets uit hebben gehaald. Shannon, ik wens je het beste.
In de aantekeningen van de show ga ik door de twee grote fasen waarin je het meeste werk gaat doen. Je kunt niet veel doen met gehechtheid omdat het om seks draait. Ik raad het hebben van seks met een ex af voordat hij zich aan jou committeert. Zorg ervoor dat je de shownotities bekijkt voor meer persoonlijk advies, Shannon.
Dat gaat het vandaag doen. Ik heb er echt van genoten om dit op te nemen. Dit is een boeiend onderwerp. De laatste tijd probeer ik meer van dit soort afleveringen uit te brengen die boordevol actie zitten met fascinerende informatie die je misschien niet kent. Ik wens je het beste en hoop dat je een fijne week hebt.
