gov-civil-vilareal.ptEBR 029: Hoe om te gaan met een boos ex-vriendje
Wat is er aan de hand met ex Boyfriend Recovery-natie?
In aflevering 29 (deze aflevering) gaan we praten met Brandiwine, een vrouw die zich afvraagt hoe ze haar ex terug kan krijgen als hij boos op haar is.
Bekijken,
Zoals altijd is hier een korte samenvatting van de situatie waarmee Brandiwine wordt geconfronteerd,
Brandiwine's situatie
- Ze was 16-17 jaar bij haar vriend (aan en uit)
- Ze hebben in deze tijd veel contact gehad
- Het eindigde toen ze dingen zei en deed waarvan ze toegeeft dat ze niet nodig waren
- Ze zag iemand om hulp te krijgen om aan haar problemen te werken
- Het is anderhalf jaar geleden sinds het uiteenvallen
- Ze vraagt zich af hoe ze de situatie moet aanpakken, aangezien haar ex zo boos op haar is
Waar ik het over heb in deze aflevering
- Astrologie! (Hint Hint dat ik een Stier ben)
- Wat woede doet met mannen.
- Blokkeren
- Wanneer emoties hoog oplopen, raakt de logica laag.
- George Carlin,
- De twee manieren om te voorkomen dat een man boos op je wordt
- De regels voor het benaderen van een boze ex-vriend na een breuk
Belangrijke links die in deze aflevering worden genoemd
De regels voor het omgaan met een boze ex-vriend
Regel 1: Laat je niet in een gevecht lokken
Te vaak heb ik een ex-vriendje de verkeerde toon van een ex-vriendin zien slaan en daardoor ontstaat er ruzie. Onthoud dat een relatiebreuk een van de meest emotionele dingen is waar een mens doorheen kan gaan, dus vat je ex-vriend niet te persoonlijk op en laat hem je zeker niet tot ruzie lokken.
Regel 2: bied je excuses aan als de tijd rijp is
Brandiwine moet ervoor zorgen dat ze op het juiste moment haar excuses aanbiedt aan haar ex-vriend. In de aflevering vertel ik dat het een vergissing is om je te verontschuldigen na een breuk, omdat een ex-vriend niet bereid is om een verontschuldiging te accepteren.
In plaats daarvan is het een beter idee om de geen-contactregel te gebruiken om genoeg tijd voorbij te laten gaan, zodat hij in een plaats is om uw verontschuldigingen te accepteren.
tussen twee varens: de film
Regel 3: bouw de juiste rapportage
Verken deze site of pak mijn E-Book. Er zijn veel ideeën en strategieën die ik leer over het opbouwen van het juiste type verstandhouding.
Regel 3 en regel 2 gaan eigenlijk hand in hand, want om je excuses aan te bieden aan je ex-vriend, moet je voldoende verstandhouding opbouwen.
Regel 4: wees oprecht in uw communicatie
Voor degenen onder u die dit lezen.
Ik wil dat je me een plezier doet.
In plaats van met je ex-vriend te praten zoals je wilt dat hij terugkomt, praat dan met hem zoals je met iemand anders zou doen. Praat met hem zonder enige extracurriculaire bedoelingen.
Regel 5: doe het rustig aan
Dit spreekt voor zich.
Zorg ervoor dat je dit hele proces erg langzaam doet.
Langzaam en gestaag wint de race.
Transcript van podcast
Welkom bij aflevering 29 van de. De laatste tijd hebben mijn vrouw en ik het over iets heel interessants. Dat zijn astrologische tekens. Ik geloof niet in astrologische tekens. Ik denk niet dat het echt is. Maar het is interessant om te kijken naar de eigenschappen die bij elk teken volgen.
Ik ben een Stier. Ze zijn koppig, loyaal, jaloers en bezitterig. Ze geven goed advies en zijn opvliegend. We kunnen de lijst voor mij afnemen. Ik kan soms koppig zijn, maar ik denk niet dat ik zo koppig ben. Ik ben ruimdenkend en bereid om te veranderen als ik iets zie dat de moeite waard is om voor te veranderen. Ik zou zeggen dat ik er half en half ben. Ik ben erg loyaal, dus dat is waar.
Ik kan soms een beetje jaloers zijn. Ik denk niet dat ik te bezitterig ben. Ik weet zeker dat ik soms bezitterig kan worden, maar wie niet? Iedereen wordt hier en daar een beetje bezitterig. Ik zou zeggen dat ik daar midden in het bereik ben. Geef ik een goed advies? Vertel jij mij het. Je luistert naar deze podcast voor mijn advies, dus ik denk dat dat waar is.
Wanneer Stieren echt boos worden en tot het breekpunt worden geduwd, hebben ze een woede die lijkt op de woede van een razende stier. Ik zou zeggen dat dit zeker het geval is voor mij. Ik word niet vaak boos. Ik heb al jaren niet meer zo'n woede gehad. Maar als het gebeurt, moet ik toegeven, komt de stier tevoorschijn.
Dat is een perfect onderdeel voor de aflevering van vandaag. We gaan het hebben over hoe je een ex-vriend kunt benaderen als hij boos op je is. We gaan iets horen van een vrouw die Brandywine heet. Laten we nu van haar horen:
'Hé, Chris. Dit is Brandywine. Ik heb al 16 of 17 jaar een aan-en-uit-relatie. We nemen hier en daar een pauze en zien andere mensen. Maar als we allebei vrijgezel zijn, zullen we altijd aansluiten. Hier is mijn probleem. Ik heb het deze keer helemaal verpest. Ik zei en deed een aantal dingen die totaal niet nodig waren. Het was uit 16 jaar van dezelfde oude stier en frustratie.
Door dit alles heen slaagde ik erin om wat counseling te krijgen en ontdekte dat ik een aantal problemen had. Ik heb die aangesproken en ik bevind me op een betere plek. Het is anderhalf jaar geleden dat ik met mijn ex sprak. Tijdens ons laatste gevecht blokkeerde hij me echter van al zijn socialemediapagina's en veranderde hij zijn telefoonnummer.
Mijn vraag aan jou is: ik weet hoe ik via zijn familie met hem in contact moet komen, maar wat kan ik doen om deze situatie te verbeteren, om in ieder geval onze vriendschap terug te krijgen als we niet alles terugkrijgen wat we hadden? Ik bied mijn volledige excuses aan voor mijn helft. Ik verwacht geen verontschuldiging van zijn helft. Maar ik mis mijn vriend. Ik heb een soort oplossing nodig voor dit gevoel dat ik heb. Het is verschrikkelijk. Het is ellendig. Ik heb dit anderhalf jaar meegemaakt. Ik ben klaar om met hem te praten over hoe we de dingen hebben beëindigd en hem daarmee te laten weten waar ik vandaan kwam. Kunt u alstublieft reageren? Mijn naam is Brandywine. Bedankt.'
Hoi, Brandywine. Bedankt voor je reactie op de Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Wauw, 16 of 17 jaar off-an-on-relatie is gek. Er zijn huwelijken die niet eens zo lang duren. Het spijt me dat u dat heeft moeten doorstaan. Dat lijkt nogal een achtbaanrit. Ik kan me voorstellen dat je je hier nogal ongemakkelijk bij voelt. Laten we eens kijken wat we kunnen doen om je vandaag meer stabiliteit te geven en hopelijk weer terug te keren naar je ex-vriend.
Laten we uw situatie samenvatten. Je hebt al 16 of 17 jaar een aan-en-uit-relatie. Als je allebei vrijgezel bent, lijkt het alsof je altijd contact hebt. Je bent altijd samen, ook als je niet samen bent. U deed en zei enkele dingen waarvan u denkt dat ze verkeerd zijn. Daar heb je hulp voor gezocht. Je werkte aan je eigen problemen. Het is anderhalf jaar geleden dat deze breuk plaatsvond. Hij heeft je geblokkeerd. Je zei of deed dingen die hem waarschijnlijk van streek of boos maakten. Je vraagt je af hoe je de situatie moet aanpakken met een ex die zo boos op je is.
George Carlin zei: 'Hier is alles wat je moet weten over mannen en vrouwen. Vrouwen zijn gek en mannen zijn dom. De belangrijkste reden waarom vrouwen gek zijn, is dat mannen dom zijn. ' Ik heb gemerkt dat dit in mijn eigen leven helemaal waar is. Vaak zijn vrouwen niet zo gek als mannen doen. De belangrijkste reden waarom vrouwen gek zijn, is omdat mannen stomme dingen doen.
Ik zou moeten zeggen, Brandywine, ook al heb je toegegeven dat je een aantal problemen hebt, als je al 16 of 17 jaar een relatie hebt zonder ring of een diepere toewijding, zal dat elke vrouw zeker gek maken. Wees niet zo streng voor jezelf. Ik denk dat je hier door je ex-vriendje bent vastgebonden. Het heeft je een beetje van streek en gek gemaakt. Daar is niets mis mee. Dat is volkomen normaal. Wees daar niet zo streng voor. Dat is mijn eerste advies voor jou.
Laten we onze aandacht richten op je ex en woede. Dat is waar deze aflevering over gaat. Deze aflevering gaat helemaal over hoe je door de situatie kunt navigeren waarin je je ex zo boos hebt gemaakt dat hij niets met je te maken wil hebben.
Wat gebeurt er als een ex-vriend overdreven boos wordt? Het eerste dat in je opkomt, is dat ze je zullen blokkeren. Dat lijkt in uw geval gebeurd te zijn. Je deed of zei iets waardoor hij zo van streek en boos was dat hij je blokkeerde. In zijn hoofd dacht hij: 'Ik wil niets meer met haar te maken hebben. Ze is klaar met mij. '
Het goede nieuws is dat je al 16 of 17 jaar een aan-en-uit-relatie met hem hebt. Dat is een lange tijd. Ik denk niet dat het, nadat je zo lang bij iemand bent geweest, helemaal voorbij is. Ik denk niet dat hij gewoon helemaal over je heen kan komen door je te blokkeren. Iets lijkt hem altijd terug te laten komen voor meer.
Het goede nieuws is dat ik niet denk dat je voor altijd voor hem geblokkeerd zult blijven. Dit is misschien wel de down in the roller coaster of love. Hopelijk kunnen we de achtbaan omhoog houden, zodat je een aantal goede dingen voor je kunt laten gebeuren. Als een ex boos wordt, blokkeert hij je.
Een ander gemeenschappelijk kenmerk van boze exen is dat ze dingen zeggen die ze niet menen. Dit is een universele waarheid. Het is waar voor mij. Het geldt voor alle mannen. Persoonlijk gesproken, als iemand me zo boos maakt, schijn ik dingen te zeggen die ik niet meen. De laatste keer was een paar jaar geleden. Ik heb zeker een aantal dingen gezegd die ik niet meende. Gelukkig was dat voor mijn vader, dus repareerden we de boel relatief snel. Er is de zin: wanneer woede hoog oploopt, raakt de logica laag. Wanneer emoties hoog oplopen, raakt de logica laag. Dat is helemaal waar. Je lijkt altijd dingen te zeggen die je niet meent als je overdreven boos bent op iemand.
Vaak komen vrouwen naar me toe en zeggen: 'Mijn ex-vriend zei dit of dat.' Ik zeg: 'Hé, relax. Hij was boos toen hij dat zei. Hij meende het niet per se. ' Ik zat hier laatst in de auto aan te denken. Als een ex-vriendje naar je toe komt en zegt: 'Ik heb nooit van je gehouden', is dat niet waar. Hij zegt dat alleen maar omdat hij weet dat het jou pijn zal doen, omdat jij hem pijn doet.
Stel dat u een goede relatie had. Als je teruggaat naar het begin van je relatie toen je in de huwelijksreis was en je kuste en liefdevol was, zei je: 'Ik hou van je.' Hij ervoer liefde. Misschien zegt hij vijf jaar later: 'Ik heb nooit van je gehouden.' Dat is niet waar. Op een gegeven moment deed hij dat. Zijn gevoelens gingen een beetje omlaag. Als mensen boos worden, zeggen ze dingen die ze niet menen. Dat is een universele eigenschap bij mensen.
Hier is nog een universeel kenmerk. Logica werkt niet als je met een boos persoon praat. De laatste keer dat ik ruzie kreeg, was waarschijnlijk met mijn vrouw. Geloof het of niet, maar ze probeerde logica op mij te gebruiken. Ik had het gewoon niet. Misschien komt dat omdat ik een Stier ben en eigenwijs. Ik bleef bij mijn geweren. Uiteindelijk zie ik het logische argument, zelfs als ik het mis heb. Maar het kost wat tijd. Ik moet een beetje kalmeren.
Als je te maken hebt met een boze ex, probeer dan geen logica op hem te gebruiken. Je moet wachten tot zijn emoties kalmeren. Ik kom daar zo op terug.
Laten we het hebben over wat je moet doen om ervoor te zorgen dat een ex stopt met boos op je te zijn. Ik heb hier lang over nagedacht. Ik zat 10 minuten in mijn stoel en dacht na: 'Wat kun je doen om ervoor te zorgen dat een ex-vriend niet meer boos op je is?' Er zijn maar twee dingen die ik kan bedenken.
Nummer één is tijd. Er moet genoeg tijd voorbijgaan om er overheen te komen. Dit geldt voor mij. Het geldt ook voor exen. Je kunt niet met me praten als ik boos ben. U kunt niet met mij redeneren. Het kost me tijd, vooral als het niet praten is opgelost. Uiteindelijk kom ik terug en zeg ik: 'Het spijt me. Ik meende echt niet wat ik zei. Ik heb hier spijt van. Ik voel me er vreselijk over. ' Dat gebeurt alleen met de tijd.
Dit is de reden waarom de geen-contactregel zo'n goed idee is als je probeert terug te komen met iemand die super boos op je is. De grootste fout die vrouwen maken, is dat ze super wanhopig zijn. Ze proberen hun ex direct na de breuk terug te krijgen. Ik begrijp dit. Ik begrijp de verleiding hiervoor.
Het probleem daarmee is dat je probeert je ex-vriend terug te krijgen op een punt in de situatie waarop hij het meest boos is. Een relatiebreuk is een van de meest emotionele momenten die een mens kan doormaken in een relatie. U probeert deze persoon bij u terug te krijgen. U probeert deze persoon te overtuigen om terug in uw leven te komen, om hun leven een deel van uw leven te maken op het meest emotionele moment.
Het slaat nergens op. Daarom falen mensen voortdurend. De geen-contactregel laat de tijd voorbijgaan. U kunt de situatie opnieuw benaderen op een moment dat u een veel grotere kans heeft om bij die persoon door te dringen. Dat is slechts een van de honderden redenen waarom de contactloze regel zo'n goed idee is.
Brandywine, het is anderhalf jaar geleden dat je met je ex-vriend hebt gepraat. Je hebt de regel geen contact gedaan en nog wat. Ik denk niet dat dit een probleem voor je is. Ik praat hier met het algemene publiek. Dit is voor de luisteraars die proberen hun ex-vriendje terug te krijgen en ze weten zeker dat hij boos is. Maak niet de fout om hem onmiddellijk na het uiteenvallen terug te krijgen. Dat gaat niet werken.
Onthoud dat hij op dit boze punt is. Je krijgt hem niet terug als hij boos is. Hoogstwaarschijnlijk zijn de kansen het grootst om hem terug te krijgen als hij niet boos is, als hij milder en gekalmeerd is. Dat is meestal na de regel voor geen contact. Dit is na verloop van tijd. De belangrijkste manier om te voorkomen dat een ex boos op je wordt, is tijd. Er moet genoeg tijd voorbij gaan.
De tweede manier is wanneer hij zijn zin krijgt. Een perfect voorbeeld hiervan is een baby. Stel dat u een baby een koekje geeft. De baby is gek op dat koekje. Dan geef je de baby nog een koekje. Net voordat hij of zij erop gaat bijten, haal je het weg.
De baby krijgt een driftbui. Het huilt. Het schreeuwt. Het wordt vervelend, allemaal omdat het boos is dat het het koekje niet heeft gekregen. De twee manieren waarop je deze boze baby kunt laten stoppen met huilen en schreeuwen, zijn door hem met rust te laten en genoeg tijd voorbij te laten gaan, of door het koekje terug te geven. De baby krijgt zijn zin. Als de baby zijn zin krijgt, stopt hij met huilen en eet hij het koekje op.
Hetzelfde principe is van toepassing op mannen. Als je genoeg tijd voorbij laat gaan of je ex-vriend geeft wat hij wil, zal hij niet langer boos op je zijn. Maar ik raad je ex-vriend af om je ex-vriendje te geven wat hij wil als het niet goed is. Seks is een veel voorkomend iets dat hier een rol speelt.
Sommige mannen worden boos op je omdat je na een relatiebreuk niet met ze naar bed gaat. Ze worden alleen maar boos als je met ze naar bed gaat. Sommige vrouwen trappen in deze val. Trap niet in deze val. Gebruik gewoon de tijd. Dat zijn de twee manieren waarop je kunt voorkomen dat een ex boos op je wordt.
Laten we eens kijken naar uw situatie, Brandywine. Laten we een spelplan bedenken of de regels voor het benaderen van je ex. Ik ga je vijf regels geven die je moet volgen om je kansen te maximaliseren, niet alleen om hem terug te krijgen, maar om weer met hem te praten, en om je kansen om hem in de toekomst terug te winnen te vergroten.
Deze regels zijn niet zo diepgaand als u waarschijnlijk zou willen. Ik heb niet genoeg tijd in mijn schema om je het echte, diepgaande spelplan te geven waarvan ik veronderstel dat je het zou willen. Ik zou aanraden om mijn boek op te halen, , om een spelplan te krijgen dat u kunt volgen. Laten we voorlopig deze regels doornemen voor het benaderen van een boze ex.
waar gaat de film schemering over?
Regel nummer één is om niet in een gevecht te worden gelokt. Dit is een veelgemaakte fout die ik vrouwen voortdurend zie maken. Hun ex-vriend zegt iets tegen hen dat hen pijn doet. Wat doen ze? Ze nemen wraak. Een heel nieuw gevecht begint. Dat is niet wat we hier willen gebeuren. Onthoud dat het doel van dit spel niet is om met je ex een vechtwedstrijd aan te gaan. Het is om aantrekkingskracht op te bouwen en de gevoelens opnieuw op te wekken waardoor je ex bij je terugkomt.
Laat je niet verleiden tot een gevecht. Als je ex-vriend iets zegt of doet waardoor je gekwetst of boos wordt, neem dan geen wraak. Negeer hem misschien gewoon. Soms merk ik dat weglopen uit een situatie het beste is wat je kunt doen, vooral als je boos bent. Evalueer het dan later opnieuw. Regel nummer één is om niet in een gevecht te worden gelokt.
Regel nummer twee is dat u zich verderop kunt verontschuldigen voor uw deel. Je zei dat je je excuses wilde aanbieden of met je vriend Brandywine wilde praten over je perspectief van het uiteenvallen. Ik vind dat geweldig, maar je moet het op het juiste moment doen. Wanneer is het juiste moment? Nadat er voldoende band is opgebouwd en je hem voldoende hebt voorbereid om positief op je verontschuldiging te reageren.
Wat er waarschijnlijker zal gebeuren - een ex-vriend die je verontschuldigingen accepteert nadat je hem hebt voorbereid, een goede verstandhouding hebt opgebouwd en je op fatsoenlijke voorwaarden staat of een ex-vriend die je vergeeft direct na een breuk als je dat niet hebt gedaan dingen? Je vergroot je kansen dat de verontschuldiging er meer toe doet door een band met hem op te bouwen.
Dat is stap nummer drie. Bouw de juiste verstandhouding op. Er is een goede manier en een verkeerde manier om dingen te doen. Bezoek mijn website. Pak het boek. Er is op deze plaatsen heel veel informatie over hoe je het juiste type rapport kunt opbouwen.
Laten we naar stap vier gaan. Wees oprecht als je met hem praat via sms'en of telefoontjes. Een ex-vriend kan zien wanneer je hem probeert terug te winnen. Mannen zijn niet dom, ook al denkt George Carlin van wel. Als het op dit spul aankomt, zijn mannen niet dom. We begrijpen wanneer we proberen teruggewonnen te worden. Als je oprecht bent in hoe je met hem praat en je wilt hem niet terugwinnen, dan heb je gewoon een oprecht gesprek met hem, dan zal het beter met hem gaan. Je vergroot je kansen om de juiste band op te bouwen die je nodig hebt, niet alleen om je verontschuldigingen aan te bieden, maar ook om weer op de spreektermen te komen en mogelijk een date te winnen die kan leiden tot een nieuwe connectie.
Stap vijf is om het rustig aan te doen. De grootste fout die ik vrouwen zie maken, is dat ze zich haasten. Ze willen dat dit proces eerder plaatsvindt dan dat het klaar is. Sommige vrouwen vragen meteen om een date. Nee. Dat is een vergissing. Je moet langzaam een attractie opbouwen voordat je om die datum vraagt. Je vergroot je kansen om een date te krijgen 10 keer meer als je de juiste verstandhouding opbouwt.
Het is niet alleen maar sms'en: 'Hé, laten we een kop koffie gaan drinken' of 'Hé, ik koop een biertje voor je' of 'Hé, laten we uitgaan en gaan eten en een film kijken.' Nee. Deze dingen werken niet. Je moet een attractie bouwen om de date te verdienen. Doe het rustig aan, Brandywine. Ik weet dat je al een jaar wacht. Ik denk dat je het rustig aan kunt doen omdat je al zo lang geen contact hebt gehad.
U heeft de nodige stappen ondernomen om uzelf te verbeteren, naar uw eigen problemen te kijken en uw waarden te verbeteren. Ik denk dat je een geduldig persoon bent. Je zult gewoon extra geduld moeten hebben. De verleiding zal er zijn om hem mee uit te vragen. Als je dit proces goed doet, zal hij degene zijn die je mee uit vraagt op een date. Dat is krachtig omdat je weet dat hij je wil zien.
Dat zijn de vijf regels voor het benaderen van een boze ex. Ik zou eraan willen toevoegen, slaap niet met hem totdat hij zich aan jou committeert. Zo simpel is het.
Dat is aflevering 29, hoe je moet omgaan met een boze ex-vriend. Ik hoop dat je in het begin van deze aflevering en mijn gekke astrologie-ding hebt genoten. Als je een astrologisch teken hebt en het wilt delen of wilt zeggen hoe nauwkeurig het over jou is, voel je dan vrij om commentaar te geven in de shownotities van deze aflevering. Je kunt de shownotities vinden op.
Brandywine, heel erg bedankt voor het opnemen van een voicemail. Als je nog vragen hebt, kun je hier reageren op je aflevering. Voor degenen onder u die luisteren, heel erg bedankt. Ik heb een geweldige tijd gehad om deze podcast op te nemen, je te leren en dingen uit te leggen. Bedankt voor het luisteren. Als je dat nog niet hebt gedaan, zou het me helpen als je naar de iTunes-pagina gaat. Ik zal ernaar linken in de shownotities. Laat me een eerlijke recensie achter. Als je het niet leuk vond, laat dan een recensie achter en laat het me weten. Als je het leuk vond, geweldig. Laat een recensie achter en geef me vijf sterren. Ik vraag alleen dat je eerlijk bent. Heel erg bedankt voor het luisteren. Ik zie je volgende week.
