gov-civil-vilareal.ptEBR 020- Hoe u uw ex-vriend terug kunt krijgen als u bedrogen heeft
De meeste verhalen die je over vreemdgaan hoort, gaan over mannen die vrouwen bedriegen, maar wist je dat in veel gevallen evenveel vrouwen bedriegen mannen als mannen vrouwen bedriegen.
Dit geldt vandaag voor onze gast, Brianna.
Brianna bedroog haar vriend en in deze aflevering help ik haar op het pad naar verlossing te leiden.
Bekijken,
Voor degenen onder jullie die de aantekeningen van de show hebben gelezen, is hier een kort overzicht van Brianna’s situatie.
Waar we hier mee te maken hebben
- Brianna had twee jaar een relatie met haar ex.
- Ze geeft toe dat ze een betere vriendin voor hem had kunnen zijn.
- Ze bedroog hem.
- Ze probeerde geen contact en duurde maar 2 weken.
- Ze heeft sindsdien contact met hem gemaakt.
- Het gevoel dat ze zijn vertrouwen moet herwinnen.
Wat ik behandel in deze aflevering
- Wat gebeurt er met een man als hij wordt bedrogen door een meisje?
- Hij verwachtte dat hij paranoïde zou zijn
- Je zult alles moeten doen om een man terug te krijgen die je hebt bedrogen
- Het kan lang duren voordat hij je vergeeft
- Het belang van opnieuw verzekeren en uw onschuld bewijzen als u hem terugkrijgt
Belangrijke links die in deze aflevering worden genoemd
Screenshot van de vrouwen die haar ex bedrogen en hem ertoe aanzetten om haar ten huwelijk te vragen,
Wat zeg je dat we het plan hebben om een ex-vriendje terug te krijgen als je hem bedroog?
Hoe krijg je een ex-vriendje terug als je hem bedroog (The Game Plan)
De regel zonder contact
Zoals ik in de aflevering heb uitgelegd.
Je kunt niet van een ex-vriend verwachten dat hij je meteen terug wil nemen na een pauze waarin hij ontdekte dat je hem bedroog.
Hij heeft meer tijd nodig om emotioneel tot rust te komen.
Nou, de contactloze regel geeft hem deze tijd perfect en zorgt ervoor dat hij je mist.
Brianna, je moet het langer dan twee weken volhouden.
Geen mannen
In deze aflevering legde ik het idee van paranoia uit en hoe paranoïde sommige mannen kunnen zijn nadat hun ex hen bedrogen heeft.
Het laatste dat je wilt, is je vriendje munitie geven waardoor hij een hekel aan je kan hebben, dus zorg ervoor dat je niet met jongens flirt. Ga niet op Facebook en hou van een 'hot guys'-bericht.
Begrepen?
Geen flirten!
Knip banden
Je moet ervoor zorgen dat je de banden verbreekt met de persoon met wie je je ex-vriend bedroog.
En als ik zeg: banden met hem verbreken, bedoel ik in elke denkbare vorm.
Je moet hem volledig uit je leven wissen.
Ontvriend hem op Facebook ...
Blokkeer hem vanaf je telefoon ...
Praat nooit meer met hem ...
Is het extreem?
Ja.
Moet het gebeuren voordat je een kans maakt om je vriendje terug te winnen?
Absoluut!
Geruststelling
Laten we zeggen dat je je ex-vriendje terugkrijgt.
Als je hem bedroog, moet je hem constant geruststellen dat het een eenmalig iets was dat nooit meer zal gebeuren.
Wees bereid uw onschuld te bewijzen
Ik leg dit veel beter uit in de aflevering, maar als er ooit een situatie is waarin je ex-vriendje je beschuldigt van bedrog in je huidige relatie, moet je bereid zijn om je onschuld aan hem te bewijzen.
Geef je telefoon.
Laat hem je Facebook-account zien.
Bewijs hem dat u onschuldig bent en dat u van hem en van hem alleen bent.
Onthoud dat hij paranoïde is.
Transcript van podcast
Welkom bij aflevering 20 van de. Wauw, we hebben 20 afleveringen gemaakt van de Ex-Boyfriend Recovery Podcast. We hebben bijna de wettelijke leeftijd om alcohol te drinken. Dat is best wel cool.
Vandaag gaan we het hebben over een situatie waarvan ik eerlijk gezegd geschokt ben dat ik die niet heb behandeld. Ik denk dat ik moet wachten op de voicemails van jullie allemaal voordat ik bepaalde situaties kan behandelen. Deze specifieke situatie is hoe je je ex-vriendje terug kunt krijgen als je hem bedrogen hebt.
We hebben het al gehad over wat je moet doen als je ex-vriendje je bedroog in een van de afleveringen. Vandaag gaan we het script een beetje omdraaien en praten over wat je moet doen als je je ex-vriend hebt bedrogen en er een breuk is ontstaan.
Laten we eens luisteren naar Brianna, de uitgelichte gast van vandaag. Helaas heeft ze het behoorlijk moeilijk gehad na het uiteenvallen:
'Hallo chris. Mijn naam is Brianna. Ik heb twee jaar met mijn vriendje uitgegaan. Ik was niet de beste vriendin. Ik zou hem bekritiseren. Ik respecteerde hem niet zoals hij verdiende. Ik heb het meerdere keren met hem uitgemaakt en ik heb hem zelfs een keer bedrogen. Hij was een geweldige vriend. We zijn uit elkaar.
Zeven maanden later belde ik hem en vroeg hem af te spreken. We begonnen met aansluiten. Daarna maakte hij het uit omdat hij zei dat hij in de war was over mij. Ik heb twee weken lang geen contact geprobeerd en gaf toe door hem een 'ik mis je' -bericht te sturen. We hebben elkaar vorige week gezien, maar het was echt raar. Vriendelijk, maar raar. Ik ben echt veranderd, maar ik denk dat hij me helemaal niet vertrouwt. Ik kan het hem echt niet kwalijk nemen. Help me alsjeblieft.'
Ik zal mijn best doen, Brianna. Ik moet zeggen dat dit van alle situaties waarschijnlijk het moeilijkst is om van te herstellen. De meeste mannen nemen hun ex-vriendinnen niet terug als ze hen bedrogen hebben. Dat wil echter niet zeggen dat het onmogelijk is. Ik heb zelfs veel vrouwen geholpen hun exen terug te krijgen die hun exen hebben bedrogen en toegeven dat ze een fout hadden gemaakt.
Mijn bekroning is een vrouw die een paar maanden geleden contact met me opnam. Ze vertelde me dat ik haar had geholpen haar ex terug te krijgen nadat ze hem had bedrogen. Haar ex kwam niet alleen bij haar terug, maar deed haar een aanzoek. In de shownotities zal ik een screenshot maken van de e-mail die ze me heeft gestuurd om je te motiveren en je te helpen begrijpen dat dit geen onmogelijke situatie is om van te herstellen.
Toch zal het moeilijk worden. Persoonlijk ben ik loyaal. Ik ben waarschijnlijk een van de meest loyale mensen die er zijn. Vreemdgaan is de nummer één nee-nee op mijn lijst. Ik weet niet zeker of ik iemand terug kan nemen omdat hij me bedriegt. Brianna, ik ga dit echter benaderen alsof je me terug probeerde te krijgen en wat je zou moeten doen om me terug te krijgen.
Vreemdgaan is het ergste dat je iemand in een relatie kunt aandoen. Als je me terug kunt krijgen nadat je me bedrogen hebt, dan kun je iedereen terughalen. Ik ben zo stoer als ze zijn als het op dit onderwerp aankomt. Ik zou niemand terugnemen. Maar als je zou proberen me terug te krijgen, zou ik het benaderen zoals ik je hier ga leren.
Laat me je eerst wat algemene kennis geven over mannen die zijn bedrogen en wat er door hun hoofd gaat. Mannen die zijn bedrogen, hebben littekens. Ze zijn bang dat het hen in de volgende relatie zal overkomen. Ze zijn bang in hun huidige relatie als ze zijn bedrogen. Het is niet goed.
Ik ken meerdere mensen in mijn leven die zijn bedrogen, die zo getekend en verknoeid zijn dat ze sindsdien niet meer zijn uitgegaan. Het heeft nogal een effect op mannen. Je moet dit nooit als vanzelfsprekend beschouwen. In uw voicemail noemde u in een klein deel valsspelen. Maar ik denk dat dat de reden is waarom je je ex-vriendje niet terugkrijgt, totdat je deze tegenwind overwint die hij zal hebben omdat je vals speelde.
Naast de tegenwind van je bedrog, zul je je uiterste best moeten doen om hem terug te krijgen. Je zult je best moeten doen als je wilt dat hij je weer vertrouwt. Voor mij is dat waar veel van dit alles over gaat. Je hebt hem bedrogen. Hij heeft geen enkel vertrouwen in jou.
Je moet een manier vinden om dat vertrouwen terug te verdienen. Het kan soms jaren duren. Dat wil niet zeggen dat het jaren zal duren om hem terug te krijgen, maar het kan jaren duren voordat hij je weer zal vertrouwen. Je moet elke dag als een hond werken om dat vertrouwen terug te krijgen. Je moet je best doen. Zo simpel is het.
Er is goed nieuws, Brianna. Je ex-vriend heeft duidelijk nog steeds gevoelens voor je. Hij doet het duidelijk. Hij zou geen contact met je hebben opgenomen als hij dat in dit geval niet had gedaan. In sommige gevallen profiteren sommige jongens van vrienden met voordelen. In dit geval heeft deze man terecht gevoelens voor je. Hij zei dat hij in de war is. Ik denk dat dat het gevolg is van het feit dat hij je niet vertrouwt.
Nu ga ik je een spelplan geven. Ik ga dit spelplan behandelen alsof je me bedrogen hebt en me probeert terug te krijgen. Ik heb de hoogste normen als het hier om gaat. Als je me bedroog, ben je slecht. Ik zou je waarschijnlijk niet terugnemen. Dit is de aanpak die ik zou aanraden als je probeert een ex-vriend terug te krijgen die denkt zoals ik.
Er zijn vijf stappen in dit spelplan, Brianna. Stap één is geen contact. Je zei dat je eerder geen contact hebt geprobeerd, maar dat je het maar twee weken hebt geduurd, wat zielig is. U kunt het beter doen dan dat. Je moet jezelf pushen om het beter te doen, Brianna. Je bent in staat om langer mee te gaan dan dat. Geen enkel contact is essentieel, vooral als het gaat om iemand die je bedrogen hebt.
Ik ga je vertellen waarom. Nadat je hem hebt bedrogen, zal je ex-vriend boos worden. Dat hoort bij het territorium. Als je probeert je ex-vriendje terug te krijgen terwijl hij in een boze mentaliteit zit, zul je hem niet terug krijgen. Het draait allemaal om timing. De tijd geneest alles. De tijd zal genezen.
De tijd zal je ex-vriendje terugbrengen naar een niveau waarop hij misschien openstaat voor het idee. Misschien denkt hij erover om je terug te nemen. De tijd moet verstrijken. In veel gevallen zal het meer tijd kosten dan de regel voor geen contact. Ik zou de 30 dagen geen contact-regel aanbevelen, omdat deze de tijd laat verstrijken. Het stelt hem in staat emotioneel te egaliseren.
Na die periode kun je eraan werken om een deel van die bedriegende tegenwind te overwinnen. Het geeft je de tijd om zijn vertrouwen terug te winnen. Als gevolg hiervan kun je het proces versnellen waarin hij je mogelijk terugneemt. Het is tot nu toe vrij eenvoudig. Doe de geen contact-regel. Je hebt twee weken geduurd. Je moet langer meegaan. Je moet vier weken meegaan. U moet opnieuw beginnen vanaf het begin omdat u gefaald heeft. Zo simpel is het.
Stap twee is een beetje uitdagender. Je moet alle mannen helemaal uit je leven bannen. Je kunt niet op dates gaan. Je kunt niet eens flirten. Ik weet dat het extreem is. Maar zoals ik al zei, je moet je best doen als je deze man echt terug wilt.
U moet van tevoren beslissen of u hem terug wilt en of dit de moeite waard is. Het spelplan dat ik je ga geven, Brianna, is extreem. Maar het kan werken als je het volgt. De vangst is, het is extreem. Je behandelt eigenlijk alle andere mannen alsof ze de pest zijn. Je ex-vriend wordt al paranoïde. Als hij je op Facebook ziet flirten met een jongen of zijn foto's leuk vindt, zal hij denken: 'Bedrieger.' Je wilt niet als bedrieger worden bestempeld, ook al heb je hem bedrogen. Je moet werken om zijn idee van jou kwijt te raken. Geef hem helemaal geen munitie.
Vaak zeg ik om jaloerse tactieken te gebruiken. Die zijn voor de vrouwen die hun ex-vriendjes niet bedrogen. Een vrouw die haar ex-vriend heeft bedrogen, zal iets anders moeten doen. Je kunt geen jaloezie-tactieken gebruiken. Het kan averechts werken. Zoals ik al heb uitgelegd, zijn mannen paranoïde als ze zijn bedrogen. Geef hem geen reden om je weg te gooien en bij je vandaan te gaan.
Stap één is geen contact. Stap twee is helemaal geen mannen. Je kunt helemaal niet met mannen praten. Als je met een man werkt, word je daar duidelijk toe gedwongen. Ik bedoel in je vrije tijd en op Facebook. Ik hou niet van de foto's van andere mannen. Je kunt je ex geen munitie geven, zeker niet in een kwetsbare tijd als deze.
Hier is stap drie. Je hebt hem bedrogen. Dat betekent dat er een andere man op de foto staat. Deze andere man moet volledig uit je leven worden verwijderd. Ik bedoel helemaal. Je wist zijn nummer. Je blokkeert hem. Je praat nooit meer met hem. Hij is dood voor jou. Begrijp dat.
Te veel vrouwen zeggen: 'Ik wil mijn ex-vriend terug.' Maar als het erop aankomt en ze nog steeds bevriend zijn met de man met wie ze hun ex bedrogen, zal dat enorme potentiële problemen veroorzaken. Als ik je ex was en dat is mij overkomen, zou ik zeggen: 'Wat is er in vredesnaam aan de hand? Waarom ben je nog steeds bevriend met hem? Je kunt maar beter geen vrienden met hem zijn. '
Ik zou paranoïde zijn. Ik zou denken: 'Ze bonken nog steeds als konijntjes.' Dat is niet tof. Je moet de andere persoon met wie je je ex bedroog volledig uit je leven halen. Je moet hem op Facebook blokkeren en hem ontvrienden. U moet elk communicatiemiddel stoppen.
Stap één is geen contact. Stap twee is dat je niet met mannen kunt flirten. Stap drie is om de persoon met wie je je ex bedroog uit je leven te halen.
Stap vier is waar het een beetje interessanter wordt. Je moet hem constant verzekeren dat je van hem bent. Dit zal heel raar klinken, maar mannen willen graag het gevoel hebben dat ze vrouwen bezitten. Dat is seksistisch, begrijp ik. Dit is de geest van een man. Dit is een onbewuste gedachte in hun hoofd.
Laat me het uitleggen. Ze hebben graag het gevoel dat ze iets hebben gewonnen en dat het van hen is, om zo te zeggen. Als een andere man komt en neemt wat van hen is, worden ze paranoïde. Het is net als stelen. Je moet je vriendje constant geruststellen dat jij de zijne en de zijne bent. Alle anderen zijn dood voor jou. Je hebt alleen maar oog voor hem. Ik weet niet hoe ik het anders moet zeggen. Je moet hem constant geruststellen. Stel hem niet elke dag de hele tijd gerust, maar doe het een of twee keer per dag. Laat hem door je daden en woorden weten dat je helemaal van hem bent en dat je geen oog hebt voor iemand anders. Hij zal voelen: 'Ik ben van haar. Ik heb haar. Ze is van mij.'
Ik weet dat het raar is, maar mannen houden ervan om dingen te bezitten. Ze houden ervan de relatie te bezitten. Geef hem die kracht. Niemand heeft je ooit in bezit gehad. Ik bedoel het nooit zo. Het is meer een gevoel van: 'Ik ben van haar en zij is van mij.' Ze beschermen hun speelgoed. Het is als een peuter. Als je een speeltje van hem afpakt, gaat hij huilen. Stel de peuter constant gerust dat het speelgoed van hem is. Ik vergelijk je niet met speelgoed. Een man moet het gevoel hebben dat jij de zijne bent.
Stap één is geen contact. Stap twee is helemaal niet flirten met mannen. Stap drie is om de ander volledig uit je leven te weren. Stap vier is om hem constant te verzekeren dat jij de zijne bent.
meisjesleven (tijdschrift)
Stap vijf is bereid zijn om uw onschuld te bewijzen. Ik garandeer je dat dit gaat gebeuren. Laten we zeggen dat alles perfect komt voor jou, Brianna. Je krijgt je ex-vriendje terug. Alles is blij. Hij heeft het bedrog al heel lang niet ter sprake gebracht. Hij begint je een beetje meer te vertrouwen.
Je zit op een dag op de bank en je vriendin sms't je. Ze zegt: 'Hé, laten we uitgaan. Laten we wat plezier maken. ' U sms't terug: 'Ja, laten we dat doen. Ik zal het mijn vriendje vragen. ' Je vraagt het je vriendje en hij krijgt het koud tegen je. Nummer één, hij is paranoïde omdat je hem bedriegt. Nummer twee, hij vraagt zich ook af of je wel of niet met je vriendin praat, of dat je met iemand praat.
Wees bereid hem de daadwerkelijke sms-berichten te laten zien. Je kunt zeggen: 'Ik wil je altijd laten zien waar ik heen ga. Ik wil dat je mij vertrouwt.' Wees bereid om uw onschuld te bewijzen. Te veel vrouwen, vooral degenen die hun exen hebben bedrogen, denken dat het een inbreuk op de privacy is om hun vriendjes hun sms'jes of Facebook-berichten te laten zien.
Ik zeg niet dat je hem je wachtwoord moet geven. Als hij een vraag heeft, wees dan bereid hem te bewijzen dat er niets aan de hand is en dat jij de zijne bent. Wees bereid om uw onschuld te bewijzen. U wordt beschuldigd. Je wordt boos als je wordt beschuldigd. Dat hoort gewoon bij het territorium.
Als u toch wordt beschuldigd, vat het dan niet te persoonlijk op. Nogmaals, hij is paranoïde. Hij heeft niet veel vertrouwen in je. Je moet werken om dat vertrouwen terug te verdienen. Wees bereid om dat te doen door uw onschuld te bewijzen. Laat hem zien: 'Er is niets aan de hand. Dit is precies wat ik zeg dat het is. Ik ga niet tegen je liegen. ' Wees bereid om uw Facebook-berichten op te halen.
Je kunt zeggen: “Deze man heeft me een bericht gestuurd via Facebook en wil met me uitgaan. Ik wilde het je laten weten omdat ik wil dat je me vertrouwt. Ik wil dat u begrijpt dat er niets aan de hand is. Ik reageer niet op zoiets. ' Sommige vrouwen vinden dat misschien een beetje gek. Ik denk dat het een klein beetje is, maar als het erom gaat een ex terug te krijgen die je bedrogen hebt, ga er dan vanuit dat hij extra paranoïde is over alles wat je doet. Wees bereid om uw onschuld te bewijzen om zijn angsten te genezen.
Er zijn veel stappen en hoepels waar je doorheen moet springen om je ex-vriendje terug te krijgen als je hem bedroog. Je moet bereid zijn om tijd en werk te steken. Dat is het spelplan. Dat is hoe ik het zou benaderen als ik zou proberen me terug te krijgen.
Dat is het voor aflevering 20. Morgen is het aflevering 21. Ik ben opgewonden om je dan te zien. Als je me nog een vraag wilt stellen, Brianna, neem dan gerust contact op. Ik hoor graag terug van vorige gasten. Aflevering 19 ging daarover. Een vrouw genaamd Shannon kreeg haar ex-vriend terug.
Ik hoop dat je deze aflevering leuk vond, luisteraars van Ex-Boyfriend Recovery. Ga naar iTunes en abonneer je op de show. Laat je mening achter. Een eerlijke recensie is alles wat ik vraag. Dank u uit de grond van mijn hart voor het luisteren.
