Ex-Herstelstrategie

De 6 dingen die ervoor zorgen dat je niet onvergetelijk wordt

2024

Ungettable worden heeft alles te maken met de beste versie van jezelf worden. Aan het begin van een relatie zetten we elkaar op sokkels. Als het uiteenvallen gebeurt, zien we de ergste delen van elkaar en gaan we elkaar anders zien. Daaruit terugkomen is niet eenvoudig.

Wanneer je het punt in het ExRecory-programma bereikt waarop je zou moeten werken om Ungettable te worden, zul je merken dat het moeilijker is dan je had verwacht. Niet omdat je niet in staat bent, maar omdat er NIEMAND is die harder voor je zal zijn ... dan jij.

Dus je zou het gevoel kunnen hebben dat je het alles hebt gegeven wat je kunt, maar je bent er NOG STEEDS nog niet helemaal.

Je voelt je nog niet Onvergetelijk.

Laten we het dus hebben over wat u tegenhoudt, want er zijn veel dingen die mensen in deze situatie tegenhouden. Geloof me. Ik praat elke dag met mensen waarom ze problemen hebben.

Als u erover praat, ze begrijpt, kunt u leren van de hindernissen en fouten van andere mensen.

Typische fouten en hun oplossingen

Er zijn tal van redenen waarom mensen de Ungettable Girl Status niet helemaal halen. Vandaag gaan we alleen degenen bespreken die ik het vaakst zie van de dames met wie ik spreek op ExRecovery.

Geen verbinding

Je kunt in iemands leven zijn, met ze praten en geen verbinding met ze maken. Na een breuk is het gemakkelijk om verstrikt te raken in hoe gekwetst we zijn. We beginnen iedereen te zien als een mogelijke bron van meer pijn. We beginnen ons terug te trekken. De enige persoon waarvan we denken dat we ze kunnen vertrouwen, is onszelf en zelfs dan kunnen we ook behoorlijk hard voor onszelf zijn.

Het is alsof je vast komt te zitten in de modder, je wielen laat draaien en geen grip kunt krijgen.

Na een breuk is het gemakkelijk om verstrikt te raken in hoe gekwetst we zijn. We beginnen iedereen te zien als een mogelijke bron van meer pijn. De enige persoon waarvan we denken dat we ze kunnen vertrouwen, is onszelf en zelfs dan kunnen we ook behoorlijk hard voor onszelf zijn.

We beginnen ons van iedereen weg te trekken om niet opnieuw gekwetst te worden. We praten niet meer met vrienden, familie en andere mensen waar we in deze situaties meestal naar toe gaan. Isoleren en egocentrisch zijn is een trefzekere manier om jezelf nog meer alleen te laten voelen.

Oplossing:Weet je hoe mensen je vertellen 'gewoon jezelf te zijn' en het lijkt alsof het onmogelijk is? Ik bedoel, hoe zou je zelfs maar iemand anders kunnen zijn? Nou, een betere manier om dat te zeggen is: 'wees oprecht.' Als je in de buurt van mensen bent, ENGAGE en WEES AANWEZIG. Het is gemakkelijk om op de automatische piloot te werken. Ik doe het de hele tijd, denkend aan werk of iets dat me dwars zit. Maar mensen willen aandacht vanaf het moment dat ze worden geboren. Dat stopt niet alleen omdat je iets doormaakt.

Dus, in plaats van het gesprek constant om te buigen naar je relatiebreuk, beperk je jezelf tot 5 of 10 minuten nadat je ze hebt gevraagd wat er in hun leven aan de hand is. Als ze erover beginnen, is er een trefzekere manier om een andere richting op te sturen en het duidelijk te maken dat je om je eigenbelang geeft. U moet uw situatie even terzijde schuiven en ze uw volledige aandacht geven.

'Daar kunnen we zo over praten. Vertel me eerst wat er in je leven aan de hand is. '

Bereid zijn om te luisteren en ondersteuning te bieden is niet gemakkelijk als je geest constant wil afdwalen naar wat je ex doet. Maar dit brengt je niet alleen in contact met de mensen in je leven, het kan ook een afleiding zijn als je geïnvesteerd bent in het leven van anderen en het versterkt ook de banden die je hebt met je vrienden. En vrienden die denken dat je hun rug hebt, hebben meer kans om de jouwe te hebben en blijven langer hangen.

Een pushover zijn

Weet je wat absoluut onvergetelijk is? Iemand die hun waarde kent.

Sinds ik een kind was, merkte ik iets ondubbelzinnigs op aan mijn moeder. Ze kon geen nee zeggen ...

Niet tegen de mensen op mijn school toen ze haar vroegen om vrijwilligerswerk te doen of om te koken.
Niet tegen mijn zus toen ze besloot dat mijn moeder mijn nichtje elke dag zou houden zonder te vragen of ze andere dingen te doen had.
Niet voor de mensen in haar kerk die haar constant aanboden om een programma te organiseren, les te geven of om de een of andere reden te koken.

Hoe meer ik dit zag gebeuren toen ik opgroeide, hoe meer ik me realiseerde dat geen van deze mensen mijn moeder respecteerde.

Ze was een moeder die thuis bleef en 120+ uur per week werkte. Toen ik ouder werd en mijn stem vond, sprak ik er met haar over en moedigde haar aan om voor zichzelf op te komen als ze zich niet op haar gemak voelde bij iets dat ze gewoon gooide naar haar. Ik moedigde haar aan om met mij te oefenen, omdat kinderen hun ouders altijd vragen om dingen te doen die ze niet willen doen. Ik heb haar volop kansen gegeven.

Weet je ... altijd instemmen kan ervoor zorgen dat je gemakkelijk in de buurt en betrouwbaar bent, maar het zal je niet gedenkwaardig maken. Het zal je niet onvergetelijk maken.

Oplossing:Praat met je goede vrienden. Laat hen weten dat u probeert beter te worden in het zeggen van nee. Moedig ze aan om je te dwingen dingen te doen die je niet wilt doen, alleen om te oefenen met nee zeggen. Ga dan verder met de grotere vissen in je leven. Leg het niet uit, maar zeg beleefd nee.

“Ik zou het heel graag willen, maar ik heb momenteel te veel op mijn bord. bedankt dat je aan me denkt. '

'Ik waardeer het dat je aan me denkt, maar dat voel ik me niet op mijn gemak. Misschien wil iemand anders de kans. '

Vaak zullen mensen je vertellen dat er niemand anders is die je schuldig kan maken door iets te doen dat je duidelijk niet wilt doen. Blijf in dit geval staan en zeg gewoon.

'Ik kan me inleven, maar ik heb al gezegd dat ik het niet kan.'

of
Rad van fortuin tarotkaart betekenis liefde

'Dat is jammer, maar ik heb al nee gezegd.'

Als je hiermee worstelt, is oefenen met iemand die je vertrouwt de BESTE manier om je op je gemak te voelen door de woorden uit je mond te laten komen en naast hem te staan.

Geef ze toestemming om de advocaat van de duivel te spelen en je te pushen.

Voorspelbaar zijn

Heeft u iemand in uw leven waarvan u kunt raden wat ze op een bepaald moment van de dag doen?

Ik ben die persoon in mijn vriendengroep. Namelijk omdat ik ALTIJD aan het werk ben.

De meeste mensen hebben een vast schema in hun hoofd. Ze zijn gewend om op een bepaald tijdstip wakker te worden, een bepaald proces te doorlopen terwijl ze zich klaarmaken voor hun dag, en een basisschema waaraan ze zich houden.

Het punt is, je ex kent je. Hij heeft je leren kennen terwijl je samen was.

Hij weet wat je leuk vindt om te doen en wanneer.
Hij weet waar en wanneer je werkt.
Hij weet waar je graag rondhangt en met wie je waarschijnlijk omgaat.

Onvergetelijke meisjes zijn onvergetelijke meisjes. Weet je wat je alleen herinnert als je ze nodig hebt?

... de dingen waarvan je weet dat ze niet bewegen als je er geen aandacht aan besteedt.

Oplossing:Je moet leren karakter te doorbreken en te omarmen om uit je comfortzone te komen.

Ik heb een manier waarop ik dit graag doe. Ik kies een dag dat ik wat vrije tijd heb en ik stel me voor dat ik iemand anders ben, een uitgaande machtsfiguur die ik bewonder. Ik maak er een punt van om iemand te kiezen die ik als een uitdaging zie. Ik ga ze beter worden dan zij. Duw de envelop.

Ik kijk die dag hoe ik beslissingen neem. Bij elke beslissing vraag ik mezelf af:

'Is dat een keuze voor mij of een keuze voor hen?'

Ik zeg niet dat je dingen moet doen die gevaarlijk zijn. Wees gewoon niet bang om je ongemakkelijk te voelen. Dat is hoe je groeit.

Genoegen nemen met middelmatig

Weet je wat onvergetelijke mensen niet doen?

Ze nemen geen genoegen.
Ze blijven niet vastzitten in een baan die ze niet leuk vinden.
Ze laten mensen hen niet minachten.
Ze nemen het niet op met vrienden en familie die niet ondersteunend zijn.
Ze accepteren niet minder dan ze verdienen.

Succesvol en ambitieus zijn, is een van de meest aantrekkelijke dingen die je kunt zijn. Het zorgt ervoor dat de mensen om je heen hun spel opvoeren. Door het beste in mensen naar boven te halen, word je nog aantrekkelijker dan je al bent. Het zorgt ervoor dat mensen bij je willen zijn ... zelfs je ex.

Oplossing:Stel je dus het leven voor dat je wilt. Leef je dat na? Duwt elke actie die u onderneemt u naar dat doel?

Als je onvergetelijk wilt zijn ... moet je beslissen.

Bepaal wat je wilt en daag jezelf uit om al het mogelijke te doen om het te bereiken.

Als de mensen in je leven niet aan jouw kant staan en je pushen om beter te worden, dan is het tijd om te zeggen:

“Dit is wat ik doe met mijn leven. Stap aan boord of ga uit de weg. Ik heb geen tijd voor mensen die me niet steunen. '

En net als met al het andere op deze lijst ... moet je naast wat je zegt staan.

Onvergetelijk worden is als oefenen, kracht opbouwen, je moet je best doen en iets doen. ACTIE ONDERNEMEN! Je kunt niet stilzitten en je kunt niet toestaan dat mensen je tegenhouden.

Uw andere opties niet erkennen

Mijn college ex is het PERFECTE voorbeeld van waarom dit belangrijk is.

Hij heeft me gedumpt, ging bij het leger en trok de wereld over. We zijn nog steeds goede vrienden, dus hij weet behoorlijk wat er in mijn leven aan de hand is. Ik begon echter iets op te merken.

Elke keer dat ik zelfs maar overwoog om met iemand anders te daten, zou hij me steunen, maar plotseling zou hij een veel meer oplettende en behoeftige vriend worden. Hij had me ineens constant nodig in zijn leven.

Al die tijd moedigde hij mijn datingleven aan, terwijl hij het ook DUIDELIJK maakte dat hij dacht dat het uiteenvallen een vergissing was.

Het is twaalf jaar geleden dat we daten en dit gebeurt NOG STEEDS. Wil je weten waarom?

Het was gemakkelijk toen ik vrijgezel was, omdat hij zichzelf ervan kon overtuigen dat ik hier naar hem zat te smachten, wachtend tot hij terug zou komen.

Maar het is de menselijke natuur om te willen wat we niet kunnen hebben.

Hij vertelde me zelfs dat hij in het begin vaak weer bij elkaar wilde komen en lange afstanden wilde proberen. Ik ging er een paar keer voor. Ik was nog steeds hals over kop voor hem, dus ik zou het uitmaken met de man die ik zag en dan zou hij besluiten dat we onze vriendschap niet hoefden weg te gooien.

Geïnteresseerd zijn in andere mensen of niet beschikbaar zijn, is als kattenkruid voor exen.

Oplossing:Dus ik bedacht een strategie.

Date andere mensen! Wacht niet af. Heb een leven.

Weet u wanneer een baan die weigert u loonsverhoging te geven, besluit u loonsverhoging en promotie te geven?

Ze doen het wanneer ze beseffen dat u naar andere banen kijkt ... of beter, wanneer u betere aanbiedingen krijgt van andere banen.

En iedereen die wel personeel aanneemt, zal u vertellen om NOOIT hun eerste bod aan te nemen en NOOIT meteen te accepteren.

Je onderhandelt en zorgt ervoor dat ze je het hof maken.

Hetzelfde geldt voor daten.

Laat hem zien dat andere mannen je waarderen. Bonuspunten als het mannen zijn, zal hij als een bedreiging zien. (Beter uiterlijk, beter werk, beter alles)

En als hij probeert terug te komen, brokkel dan niet zomaar af. Laat hem ervoor werken, anders verliest hij zijn interesse. Mensen houden vast aan mensen en dingen waarin ze voelen dat ze geïnvesteerd zijn.

Focussen op het proberen indruk te maken op één persoon

Zelfs ik val in de val door beslissingen te nemen op basis van de persoon in wie ik geïnteresseerd ben.

Je merkt dat je de dingen bestudeert die ze interessant vinden. Gebruik ze als motivatie als je naar de sportschool gaat (wat prima is zolang het niet de belangrijkste reden is).

Bij alles wat je doet, vraag je je af hoe hij erop zou reageren.

Je kijkt naar iets waar je normaal niet in geïnteresseerd bent: 'Ik kan met hem praten over zijn favoriete sport / team / als ik hem tegenkom.'
Je begint cadeaus op te slaan - 'Ik zou dit als reden kunnen gebruiken om contact met hem op te nemen.'
Je koopt een nieuw shirt - 'Ik vraag me af of mijn ex dit leuk zou vinden.'
Je stelt doelen waarvan hij onder de indruk zou zijn in plaats van degene die je eigenlijk voor jezelf wilt.

Het is vooral destructief als je begint af te zien van de dingen die je moet doen om deze dingen te doen.

Oplossing:Alles wat u doet, moet zijn om uzelf te verbeteren. Wees een slechterik. Maak indruk op ze allemaal. Concentreer u niet op slechts één persoon. Weet je wat er gebeurt als de mensen in je leven beseffen dat het goed met je gaat? Ze praten erover.

'Heb je Amelia gezien? Ik weet dat ze die berakup heeft doorgemaakt, maar het was misschien wel het beste dat haar ooit is overkomen. Ik weet niet wat ze doet, maar ze ziet er geweldig uit en het lijkt erop dat ze het heel goed voor zichzelf heeft gedaan. Ik denk dat ik haar ga vragen hoe ze het doet, want wat ze ook doet ... ik wil erin. '

Op die manier krijg je street cred.

Als andere mensen van je houden, zullen de mensen die aan je twijfelden, hun standpunt heroverwegen ... inclusief je ex. Sterker nog, hij zal zich waarschijnlijk afvragen hoe je het ooit zonder hem hebt gedaan.

Ik heb nog een laatste ding te zeggen

Mijn mooie, getalenteerde, geweldige dames,

Het belangrijkste dat ik je elke dag zie overkomen, is het meest trieste en het houdt je keer op keer tegen.

Dus ik ga dit zeggen en ik wil dat je me gelooft.

Je kan dit doen!

Jij kan!

Er is een kracht in jou die zelfs jij niet beseft dat je die hebt.

Als dat stemmetje in je hoofd je vertelt dat je niet genoeg bent ...

…sterk genoeg…

…mooi genoeg…

…slim genoeg…

er is maar één ding dat u hoeft te doen.

Je neemt die stem en je schudt ermee. Het wordt aangedreven door angst.

Als je een Ungettable Girl, een onvergetelijk meisje, een Out-of-Your-League Girl wilt zijn ... moet je tegen die stem opkomen en hetzelfde zeggen als we zeggen tegen de mensen die je niet steunen.